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因此，姚爱军在国家队第一个进入了主力队员名单的项目，就是和沈铎配的双人台。
有了自己的项目，姚爱军的时间就远没之前在预备役时那么自在了。除了正常的上学时间，很难从教练手里拿到假，更不用提想要出训练中心的大门试试看！
姚爱军上辈子在运动队里待了十多年，理当很适应这样的封闭式生活，但这重生后的一两年，已经让他习惯了自主的生活学习方式。
想要处理一些自己的事情，就免不了需要“越狱”。
比起队里那些经常“越狱”却又被逮住处罚的队友们，姚爱军的“越狱”总能在事后找到合适的理由躲过一劫。
那些都是他“上辈子里”犯规被罚的队友们用血泪教训换来的经验！
久而久之，带他们的张长青教练现，这个姚爱军可真不是什么省油的灯啊！老陈同志，你口中自觉自律的少年，是说的哪个？！
当然，姚爱军平时的“越狱”也并不会去做一些出格的事儿。除了回家吃顿饭，和姥姥一起说说话。姚爱军出来的最主要目的，都是去徐教授那对阶段性的学习功课做一定的总结规划调整。
能有一个大牛随时给你把握方向，这得少走多少弯路！。
第一百八十七章 臭味相投？（）
当有人系统的给你规划好方向，那努力起来效率自然是不一样的。正确的方向加上努力，永远是成功道路上最好的法宝。
在学业上走上快通道的姚爱军，训练场上也开启了加模式。
姚爱军来到国家队，另一个非常开心的人，就是国家队的技术支持人员——曾经特意跟着王大龙去江淮省省队取经的李宽复同志。
小李同志是正儿八经的运动学专业毕业，可在经验教学为主的9o年代，他在国家队里基本等同于一个医助，还是动手能力特别差的那种！
队医都会嫌弃他笨手笨脚，没有学过护理！
可当姚爱军成绩突飞猛进后，王大龙带他去了地方队取经，终于有人想到了他真正的工作岗位了！
现在队里有个什么动作上的创新或是队员们觉得动作有缺陷，多少都会来研究室这边叫上自己一起讨论，不再是小透明的队医跟班了。
整天他的这个研究室里，都能看到不少队员三五成群的来讨论技术动作，顺带八卦队里的小道消息，新闻不断。
“听说大龙王这次付出了不少代价啊，嘴皮子都说薄了三寸！”
“啧，那我们头儿嘴唇得多厚！不过的确啊，那段时间天天找上面说，我觉得嘴皮子薄没薄不好说，这唾沫星子估计能凑一缸子！”
“不过你别说，这姚爱军水平是不错。练的比其他地方上来的队员都强，你们注意没，他的动作特别讲究效率！不管是热身动作还是台上的技术动作，不会有一点多余的地方。”
“你这么说也是！比如那6航吧，多多少少还能看得出教他的人的个人风格，可这个姚爱军，简直像是石头里蹦的，除了效率，一点看不出别的。”
运动员的培养主要靠经验教学，师承关系非常明显，每一个成名了的选手身上，总有着来自自己教练这一脉的影子。比如有些人可能起步迈腿永远都是先用右脚，有些人则是落水定位永远靠某个器材上的某个点，等等。
这些都是带着从小训练时养成的习惯，轻易不会改掉。
可姚爱军不一样，重生后的他，有着上辈子接受过的最成熟的训练方案。去芜存菁，从这辈子一开始，他就刻意的在培养自己走最正确的训练方式。几年如一日，他的训练理念里，效率就成了唯一的标准。
“你们说的是姚爱军？江淮省的那个小孩儿吗？他进来了？”在和队员们一起研究动作的技术员李宽复同志，忍不住插口别人的话题。
“李老师，您认识他？”
“哦，也对，好像是听说李老师和王头早两年一道去过江淮省。您是那会儿见过姚爱军吧？”有个大一些的队员，想起了这么件事儿。
对于姚爱军的到来，李宽复早就欣喜的期盼着。
得了准确的消息，李宽复很是开心。平时队员们尽管会拉着他一起研究技术问题，但大部分队员们对问题的表述都是不太符合他思维习惯，总需要多一个解读成学术语言的步骤才行。
可姚爱军不同啊！他在江淮省调研的时候，和姚爱军交流起来是最舒服的！姚爱军本身就是个高素质的运动员，对训练有最直观的感受；同时，又是个在研究上小有成果的人，用学术语言来转化问题的能力也很强！
李宽复很期待，姚爱军的到来，能给他的理论研究再添一把柴火！
他手里不停的操作着仪器，给上门来做测试的队员们继续一丝不苟的记录着数据。一边问道：“姚爱军什么时候过来的啊？我这怎么没收到他的身体卡？”
