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六道仙人传承下来的“查克拉提炼术”，经过了忍者们一次次修正，甚至是一代代改良后，不但适合普通人修炼，而是修炼入门条件极低，效果也真的不错。
“查克拉提炼术（标准）卷轴”，事实上系统商店中也有兑换，这一类卷轴也是修炼的辅助之一。
这也就是忍村的忍者普遍强于外界自修的野忍者的原因之一，因为这种卷轴向来是不外售的。
不过，这东西他家里就有，倒是不必额外进行兑换。
这种卷轴不但记录了“查克拉提炼术”的内容，本身还具备引导并加强修炼效率的作用，这是忍者修炼的最佳辅助工具。
查克拉提炼术（标准）卷轴，具体使用方法也很简单。
直接将之展开拉伸后，使其环成一个圆圈。人无论是站在圆圈内部，还是盘坐/跪坐于其中，都会受到相关影响。
查克拉提炼术并不讲究身体的具体修炼姿势，所以完全可以随意。
不过，在进行查克拉提炼之时，双手必须要结出“寅”印，修炼过程中必须保持静止不动，意念要集中不能分心。
实际上，查克拉提炼术最重要的就是一个“想”字，通过特定的想象对自身细胞中的身体能量进行提取和凝炼，精神能量会自动与之融合，然后所形成的便是“查克拉”。
当然，由于赤火查看过“谜之熊猫人”的天赋，所以也猜测到了一个秘密。
如果不具备神树能量的话，恐怕再努力也根本无法使人提炼出查克拉。
神树是查克拉的本源，神树能量即是让人类诞生出查克拉的媒介和催化剂。
也就是说，这个世界的人类之所以可以提炼查克拉，就是因为他们都受到了神树能量的影响，然后一代又一代遗传了下来。
即使什么都不做，这个时代的人类或多或少都天生带有一定的查克拉，哪怕他们从来没有提炼过查克拉。
也正因为如此，神树便可以轻易回收这些本就源自于它的查克拉，并且还可以将被吸尽查克拉的人类改造成为傀儡士兵“白绝”。
同理，创造了神树的大筒木金式，也同样可以轻易就回收掉神树和查克拉。
这一点至关重要，从此生死都有可能不再由己，这便是火影世界得到力量的代价。
不过，这个问题暂时影响不大，赤火现在还不需要考虑这个麻烦。只要有系统在，以后必会解决问题。
此时此刻，他已经顺利提炼出了第一丝查克拉，而且提炼的速度极快，数量也不算太少。
即使是第一次就能够将查克拉提炼成功，却也因为速度和数量也分出了资质的高下。
当然，能够一次就成功，只要不偷懒和具备其他意外因素，最差也具备着成为中忍的资质。
如果提炼查克拉的速度和数量没问题，成为上忍应该也不会太困难。
“我之所以如此顺利，恐怕是多方面原因所造成。”赤火对此早就有所预料。
凭借着前世成年人的精神能量，再加上这一世的精神能量，足够使他具备极大的优势。
精神能量越强，就越是能够从身体细胞中提炼出更多的查克拉。
当然，若自身的身体能量不足，却硬是要过度压榨的话，对自身生命力和寿命会造成严重影响。
对于家族忍者来说，他们有着足够的资源去弥补，可以放心大胆的挑战自身极限，所以家族忍者才会更强。
“短时间内，我可以通过系统的兑换解决这个问题，尽量不要被别人拉开这种不应该被拉开的差距。不过，以后我还是需要另想办法的。”赤火如此想道。
“对了，熊猫人所具备的‘美食家’和‘平常心’这两种天赋，正好可以增加我的修炼效率。”他突然想起了此事。
美食家：你对食物的喜爱使你从进食充分效果中获得双倍属性。
平常心：你休息后的经验值奖励时间将在正常基础上延长一倍。被动技能，对冲级或练小号很有帮助。
这两种天赋无论哪一种都对他极有帮助，前者可以帮助他更多的吸收食物营养，后者也可以使他休息得更好，使之后的修炼状态得到有效提升。
而且……
“熊猫人的变身，根基仍旧还是在于人类形态，目前我这具身体在熊猫人中简直就是皮包骨头，想要恢复正常熊猫人体形尚需努力。就是不知道，当我的熊猫人身体恢复正常体形，从此变胖以后，会不会影响到人类形态时的体形。”他心中如此想道。
为了防止自身秘密的暴露，他以后势必无法长时间保持熊猫人的姿态，免得有人意外上门。
希望不要让熊猫人的正常体形，影响到人类形态时的体形吧。
不管如何，接下来的时间，他就开始不断利用熊猫人的优势，自制了大量美食，努力开始大量进食。
