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卡尔看出了老K教练眼里的慎重，点点头出去了。
“安东尼，刚才的测试出了点问题，你跟我再去测试一遍，其他人都出去训练吧，”卡尔走到安东尼身边把众人支走了，就剩下他们两人，想到老K教练的嘱咐又开口说道：“安东尼，你做做热身运动再测试。”
安东尼心里很奇怪，这个卡尔怎么了，刚才还好好的，出去一趟就变了个人。
做完热身以后开始测试，刚开始还是前面的几个项目，到后来篮球训练的道具以及那些不知名的设备都用上，安东尼也是心惊肉跳的，感觉自己跟小白鼠似的，折腾了大半个小时，终于从体能测试室里活着走出来了。
裸足身高：198cm
穿鞋身高：200cm
臂展：231cm
体重：99kg
手掌：31cm
原地弹跳：101cm
助跑弹跳：104cm
百米速度：11秒08
脂肪含量：6。1％
3/4场冲刺跑：3。25秒
禁区往返跑：11秒23
灵敏度：10秒88
84kg卧推：28次
卡尔拿着一张纸匆忙的再次来到老K教练办公室，老K教练也是等候多时了，看到纸上的数据眼睛都快瞪出来了，这是什么样的身体素质，就是放眼于天才云集的NBA也是不遑多让啊，安东尼教练深深的叹了口气。
其实多年以来在老K教练心里一直都有着这么一个执念，那就是作为与北卡齐名的杜克大学一直都缺少一个旗帜性的代表人物，说到迈克尔·乔丹，世人都知道他出道于北卡，是北卡培养出来的天之骄子，而杜克大学呢，最具代表性的也仅仅是格兰特·希尔和克里斯蒂安·莱特纳，希尔虽说是NBA联盟的新生代宠儿，但综合实力还不是联盟的超级巨星，发展道路也是坎坷不断，莱特纳更是不堪，自从进入NBA联盟就一直在二流运动员阶段徘徊，如果单纯的比较大学荣誉，莱特纳和希尔甚至比乔丹还要出色，据说在NCAA里莱特纳的球迷比乔丹还要多，可见莱特纳能够入选星光熠熠的梦一队也不是没有道理的，但说到在职业联赛的影响力，或者说更高一点的世界影响力，两人和乔丹就不能相提并论了。
乔丹之所以能在NBA取得巨大的成就，实力完全碾压希尔和莱特纳，究其根本原因，那就是乔丹在身体素质上遥遥领先于两人，乔丹的身体素质即使在NBA历史上也是顶尖的，出色的身体素质是他立足于职业联赛的基础，反观希尔和莱特纳，在大学联赛里，大学生身体对抗性小，身体差距不是很明显，但到了NBA他们的身体条件也就中等靠上而已，激烈的对抗使他们的弱点被无限放大，因此希尔和莱特纳职业生涯后期伤病不断，没能达到期望的高度。
安东尼的出现让老K教练看到了希望，尽管安东尼篮球技术很渣，甚至可以说没接触过篮球，但其强悍的身体素质是其他人所不具备的，从日常的表现来看，安东尼的智商应该也很高，不然也不会追到集万千宠爱于一身的安吉尔了，技术可以以后慢慢练，身体可是天生的，想到这里，老K教练更加肯定了要重点培养安东尼的想法。
老K教练把整个教练组的人都叫到了办公室，把自己的想法说了出来，众人都很惊讶，没想到安东尼让老K教练如此看重，不过要培养一个杜克的旗帜性人物对于众人来说很有挑战性，大家都很感兴趣。
防守教练约翰首先开口道：“迈克尔，现在谈以后的事情还为时过早，我们首先应该确定的安东尼在篮球场上的位置，按照现在的情况来看，安东尼如果想要开发出出色的外线技术，可以说是非常困难，基本上也就杜绝了他成为后卫和小前锋的可能，而作为中锋，他的身高又是个致命缺陷，所以说只能把大前锋作为他的培养方向了，严格的说，大前锋也有些矮，只能希望以后还能再发育点了。”
听了约翰的话，老K教练点了点头，笑着说道：“现在NBA历史上最伟大的大前锋是卡尔·马龙，有点难度，但有压力就会有动力，就让我们一起努力，培养出一个历史级别的大前锋出来，约翰，你以后就是安东尼的私人教练了，着重于基础训练，你每天的任务就是狠狠地操练他，压榨他的潜力，我要他每天都是站着进来，躺着出去，另外这件事注意保密，仅限于我们几个人知道就行了。”
众人感到了压力，但都是眼里放光，这可能是一个划时代的决定。
第十七章 苦命的安东尼（）
安东尼一个人无聊的在球场上站着，看到别人都在训练，有些头疼，自己竟然不知道要训练什么，自己来这可不是来散步的，幸好约翰及时的出现，把他招了过去，他才感到自己不是个过路人，约翰扔给他一个篮球，道：“安东尼，昨天你大发神威打败了布兰德，现在你也做些基础训练，让我看看你的水平怎么样？”
