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包括了一切攻击、防守、以及闪避的动作。要在这方面有所成就，便别无捷径。只能以长年累月不断的重复练习去进行积累。什么时候你在实战中已经不用思考，自然而然就能作出正确反应了，这就叫做有所小成。
练武不练功，到老一场空。所谓功，包括了身体最基础的力量、速度、协调性、平衡能力等等。再进一步，还包括对敌人动作的反应速度，时机的拿捏，还有距离的判断等等。阿市妳双目失明，所以不能锻炼视力，那么就必须锻炼听觉和触觉等其他方面的能力，以进行弥补。
至于最后的法，则包含战术策略和精神斗志两方面。须知道，武道一如兵法，乃是死生之道，视死如归，死中求生，非寻常人所能，却是武者必须要越过的关口。”
陈胜所讲述的这些理论性东西，失明少女以往根本闻所未闻。这是因为当初教授她剑术的那个人，仅仅只教授了最基本的练习方法给她，却从来没有对此作过任何解释。故而一直以来，座头市在理论方面，都始终懵懵懂懂。可谓知其然而不知其所以然。
尽管失明少女在剑术方面，有着极其卓越之天赋，单凭自我摸索，竟然也能练成今日这般身手，但这终究并非长久之计。时至今日，理论方面知识的缺失，已经形成难以克服的瓶颈，对她的再进一步提高，造成了严重妨碍。事实上，虽然不知道究竟为什么，但自己的剑术修练出现了明显停滞，失明少女是十分清楚的。
恰好就在此时，陈胜出现了。他不但向座头市详细讲解了武道之中，气、意、神三大境界的划分，更将何谓形、功、法之别倾囊相授，恰好解决了困扰少女多年的问题。
所以此刻，在听完陈胜这番说话之后，失明少女禁不住喃喃自语，若有所得。不过片刻之间，居然就流露出了恍然之态。当真是“真传一句话假传万卷书”了。
陈胜微微颌首，对失明少女的悟性大感欣喜。略等片刻，待失明少女把自己新得的领悟，差不多消化好了之后，陈胜又道：“阿市，妳的逆手居合，我已经看过了。在形与法这两方面，妳已经有足够高的水准。短时间之内，谁也无法帮助你再得到什么提高。所以接下来我要指导妳的，就是功。具体而言，就是‘化劲’与‘引进落空’这两项技术的诀窍。只要妳能够领悟得到其中一点精髓。那么三天之后的‘论道灭神’，我敢拍胸脯保证。最终取得胜利的，一定是妳，而不是那些什么忍者。”
失明少女肃然深深鞠躬，道：“是。请师父指教。”
陈胜向前走上两步，举起手中树枝，道：“所谓化劲，顾名思义，就是化解敌人攻击力量的一种方法。要能做到巧妙的‘化劲’，必先练成极敏锐准确的‘听劲’。所谓听，其实也并非当真用耳朵去听，而只是一种比喻。练习的时候，通常最好是闭上眼睛，单凭身体接触的感觉，去准确探知对方来招的力量轻重和运动方向。不过口说无凭。现在，阿市妳举起树枝，咱们来示范一次。”
失明少女轻声答应着，以惯常的“逆手一文字”姿势，反手倒提树枝，将它举起。陈胜则探臂引前，让两根树枝相互搭在一起。待得双方都准备好之后，陈胜微微发力，用自己手上的树枝，去拨动阿市的剑，凝声道：“现在我。们的武器都纠缠在一起了。假如不分开的话，则既无法攻敌伤人，也不能保护自己。这种情况下，妳要怎么做呢？”
阿市想了想，轻声道：“把你的武器拨开。然后再做下一步动作。”
陈胜颌首道：“没错。那么妳来试试看，能不能做得到。”
失明少女点点头，用力使劲向上一挑，要把陈胜的树枝挑开。可是就在发出那挑劲的刹那，她却感觉自己的力量完全失去了控制。上挑之力也不知道究竟怎么搞懂的，忽然变成向右侧挥出。紧接着又身不由己地往下，划了个圆弧以后再反挑而起，恰好在半空中旋转一周，又回到了原点。
陈胜出言指点道：“这就是化劲。因为我感应到了妳力量的大小和方向，所以可以把它化解开去。现在我来作主动出击，妳也来尝试看看，能不能感应得到我的力量。”话声既落，树枝缓缓向前推出，把阿市的树枝压向她自己胸前。
失明少女心下默默感受着这种力量，并且对之不断进行估摸计算。忽然之间，她手腕轻轻一沉一抖。树枝微颤之下，陈胜的“剑”便随即也偏离了原来轨迹，向旁边划过去。顺时针旋转一周，同样回到原点。
“怎么会？她竟然做到了？”此情此景看在眼内，禁不住让站在边上旁观的苏紫菱大感吃惊。下意识便脱口低呼出声。眉宇之间，慢慢地尽是匪夷所思之情。
