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张余点了点头，道：“是偶尔练一练！我家有一套健身器。不过是那种多功能的！不如这里的器材好！”
林剑轩忽然想起了什么，道：“张余！把你的上衣脱下来，我看一下。”
“哦！”张余点了点头，把自己身上的半截袖迷彩t恤脱了下来。
当然精英队的众人，看到张余上身肌肉的时候，都是一脸的震惊！要知道张余人虽然看起来比较瘦弱，但上半身的肌肉却非常的发达，几乎每一条肌肉都清晰可见，一看就充满了力量的样子。
严浩的肌肉发达程度，算是队内的第一人了，但单论线条比例和张余似乎还不在一个水平上。精英队的众人也算明白了，怪不得这小子力量这么大，这根本就是人形野兽呀有木有。
林剑轩也是十分震惊张余肌肉的发达程度，可以说从他的专业眼光来看，张余身上的肌肉线条比例堪称完美，他是从来没见过肌肉比例这么完美的人。
林剑轩道：“张余！你平时都是自己在家练习健身的吗？”
“对！”张余点了点头道：
林剑轩道：“难道就没有过是干嘛专业的健身教练，指导过你吗？”
“没有！”张余摇了摇头，道：“我就是自己在家里练的！有时候也在网上看看锻炼视频什么的照葫芦画瓢。”
林剑轩闻言也不知道该怎么说好了，其实如果不是亲眼所见，他还真不敢相信，世界上居然有人仅仅家里一个人锻炼，就能把肌肉练到如此发达的地步，简直是让人难以想象。
精英队的众人也是一脸的无语！好吗！人家自己一个人在家里随便练一练，就能把身体练到如此地步，那自己这么多年累死累活的练，不等于白练了吗。
张余也不管众人众人相信不相信，看向了林剑轩，道：“教官！刚才我做的那些动作，应该算是及格了吧？”
林剑轩闻言点了点头，道：“及格了！而且不仅仅是及格，而且还非常优秀！”
张余道：“那之前你说过的话！应该算数吧？就是如果有人可以做完你的动作，大家就可以降低训练强度的事情。”
林剑轩这才想起来这件事！点头道：“算数！我会酌情在这个项目上给你们降低训练强度的。”
精英队的众人听到这，也都集体松了口气。可以说除了汤建安，其他人再看向张余的时候，似乎也顺眼多了。毕竟人家维护了团队的利益，而且大家其实也没那么大的矛盾。
在接下来的时间里……林剑轩继续帮精英队的众人重新设计健身方案。其实林剑轩最初的想法，是找出精英队每个人在体能上的瑕疵，再以一套全新的方案，给以替代过去的方案，以达到阶段性快速提升精英队体能的目的。
不过由于现在已经答应了张余，不会增加强度，林剑轩在检查了每个人的身体条件以后，又询问了以前的训练强度，才在以前的强度下，重新拟定了一套新方案，不得不说让精英队的众人感觉也是松了口气。要不然以林剑轩的性格，还不把他们都练吐血了才行。
很快上午的健身时间已过，到了中午吃饭的时间……众人来到食堂以后，曹博这次主动的叫了张余和黄向荣去他们那边坐，搞得汤建安是一脸的不爽。
中午吃过了午饭，接着就是集体休息时间。精英队的众人回到宿舍，马上是倒头大睡，争取在下午训练活动开始之前，尽快的恢复体能。
……
下午，宿舍里的众人睡的正香，忽然集合的哨音再次响起。众人是条件反射的急忙跳下床，拿起外套，向外面冲去。
林剑轩冷冷的看着众人站好队列，才大声道：“下午的第一个训练！还是传统训练项目。枪械稳定性练习！现在都去装备室，拿上你们的枪，去训练场集合。”
枪械练习，作为一个传统项目，精英队的众人也是再熟悉不过了。
众人来到了装备室，就是上午拿负重的地方，从旁边的枪架上，拿起了自己的枪和负重物。
张余也从自己的背包处，拿起了一把长枪。不得不说，这是他第一次接触步枪，比起之前碰过的手枪，感觉绝对不一样。
众人拿好各自的步枪和负重物以后，来到了训练场，列好队形。 富品中文
第1837章 厉害的新人（）
枪械稳定性练习，是精英队的传统训练项目之一，说白了，就是拿着枪，挂上负重，站在大太阳底下，保持标准动作，晒太阳。只不过晒的时间比较长，不是一般人能够受得了的。
不过这对精英队的众人来说，却是小意思。可以说枪械稳定性练习，是所有的练习当中，最简单的一个，自然不被他们放在心上。
精英队的众人列好队列，将各自的负重挂在了枪上，做瞄准状，摒弃了心中的杂念，站在太阳底下，是一动不动。
