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林剑轩站在场边，用冷冰冰的目光注视了场内绕圈跑的众人……由于众人的体能已经剩余不多了，并没有要求众人保证奔跑速度。
众人最后是跑跑走走，走走跑跑，花了很长时间，才算勉强完了这最后的几圈。
汤建安由于比众人要多跑十圈，所以他是最后一个完成绕圈跑的人。当他最后跑完的时候，累得已经连走路的力气都没有了。
……
林剑轩在众人快要绕圈结束的时候，已经转身向食堂走去了。
张余见状也起身，跟在了后面。
精英队的众人跑完以后，又经过了短暂的休息，终于恢复了一点点的体力，拖着疲惫的身体，一起走向了食堂。
食堂这个时候早已经过了饭点，几乎没什么人了。
张余自己一桌，见到众人以后，笑着对他们挥了挥手。
众人几乎同时都对张余开启了白眼模式，谁也没有往他那桌走，但也不敢和林剑轩凑一桌。
众人拿了各自的饭菜，开始狼吞虎咽起来……
汤建安是最后来到食堂的，他现在已经是饿得双眼放光，感觉自己几乎能吃下一头牛了。
吃过了早饭！林剑轩通知众人回宿舍休息，训练另行通知……
众人回到宿舍以后，纷纷倒在床上休息。毕竟早上的练习只是循例的晨跑而已，一会儿还有其他训练项目要开始。
八点钟整，宿舍外再次响起了集结的哨音。
精英队的众人听到这，急三火四的向着外面冲去……
林剑轩早已等在宿舍外面，看着众人站好后，大声道：“士兵们！经过了一段时间的休息，相信你们现在已经焕然一新了！下面！我们要进行的项目是四百米障碍演练。我看过你们原来的最好成绩，一分三十秒！简直让我震惊！这种成绩还敢自称精英队，你们难道不脸红吗！这次的要求，每个人的最少提升五秒钟。做不到的人！全都要罚！所以你们最好还是能够拿出全部的实力来！”说到这，林剑轩看向了张余，道：“张余！这次你先来！”
张余闻言愣了愣！他也没想到林剑轩这次居然让自己来打头阵，随即露出了一丝苦笑，道：“不好意思教官！我没做过四百米障碍！所以不知道怎么做。”
周围的众人听到这，也是同时一愣！随即又同时恍然。他们这才想起来张余是新入伍的新兵。不过当他们想到一个新入伍的新兵，居然有碾压所有前辈老兵的体能，简直是难以想象。
林剑轩哪知道这些，随即露出了不快的表情，冷冷的道：“你这什么意思？四百米障碍是特种部队的基础练习科目，你怎么可能没做过？”
张余闻言笑了笑道：“教官！其实我刚当兵入伍没几天，而且前两天才调到精英队来，所以从来就没做过四百米障碍。不会做也正常吧！”
林剑轩皱了皱眉头，似乎是越听越糊涂。转而看向了严浩，道：“严浩！张余说的是真的吗？”
“是的教官！张余和一部分队友，都几天前才刚调过来，一次集体训练都没有参加过。”严浩大声道。
林剑轩沉默了一会，扫了一眼众人，道：“你们都谁是新调过来的？”
新入队的几人见状，急忙举起了手……
林剑轩这下算是恍然了，怪不得其中一些人训练成绩那么差，原来他们根本就不是精英队的人。
不过想到这，林剑轩又想到了另外一种可能，急忙道：“难道你们几个也是新入伍的新兵？”
“报告教官！我们不是新兵，我们也是特种部队的士兵，但都是下级中队的成员。”一人回答道。
林剑轩这才恍然！其实刚才他还以为这些人也和张余一样，是新入伍的新兵呢！如果新入伍就能有刚刚体能，那自己还可真是捡到宝了。
新入队的几人见林剑轩不说话，同时是心下一喜！在他们看来，如果对方知道自己并不是精英队的原始成员，那么肯定在之后的障碍训练中对自己就没那么严格了，自己也能轻松一点。
林剑轩这个时候重新看了看众人，大声道：“虽然你们是新加入精英队的队员！但别指望我会放松对你们的要求。不管是谁！达不到我的标准，一律要罚。”最后在众人的苦瓜脸中，他又看了一眼张余，似乎是若有所指。跟着才转而看向了严浩，道：“严浩！这次你先来一次示范跑。动作慢一点！”
“是！教官！”严浩说完，来到了四百米的起跑线前，调整了一下呼吸。
“开始！”林剑轩冷冷的道。
严浩闻声，双腿移动，向前冲去……
四百米障碍，是特种部队的传统综合练习项目之一。
人员需要在四百米的距离内，完成短跑、三步桩、越深坑、过矮墙、上横板、上云梯、上高低墙、上高墙、过云梯、过独木桥、钻桥墩、钻矮桩网、下深坑、等等项目……
