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然后他接着说到：“男队女队除了主教练外，还会设置若干助理教练，其他工作人员还包括体能教练、营养师、队医、心理咨询师、情报收集分析员等等。”
“助理教练的主要工作就是辅助主教练抓训练、游比赛，每个助理教练也是相应的运动员主管教练，分别管着几个队员。我作为主抓400米及以下的中短距离自由泳项目的主管教练，主管着几个队员，这一期的集训队里包括你、吕之武、郝韵。一些重点队员则由主教练亲自主管，比如说孙洋就由钱指导亲自带着，叶诗雯由女队的聂指导带着。”
周建林给杜柯讲解着国家队的人员构架、职责分配、运作模式等基础信息，并对杜柯强调，除了要尊重教练员，也要和队友搞好关系，团结就是力量、稳定压倒一切，特别是走出国门后更要把这几点牢记心中、严格执行。面对国外记者，千万不要乱讲话，尤其是抹黑国家队、发牢骚、讥讽教练队友等言辞，一旦说出口，后果很严重。有些国家的媒体啊，就是唯恐中国队不乱，就算丢人也不能丢到国外去。
有鼓舞肯定，也有告诫提醒，什么事情要注意，哪些红线触不得，周建林都给杜柯简要的讲了一遍。
杜柯其实也赞成周建林这种把丑话说在前头的方式，他郑重承诺：“周指导，我是一名中国运动员，也是一名中国人。一旦走出国门，我代表的不仅仅是个人，更是中国游泳队、甚至是一个国家的形象了。你放心，我懂的，有人想看我们的笑话？那咱们就团结一致、横扫亚洲，让他们笑不出来！”
“好！孺子可教，呵呵！”周建林点头笑道。
这时他俩路过了恢复性训练室，几个年轻女孩正准备入室训练。
女孩们见了周建林都和他打招呼：“周指导你好。”
“美女们，你们好。”周建林笑眯眯的对美女们回应到，随即指着身边的杜柯说：“这位是杜柯，他刚进的男队。来，杜柯，跟美女们打个招呼。”
杜柯对这群女孩子并不陌生，她们都是女子国家队的队员，前几天刚结束的全国锦标赛上，杜柯都见过她们。
有几个女孩挺眼熟，但杜柯叫不上名字，不过其中最出名的两个女队员杜柯是能喊出名字的。
他对其中一位短发女孩道：“叶诗雯你好，我叫杜柯，请多多关照。”
随即又对一位头发稍长一点的美女道：“唐艺你好，也请你多多关照哦。”唐艺真是位美女，眼睛大大的、嘴唇翘翘的，人长的挺漂亮挺洋气。
叶诗雯在伦敦拿了两枚奥运金牌，别说杜柯这种游泳选手，就连普通百姓也认得这位奥运冠军。来自沪海市的唐艺也是女子队主力，她获得了伦敦奥运会女子100自的铜牌。
叶诗雯和唐艺这二位女子名将也对杜柯表达了友好的问候。
完事杜柯对其他四位女孩挺真诚的说到：“姐姐们，我是新人宝宝，你们得带我练级啊。”
“噗嗤！”
“呵呵！”
“哎哟逗死我了！”
四位年轻女孩笑弯了腰，一个身高达到1米8以上、几乎和杜柯一般高的女孩笑的最起劲儿，她对杜柯说：“哎哟，杜柯，我们都认识你啦。前几天你在全国锦标赛上的庆祝动作很酷嘛。”说完她微微低头，右手捏拳顶住下巴，她在模仿杜柯曾模仿过的沉思者造型。
另一位身高也在175CM以上，却长着一张很甜很萌萝莉脸的女孩又对杜柯道：“杜柯，谁是你的姐姐们呀！我们不是蜘蛛精，你也不是猪八戒啦。我叫张雨菲，不是你姐姐，以后别把我们叫的这么老。”
“你们怎么可能是蜘蛛精呢？明明就是仙女下凡嘛，凌波仙子说的就是你们几位美女了。嘿，一次邂逅六位仙子，董永也没这个福分啊。”杜柯挺能说会道，又把几个女孩逗的娇笑连连。
第045章新时代
杜柯虽是国家队的新人，但他性格外向，善于交流沟通，和几位年轻的女队员们逗逗趣，关系也拉近了几分。
告别了女队员们，周建林带着杜柯继续熟悉训练基地。
杜柯从周建林口中得知，刚才那几个年轻女孩确实很年轻啊。
这六位女孩中，岁数最大的唐艺和杜柯同年，19岁。叶诗雯16岁半，杜柯是知道的，但他没想到的是，16岁半的叶诗雯居然是六女中年纪第二大的。
那个身高超过一米八的女孩，叫沈泽，她来自常州，97年之初出生，今年才15岁半。
长着一张呆萌萝莉脸的张雨菲来自徐州，她更年轻，98年的，还差几个月才满15岁呢。
那个只爱笑不爱说话的女孩，叫史静琳，是沈泽的老乡，刚满16岁。
那个很文静总是眯着眼的女孩叫傅元慧，她是叶诗雯的老乡，比叶诗雯小几天，也是16岁半。
给这六女的岁数排下序，为19岁、16岁半、16岁半、刚满16岁、15岁半、14岁又大半年。
杜柯对周建林说：“周指导，我看中国女子游泳国家队应该改下名，更名为‘中国少女游泳国家队’才比较贴切啊。就刚才见到的这六位女孩，有五个都是未成年人。”