有些无奈，自己有什么威风可言啊，不过既然来了，那就不怕丢人。安东尼慢慢的运着球往前走，但手里的球就是不听话，一会往这跑一会往那跑，还时不时的砸到脚面上，最后好不容易来到三分线内，想来个标准的三步上篮，没想到力道太大，砸在了篮脖子上。
约翰痛苦的捂住了脸，和猜测的一样，这家伙果然是没点基础，看来今天晚上又得加班了，给这小子制订一份严格的训练计划，从头开始训练。叫停了安东尼的丢人行为，“安东尼，你先做些最基础的训练，就是原地左右手运球，什么时候熟练了再说其他的，以后你在球馆的训练由我一人负责。”
约翰的话都说到这个份上了，他不能不听啊，就这样，整整两个多小时，安东尼都一直待在原地，双手不停地拍打着篮球，两条胳膊都快抬不起来了，看这球场上的队友们你一球我一球的合练，很是羡慕，安东尼怪异的行为自然也吸引了场上球员的目光，无形中竟然出现了几次失误，惹得老K教练一阵怒吼。
“约翰老爹，你看布鲁斯教练他们都那么忙，你去帮他们去吧，我自己能行的，你不用老是盯着我，”由于约翰的名字和自己的亲爹名字相同，安东尼就给他起了这么个昵称，整的约翰还挺受用，白捡了一个便宜儿子，不过这个便宜儿子有点让人头疼啊。
约翰活了这么多年，岂能不知道他的心思，可他接到了老K教练的口头圣旨，成了安东尼的私人教练，怎么能放松，“没事，他们能应付得了，我坐在这里和你聊聊天也挺好的，我看你这样挺无聊的，要不咱们换个项目吧，练习传球，就是简单的你传个我我传给你，但要跑起来传。”
总算换个花样了，安东尼活动活动僵硬的双腿，就在球场上跑了起来，接到约翰的传球，又迅速甩了回去，立马就传来了约翰的不满，“你这个混蛋，使那么大劲干嘛，想砸死我啊，看来刚才你是偷懒了，力气很足嘛，赶紧跑起来。”
一个上午就这样过去了，安东尼感觉自己就是发贱，没事找事，好好地干嘛来球馆啊，现在想回头都不行了，不然自己在安吉尔心里就成了半途而废，这可大大的不妥。
午餐吃的是球队的营养餐，味道有点怪，说不上好吃，黏黏糊糊的跟豆腐卤似的，不过卡尔说是补充身体能量的，安东尼饿的厉害也就没在意这些，不过周围布兰德等人看着安东尼狼吞虎咽的样子，都下意识的咽了咽口水，自己都吃了这么多天了，有那么香么？
下午接着训练，安东尼可被老约翰折腾惨了，不是运球就是传球，要么就是来回折返跑，实在不行就是几组防守训练，不但累而且枯燥无味，就连安东尼这么强悍的身体素质都大呼受不了，可见训练量之大。
终于在安东尼身子骨快要散架之前，一天的训练终于结束了，刚想着回去吃顿大餐好好补补，卡尔麻利的塞给他一张纸，上面写着各种各样的食物，什么能吃什么不能吃，尤其安东你最喜欢吃的猪肉更是明令禁止的，这管得也太宽了吧，好吧，为了自身健康，更为了安吉尔，忍了。
球员们累了一天都回去休息了，教练们可不能回去，约翰重点和几位教练讨论了安东尼的情况，既然对于安东尼的定位是大前锋，那就按照培养大前锋的方式训练。球队里的大前锋一般都是苦力，主要任务就是篮板、防守、卡位，做好这几项那就是一名合格的大前锋了，但大家对于安东尼的期望可不是合格大前锋那么简单，而是一名历史级别的超级大前锋，那就得进攻防守一把抓，进攻防守都要很出色，但安东尼的基础太差，又不能拔苗助长，只能通过制定严格的训练计划，努力训练，使他快速的成长起来。由此几人制定了一份简单的训练大纲，具体细节需要约翰自己琢磨。
第一阶段训练主要以基本功和身体训练为主；基本功是篮球最基础、最根本、最本质的技能，它决定了一位篮球运动员的竞技水平，不能不重视。身体的重要性也是不言而喻，没有一副好身板怎能适应激烈的竞争，虽然安东尼的身体天赋属于顶级水准，但仍需刻苦磨炼。
第二阶段是防守训练，训练安东尼的防守态度和防守技巧；首先是态度问题，态度决定一切，防守要有决心，不能有畏惧心理，只有喜欢防守愿意防守，在场上才能集中自己注意力。而防守技巧可以使自身更好的适应赛场，对进攻者的意图做出准确的预判，更好的限制对手。
这两个阶段没有冲突，可以单独练习，也可以同时进行。
第三阶段才是进攻训练；安东尼的进攻不可能练就的和外线球员们一样出色，只需要他能够沉底单打，有时候在禁区附近来个翻身跳投，小勾手之类的，做些简单的近距离攻击就可以了，第三阶段对于安东尼来说应该是最困难的，这是一个漫长而又艰辛的过程，需要教练组和安东尼双