第1829章 张余开跑（）
对严浩来说，四百米障碍是他的最强项目，同时他也保持着队内的四百米障碍最好成绩。如果只是单纯演练又不要求速度，还是非常简单的。
林剑轩待严浩完成了四百米障碍，返回了初始点以后，才转头看向了张余，道：“都看清楚了？”
“看清楚了！”张余点了点头。对于拥有过目不忘的他来说，似乎这只是小菜一碟。
“一会你最后来！”林剑轩说完，撇了不远处的汤建安，道：“你第一个来！”
汤建安闻言急忙整理了一下情绪，不得不说一分二十五秒，是一个难度很大的标准。但以林剑轩表现出的严格，肯定是完成时间越长的人，越倒霉了。所以汤建业也下定了决心，一定要在这次的项目上有所突破才行。
随着林剑轩的一声：“开始！”
汤建安立刻启动，快速向前冲去……同样的程序，同样的环节，对于已经经历过无数次的汤建安来说，这次必须分秒必争。
经过了四趟往返，汤建安感觉自己以最快的速度，返回了出发地。可能是感觉自己状态还不错，达到终点后，他急忙看向了手拿秒表的林剑轩。
“一分三十秒！”林剑轩冷冰冰的道。
汤建安闻言是一脸的郁闷，虽然自己这次已经达到了自己的最好成绩，但想要有所突破，看似还有很大难度，绝对不是短时间内能够做到的事情。
“下一个！”林剑轩摆了摆手。
精英队的众人，开始各自为战……数个人过去，队内的最好的成绩，也就是汤建安的一分三十秒，中间连一个突破一分三十秒的人都没有出现。
全队最强选手，严浩则最后出场，终于也不负众望，以一分二十八秒的个人最好成绩，率先完成了突破。不过就算如此，距离林剑轩的一分二十五秒标准线，也有三秒钟的差距，可见这个标准的难度之高。
至于后入队的黄向荣和罗正几人，连一分三十秒都是天方夜谭，就更别提一分二十五秒了，简直是不敢想象。最后大部分人都以一分四十几秒，甚至是五十秒结束。
直到所有人都完成了四百米障碍的首秀，林剑轩才看向了张余，道：“张余！下面该你了！”
周围的人听到这都一脸古怪的看向了张余……虽然说四百米障碍并不是什么了不得的项目，但要想第一次上手就能顺利完成，也不是那么简单的事情。
“教官！我能不能先试一次？”张余试探的道。
“可以！”林剑轩并没有表现的太不过人情，同时将拿着计时器的手一收，交叉到了胸前。
张余来到了出发点站好……随着林剑轩的一声：“开始！”人也脚下一动，快速的向前冲去。
不得不说，张余的启动速度还非常快的。
对于这点，林剑轩非常的满意，似乎他再次确认了张余在体能方面的天分。当然，四百米障碍的精髓在障碍并不在跑，表现好坏，关键还是看障碍上的发挥。
张余刚才在场边，已经看了同组的人跑了很多遍，凭借着记忆，他已经非常熟悉四百米障碍的全部流程。但再熟悉，也是只看而已，并没有真正上场去跑，所以他必须亲自试验一番，才能知道自己能够达到什么状态。
张余首次过障碍，跑的并不是很快，甚至显得有些小心谨慎，只为了过障碍的时候，非常流畅。
周围的人见状也是纷纷点头……第一次跑就能跑出这种水平，实话说已经是非常的难得了。
张余很快完成了所有障碍，折返以后，到达了终点。
周围的人虽然没有秒表，但凭借多年的训练经验，基本上都预测出了张余的大概时间。
大概两分半左右！
以第一次的训练成绩来说，这已经算是非常优秀的成绩了。不过放在现在精英队，还是远远不够看的，别说正选队员了，就算是新加入的替补张余都远远不如。
林剑轩见张余完成了试跑，插在胸前的双臂再次放开，调整了一下手中的秒表，道：“这次要正式开始了！准备吧！”
张余闻言点了点头，调整了呼吸，准备了起跑式……
……
“喂！你们说张余这小子能跑多少秒？”曹博露出了感兴趣的表情。
“我觉得吧……两分十来秒！应该问题不大？你们呢？”魏宏看了看周围的人道。
“以他的启动速度来说！看来问题不大。”
“我也觉得差不多！”精英队的众人，纷纷点头附和。
汤建安闻言反而是一脸的不削，道：“得了吧！你们可真高看那小子！你看他刚才那个小心的样！要我说，别说两分钟了，三分钟他能跑回来就不错了。看着吧！他最后一会一定会来个狗吃屎！弄不好四分钟也回不来呀！”
精英队的众人闻言，纷纷露出了笑意……众人也知道，汤建安在之前的越野项目上被张余给耍的够呛，自然是同组人当中