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静。
亚托斯塔身影闪动，瞬间出现在悟饭身后，不回头，挥肘。
似乎早已预料到亚托斯塔的动作，就在同时，悟饭的鞭腿已经来到，亚托斯塔后撤一步躲开攻击，脚在地面上一蹬便冲到悟饭身前，上勾拳。
近身短打，短短几秒之内两人已交锋上百次，场面上呈势均力敌之势。
手上的动作不停，亚托斯塔心中暗暗点头：“不论是速度、力量还是灵活，都已经到达了一个接近完美的地步，不愧是孙悟饭。”
心思转动，亚托斯塔挣脱孙悟饭的纠缠，纵身提上高空，右臂一挥七八个能量飞弹以不同的轨迹袭向悟饭。
悟饭眼神一凝，手臂下移扶地，在亚托斯塔能量弹袭来的一刹那，手臂猛地上挥，所有的能量弹全部弹走，同时发出一道气功波攻向亚托斯塔，被亚托斯塔用手掌推开。
“好惊人的气息凝练度！”这一点确实令亚托斯塔有些吃惊，单论气息的凝练度，悟饭甚至超过了自己。当然，在气的强度和总量上孙悟饭就差了一些，毕竟他和亚托斯塔这辈人年龄的差距摆在那里。
以亚托斯塔的眼光来看，现在悟饭的真正实力已经初步达到了三段超级赛亚人之三的程度，虽然比起自己来还是差了不少，但绝对在当初神狱的爱丽丝之上。而且比起耗费体力的超级赛亚人之三，孙悟饭的神秘状态消耗和常态一样，在持久力上占据着先天的优势，这一点令亚托斯塔挺羡慕的。
毕竟不是真正的战斗，亚托斯塔和孙悟饭都没有真正使出全力，待到两人的体力消耗得差不多之后，便很默契地停止了战斗，坐在一起休息起来。
“这些年，你做的很好。”沉默了片刻，亚托斯塔开口道。关于这些年的事情，他在昨晚已经听艾瑞希拉说过了，如果没有悟饭的保护，地球恐怕早已沦为敌人的玩物了。
孙悟饭摇摇头，又点点头，脸上浮现出一丝微笑。这些年，他确实过得很累，现在亚托斯塔回来，孙悟饭算是舒了口气。相比于独立撑起整个天空，孙悟饭更喜欢站在一座高山的身后去为了守护而战斗。
“虽然现在神狱被封闭，但我有预感，摩高库总有一天会出来。”亚托斯塔的脸色平静，“到了那天，就是复仇的时候了。”
“没有亲眼见过，你永远不会知道他的实力到达了什么地步，即使是现在的我也看不到他的底限。所以，你也不能松懈，要比以前更加努力才行，到了那时你的力量至关重要。”亚托斯塔看向孙悟饭，悟饭沉静地点点头。
“还有，亚迪帝斯和那两个幸伙也需要磨练，这些就交给我吧。”亚托斯塔想了想，出声道，“还有，你在我的前几堂课最好也来听一听，有的经验对你也有些作用。”
当然，我自己也要变强啊！
亚托斯塔的眼中闪烁着光芒。
第一百八十九章 亚托斯塔叔叔课堂开课了！
亚托斯塔家中，重力训练室。
“我知道你们很不想来这里，但是你们必须来，”亚托斯塔双手抱在胸前，面孔闪现着冷峻之色道，“因为我的拳头比你们的拳头硬，所以你们要听我的。”
恢复成常态的悟天克斯垂头丧气地坐在地上，悟饭和亚迪帝斯则脸色淡然地站在外边一些看着这里。其实事情的经过很简单，面对被认定为害了自己父亲的亚托斯塔，悟天和特兰克斯理所当然没有好脸色，更不用说接受亚托斯塔的教导了。于是，亚托斯塔vs悟天克斯，战斗的结果一目了然，毕竟这两个幸伙太嫩了。
“我会一直给你们机会，只要你们能够战胜我，我就不会强迫你们听我的话。但是在那之前，我所说的每一句话你们都要认真办到，听明白没？”亚托斯塔眉头一横，悟天克斯立刻如笑啄米般连连点头，经过之前的战斗，再加上亚托斯塔特意显露出来冷厉暴戾的气场，悟天和特兰克斯再也没有半点反抗的心思。
“熊孩子真麻烦。”亚托斯塔心中暗叹一声，面色却依然保持冷酷，看着悟天克斯认真道，“我希望你们能够全身心投入到我的训练，我可以让你们变得比现在强大无数倍。也许，拯救卡卡罗特和贝吉塔的将会是你们。”
“诶？”悟天克斯精神一振，“我们的爸爸”
“只要去做，哪怕可能性再小，也可以靠自己的拳头去争夺这一份可能。但如果不做，那就连半点机会都没有！”
看着亚托斯塔坚定的眼神，悟天克斯认真地点了点头。
“孝子还是比较好哄的。”亚托斯塔内心中松了口气，脸上却没有表现出任何情绪，冲着一边的亚迪帝斯和悟饭挥了挥手，“过来吧。”
看着站在自己眼前的几人，亚托斯塔点点头，开口道：“相比盲目地修炼，确定目标之后再一点点进步的效率更高，所以在开始修炼之前，我要先给你们说一些有价值的话。”
