按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
我在阳台站了，观清晨的街景，按标准，把动作一到位，两条腿内侧的两根大筋，咝
那滋味儿！
好像有人，把我的筋给抽出去似的，我差点没一屁股坐地上。
疼啊，太疼了。
没别的招儿，咬牙，挺着吧！
不对，也不是挺着，而是放下，正如阮师父讲的那样，要放下疼，然后用心体会，它从哪里来，到哪儿去，在身体里边，怎么传导的。
这个话，用现代的思维来分析，就是疼痛会引发身体产生剧烈的情绪波动。但通过调用我们的理性，我们会降伏情绪，并借助疼痛，产生一种，精神，意志上的突破。
当然了，自虐那种事，不在此列！
所以，站的时候，特别要注重一个，心闲，体累。神清，气明，呼吸自然。
我站了两三分钟，就停下来，然后，对着腿，敲敲打打，放到阳台上压一压，抻抻腰。接着，再站。
高频率，短时间，这是我目前练习应该抓住的要领。
站过了马步，眼看还有时间，就跟起来做饭的母亲说了一声下楼转两圈，在得到一句，早点回来吃饭的话后，我下楼，在楼背面，一个不引人注目的小树林绿化带里，开始了蹲着跑的练习。
最后，做完，复又改成了，撑着趴。
撑着趴，类似俯卧撑，但不要求，一起，一下，那样的做动作，而是保持俯卧撑的姿势，然后，尽量地抬起一条腿来。同时，感受腰，胯，胸腹部肌肉对大腿的控制，让它不致于落下来，而不是单纯的，大腿本身，来做这个抬起动作。
这个动作的最后，是要求，两条腿都要抬离地面的。然后，用单手五根手指，摁在地上。
对了，这招儿是马彪子教我的，他说，是他自创。
我个人觉得，马彪子的要求，比较变︶态！真的，比较变︶态！
所以，我只勉强，能用两手的手掌，单抬一条腿起来练习。
大运动量，伴随的是饭量大增。
回到家里，吃了两大碗饭，又喝了一大碗的鸡汤，收拾利索，这就上学了。
在接下来，将近半个月的时间里，我一直让自已在课余时候，沉浸于这种近似苦行僧般的训练中。
那种强度和痛苦，无法用语言来描述。
两条腿疼的时候，走路都费劲，但还好，只是一天半天，第二天恢复，接着站，接着疼。
腰疼的时候，全身都在发抖，尤其是尾骨，尾巴根儿那里，会有一股子往上拱的疼劲。
这种疼痛，一度让我心生怀疑。于是，在第一周的星期日下午，我又去了马彪子那里。
阮师父已经走了，他正同人打扑克，看到我，他只是点了下头，接着问，买鱼呀。我说不买，他就再没搭理我。
初始，我心里还挺难受。以为，马彪子怎么不搭理我呢。
后来，我才知道，这是对我的一种保护。
第四百七十八章参加了一场妖孽派对
x｜｜｜｜｜讲那个二货前，先说说我这段时间每天练拳的那个地方。
那是个很不起眼的小公园，一度传说要扒掉来建什么高档小区。后来是说这公园里边不太对路。有点邪性，怕是改建了房子后，这地方没人敢来住。当然，这是坊间的一种流传说法了。估计没建房子还是市政规划那边的原因。
公园很安静。里面植被茂密种了很多的树，有一些据说已经几百年的树龄了。
这里的邪性就体现在一颗大树上。
这棵树，是棵很粗壮的大柳树，然后它脖子歪了。
据传闻，在几十年的光景，有至少不下二十来号人在这棵树上吊死过。
当然了，这是传闻，没经官方统计所以这数字只能拿来当参考。
但不可否认。这棵大歪脖子树上吊死过人。
因为我亲眼目睹过。
差不多在我去这个公园练拳的第二个星期三吧。那天晚上过来时，看到公园门口停了救护车和警车。
我跟着过去凑热闹。就见到了一个年约二十余岁的小青年躺在担架上挂了。
他是吊死的，就在那棵大歪脖子树底下。
祝老师跟我讲。练武的人身上阳刚之气过烈，医家讲容易得阴虚的毛病。阴不制阳。阳就过多，就特别的爱打，想打人。这样，打来打去，阳透的多，人也就挂的快了。
祝老师说很多武术家，本可以活到九十，百岁，但大多六七十岁就走了。
原因之一就是守不住，藏不住，打的多透的多。
想要守住，方法之一是药补。但药为下品。二是神补，通过静坐功夫来回养。可静坐更加需要师父陪着一起把关，不然幻象丛生，搞不好人会分裂，精神的。
介于高大上的神补和药补之间的就是这个气补了。
即采集阴邪凶煞之气来调剂身上的阳烈之气。
这个法子对练武之人说，不用采取什么特别的手段。只要找个阴邪凶煞的地方练拳就行了。
因在练拳过程中，身上的阳烈之气不知不觉就会散发，然后与阴邪之气相互作用。