就这样，他除了做料理和吃以外，白天还需要拼命提炼查克拉，晚上睡眠则进入“虚拟厨房”练习结印并继续磨炼厨艺，整个人都显得无比忙碌。
时间就这样过去了一周。
一周后，赤火的熊猫人体形明显比过去胖了一圈，而人类体形却保持不变。
在人类形态时，他清楚感觉到生命力的旺盛。显然熊猫人的脂肪被压缩到了小小的人体之内，似乎也因此变得更精纯，从而直接就有一部分化入了肌肉之中，身体因此就变得更加健壮。
即使重新变回熊猫人形态，这一部分脂肪能量也不会再从肌肉中收回，这等于是形成一种变相的修炼方式。
熊猫人形态和人类形态形成的互补，让他一周时间就可以比过去强上数倍。
不仅仅是身体方面的成长，其他方面同样也是如此。
“为了补充营养，大量进行食物采购，家里的资金有点消耗过大。因为同样道理，每天都要兑换一枚‘秋道家秘传兵粮丸’。价格再是不贵，却也因为计划之内还需要兑换的其他东西，并且要留有一些余额作为储备，自然就无法再坚持多久。’”赤火默默算计道，“所以说——接下来，也差不多该到了前往秋道一族料理店的时候。”
第七章 提前感悟到的境界（）
“我又来了！”
好吧，木叶青年忍者犬冢毛带着他的狗“灰丸”，再度上门来了。
“再来两份上次的蛋炒饭，谢谢！”对方毫不客气地说道。
没办法，以后的时间长得很。赤火还需要对方帮忙的地方也多的是，自然不能得罪对方。
“你只要蛋炒饭？就不选择吃其他的菜？”赤火好奇地问道。
“蛋炒饭才是你最拿手的菜，不是吗？”犬冢毛笑着反问道。
好精明的家伙，真不愧是忍者。
不，更准确的说法，就是这家伙嗅觉惊人，早已经发现在这几天，赤火顿顿饭菜都是蛋炒饭的事实。
蛋炒饭毕竟简单，为了压缩修炼时间，赤火懒得再做其他料理。
另一方面，这确实也是一种料理修行，蛋炒饭算是他目前最拿手的料理。
很快，赤火便做好的三份蛋炒饭。
三份都是加量，其中就有一份是他自己的。
犬冢毛和狗都赞赏地看了赤火一眼，然后便又一次将蛋炒饭全部吃完。
赤火自己炒的饭，自然也不会客气，同样也很快吃完。
“你实力似乎变强了好多。”吃完饭后，犬冢毛上下打量了赤火一阵，赞叹道。
赤火知道，这是他自己先前太弱，变强的速度也极快。所以仅仅变强了一部分，很容易就会被人看出来。
这所谓的变强，不单单是指料理，同时也是指他的查克拉。
“为了成为料理忍者，我进行了相关修炼。”赤火觉得这家伙还可以信任，所以也做出了回答。
木叶的小孩都很早熟，所以他也不必再装什么天真。
“看来你的天赋不错。”犬冢毛点头道，“不过，如果你还不去‘那里’的话，不久后说不定那件事就结束了，毕竟这又不是刚刚才开始的事情。”
这家伙，居然不早点说这个！！！
赤火原本还以为，秋道取风要培养料理忍者，是最新才发生的事情。
却没有料到，这个消息事实上并不是最新的消息，而仅仅是“最近”的消息。
否则，再如何他也不会就这么闭关一周，哪怕是浪费也宁可将“穿越体验卡”提前用掉，只为了把握住这一次重要的机会。
赤火很清楚，穿越体验卡仅仅是一次体验机会，这说明以后的穿越机会多的是。
而如果他无法短期内完成就职，无法真正开启系统的功能，那才是最大的损失。
成为料理忍者才是眼前的头等大事，这一点不会存在任何疑问。
但从犬冢毛话里的意思，赤火听出了这件事离结束还有一点时间，现在只算是晚了一步。
“你今天过来，除了吃我做的蛋炒饭，还有什么事吗？”赤火突然问道。
“事实上，我昨天路过‘那里’时，正好看到那几个学徒下班，其中却并没有发现你的身影。我就知道，你还没有去‘那里’，于是特意过来看一看你有没有出什么意外。”犬冢毛笑道。
“就不能是我被他们淘汰了？”赤火反问道。
“我吃过你的料理，自然相信你的水平。就比如说，你今天的料理比起一周前真可谓是进步极大。”犬冢毛认真道，“这一点，灰丸也是这么看的吧。”
“汪！”灰丸摇晃着尾巴，点头应是。
“那还真是感谢你们。”赤火真诚道。
他觉得，犬冢毛和灰丸这一人一狗还不错，确实值得深交。
那无关利益，只因为看他们顺眼。
这年头，每一个愿意关心你的人，都是值得珍惜的人。
这是赤火上辈子当孤儿时的心得体会。而这一世的身体原主同样也是孤儿，进一步使他明