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很可惜，萧峰的魔爪不是那么容易摆脱的，毕晶刚爬起来，还没走出两步，脚下一个拌蒜，扑通就倒在地上了。
“你这是要我的命啊——”毕晶行动失败，躺地上喊道，声音都带着哭腔了。
“我说过，不做完训练不许吃饭！”萧峰丝毫不为所动，冷着脸说了一句，回头跟李萍打招呼，“李姐你把汤放在桌上，素素你去帮李大姐端饭，霜华你去招呼秀儿起床吃饭，龙家妹子、侍剑，过来吃饭。”
到底这是谁家啊？毕晶咬牙切齿，萧峰这是鸠占鹊巢，跑这儿过帮主的瘾来了？可直接这么发号施令真的好么？
李萍看了躺在地上的毕晶一眼，面露不忍之色，但终究什么都没说，转身去了厨房，殷素素笑吟吟跟着李萍去了。凌霜华自去主卧招呼秀儿，小龙女端坐在桌前，眼睛好奇地看着毕晶，好像这个死胖子是个什么奇怪的物体一般，侍剑嘴巴动了动，畏惧地看了萧峰一眼，
畏畏缩缩坐在一角，离萧峰远远的。
五十个仰卧起坐，毕晶依稀记得很久以前还是能轻松坐下来的，不算什么了不起的大事，但今天早晨这五十个，却让他有了痛不欲生的感觉。只是做了三个，就已经全身上下无一处不疼，没一处不是火烧火燎，做到第五个的时候，毕晶双手抱着脑袋，腰腹左右扭动着，晃了半天才起来，但第六个，无论他怎么挣扎，都已经再也起不来了，只能躺在地上，鼻子里几乎只有出的气没有进的气了。
恰好在这时候，凌霜华抱着秀儿从屋里出来了。一见毕晶平躺在地上半死不活的样子，小萝莉当时就吓得小脸煞白，在凌霜华怀里扭了几下，跳到地上，跑到毕晶身边，小手抱着毕晶的肩膀晃悠着，大声喊：“叔叔你怎么了？”
毕晶很想跟小萝莉笑笑，但这时候全身的肉都僵了，连脸上的肌肉都不受控制，腮帮子上的肥肉抖了半天，才勉强挤出一丝笑容，却比哭还难看，至于说话，更是想都不用想了，净剩下喘气了。小萝莉更着急了，嘴里接连叫着叔叔，声音都带了哭腔了。
“叔叔没事，他就是练功太累了，让他休息一下，咱们先吃饭。”凌霜华抱起小萝莉走到饭桌边，可小萝莉还是一步三回头，眼睛眨巴眨巴开始泛红。
“接着练！”萧峰低声喝道，“别以为秀儿来了你就能偷懒了！”
毕晶这时候已经彻底失去反抗的欲望了，心头一股绝不服输的怒气渐渐升起：老子就不信了，五十个仰卧起坐还难住老子了？双手抱头，嗓子里发出低沉的嘶吼，上半身呼一声就起来了。
但是这股气还真不是那么好争的，剩下四十五个仰卧起坐，毕晶做了足足十分钟，还是分成五组才做下来的。这还不算，一边做，一边还要忍受萧峰的冷嘲热讽：
“年纪轻轻，这么点力气都没有？”
“这么多年你都怎么活下来的？”
“也就是现在，搁我们那会儿，你连个地都种不了，随便来个地痞恶霸，就能打得你一个月下不了床……”
萧峰魔音灌脑，毕晶充耳不闻，只当他在播背景音乐。不过慢慢地，随着萧峰越骂越狠，毕晶觉得好像身上力气又回来了一点，最后一组仰卧起坐，竟然一口气做了十五个！
侠客管理员
第一六一章 串通一气
五十个仰卧起坐做完的时候，毕晶是彻底没力气了，脖子、后背、腰，外加大腿小腿一个劲儿抽抽，全身上下就跟散了架似的，肉和骨头都好像彻底分离了，而且还不是自己的
再这么练两天，是不是就能达到元神出窍，可以直接修仙去了毕晶喘着粗气出了半天神，这才发现自己竟然是抱着腿坐在地上而不是躺在地上的，想了想，大概是做完最后一个，就直接保持最后一个姿势，实在懒得或者干脆就是没力气躺下了。再一看，萧峰一只大脚趿拉着拖鞋，就这么踩在自己脚背上大概齐就是刚才被他踩着才做完了这五十个的，可是自己竟然一点都没觉得脚疼，这是累成什么样了啊毕晶一阵苦笑。
可是再一看萧峰，毕晶就又受不了了，折腾自己一早上，还用脏拖鞋踩着自己，可居然一点都没影响他老人家吃饭毕晶眼睁睁瞧着这位大爷一口下去，半根油条就没了，一口下去，半碗汤又没了。当初松鹤楼上，他老人家也这么吃来着吧还弄得段誉钦仰无地的，以为他一定是个悲歌慷慨的燕赵男儿，其实丫就是饭桶
再看旁边，小龙女殷素素和凌霜华一个个或冰冷清丽，或狡黠灵动，或娴雅庄重，坐在桌子边，吃得那叫一个香甜。也就李萍心眼儿好，一边吃还一边看自己一眼，面露不忍之色。对了还有小萝莉，一边小口小口吃着，还眼巴巴看着自己，至于侍剑这小姑娘，则越来越是局促不安，几乎吃一口，就要偷偷看萧峰一眼。
