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在五倍重力室里面，五个人围成一个圈，你看我一眼，我看你一下。
接着，五个人开始反思自己今天的表现。确实如艾法利所言，他们真的轻敌了。
不仅轻敌，还轻的很严重。明明对方，跟自己的体能等级是同一个等级，可他们几个，并没有真的把对方放在眼里。
觉得对方从来没有超越过自己，肯定不如自己。抱着这么一种想法，他们没有失败，已经是上天的眷顾了。
这一年多来，他们处于一个优越的位置太久了，因为站的太高、太稳，他们就觉得自己是无敌的。导致他们一个个的，都忘记了那么一句真理：天外有天，人外有人。
这种态度，如果不是艾法利给他们点出来，他们还会以为，只是自己不小心而已，不会认识到，今天的一切，都是因为他们的轻敌而造成的。
反思了半个小时，陆瑶光五人，纷纷打开电子手环，在其中输入文字，书写艾法利让他们写的总结报告。
艾法利并没有规定字数，但是陆瑶光他们几个，因为感触良多，心中各种思绪纷飞，不一会儿，噼里啪啦的就写了将近上万字。
这就是未来科技发展的好处，将电子手环设置成了脑电波打字模式，只要他们脑海中想了什么，就会将脑海中的文字给呈现出来，而且还没有错别字。
速度还超级快，一秒钟一千字都不在话下。想想，脑电波模式，运转的速度，可比一个人的手速快多了。
手再快，也很难快过脑电波啊。
只要脑海中有东西，就有文字出现。
半个小时，五个人将总结报告写好。然后，各自回了各自的宿舍。陆瑶光则是抽个空，进去了食神空间一趟。
她最近，又有了晋级的趋势。
第六层的臻至，因为最近一段时间，因为特制虫肉汤和碧髓炼魄汤的制作，陆瑶光的食神录，蹭蹭蹭的往上涨。
感觉，只需要那么一点儿契机，陆瑶光就能够突破到了食神录的第七层了。
可这个契机，迟迟没有出现。
幸好陆瑶光最近很忙，才没有心思去想这个契机什么时候才会出现。
陆瑶光最近进入食神空间，大多情况不是为了练习自己的厨艺，增强食神录。
而是在练习自己的精神力。
练习精神力的方式就是，在食神空间里面辛勤劳动，播种、收获、纳入仓库。
这些过程，陆瑶光努力的不用自己的双手，全程都是精神力操作。因为陆瑶光的勤劳，食神空间的仓库，以一个肉眼可见的速度丰满了起来。精神力，以一个看得见的速度在增长。
尤其是在精神力的精准度和控制力上。陆瑶光现在可以做到，同时控制一百株幼苗，以相同的距离种到食神空间的地里。
练习了半个小时的精神力后，陆瑶光从食神空间里面出来。准备了一些吃的，又跑去艾法利他们那边了。
现在，不止陆瑶光跑去了，泽西、鲁西、曼德西和郑健都来了。
因为等一会儿，红日的治疗时间要结束了。接着就是诺伊。
两个人的治疗时间结束后，他们还要一块儿去完成今天的小组任务。
虽然改变了获得积分的方式，但陆瑶光他们几个，约定好了，每天必须要完成一个小组任务。
小组任务，能够培养他们彼此之间的熟悉程度和默契程度。
小组成员之间彼此熟悉、配合默契，完全可以将七个人的力量，发挥出十个人甚至更多个人的力量。
跟陆瑶光他们一样，艾法利这边，等到红日从治疗舱里面出来，让红日跟他详细讲述一下今天的情况。
依照艾法利之前的推测，红日应该是几人中，最不可能受伤的，结果红日的伤势，排在了倒数第二。
没有去观看红日的体能对抗情况，也没有红日参加体能对抗的视频资料，艾法利对于红日的这个情况，非常的不理解。
按道理，依照红日目前的水平，在二年级中，是横着走都没有问题，怎么红日却变成了这副伤势惨重的模样。
“我跟五年级SS体能等级的学长干了一架，最后我赢了。他伤的比我还重。”红日说的，非常的简短。
跟艾法利所想要知道的，完全不一样。
“你跟对方体能对抗的细节呢？”艾法利继续问道。前因，后果。红日说的很明白。
可他要知道的过程，红日只字未提。
“太专注，记不得了。”红日跟艾法利说道。具体战斗的细节。他在体能训练室跟对方进行体能对抗的时候，满脑子都是如何打败对手，哪里还能分神去想什么对战的细节。
“回去好好想。给我把细节想起来，写一个十万字的报告给我。”艾法利干脆的放弃了继续询问红日。
