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完了之后，伊兰气喘如牛，谢玖倒是脸不红心不跳。
“谢玖，训练中留手，对招中留手，跑步十圈。”
“是。教官。”谢玖转身就跑。
伊兰有些不好受，谢玖是被她连累的。还比别人多了五圈。
“佟伊兰，在同伴有意留手的情况下蓄意攻击，蒙混过关，缺乏友爱，跑步二十圈，现在执行！”
伊兰的拳头猛然攥紧，抿紧了嘴唇看向教官。
“佟伊兰，听到没有？让教官重复命令，跑步二十五圈，马上执行！”
“是，教官。”伊兰头一转，就开跑，她怕自己下一刻会破口大骂。
她一边跑，一边冷静下来，深深后悔自己刚刚怎么使起小性子了？跟教官犟什么？她的考评就攥在他手里，如果他对她的印象一直很差，以后随便说句什么，就能给她的分配工作使点小绊子。她只有忍气吞声一条路，只有努力再努力提升自己的训练水平，让他挑不出大错来。
她很快把不平压下，跑步也是一项锻炼，现在跑得多了，以后野外负重训练时也能轻松点。如此给自己心理建设了一番，怨气少了点，开始认真考虑怎么坚持完二十五圈。昨天第五圈就极限了，不过跑过极限了之后还能再跑五圈，只要注意调整呼吸。
她开始有意地拉长吸气和呼气的节奏，并且调整着步幅，尽量找到自己感觉最协调的呼吸和步幅。这些方法霍斯北都教过她。
有着农庄跑步锻炼的基础，加上她有意的调整气息，前几圈她跑得挺从容。她觑到同伴们还在练军体拳，何灵秀和叶眉妆趁着教官背转身的时候还连连望向她，伊兰朝她们摆摆手，示意她没事。
过了他们的训练区块，谢玖从身后追来：“你还有几圈？”
“二十圈。”伊兰在奇怪今天的第五圈似乎还没迎来极限。
谢玖的身形一顿，差点没绊住自己，微微喘着气问道：“怎么这么多？”
“说我在你留手的情况下蓄意攻击。”伊兰说着话，跑步节奏就有点乱了，气息开始不稳。
“对不起。”谢玖道歉，“我不应该留手的，只是看见前面那个女生摔得太惨了。”
“是我对不起你，你被我连累了。”伊兰喘着粗气说道。
“你怎么得罪他了？”
“不知道，可能新兵集合的时候去太晚，还穿了裙子。”
谢玖喘着气笑。
伊兰的呼吸渐渐扑哧扑哧地粗重起来，谢玖放慢了速度陪着她跑，伊兰趁着自己还能说话的时候赶紧催促谢玖：“你按你的速度跑，不然他又要惩罚了。”
“你行吗？”谢玖偏头看她。
“行，他再狠也不敢让我死，他觉得我行，我就肯定行。”伊兰咬牙切齿道。
她的身体已经疲累不堪，说话间就再也维持不住素日和人交往的那种妥当的距离分寸，更何况她和谢玖因为同一桩事齐齐被罚，心理上骤然就成了难友，她说这话压根就不用怕谢玖回头给教官打小报告。
这年头，人命可是很珍贵的，教官训练第二天就让新兵出事，那他自己肯定也完了，没见叶眉妆实在起不来，教官没敢强迫她今天就执行惩罚措施吗，没见昨天该吃营养剂的时候他让伊兰吃了再跑吗。既然他信任伊兰能在一天内跑下二十五圈，伊兰就不能辜负他的信任，她就是要跑给他看。
谢玖听了之后发笑：“好，你慢慢来，我还有两圈，先走了。”
旁边没人说话了，伊兰开始慢慢地调整气息。人比人就是气死人，谢玖只比她早一点点开跑，她跑第六圈的时候谢玖跑了八圈。
熟悉的极限反应终于来了，伊兰恰好跑到自己的训练区块附近，她能感觉到同伴们在看她，甚至那个可恶的教官也在看她，她只是看着远远的一个虚点，坚持往前跑，心里在对自己说：“过了就好了。”
手脚滞重，全身像被什么拖住了一样迈不开去，她用起了阿q胜利疗法，想着“我身轻如燕，身轻如燕。”配合着有意识拉长的呼吸，微微调整着步幅，自欺欺人一阵后，发现麻木摆动的手脚似乎真要松快一些。
“佟伊兰，归队。”教官在伊兰又一次接近训练区块时大喝一声。
伊兰今天的状态比昨天好，直接转了个方向跑到何灵秀和叶眉妆旁边。
“还有十五圈，明天继续。”
伊兰喘着气诧异地望向教官，难道她的能力一天只能跑十圈，瞧教官都不敢让她跑了。
“是，教官。”她回答得断断续续，有气无力，其实她可以稍微干脆点的，不过谁让她现在气喘吁吁的呢？要是这种情况下他还挑刺，给她加重惩罚，只能说明他丧失人性。
果然，教官只是皱皱眉，没理会她，大喝着让他们去取营养剂。
伊兰还是老样子，闭着眼睛慢慢吸营养剂。
