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是我得把锄镢头的基本功练好再说，否则贪多不烂，再说了，这一招练好之后，所有的套路都可以信手拈来。”
古洋走之后，苏劫继续在这里练习。
等练到天亮，他就去学校吃早餐，再准备自己给自己安排一天的训练。
在心无旁骛的训练中，一天很快就过去了。到了傍晚，他来到那小树林中，一个小时的时间，抡起大锤，砸了三块玻璃上的苍蝇，但都没有能够掌握好，把玻璃砸得粉碎。
他并没有多砸玻璃，而是固定了每天只砸三块。
学米芾练字，在五两银子一张的纸上，先不下笔，反复揣摩再动手。
他也是一样，把这一招起落的劲力心中酝酿到达了极点。
砸了三次之后，他来到了学校按摩馆，找到盲叔，让盲叔为自己进行重手法按摩。
“你今天的训练量很大，脊椎略有一些微型变形，不是什么大事，如果日积月累之下，就麻烦了。看得出来，你锄镢头这招在反反复复的演练。”盲叔先一捏脊椎，又让苏劫疼得差点背过气去，但他现在的放松和紧张节奏越来越熟练，所以立刻就忍住了，还能够和盲叔对话。
“难道我练习的时候姿势走样了？”苏劫心中一阵紧张，练错了可是大事，他今天是没有教练看着，第一次练习，很有可能不知轻重。
“这个你放心，你的姿势没错，不过就是运动量太大了，导致脊椎承受到了极限，轻微变形，就如运动过量，浑身酸痛一样，以后你练习的时候，要稍微注意。你以前跟着教练练习，是不是他过一段时间就给你疏通按摩？”
“这个倒是。”苏劫点头。
“所以说，训练过程中，单独练习其实很危险，很容易走偏，哪怕是多年的老师傅也不例外，因为当局者迷旁观者清。”盲叔道：“你现在还是长身体期间，练习尤其要注意。还好你遇到了我，每天可以帮助你纠正，否则长歪了就很难恢复。当然，只要你塑形成功，骨骼体型固定下来，那就没啥问题了。”
“我知道了。”苏劫知道，盲叔对于身体骨骼的研究十分透彻，他不禁问：“盲叔，你以前是干什么的？”
“剑桥医学博士，研究人体细胞和骨骼肌肉之间运动力学所产生的激素反应。”盲叔道：“我和你挺对眼，毕竟我的这套重手法按摩是最近才研究出来的，临床做了很多次试验，其他人都忍受不了，只有你这个试验品还行。你要你每天来按摩，让我多做临床，我可以指点你武功方面的东西。”
“我这个试验品很好么？”苏劫想起来欧得利也这么说。
“很难遇到。”盲叔手法不停，每下都使得苏劫痛入骨髓。
“对了，我练习锄镢头这一招，伸缩脊椎，感觉脊椎很有弹性，为什么脊椎会轻易错位。”苏劫问。
“正是因为你锻炼到了脊椎，所以才会出现错位。人不是机器，你的每一招姿势，在肉眼看来是标准的，可如果精确到了毫米、甚至是纳米，那就可能是错误的。”
盲叔继续上课：“锄镢头这一招，核心就是脊椎伸缩，上钻下扑。武术里面有谚语：前后是本能，左右是功夫，上下是神通。意思是，人在格斗之中，遭遇攻击，直接后退，打人的时候前冲，那是本能，是个人就会。而遇到攻击左右躲闪，那就需要苦练技巧，所以称之为左右是功夫。但遇到了攻击，上下伸缩，那就是神乎其神，为之神通。拳击、自由搏击等格斗，下潜躲闪搂抱是最难练的，运用得好，直接就可以战胜敌人。拳法谚语之中，还有一句话，就是：起如挑担，动如槐虫。意思是和人对敌，一动之间，就如钻到扁担下面，用全身的力量上钻，同时保持平衡，如果是不会挑担的人，就会失去平衡，不停的打转，甚至倒在地面都不稀奇。”
苏劫想着武术班许多人挑担的情况，的确很容易保持不了平衡。两个箩筐，一根扁担，一肩挑起来，上下颠簸，无论是平地、崎岖的山路，还是泥巴路，都可以健步如飞，就是真功夫。
如果这钟平衡性和力量运用到格斗之中，那就太恐怖了。
“小子，这次按摩，你似乎很轻松，你的横练功夫长得好快。”看见自己一面捏，苏劫还能够和自己对话，似乎根本不怕疼痛，顿时眼中更加震惊。
苏劫的功夫似乎一天一个涨。
一趟按摩完毕，苏劫浑身舒坦，精神和身体彻底放松，半点都不想动。依旧躺了半个小时，脑袋里面空空荡荡，疲劳全部消除。
“这种状态，在医学上面叫做深度神经皮层完全松弛。在这种状态下，所有的一切都恢复得很快，内分泌到达一种完美的状态，而且可以使得细胞和新陈代谢得到调整，从而使得寿命延长。其实医学之中最好的治疗，就是松弛疗法。我研究这门疗法已经很多年了，可完全松弛，自我很难达到，只有配合高明的按摩手法刺激，才可以使得人进入。”盲叔道：“其实，你修炼的大摊尸法，也是一种放松疗法，你每天才睡六个小时，但实际上相当于人睡了十二个小时。当然，我所能够的放松手法，其实也没有使得人到达最放松的状态。”