现在，队里每个队员都会在他这里建卡，按周期收集队员们的身体数据情况，便于提供科学的训练建议和指导。
“估计快了吧，这小子很忙呢。平日都在学校那边念书，不太爱待在队里。”
“可不是，老搞特殊化！”
李宽复心里笑笑，不知道这个小怪物现在又成长到了什么情况呢！
很快，周末的时候，李宽复就看到人了。
姚爱军在张长青的带领下，来到李宽复这边做身体情况的基础信息收集和建卡。
“又见面了，姚同学！”李宽复看着来人笑道。
“李老师好！”姚爱军答。
“姚同学最近又研究什么吗？之前从你们那取经回来的科学训练法，已经用的颇见成效。你有空经常来找我啊，很多地方积累的问题，还想找人来分析分析呢！”
姚爱军眯着眼睛笑了起来，又有人给他提供样本数据了呢！
干脆利落的答应下来。
李宽复同志也更开心了。对姚爱军的建档数据就更为上心，测的更是细致。
“嗯，你的肌肉反应度和体脂比例都是最好的状态，别的项也都非常好。真难得！好好保持啊！”
姚爱军点头，这个自然。他这辈子重生后，最努力在做的，可不就是打造一个最好的身体么！
这会儿研究室还挺忙，好几个队员都在排队等检测，也不是说话的时候。两人便敲定了找个时间一起碰碰研究成果。姚爱军也想看看在他提出的科学训练法的概念下，更多的一手数据，尤其是用在国家队这样一个研究对象都是尖端水准的运动选手。这种研究对象，别的地方可找不到的！
在碰问题之前，姚爱军还需要搞到一个技术性的帮手——
等到第二周，姚爱军又有周末来队里时，他又赶着晚上出去“越狱”了。
这次他没有回家，而是找了一家离训练中心不远的网吧上网，找帮手去了。
他之前让朱曦枫把那套“运动肌群评估工具”的专利拿出去兜售，的确给一个做医疗健身的公司收下了，给他们的小公司多了一笔进账。同时，他还享有这套开后的评估应用软件的使用权。
他此时自然毫不犹豫的开口，让朱曦枫给他去弄一套设备来用用。之前没条件，现在定下来就可以用了。
“瞧你这穷样，好歹也是咱们公司的二号大股东，你就不能自己买个电脑用啊，每回都见着你在网吧。”朱曦枫见面就开嘲讽。
“别废话！说吧，啥时候能给我这里送来啊！”这年头的个人电脑才步入视窗操作系统时代，那么卡那么不好用的个人电脑，买来打字玩儿吗？！（。）
第一百八十八章 后“胡王”时代（）
朱曦枫的办事效率很高，弄来的虽然是个测试产品，可第二个月就给他送到了。这时候从国外进口产品大多走海运入关，手续繁杂，但不管怎么说，姚爱军第一次用上正儿八经的科技产品了。
产品收到后，和姚爱军前世所用的成熟产品相差还是比较大的。只基于自己先前的那套评估模型做了一定的产品开，相较于正儿八经的运动专用测评设备来说，更加接近于健身房所用的体能分析设备。
结合了各项体能测试数据分析，最重要的是可以通过自主的动作设计来分析所涉及的主要肌肉群，给出分析建议，有针对性的进行锻炼。
当姚爱军将这套设备搬进李宽复的研究室的时候，这个本就对姚爱军高看一筹的技术研究员，一下子就愣了。待得听说这个设备是他卖出去的专利套的程序，简直惊呆了……
万万没想到，人家不仅是个小小年纪就能在期刊上做论文的小研究员，还正儿八经的有产出了！
随后就兴致勃勃的拽着来看稀奇的队员们来测试。
不测不知道，平日里大家的日常训练，的确练不到的地方很多。队员们平日里常规的跑跑跳跳的训练，能锻炼到的区域是很局限的，并不符合跳水这项运动全方位的体能调动。
而反观训练自成体系的姚爱军，测下来的情况就非常好。几乎十分匀称的让身体机能保持在力量和韧性的标准比配。
早先王大龙带着李宽复去地方上讨教经验的时候，大伙儿嘴上不说，心里多多少少是有些不屑的。国家队里个个都顶尖儿，也没见着江淮省出什么名人啊！凭什么让大家用他们那套方式训，不但训，还要经常训练的苦哈哈的再来记录数据档案对比。这不找事儿嘛！
可这会儿，有了科学设备的检测，大伙儿服气了。怪不得人姚爱军刚进队里来，水平就很亮眼。也不见他平时比别人花的时间多，甚至因为还在念书的关系，训练时间格外的少。但他的成绩和训练效率之高，是大伙儿有目共睹的。
可见，一套科学有效的训练方法可以起到多么大的作用！
进来国家队的人，都是奔着前途去的。眼见有效果，自然也是眼热不已。之前被逼着不情不愿“配合