很快她就知道了教官为什么不让她继续跑步了，他是让她在跑步和做沙包之间轮流来。
下午所有人的练招对象都换过了。
王思成、葛浩、谢玖还有伊兰因为跑步耽误了学军体拳的新招式，教官特地给他们安排了学得快的人带教练招，并且严厉地要求所有人都必须会今天教的招式，谁要不会谁就受到惩罚，特地点名的几个带教人员如果教不会同伴，也要受到惩罚。
陪伊兰练招的人好巧不巧就是伊兰的对铺夏战。伊兰当真有些尴尬了，这几天夏战对她挺有礼貌的，不过她对夏战就是面上功夫，心里挺膈应的，大家都不笨，相信夏战能察觉出来。
“这里不对，手往下压，脚尖绷直。”夏战指点伊兰时还是很认真负责，而且手势虚抬，不在练招的时候不会和伊兰肢体接触。
教官下午走开一段时间，回来后就开始巡视全场。
很快他的呼喝声响起，嫌弃别人出手不够快，嫌弃别人没用力。伊兰注意到他在叶眉妆和她对手那里站了不过片刻，她的对手就领了跑步五圈的惩罚。
“你们练了一下午，就这软绵绵的花架子给谁看？为什么不用力？没吃饱吗？你，跑步五圈，现在执行。”教官的咆哮声响彻全场。
叶眉妆傻愣愣地站着，一脸歉疚难过地目送着第二任练招对象跑步去了。
“想要不拖累同伴，就要提升自己的能力，告诉他们，你不是花架子，有能力和他们并肩对战！”李教官冲着叶眉妆大声呼喝。
他转头又指了一个人：“你，过来，和叶眉妆对练，不要留手，否则跑步十圈。”
叶眉妆第一下就往后踉跄一大步。
“谁让你们停下的？真的对抗中对手会大发慈悲让你停下喘气？你脑子坏掉了，敢让对手停下休整？给我接着对招，动作迅速点。”
叶眉妆每一下格斗都会后退一点，两人几乎在全场游走。
其他人看到他们边打边过来，自然会稍稍让一下，这一让手脚动作就变形了，于是也遭到教官的大声呵斥：“就这点干扰，你的动作就能变形？以后和外太空生物对抗，你是不是先让它们给你清场你才能上？跑步五圈，立即执行！”
所有人都噤若寒蝉。（未完待续。。）
170 用全力给我最大的敬意
伊兰眼看着教官要往她这边过来了，悄声对夏战说道：“你不要留手，我抗得住。”
一会儿，教官果真就过来了，站在边上先看了一会，夏战仍然比着手势指点伊兰。
“你们俩对招。”教官发话了。
两人对视一眼，伊兰出手就用了全力。夏战略一犹豫，就没有保留地出手了，如果他留手，伊兰恐怕又要被说成蓄意攻击同伴。
伊兰的手臂疼得发麻，但教官就在旁边，她不敢有丝毫停歇，一招一式地做下去。她虽然很卖力地打拳，不过昨天和今天接连跑了十圈，全身疲累得不行，一会儿就大口喘气，动作也慢下来了，一个不慎，就被夏战一个手肘擦中肋部，这还是夏战见机不妙，急忙偏手的结果。即便这样，伊兰也痛得弯下了腰。
“为什么停手？继续！”教官大喝道。
伊兰捂着肋部直起了腰，冲夏战点点头，主动欺身上前，把动作往下做，夏战明显地保留了力气。
“停！夏战，对招中留手，跑步五圈，晚餐后执行！”
夏战面带忧色地看了伊兰一眼：“是，教官。”
“所有人停下，列队。”教官大喝一声。
大家排排站好。
“佟伊兰，出列。”伊兰乖乖地站出来。
“向我出拳。”话音未落，伊兰迅疾地出手，朝教官当胸一拳，她刚刚间隙的时候恢复了一点力气。这时候全用上了，教官的胸膛太硬，打上前只会弄疼自己的手。她就朝着心口下方两肋之间的软窝处打去，正好高度也合适。
教官身形未动，手一伸，就把伊兰的拳头包住了，然后手臂一振，伊兰就踉跄着往后退。
“这一拳应该这样。”教官手一伸就挥了一拳，电光火石间伊兰以为他要向她出手。本能地侧身一跳避过，却见教官的拳直直朝旁边打去。她刚刚躲闪的动作太明显，站在那里就有点讪讪的。
“下一招。继续！”教官眯着眼看向伊兰，冲她喊道。
就这样，教官一招招点评示范着，伊兰也把一天所学的招式都朝教官身上招呼了一遍。
“夏战。出列。”
夏战又一次站到了伊兰对面。
“所有人都给我听清楚。什么叫对招。对招的目的是让你们在对抗中快速掌握动作要领，不是让你们婆婆妈妈浪费时间，也不是让你们来表现同情心。来到这里，就没有人需要被同情，也没有人有资格要求同情。尊重才是对同伴和对手最大的敬意，什么是尊重？就是毫无保留地对抗。夏战，佟伊兰，对招。”
这情势下。夏战用上了他正常的力道，伊兰也用力了。不过整个场面看上去有点