“那最放松的状态是什么？”苏劫连忙问。
第二十一章 小型擂台 最高境界为无相（）
第二十一章小型擂台最高境界为无相
“这就是禅宗的最高境界，其实也就是金刚经中的一句话，无我相，无人相，无众生相，无寿者相。”盲叔道。
“这是什么意思？”苏劫又问。
“所谓我，就是这个世界存在的基础，一切的疼痛、喜欢、愉悦、焦虑，都是因为我的存在，我如果不存在了，那么所有的情绪都会消失。而人相，就是和我同样存在的基础，是影响我存在的因果。没有了人，那我们就没有那么多的情绪和想法。而众生，则是许多影响我存在的东西，至于寿者相，那就是时空的一种结合，我们的寿命，是存在于这个时间段、这个空间段所代表的印记。”盲叔说话之间，很有哲学深度：“如果人能够到达这个境界，那身体是最放松的状态，因为他的心灵已经放下了所有存在的基础，一切都放下了。据说，这种精神状态之下，人的身体就会发生奇妙的变化。”
“我都不理解这到底是什么状态。但我知道，人放松下来，可以治疗很多疾病，增强免疫力。人如果时时刻刻都紧张焦虑，那就很容易生病。”苏劫这个基本的道理还是懂得的。
“心意把，也就是你所练习的挖土、挑担，最早是武僧结合气功和禅学所创造出来的，叫做禅武合一。你要把这门武功修炼到达巅峰，就必须要懂禅。”盲叔道。
“盲叔，你能够使得自己放松到达哪个境界。”苏劫问。
“我不过是到达了物我两忘的境界，离真正的无我相，无人相，无众生相还差那么一点。”盲叔道：“毕竟忘不是无，有忘就有记忆，而无才是真正的没有。”
苏劫听见这些哲学，在以前是头大，现在则是似懂非懂，不是很了解，可也有一些心得。
“也许这些需要人生经历和时间的沉淀，我才能够最后明白。”苏劫当前还是满怀热情的学习，按照自己的生活节奏来求学。
按摩之后，时间才晚上八点，离九点睡觉还有一个小时。本来这个时候，苏劫和乔斯都在擂台上对打。现在乔斯有可能找了别人在训练，苏劫决定去看看他在干什么。
他知道，对练非常重要，哪怕是双方戴上护具，有裁判在场的情况，也不能够肆意发挥。但相比对空练习、打沙袋要好得多。
嗨！嗨！嗨！
他走进了巨大的训练场中，随着开学的临近，在这里训练的学生越来越多，都是正规在武校学习的，甚至还有专业选手。
明伦武校出了很多专业选手，拳击、散打、泰拳、踢拳、自由搏击、综合格斗和摔跤等全国冠军都有。
在电视广告里面这么说，“冠军的摇篮，明伦武校。”
在这里基本上可以看到任何武术格斗方面的高手，这也是苏劫千里迢迢跨省来到这里的原因。
“赢了，又赢了。”
这个时候，一阵爆发式的呼喊从另外那边的赛场传递过来。
苏劫看过去，那边是另外的场馆，门口有买票进入的牌子，似乎里面在进行某种比赛。
“难道这就是聂霜教练所说的小型擂台赛？”
他好奇的走了过去，看见门票三十块钱，并不是很贵，就买了一张进入其中。
里面果然是个大赛场，有擂台，也有八角笼，那是专门为综合格斗准备的。在这个大赛场之中围了不少人，气氛很热烈，有不少是武校学生，还有校外人士，有的甚至是别的武校学生。里面有两个人进行格斗，其中有个选手直接就把另外一个选手以漂亮的抱摔接十字固降服，外面围观的人都齐齐叫好。
“阮星连续三场胜利，学校奖金六千元。【△網】”这个时候，裁判宣布结果。
“明伦武校的内部擂台赛终于开始了。暑假停了一个多月，现在开赛，我们是不是可以上去赚点钱花花？”
“得了吧，上去报名的都是高手，我们去浪费报名费不说，还会被人揍一顿。”
苏劫听见旁边两个外校的学生对话，他又看了看旁边的一些海报，立刻就知道了这是明伦武校举行的擂台挑战赛，无论是校外还是校内的学生，都可以参加，只要缴报名费和入场费就可以，赢了之后有奖金。
这种擂台赛在暑假的时候停办了一个月，现在假期快要完结，回学校的学生多了起来，学校在今天又重新开放了擂台赛。
其实在这一片地区，武校很多，每个武校都有这样的擂台赛举办，甚至不说武校，哪怕是镇上的一些酒吧、拳馆也都有赛事活动。
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