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【海豚转身】，杜柯曾经减过两次CD，目前一小时内可以开四次。要升级到一小时开8次，需再花费120奖励点。
400混或是400自，都要转7次身，而杜柯现在仅结余71奖励点。
最好用的还是【避水金睛兽】，没有CD限制，入水即可全程挂BUFF。
杜柯略作思考，心意已决，就等出发令响起。
哨声响起，8位选手上跳台。
“400混，首金不能丢，拿到即可。”杜柯深呼吸一口，做出发准备状。
嘟！
出发令响起，男子400混决赛开始！
杜柯【一跃千里】，完成了自己在奥运会上的第一次决赛出发。
入水之后，杜柯划臂打蝶腿，向自己的首枚奥运金牌发起冲击！
【避水金睛兽】入水即被激活，顶着这个降低水阻的永久被动性BUFF，杜柯在蝶泳轮中取得了领先优势。
但两位日本选手萩野公介、濑户大也对杜柯紧追不放。
如今的男子400混，杜柯是毫无疑问的第一人，没了菲尔普斯、罗切特，萩野公介、濑户大也可以并列第二。
进入第二种泳姿仰泳的100米阶段了，杜柯完成了两次转身，并未用出一次【海豚转身】。
他不打算在400混决赛中使用【海豚转身】，一次都不用，就是要把【海豚转身】的全部额度用在30分钟后的400自决赛中。
萩野公介、濑户大也将杜柯夹在中间，落后一个身位并未使他们泄气，相反他们愈战愈勇，仰泳是日本选手的传统强项。
仰泳轮结束之后，一阵抽风的萩野公介追击到杜柯只有半个身位了！
游了两百多米，进入后程，杜柯除了【一跃千里】之外没开一个主动特技。他在平砍，也在留体力、留特技CD，为了30分钟后虐死霍顿，杜柯真是下足了血本。
蛙泳轮的转身潜泳阶段，杜柯发现萩野公介追的很凶。
“行了，奥运首金，我来了！”杜柯蛰伏了前250米，进入最后150米阶段，必须动真格了。
杜柯蛙泳潜泳出水之后，立即开启【大水车】，带一波节奏。
“杜柯！杜柯！他开始加频率了，他的划臂很快，这才是大魔王的节奏！”周菲菲着急了250米，此刻她终于爆发、高声呐喊，因为杜柯终于爆发了！
“纳尼！”萩野公介发现杜柯出水之后迅猛提速，大惊，他追的有点吃力了。
杜柯将领先优势再次扩大到一个身位以上，双手触壁，完成蛙泳轮的最后一次转身。
蛙泳和蝶泳转身时必须双手触壁，在400混中，蛙泳第二次转身之后便进入100米自由泳阶段。
蛙切自的潜泳阶段属于自由泳阶段，在这个阶段可以采用自由泳的潜泳动作，也就是想怎么潜泳就怎么潜泳，只要你玩的出来。
杜柯全身没入水中，迅速调整身体姿势为侧身，开始打侧蝶腿进行潜泳。
侧蝶腿潜泳是杜柯的独门绝技，全世界就他一个人会玩。
杜柯一口气侧蝶潜泳满了15米出水，此时已经领先萩野公介两个身位。
游进途中，萩野公介发现自己越落越多，马上就要最后一次转身，他已落后杜柯三个身位。
当杜柯完成最后一次转身潜泳出水之后，他已领先萩野公介10米左右的距离，而第二名萩野公介领先队友濑户大也一个身位。
周菲菲紧握双拳、满脸通红：“最后十几二十米了，杜柯稳操胜券，他势不可挡！”
韩老师：“喔，杜柯的领先优势如此巨大，看来我们的担心是多余的！”
池中，杜柯奋力完成最后一次划臂、做出到边动作，率先触壁，他获得了冠军！
在电视直播画面中可以看到，第4泳道水面上打出了五星红旗，以及“1。DU，WR”的字样。
杜柯获得了男子400混的冠军，并以4分02秒整的成绩刷新了他自己保持的世界纪录！
“首金！里约奥运男子400米混合泳金牌，这是杜柯的首枚奥运金牌，也是中国奥运代表团在里约获得的首金！祝贺杜柯，祝贺中国游泳队，祝贺中国代表团！呜呜……杜柯好样的！”周菲菲激动到哽咽。
第523章火力全开400自
里约时间8月6日，周六，晚22点05分。
中国时间是8月7日，周日，早上9点05分。
“滴滴”、“汪汪”、“当了个当”、“欧尼噶噶哟”……各种手机信息提示音在短时间内接连响起，居民家中、加班狗的办公室中、地铁公交上、商业中心街头，看奥运直播或是不看，有手机的中国人几乎都收到了一条推送消息：“奥运会男子400混，杜柯赢得中国首金！”
喜讯在中华大地急速扩散。
全民奥运，其他任何运动会的影响力都不能跟夏季奥运会相比。
一枚奥运金牌，一次历史性突破，足以使一位默默无闻的运动员一夜成名。
更何况这位运动员是杜柯，里约奥运首金、刷新世界纪录，男神杜柯在此刻红上加红、如日中天。
里约热内卢，奥林匹克水上运动中心。
