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启光中学有个篮球队-第章

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    杰森贪婪地咽了一口唾沫,他感觉在这个中国姑娘面前,那些网络上最美丽的性感女郎也不过如此了。她们东方女人有着白得像瓷器一样,细腻得像丝绸一样的皮肤,比那些毛孔粗大,以小麦色为美的西方女人,不知道要高到哪里去!

    郭雪娆同样也看到了杰森,见他目光灼灼地盯着自己,她不由自主地打了个冷颤,眼中的厌恶之色更加浓郁。

    “你怎么来了?今天居然这么早起床,这不像”

    卫逸话还没说完,郭雪娆便像乳燕一般投进了他的怀中,搂着他强壮的腰肢,将羞红的脸颊贴在他的胸膛。

    “你干嘛!?”卫逸吓了一跳,却见郭雪娆纤指举在唇边轻嘘了一声,咬着他的耳朵道:“抱着我,看我不气死那个杰森!”

    卫逸哭笑不得,这家伙爱憎分明的脾气倒是一点没变,只是你不觉得你有点杀敌一千自损八百的感觉吗?就为了气他,你都把自己给卖了!你的肢体接触恐惧症呢?

    郭雪娆越过卫逸的肩膀偷看杰森的表情,见他脸色愈加铁青,不由心中大快,至于接触恐惧症,这件事好像已经被她忘在脑后了。

    她可能自己都没有察觉,在和卫逸接触时,她已经越来越不会恐惧了,有时候压根就不记得那一茬。当然,这不是说明她的恐惧症减轻了,她只是习惯了卫逸而已,这个特殊对象始终只有走兔一个人,别人要是想碰她,一样大拳伺候!

    “你怎么这么早起起来了?”抱着郭雪娆绵软惹火的娇躯,卫逸顿时感觉自己的鼻息粗重了起来,身体的某个部位也该死地有了反应,只好顾左右而言他。

    “我醒来的时候看你不见了,就给你买了早餐,你要不”她的脸蹭地一红,突然埋怨地看了走兔一眼,轻轻推开他,低着螓首,粉靥的红晕直要漫延到耳根子后面去。

    那那个硬硬的东西

    郭雪娆含羞带怯地瞄了卫逸一眼,见他脸色同样尴尬,脸上的红晕更深了

    “先吃东西吧”

    “嗯”

    卫逸和郭雪娆找了个地方坐了下来,打开包装,卫逸发现早餐是一块披萨和几个鸡块,当然,少不了涂得跟不要钱似的番茄酱。

    “又是这些”卫逸无语,昨天中午刚吃的时候,他还觉得伙食挺好的,有牛排,有炸薯条。但到昨晚的时候,就觉得老吃一样的东西有些厌了,现在特么一大清早的,你们还吃这么油腻的东西,你们美国人这辈子就埋在炸薯条,披萨,鸡块,牛排这几样东西身上了吗!!?说好的移民国家美食多呢!!!

    卫逸喟然一叹:“我感觉我没有胃口”

    郭雪娆把饭盒合上:“那行,等你饿了再吃吧”

    很快,学员们陆续都来到了训练场,按照昨天的分组分成了三部分,分开进行训练。

    卫逸孤零零地站在一个半场上,c组很光棍地就他一个人,真的算得上一人吃饱全家不饿。不过,训练他的人,很意外的,居然是安娜。

    安娜看起来约莫二十多岁,长得高鼻深目,金发碧眼,不过就是脸上雀斑太多――西方人大多数都有这个毛病――但还是很漂亮的。

    安娜背着手,看着卫逸道:“你的基础还有待提高,需要重新给你制定计划,所以把你一个人分到c组,希望你能理解。”

    “我能理解,不过为什么是你来训我?”

    “因为上午就我有空”

    安娜是体能训练师,而按照训练营的安排,上午是技巧训练,下午才是体能训练,而且技巧根据程度不同分组,但体能都是统一由安娜上课的,所以她才说她早上最闲。

    “好了,废话不多说,先从你那不堪入目的运球开始改造吧”

    “好吧”卫逸暗忖我那运球哪里不堪入目了

    不过很快,卫逸便体会到了最高级别的训练是什么样子,他被戴上了一个特制的眼睛,没有镜片,只是在镜框下沿有一个挡板,挡住了卫逸看球的视线。

    然后

    就是各种非人的折磨

    “fast!fast!yes!keep/it/low!low!”(因为点娘好像不支持英文空格,只好这样了)

    “in/and/out(单手假变向运球)!run!!!”

    在她赶死一样的催促下,卫逸只能机械地执行着她的命令,虽然还是那几个重点,比如体前换手,比如单手假变向,比如背后换手,但被安娜加了各种道具,以及限制了时间后,他就开始变得失误百出

    平常他练累了,可以停下来,但在这里,没有可能。安娜嘴里说的最多的一句话永远是faster――更快,你要不停的奔跑,不停的运球,要运到麻木,要运到能适应各种情况。

    卫逸被戴上那个眼睛后已经看不见球了,但更操蛋的是,即便如此了,这个长得有点姿色的白人姑娘居然还厚颜无耻地过来断他的球!!喂!!咱能好好训练吗?!要不要动手动脚啊!!