“其他关于斗志、战术之类的东西我会在以后说，今天我们就单说力量这一方面。”亚托斯塔侃侃而谈，“身为赛亚人，除了本身的基础实力，我们最大的力量依仗就是超级赛亚人的力量，这一点你们没异议吧？”
众人齐齐点头表示认可，即使已经没有必要变身超级赛亚人的悟饭也是如此。悟饭被老界王神开发潜力，即使不变身也能使用自己的极限力量，但这力量本质上还是超级赛亚人带来的力量。如果不是身为赛亚人，即使被老界王神开发潜力，悟饭也不会强到现在的地步。
“所以，我今天要讲的就是超级赛亚人的力量解析。”
金色的气焰升起，亚托斯塔进入超级赛亚人的状态，淡淡道：“这是普通的超级赛亚人，相信悟饭已经对你们说过了，这个就跳过吧。”
气焰升高，金色的头发根根倒竖，一丝丝电弧在身体周围不断地跳动，亚托斯塔继续道：“这个就是超级赛亚人之二，除了悟饭之外你们几个都没有达到，这将是你们未来努力的目标。”
亚托斯塔保持着超级赛亚人二的形态，慢慢讲解道：“超级赛亚人之二，和其他的超级赛亚人状态有些不同。不论是超一还是超三，它们在阶段内的力量增长都是爆发性的，一旦上涨就能增加很多。”
“超级赛亚人二阶段却并没有明确的阶段划分，它的力量增长并不是爆炸性，而是线性的。超级赛亚人二的核心就是爆发，爆发，再爆发，每一次突破性的爆发，力量都会有所增长，最后这一次次的爆发积累起来，你就会发现自己已经变强了很多。”
亚托斯塔叮嘱道：“想要成为超级赛亚人之二，想要在成为超级赛亚人之二以后变得更强，你们需要的就是把自己逼到极限，不断地把自己逼到极限，懂了吗？”
悟饭、亚迪帝斯和悟天克斯齐齐点头。
“然后，就是超级赛亚人之三”亚托斯塔微微一笑，金色的气焰猛地升腾而起，金色的长发拖在身后，无数的电欢呼雀跃，气势带着劲风布满整个重力训练室。
“超级赛亚人之三，只靠战斗是不行的，它需要你们对超级赛亚人力量的领悟到达一个很高的层次。”
看到悟天克斯露出得意洋洋的表情，亚托斯塔冷冷一笑出言打击道：“你变成的那种超级赛亚人三只是借助两个人的力量取巧而已。如果你们两个人都能变成真正的超级赛亚人之三，还会被布欧逼到那个地步？”
亚托斯塔说的是实话，现在的超级赛亚人之三悟天克斯，真正的实力只在超级赛亚人三的二段，比起悟饭还要差一些。要知道，悟天克斯可是合体人，先天上就比单体赛亚人强了太多，他们最适合的力量参照是悟吉塔，不过两者间的差距嘛
被亚托斯塔训了一句，悟天克斯却没有出声反驳，脸上露出委屈的表情。亚托斯塔不由心中暗自点头：看来，初步的威信已经成功建立了啊。
清了清嗓子，回到刚才的话题，亚托斯塔继续道：“超级赛亚人之三，可以分为三个阶段。第一个阶段，刚刚成为超级赛亚人之三，对于这份力量的掌握很勉强，没有开发出太多的实力。气的消耗巨大，经常性出现自动变回常态的情况，这在战斗中很危险。”
“不过，我和卡卡罗特贝吉塔他们在这个阶段时，一起想出一个弥补的办法，那就是――聚气。”
“聚气？”悟饭眼神一动。
亚托斯塔点点头：“变成超级赛亚人三之后，不仅气的消耗量剧增，身体内气的容纳极限也会提高很多。如果在超级赛亚人三的状态下将气储满到极限，还能多支持一会儿。”
“原来如此啊”悟天克斯认真地点点头，似乎想到了什么，脸上突然露出得意的表情，思绪飘飞到了不知哪里。
亚托斯塔无语地叹了口气，继续道：“第二个阶段，可以说是实力的飞速进步阶段，身体对于超级赛亚人之三的力量不断地熟悉和适应，可以一点点开发出更加强大的力量，同时对于气的消耗也会逐渐减小――当然，只是减少而已，超级赛亚人之三本来就更加耗费气，这是本质的问题。”
“最后，就是我现在处于的超级赛亚人之三，三段！”
亚托斯塔微微一笑，自我感觉有一派宗师的气度，却不知在悟饭和亚迪帝斯眼中这副表情和之前的悟天克斯有不小的相通之处
“到了这个时候，已经站在了整个超级赛亚人体系的巅峰，身体对于超级赛亚人之三状态的适应已经到达了极限，最大程度地开发出了所有的力量，无论是力量、速度、身体强度、气的量和强度都到达了力所能及的极限！而且，不需要去刻意聚气，本身你自己的气已经完全足够支撑一场战斗了。”
“最关键的是，到了三段以后，每个人都可以领悟独属于自己的特技！每个人的特技都不相同，那可是相当强大的技巧啊”接着，