然后，人这时有个什么感觉？
炸毛式的空灵！
这个词是我发明的。
基本上就是晚上，在这大歪脖子树下一站，整个人立马就是一激灵，身上汗毛根根竖立，头发跟过电似的，酥酥的发麻。
找到这个感后，不要想原因是什么，不要瞎琢磨鬼呀，神儿什么的。以前怎么练拳，接下来继续怎么练就是。
练着练着会感觉唾液分泌比以往旺盛。
这是个好东西，练武时，静坐时分泌的这个唾液，在道家讲叫金津玉液，攒满了一口分三次徐徐咽下去，能补气益阴固阳。
除了这个外，我在这里练拳，大脑是一片空灵的状态。
有一种是又不是，不是又是，言语讲不清楚，但却又存在，说它存在，又好像不在的感觉。
反正一句话。
练完拳很舒服，且不上火。回家，冲个凉，倒头就睡。
遇见二货那天晚上，我九点二十五下班，十点正准时翻墙来到了这个公园的大歪脖子树底下。
时逢盛夏。
公园一片安静。
大歪脖子树，远远看去就像修行千年的黑山老妖似的。
抻了个大脖子，勾搭意欲轻生的人上这儿来结束生命！
傻逼才去呢。
我暗自在心里嘀咕一句。
来到了树下。
哗！
一阵小风吹过，眨眼功夫，我身上爆起一层的鸡皮疙瘩。
炸毛了！
好，开练。
拳打卧牛之地。
我现在练拳主要是走五行，十二形。然后体会在转身，回头，这些复杂动作中劲力于体内的变化。
我已经不发明劲了，改用暗劲的方式来练。
这样，能够很清晰体会到，身体里边有一道道的劲流，跟着我的动作，来回的缠绕，冲击，旋转。
我需要搞明白的是，劲流的生成来源在哪里。
然后，怎么个走向。这个清楚了，下一步才能去研究化劲的东西。
否则，强行用化劲来改变劲的走向，一下子就把自已给打出内伤了。
反反复复练了一个小时。
子时的时候，开始站这个子午桩了。
医家有子午流注一说，武学上有子午练法。
子时，人的身体外阴而内阳。外阴极，而内阳生。这生出的一缕内阳极其的宝贵，将其与我们的劲力，动作沟通了后，拳功又会更上一层楼不说。后期，听祝老师讲入了道，还能学到长生久视，打也不会漏空的法门。
午时则是外阳而内阴生，要借这一缕的内阴来滋养体内的阳气。从而加强医家讲的固阳这个功能。
至于普通人，子时要睡觉，要内阳生出来后，以活动脏腑，使肝胆经借内阳之力来疏通。
午时也要小睡一会儿，借这个内阴的力来固阳。
我在大树下，站了半个多小时的三体式。
正感觉通体舒畅，根扎大地，能够透地三尺以上的时候。
突然，我后背，唰！炸毛了。
这次是在原有炸毛的基础上，又炸了一层，皮肤好像都紧绷了。
咦。
什么情况？这是来神儿了，还是把黑山老妖的真身给气出来了？
我静了静，接着按正常动作收了功，立在原地，朗声说：〃来者是妖，是鬼，亦或是哪路仙人？还请报上名来？〃
话音一落。
身后草丛，哗哗一阵响。
随之我先是听到脚步音，不久，有人跟我说话：〃哎呀呀，这是大侠，真大侠。不过，实话跟你说，我照你也不差什么，我也是练家子。〃
这人说话有股子很浓的口音味儿。
好像西安那边儿，又像是河南那边儿的人。
分不太出来。
我定了定神，知道这是个人类后，我转过了身。
不远处，月光下，草丛灌木旁站了一个戴了大盖帽的家伙。
咦？公共安全人员？
我心中一怔，往前挪了两步，这下看清楚了，对方穿的是保安服，他是一个保安。
这小破公园没保安呢。
他哪来的？
我定睛探头再仔细打量。
只身来人，身高一米七五左右，身体不胖，不瘦，五官长的倒也不是很惊奇，只是流露了一股淡淡的呆气和土意。看上去，有点像那个龙套出身的明星x宝x。
我用文抱拳的方式对他比划一下：〃朋友哪里人，贵姓。〃
〃啊，免贵姓迟，名叫二炳，二炳不是麻将里那个二饼，是一二的二，火字加个丙字的炳。〃
对方认真比划着跟我说。
迟二炳，二炳兄！哦不，看样比我小，得叫二炳弟！
我又一抱拳，这次改用不客气的武抱，我意思，试探一下。
结果，二炳弟浑然不觉，大咧咧跟我回了个武抱，走上前，扑通一屁股坐地上，伸手摸出盒烟，拿了一根递给我。
我摆手说：〃我不吸烟的。〃
〃噢。〃
二炳弟看了我一眼说：〃那哥，那啥，你叫啥名啊？〃
我笑了下：〃山海关的关，单人，加个二字的，仁。关仁。〃
〃啊，有缘，有缘，我名里也有一个二呢！〃
二炳弟一脸兴奋，抬头看着我说。
我黑脸，稍加无语。
二炳弟则很兴奋，他给烟打着火，抽了一口比划着说：〃我老远一看你练，就知道你是练家子。不是吹的，我眼睛毒我能看出来，你是有真功夫的人。唉〃
忽然，二炳弟重重