“还有人性没有啊你们”毕晶一下子就叫起来了，“吃饭都不等等我的老子也要吃”摇摇晃晃爬起来，奔着桌子就过来了，胖乎乎的手直接朝一根油条就抓过去了。
小龙女皱皱眉，萧峰一筷子敲在他手背上：“洗手去”
毕晶悻悻地看了一眼自己的脏手，汗水，尘土，说不定还有身上的老泥，在手心手背上乱流，划得一道一道的。确实是脏啊毕晶不由一阵惭愧。
不过艰难地挪到洗手间的时候，毕晶很快就又愤愤不平起来，妈的你一个丐帮帮主，哪儿这么多讲究难道这半个月轮到你做净衣派了也不对啊，那不是最英俊潇洒干净雪白的洪七公才干的事儿么
等洗完手再挪出洗手间的时候，毕晶喘得已经不那么厉害了，可身上的酸痛却似乎越来越严重，走到饭桌边，就见李萍也刚刚从厨房走出来，把手里的盘子往桌上一放：“毕兄弟，这是给你留的，快吃吧”
毕晶定睛一瞧，不由就是一愣，盘子并不大，却摆着好几样东西：两片面包，两个煮鸡蛋，一大块鸡胸肉，一堆绿油油的蔬菜，以及一杯牛奶。再看看别人眼前，也就是一大盆西红柿蛋花汤，几盘炒菜，几个小凉菜儿，外加几个白面馒头，一小盆米饭而已。
这是干嘛
“快吃吧，”李萍微笑着，“萧兄弟特地嘱咐让给你做的，说是，说是什么补充补充什么来的”说着看看萧峰。
萧峰张大嘴，“啊”了一声，“叫什么来着，补充蛋蛋蛋什么”说着挠挠头，又看了一眼凌霜华。
“蛋白质。”凌霜华和殷素素几乎同时答道。小龙女问：“对，是蛋白质，凌姐姐蛋白质是什么为什么要补”
凌霜华微笑道：“说起来，我也说不清蛋白质是什么，萧大哥让查大量运动之后，吃些什么补身子最好，我就上网查了查。”
“你们”毕晶不可思议地看着屋里几个女人，又看看萧峰，忽然恍然大悟，“你们串通好了的”他这才明白，一大早上萧峰把他弄出去，又是跑步，又是俯卧撑仰卧起坐的，弄得差点死过去这几个女人都不动声色，就连李萍也几次欲言又止，原来几个人早就商量好了要一起折腾自己，凌霜华甚至还去网上查了个运动套餐
这几个家伙
欸不对啊，凌霜华这小妞儿都会上网查了她什么时候学会上网的是某度搜的么我靠，这运动餐不是莆田系医院整出来的吧
正胡思乱想呢，殷素素就笑嘻嘻道：“表弟你说话真难听，什么叫串通好了的我们这是关心你懂不懂”
“算你们有良心”毕晶抽了抽鼻子，笑嘻嘻道，不过看了看那一盘子运动餐，又叹了口气道，“可是这些东西你看看你们都吃的什么你们以为我吃得下去”
可也是，别人也就最普通不过的早点，可自己这一大盘子先不说营养怎么样管不管用，就说做这么一盘子出来，得费多大功夫，这得花多少钱啊毕晶忽然有些心酸，这不跟老爹老妈省吃俭用供自己上中学上大学一样么贫贱夫妻百事哀啊，虽然现在是知道，老爹老妈那是装穷
可是，以后自己就让大家都这么过日子么
“让你吃你就吃，哪儿那么多废话”萧峰瞪了毕晶一眼，毕晶不由笑了，这个大个子，看上去挺可怕的一社会哥，其实心里还是满细腻的嘛，嗯，闷骚哥。
小龙女也点点头：“就是，你看看家里谁有你这么弱”
“呃”毕晶顿时就无语了，这位姑娘你会不会说话的啊怎么好好一小姑娘，说话比萧峰这个糙老爷们还难听呢瞪了小龙女一眼，道：“吃你的饭吧”说着就在萧峰身边的塑料凳子上坐下去。
可是屁股刚刚接触到凳子面，萧峰脚下轻轻一勾，塑料凳子一下子就滑出去老远，还拐了个弯，飞到墙边上。毕晶猝不及防，一个收势不住，噗通一声坐在地上，震得五脏六腑都翻过来一样难受。毕晶大怒，刚刚升起来的对萧峰的那一点好感，顷刻间灰飞烟灭，大声问道：“又干什么”
“不许坐”萧峰神色相当平静，对毕晶的怒目而视浑若无睹，“以后吃饭都不许坐，给我站着桩吃”
第一六二章 社会达尔文主义者萧峰
“站桩？你干脆杀了我得了！”毕晶一骨碌从地上爬起来，指着萧峰鼻子怒道，“这一大早上，还没折腾够啊？”
萧峰神情依旧不变，道：“我看骂人力气很足啊？我觉得这个力气你不如省下来，好好站桩得为妙。”
“嘿，我还真不吃这个，”毕晶冷笑道，“我这人吧，从小就逆反，我愿意干的事儿，人家不逼我我也干，我不愿意干的事儿，就算知道你为我好，我也不干！话说不自由毋宁死，甭管是谁，也不能打着为我好的幌子，逼我干不愿意干的事儿，我还就不信了，我就不站，你能怎么……”
萧峰也不说话，身体坐在凳子上动也不动，猿臂轻舒，在毕晶身上轻轻一点，毕晶立刻就动不了了。
“你又点我穴？”毕晶