“少见多怪。”周指导一副习以为常的样子，“女孩比男孩成熟的早，现在的训练方式也很先进，十几岁就进国家队有什么稀奇？整好是20年前，92年的巴塞罗那奥运会，游泳大项上的一位传奇人物、一位跳水女运动员，她拿奥运冠军时还差几天才满14岁呢，她就是明霞姐。”
“20年前国家队的硬件软件都没现在先进发达，咱们不是也能挖掘、培养出年轻的冠军嘛。刚才的几位女队员都来自我国游泳运动极其发达的华东地区，在游泳项目上华东地区的青少年选拔、培养机制都很完善，游泳场馆的覆盖率居全国之最。从游泳发达地区选几个年轻的好苗子出来，很正常了。”
杜柯点点头：“说的也是。那六个女队员，三个来自苏南省、两个来自浙东省、一个来自沪海市，沪苏浙华东三杰果然名不虚传，人才储备很优质很深厚啊。国家队连华东地区的幼女都不放过，这不违反《未成年人保护法吧》？”
“去去去！我发现你小子很贫呐。”周建林笑骂道，随即解释着：“普通百姓学习游泳其实不算容易，游泳不像有些项目，比如说长跑，拉队伍去郊外就好了，打篮球的话找块空地搁两篮球架子就能打。练游泳你得有正规的泳池啊，露天的池子只能凑合着用，遇上坏天气就练不了，所以得建大量的封闭式游泳馆。”
“建个正规的游泳馆成本相当高，还得维护，经年累月的场馆维护费都是笔很大的财政开销。所以经济发达、气候又不是那么寒冷的地区游泳水平普遍较高，差不多就是样。别跟我说什么江里湖里海里都能练游泳，水性好淹不死和参加游泳竞速比赛是两码事。当然了，民间也有高手，很多专业的游泳运动员在水下憋气就憋不过民间高手。冬泳的话，你就算把孙洋拉去冬泳，他也得冻晕过去。”
说着说着，周建林把杜柯带到了运动员宿舍楼二楼202房间门口，他给了杜柯一把房门钥匙，说：“接下来大约二十天的时间里，你就住这儿。你先进去搁行李，给你点儿时间休息一下，熟悉下你的房间，半小时后换好装备来泳池区。没有特殊情况，没得到我的批准，不允许离开训练基地，行了就这样，半小时后见。”
杜柯接过钥匙，开门进房，这是单人间，跟宾馆客房的布局差不多，室内面积不大但该有的设施都有。他放下行李，简单的熟悉了下房间，试了试电视、热水器、空调、照明灯等设施都是可用状态，这便带上游泳装备出门了。
杜柯在半小时内换好装备来到泳池训练区，在周建林的介绍下他见到了男子队主教练钱正龙。
钱正龙简单的交待了两句，便把杜柯托付给周建林带了。
周建林带着杜柯先和其他男队员见面，让他和大家熟络熟络。
杜柯和这些男国手其实也不算陌生，上个礼拜他们刚在全国锦标赛上见过面。不仅见过面，还下池较量过。
寒暄了几句，大家都很忙，都有训练任务，便各练各的去了。
杜柯和吕之武、郝韵共三人跟着周建林混，真是不打不相识，前不久杜柯分别在全国锦标赛的100自和400自决赛中战胜过吕、郝二人，抢走了冠军。
当时他们仨是各为其主、在池中奋力拼杀，而现在则是同归一个主管教练带着，为了同一个梦想而相聚在一起，背景设定不同了，他们由各省队的对手转变为国家队的队友，友谊也得到了进一步的加深。
杜、吕、郝三人都是攻自由泳中短距离的，杜柯已在100自和400自项目上证明了自己的实力，吕之武是主攻100自和50自的，郝韵其实很全面，他从200自到1500自都能游，在队内被誉为小孙洋。
三人下池训练之前，在池岸边交流着中短距离自由泳项目的心得体会。
这时“小孙洋”郝韵忽然眼睛一亮，看着不远处新出现的一位高大猛男。这位猛男确实很魁梧，他的身高接近2米，现实中的他比电视机上的更为挺拔，他就是孙洋。
孙洋的官方身高数据是198CM，他身高腿长、臂展惊人，他良好的身体条件让不少欧美澳白人选手都自叹不如。天赋、根基再加上刻苦训练，他想不出成绩也很难。
孙洋现在是当之无愧的男队一哥，他一出现，不少队员都围拢上去，跟洋哥打招呼，包括杜柯身边的吕之武和郝韵。
孙洋的身边瞬间就凑上来一堆人。
吕之武、吴朋这两位队内的老队员分别攻的是自由泳和蝶泳，他俩加上还没来报道的蛙王赖中坚，是男队仅存的三位80后了。另一位80后，曾经的一哥张林并未参加这一期的集训队，他在全国锦标赛400自决赛中输给了杜柯和郝韵，他只报了400自一个项目。亚锦赛报名规则规定，一个国家在一个小项上最多能报名两位选手，这次代表中国队出战亚锦赛男子400自项目的是杜柯和孙洋。连郝韵都没机会参加400自项目了，他拟参加200自和1500自的比赛。
除