    “卫!左右换手,每一只手拍两下,同时另外一只手抓我抛给你的小球,抓到就立刻松开,然后换手,以此类推,开始!”

    尼玛,等等啊,我规则还没理解啊,你这么赶是要急着投胎吗!!

    “卫!先是网球!接好!”

    “”

    “卫!再是乒乓球!接好!”

    “”

    “卫!接下来是玻璃珠!接好!”

    “”

    “卫!用指尖迅速点球,贴着地面绕腿8字形控球!(figure/8/tap)”

    “不错,再加一个球,两个球同时绕腿!”

    “然后再向前移动,边移动边控球!手速别降下来!就这点能耐你还是个男人吗!?”

    “接下来抬起腰,两手运球!”

    “”

    “两球同时触地运球!”

    “”

    “两球一高一低运球!”

    “”

    “两球原地转身!”

    “”

    “走起来!”

    “嗵――嗵――”

    “跑起来!!”

    “嗵嗵嗵――”

    “飞起来!!!”

    “飞你妹啊!!!”

    安娜面不改色地抓抓脸:“嘛,开个玩笑而已,好了,休息两分钟。目前为止,你已经完成了运球阶段的八分之一,也就是上午技巧训练中运球,传球,防守和投篮四项总工程的三十二分之一了,恭喜你!”

    “不要逼我拆了你们这破学校啊魂淡!!!”

    中午,郭雪娆坐在餐厅中,一脸怪异地看着卫逸的双手抖得跟帕金森综合征似的,舀起来的汤水都溅了一桌子。

    上午的技巧训练,卫逸感觉自己半天拍球都拍了往常三天的量,而且还是不许慢,不许停,被各种干扰的情况下拍出来的

    “呐走兔,你现在手臂感觉怎么样?有没有感觉特别有力量?有种气息游走于经脉之间,似要破体而出?”郭雪娆上午坐在一旁埋头苦记训练的要点,现在确是要迫不及待地询问卫逸的客户体验了。

    卫逸白了她一样,配合地道:“好吧,是有一种特殊的力量在游走,这种感觉非常熟悉,绝不会错的,我几乎都可以叫出它的名字!!”

    郭雪娆美目放光:“是什么?”

    “抽筋”

    “”

    而紧随而来的下午的训练,则如卫逸预期的那样,也是一个悲惨的经历。

    首先是一点到两点的视频分析课程,简单来说,就是全员坐在教室中看职业视频,听讲师分析专业的篮球战术。

    不过卫逸在看到这个课程的第一时间,就把中午吃剩的鸡蛋饼掏出来一把摔在了地上――尼妹这和苏老丈人的理论课有什么区别啊!为什么我都远渡重洋了还要上这个啊魂淡!!

    不过,当看到几件特别眼熟的红色球衣时,卫逸默默地把鸡蛋饼捡了起来――这、这不是08奥运中国队对阵美国队的比赛么??

    作为教室里唯一的一个中国人,卫逸的脸上散发出了浓浓的自豪感――尽管那场比赛中国队大比分落败。

    视频一开始便是姚明一个精彩的三分命中,教练微笑地看了卫逸一眼,点下了回放键,点评道:“第一个球,姚给孙(孙悦)的这个挡拆非常的夯实,以至于科比根本无法通过,至于孙突破之后的分球,也很有威胁,这个战术中国队执行的非常漂亮。”

    卫逸与有荣焉地抬起了胸膛,鼻子里神气地喷出一口气!

    接下来朱芳雨和孙悦相继命中三分,领先着美国队。坐在卫逸身边的乔治吃惊地看着卫逸:“我以为中国只有姚和易会打球。”

    卫逸得意地道:“08年可是我国著名歌手啊对不起著名篮球运动员孙悦最巅峰的时期啊!”

    分析课后,就是重头戏体能训练了,安娜先是让大家热热身,然后是抗阻训练,每个人身后系两个小顶风伞,然后迎着巨大的风扇跑,至少要跑一千米。

    “可恶!教练!这不公平啊!!”卫逸见不论胖瘦,每个人都是一样的小伞,不由破口大骂,“瘦子就木有人权了吗!!”

    当然,卫逸那无关痛痒的抱怨被安娜教练以听不懂中文为由给无视了。(尼玛,说好的全中文授课呢!!你不要太嚣张啊!)

    最后,卫逸不负众望地获得了倒数第一名,成绩,负七米――被倒吹回去了

    抗阻训练后,所有人的体力肯定会到一个临界点,对此,大慈大悲的安娜教练表示没关系,我们以人为本,会穿插着不需要跑动的训练让你休息休息的,比如反应练习就是个很不错的选择。方法是迅速用手接住机器从不同角度弹出来的布包!

    “诶?”卫逸大惊,“这就开始了?慢点啊!”

    “你大爷的,同时弹出三个布包是怎么回事啊尼玛!!你们美国人有第三只手吗!!”

    “我勒个去!把玻璃珠往机器里塞的家伙给我滚粗来啊!我保证打不死你!”

    嗯,最后评定结果,这个项目卫逸完成的倒还不错,�
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