化劲之技，陈胜也教过苏紫菱的。同样倾囊相授，绝无半分保留。可是要在实战事后的电光石火之中，透过身体四肢的接触，瞬间感应得到敌人运劲之力度与方向，这实在太难了。苏紫菱用功已经堪称刻苦，但始终还是不得要领。
这还是双方徒手交接的情况。要知道，手臂指掌毕竟是人类自己的身体一部分。仗赖身体皮肤的触觉，从而感应敌人的力量流动方向，相对来说其实还算比较容易的。但刀剑兵器乃死物，要透过这死物间接感应敌人力量，再作出针对性反应，其难度可谓十倍于徒手。但……
座头市竟然只是体验过一次化劲，竟然就能实际施展？如此天赋，她当真还是人么？
苏紫菱对此大感惊讶。但陈胜却只觉得理所当然。事实上，座头市因为双目失明，所以其听觉、嗅觉、触觉等感官，必定会较常人来得更加倍敏锐的。长年累月下来，不知不觉之间，她早在自己也亦不知情的情况下，摸到了“听劲”技巧的门槛上。这时，再得到陈胜引领她正式登堂入室，则厚积薄发之下，座头市能有如今表现，也并不让人感到意外。
陈胜赞赏地喝了一声好。随之又道：“既然能够感应到力量的流向，就代表妳基本上已经掌握诀窍了。但在实战之中，因应敌人身体状况之不同，使用武器之不同，以及心态上的各种差异，则其力量的流向也会千差万别，没有任何规律可言的。
要真正掌握听劲，就像我刚才所说的，唯有练习、练习、不停地练习。直至全身筋骨都适应了这种分毫微细的动作，然后把这种反应烙印为身体本能，才叫做修炼成功。当中并没有什么捷径可以走。所以接下来这三天，我每天都会陪妳进行特训，让妳的身体能尽快适应。”
——
师父和女徒弟什么的，最喜欢了……
第二百二十九章：潜流暗涌动（上）
顿了顿，陈胜回过头来，又道：“小苏，妳的天赋比不上阿市。所以要想练成听劲，就必须下更多苦功，花更多时间进行练习。从明天开始，妳也一起来，明白吗？”
苏紫菱心中一阵欢喜，连忙用力点头答应。
陈胜笑了笑，又道：“掌握了听劲，再上一层就是懂劲，即在感应到对方的力量同时，能够作出相应招式，引导、借用、化解其劲力，达到控制对手身体的效果，制造发劲攻击的机会。一般武士的刀法剑术，大多讲究制敌机先，以刚捷的速度与力量，攻其不备。但阿市妳眼睛看不见，尽管可以用听觉触觉去弥补，始终也会吃亏。故此主动出击，对妳来说是大忌，很容易会暴露出破绽空袭，反而为敌所乘。
正因如此，妳的战术，便应该是随人而动，随屈就伸。要知道前后左右，全无定向。后发制人，先发制于人。先讲求完美防御，然后在接触对方拳脚或兵器的瞬间，顺势引导和借用对方打来的力量，卸向落空之处，使其攻击失控，暴露出最大空隙；这就是‘引进落空’。
‘引进落空’一经完满发动，就能黏连带引对方的兵器甚至身体而行，犹如傀儡师拉扯操纵人偶的丝线，令其偏移堕入空虚之处，继而失去平衡，全身架式崩溃，陷入无防备状态。那时候，他周身都变成致命空隙。妳想怎么杀他，就能怎么杀他了。”
苏紫菱在旁边插口，道：“可是胜哥，假如敌人身上穿了铠甲呢？刀子砍不动怎么办？”
陈胜哈哈一笑，道：“这里面的说道就多了。当然，小苏妳是绝对用不着担心这个的。”为什么不用担心？虽然陈胜没说，但他和苏紫菱自己，彼此都是心知肚明。苏紫菱能够变身为假面骑士，随便一拳一脚，都至少有三、五吨的巨大力量。假如发动必杀骑士拳或骑士踢，更能达到十几吨的超强杀伤力。这种情况下，她还用得着担忧敌人防御力过强，自己打不动的问题吗？
可是，座头市并非假面骑士，她的体能也只有普通人水准。她能够切实有效对敌人造成伤害的手段，便只有那口杖刀。这刀并非什么神兵利器。假如敌人身上穿有铠甲，则刀子确实可能会砍不动。所以这个时候，就需要有其他手段，来加强杀伤力了。什么手段？就是“内劲”。
不是修炼神足经所得到的真气内劲。修练真气，不是一朝一夕的事。即使陈胜把神足经倾囊相授，三天时间，座头市也根本没办法听得懂，更不用说能够练得出个什么所以然了。所以这里的内劲，其实乃指武者全身肌肉关节高度协调之后，所产生出来的力量。
这种内劲，仍旧是肌肉筋骨产生之动能。关键之处，完全在于“协调”两字。比方最简单一个出拳动作，常人不懂其理，即使全力挥拳，但协调不良，肌肉能量互相抵抗抵消，最后能传达到拳头的不足十之一二。但假如协调完美，则不但发出的力量不会有半点流失，兼且每个关节的力量都能充分加乘上去，到最后尽数贯注于拳头，自然奇速奇猛。
当初刚进入无限神域的时候。陈胜就凭着这种肌肉动能之力，在《笑傲江湖》世界里，大败嵩山十三太保。这种力量不像真气内力，是无中生有的