林剑轩就站在队列的不远处，冷冷的看着众人……他待众人所有准备动作以后，才蹲下身体，从脚边摆放的整箱矿泉水中，掏出了几瓶，揣到了兜里。
精英队的众人见状难免都条件反射的撇了一眼林剑轩，心下都有些狐疑，难道对方口渴了，想喝水？
不过林剑轩拿起了矿泉水后，并没有打开喝，而是走向了精英队的众人……他先来到了严浩的身边，将手中的小矿泉水反过来，瓶口向下，放到枪体上。跟着又掏出了另外一瓶，瓶口向上，放到了严浩的头盔上。
林剑轩放完两瓶矿泉水后，大声道：“你们都听好了！在枪械稳定性练习期间内，这两瓶矿泉水都不准掉下来。掉下来一瓶！罚十圈！两瓶都掉下来的！罚三十圈。”
精英队的众人闻言是心中集体一寒！本来他们还以为这个项目是今天最简单的一个项目，没想到只是他们把事情想简单了而已。放在林剑轩的身上，没有一个项目是简单的。
精英队的众人虽然是一肚子的抱怨，但却不敢表现出来。毕竟部队以服从命令为己任，上级长官的话，必须绝对服从，哪怕长官再不讲理，下级也必须要全部接受，要不然后果可是非常严重的。
很快，林剑轩把所有人的枪上和头盔上，都摆上了矿泉水，跟着退到不远处，看着众人……众人也只能站在大太阳下，是一动不动。
灼热的阳光，烘烤着大地，升腾起的阵阵气****英队的众人，做着瞄准动作，眼皮都很少眨。
随着时间的推移，众人裸露的皮肤处，开始渗出了汗液，跟着汇聚成流，滑下脸颊，一滴滴的落在地面上，又瞬间蒸发的无影无踪。
新入队的黄向荣，枪身上的瓶子，是第一个落在地上的，不得不说，让他是一脸的懊恼。
刚开始这个项目的时候，黄向荣还感觉终于轮到一个自己擅长的项目了。结果自己还是失败了！看样子在精英队里面，根本就没有简单的项目。
曹博枪上了瓶子，是第二个掉下来的。虽然曹博感觉自己已经尽力了，但随着时间的推移，想保持枪体上倒立状瓶子的稳定，实在是太难了。
不多时，魏宏枪体上的瓶子，也掉在了地上，让他也是一脸的无语。
随着时间的推移……鲁明亮，汤建安，还有严浩枪体上的瓶子，先后的掉了下来。
不得不说时间越长，枪管上的瓶子就越难控制。现在对众人来说，必须要保证头盔上的瓶子别掉下来了，毕竟三十圈的惩罚，并不是谁都想尝试的。
全场只剩下郭明和单海平，还有张余三个人的瓶子，没有掉下来了。
又过了一段时间，黄向荣头上的瓶子，也掉到了地上，让他是一脸的郁闷。看来这三十圈，自己是跑不了了，说心情不郁闷也是不可能的。
其余众人都在咬牙坚持着，希望头顶上的瓶子不要掉下来……
天气似乎也越来越热了……本来一动不动的单海平，枪上的瓶子，也开始摇晃了起来，最后他也终于坚持不住了，瓶子也掉了下来，自然把他气的是不行。
不过很快，曹博头上的瓶子，也掉到了地上，也就是说他也必须要罚跑三十圈了。
魏宏最后也实在是坚持不住了，头上的瓶子，也掉到了地上。
场上只有郭明和张余两人，身上还有两个瓶子。
其实对精英队的众人来说，郭明是队内的第一神枪手，长短枪，玩的是出神入化，说是有这种实力，并不稀奇。
可张余明明就是刚刚入伍的新兵，怎么可能运用枪械，也有这么强的稳定性，就算这小子体能过人，也没有这么变态的吧！
林剑轩站在一边，抬起手腕看了看上面的时间……放下后，大声道：“时间到！都不许动！”说完，走到了排在众人最前面的严浩身边，大声的道：“十圈！”
严浩闻言松了口气，拿下了头上的矿泉水，放到了地上，背起枪，向着操场跑去。
“十圈！”“十圈！”“合格！”“三十圈！”林剑轩走过精英队队列的时候，不停的大声道。
被罚圈的人，也二话不说，背着枪就跑，毕竟以林剑轩的性格，说废话的人只会被罚的更惨。
全场最后只有两个人没有被罚到，一个是郭明，另外一个就是张余。
待众人全都开始绕圈跑的时候，林剑轩看了看张余和郭明，道：“你们两个去休息吧！”
两个人点了点头，背起自己的枪，向一侧的树荫处走去……
两人离开以后，林剑轩撇了一眼张余的背影，摇头笑了笑……要知道刚才他在练习的时候，还特意观察了一下张余的姿势。实话说，完全是照葫芦画瓢，表面上看学的挺像，其实细节还真的经不起推敲。可就算是那样姿势，张余依旧能从头坚持到最后，可见他的体能优势，发挥出了巨大的作用，事实再一次说明，张余是一个天才战士。
郭明来到了阴凉处，坐下休息……不多时，似