杜柯到边之后不用去看成绩大屏幕，就知道自己肯定是冠军，因为他看着隔壁泳道的萩野公介游了老半天，才第二个晃悠到终点。
杜柯背靠池壁，从水中扬起单臂高举过顶，带起水花飞溅，神情比较激动。
“高兴，杜柯真高兴啊，哈哈，我也很高兴。杜柯刷新了世界纪录，也刷新了奥运纪录，而菲尔普斯就在看台上。”韩老师脱口而出。
看台上，来看热闹的菲尔普斯和罗切特对望一眼，相顾无言。
男子400混的奥运纪录4分03秒84就是菲尔普斯保持的，创造于08年奥运会上。
杜柯以4分02秒整的成绩刷新世界纪录的同时，也刷新了菲尔普斯保持的奥运纪录。
纪录保持者在此刻易主，男子400混OR后面挂的名字，从此以后不再是MP，而是Du…Ke。
四年后的东京，后来者将向杜柯的OR（4分02秒整）发起挑战，若挑战失败，2024年接着干吧。
“时代变了。”菲尔普斯终于开口了，跟一生的对手罗切特说到。
“时代变了。”罗切特重复了这句话。
“看的不是很懂，但杜柯好像很厉害的样子，霍顿呢？怎么还不上场？”另外一个角落，博尔特自言自语道。
霍顿这时并未在比赛区，而在待命室一个人呆着，戴着耳机听音乐。他不去关注400自之外的任何一场比赛，以免分心。
杜柯并没有太多的庆祝时间，上岸之后他立即朝本队休息区走去，路过混合采访区时，他对急不可耐的中国记者说到：“400自之后我再接受采访，谢谢。”然后快步离开。
中国队休息区，教练、队医那叫一个忙成狗。
秦主任坐镇休息区，他在指挥大局，“队医，来帮杜柯按摩一下！一个按左腿，一个按右腿，一个按肩膀，速度，全过来！”
秦主任亲自拧开一瓶运动饮料递到杜柯面前，跟哄孩子似的说到：“来来来，杜柯，喝点饮料补充水分和电解质。”
杜柯：“不想喝这种饮料，矿泉水就行。”
秦主任对教练说到：“建林，快去拿瓶矿泉水，跑起来啊！谁让你用走的？”
“吃点什么不？半根香蕉？”秦主任问杜柯。
杜柯：“不吃了，秦主任，我想安静会儿。”
“好好好，安静安静。”秦主任边说边倒退，退到离杜柯两三米远处站定，但视线一直聚焦在杜柯身上。
杜柯闭目养神，他还有二十几分钟的休息时间，然后便要去参加400自决赛。
杜柯在想事情，在刚才的400混决赛中，他开了【一跃千里】、【大水车】两个特技，【8次打腿】没开，【海豚转身】一次都没用。
拿到400混冠军并刷新世界纪录后，杜柯收获45奖励点，结余116奖励点。
【海豚转身】是没法升级到1小时之内开8次了，因为需要120点，就差4点。
“4次海豚转身就4次吧，差不多。”杜柯估算完毕，他准备在400自决赛中大招全开，能游多快游多快。
“所以，就这样吧……”杜柯猛然睁眼，喝了几口矿泉水，起身，在全队教练、队友的目送下，和孙洋并肩向出发区走去。
女子100蝶半决赛结束后，男子400自决赛开始检录。
运动员通道内，8位决赛选手按道次顺序排成一列，等待出场。
入场顺序为8、1、7、2、6、3、5、4，阿拉伯数字代表各选手的道次。
杜柯的400自预赛成绩第一，他在决赛里被分在第4道。
霍顿的预赛成绩第二，决赛中他游第5道。
预赛成绩第六的孙洋游第7道。
杜柯看着前面的霍顿，面无表情。
霍顿背对着杜柯，依旧戴着耳机听音乐，故作轻松。
其实两人都有压力。
主持人开始介绍男子400米自由泳决赛选手了，念到一位选手的名字，他就从运动员通道出来，走到自己的道次跳台后方。
“第8道，贾格尔！”美国选手贾格尔是中长距离自由泳的名将。
“第1道，德蒂！”意大利选手德蒂最擅长1500自，400自是他的副项。
“第7道，孙洋！”中国选手孙洋是400自的卫冕冠军，但他带烧上阵，成绩难料。
……
“第5道，霍顿！”
全场不少观众站了起来，他们知道，激动人心的世界顶级撕逼大战即将上演，男主之一的霍顿出场了。
“霍顿，就是他？”博尔特看见霍顿出场，觉得这小子其貌不扬，看上去很普通。就你霍顿也敢叫板杜柯？这种事情应该是我博尔特干的好不好。
“第4道，杜柯！”
全场所有观众都站了起来，坐着看不过瘾了，必须站起来强势围观。
各国摄像师们扛着设备围满泳池周边，不能再挤了，再挤几米就掉池子里了。
苏云转身不敢看泳池，太紧张。
菲尔普斯将胳膊搭在罗切特肩膀上，兴致勃勃。
4、5两道的监督裁判由国际泳联的四位干事亲自担任，泳池两端一边站着两位干事。这四位干事回到各自的国家，都是该国泳协主席级的人物。
国际泳联主席站在发令器前，他将亲自发令这一枪男子400自决赛。
“呼~”周菲菲深呼吸一口，不知该如何解说这场决赛。杜柯赢霍顿几秒