“好。”不用自己汇报了，写个十万字的总结报告而已，红日一口答应了下来。
写十万字的总结报告，很简单的。一个小时就可以搞定。
“红日，给你。”陆瑶光见艾法利不继续询问红日了，将一管碧髓炼魄汤交给红日，还给了红日好几个肉馅饼。
红日不客气的接过，在客厅里面吃的欢实。
而泽西、鲁西、曼德西和郑健四个，看着红日吃的欢乐，不自觉地咽了两口口水。
艾法利直接将手伸出，放在陆瑶光的面前。
“什么？”陆瑶光不解的看着艾法利，艾法利老师，干什么要把自己的手伸到自己的面前。
“嗯。”艾法利伸出的手，指了指红日，跟陆瑶光嗯了一声，继续伸手弹开。
“没有了。我只做了几个，都给红日了。”陆瑶光跟艾法利说道。“不过，我还有其他的，您要吗？”
肉馅饼，那些可是专门给红日做得。所以，她一个都没有留下，全部都给了红日。
艾法利闻言，对着红日那边伸出手。
红日直接背过身子，不去看艾法利。这个，可是瑶光给他的，专门给他的，其他人都没有份。
看到这里，陆瑶光忙从空间钮中拿出另外的馅饼。也是肉馅的，就是没有红日的那么好而已。
拿起手中的馅饼，艾法利毫不客气的大口的咬了一口。
这边，陆瑶光忙把馅饼也给了泽西、鲁西、曼德西和郑健一人两个。
红日看着陆瑶光将其他馅饼给了其他人，默默的吃着自己的。这个是他的，是瑶光专门做给他的。
几个人，吃着陆瑶光准备的馅饼的时候，诺伊从治疗舱里面出来了。
刚从治疗舱里面出来，就闻到了食物的香味。诺伊立马寻着食物的香味而来。
都到客厅，眼巴巴的看向陆瑶光。其他人都在吃馅饼，他的呢？
“诺伊起来了。快过来。”陆瑶光看到诺伊起来了，忙跟诺伊说道。
诺伊屁颠屁颠的跑了过来，对着陆瑶光伸出手，等着陆瑶光给自己食物。
陆瑶光拿出两个馅饼，放到诺伊的手里。
诺伊接过，坐到一旁，开吃。
等到吃完了馅饼，艾法利看向诺伊，开口说道，“诺伊，将你参加的体能对抗跟我详细说一下。”
机甲制造系，想要参加体能对抗，是充分肯定的。
诺伊从小打到，今天是跟人第一次体能对体能的战斗。缺乏战斗经验的诺伊，一开始的时候，完全处于弱势。
但诺伊有一个优势，就是耐力。他的耐力强悍，对方在前面一个劲的进攻没有击倒诺伊，让诺伊在后面抓到了机会，成功的反败为胜。
对于诺伊来说，今天，真的是一个非常惊奇的经验。所以，艾法利要听，诺伊也非常愿意讲。
跟红日简短的两句话，概括了今天的体能对抗不同，整整讲了一个小时，诺伊都没有讲完。
“够了。”艾法利听到后面，诺伊讲的全部都是与对战无关的各种好开心、好激动、好感激、好喜欢陆瑶光后，打断了诺伊的废话连篇。
艾法利一说，诺伊乖乖的闭嘴。
“你们两个，都回去写一份总结报告给我。”红日和诺伊，两个人的体能对抗过程，表现的比陆瑶光他们五个优秀多了。
两个人，一个是以弱对强，结果胜利了，过程不知道。一个是旗鼓相当，只不过没有实战经验。但最终还是胜利了。
总的来说，红日和曼德西，表现的比陆瑶光他们五个要好。所以，艾法利没有惩罚红日和诺伊两人，没让两人也去五倍重力室里面待一个小时。
“是。”红日和诺伊一同说道。
“好了。今天的体能对抗已经结束了，明天继续努力。”艾法利跟五人说道。
“是。我们会继续努力的。”陆瑶光七人异口同声。
“现在，你们可以走了。”艾法利说道。
“是。艾法利老师，再见。”七个人，跟艾法利到了一声再见后，依次离开了艾法利的家。
现在，时间还早。五个人一同去完成他们今天的小组任务。
一个小组任务，每个人都有十个积分。虽然比不上体能对抗得来的一百个积分。
每人十个积分，已经非常的不错了。
陆瑶光他们前去完成小组任务的时候，同一个地点，还有另外一个小组正在完成积分任务。
这个小组的成员，其中一个，陆瑶光他们非常的熟悉。就是他们刚入学的时候，想要找他们麻烦，最后自作自受的陆语雪。
抛开掉人品，陆语雪的潜能还是比较好的，体能、精神力、异能，全部都是SS级别的。
现在体能、精神力和异能，都达到了A级。自然会有二年级的小组想要招揽陆语雪。
不过，陆语雪并没有加入其他人的小组，而是自己建立了一个小组。虽然去年的那件事情，陆语雪的品行受到了一定的质疑。
但时间已经过去了那么久了，很多人早就淡忘了当初的那件事情。更何况，陆语