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小舞跟男朋友住在海盗飞船上的那一年，是她最幸福的时光。
她给男友做饭洗衣、铺床叠被，晚上的时候，一起躲在被窝里吹笛子。可好景不长，就像个诅咒一样，他的男友也迷上了酗酒和家暴。
在一次家暴后，小舞被送医时发现自己怀。孕了。那个爱吹笛子的男朋友，发现这件事后，就拿走所有的积蓄，偷偷的跑了，再也没有出现过。
小舞知道自己无力抚养这个孩子，把刚产下的男婴偷偷放在一户无法生育渴望孩子的夫妇家门口。
她最后吻了一口这个小生命，心如刀绞，为了逃避罪恶感和羞耻，从此沧落风尘。
对于爱的极度饥渴和卑微的自我认知，驱使她不断向陌生人求。欢，把自己献给任何一个对她好的人，只要别人能给她渴望的爱，她就一直给。
这种经历维持了好几年，直到她得了重病，身体再也吃不消为止。
在她生病的时候，她一直在诅咒自己的生命，为那个只看了一眼的男孩而自责。
某个下午，一对气质长相上佳的夫夫听说她的事，专程过来看了她。狭小的屋子里，臭气冲天，没有人能忍受这个一身脏。病的□□，但那对夫夫不一样。他们雇人为她打扫房间，找来医生为他治病。
那个医生虽然被称为神棍，说话不着边际，从不靠谱，但是医术是极好的。
在这些好心人的帮助下，她一点一滴的好起来。
完全康复后，她哽咽着问李成哲和狄炎海：“我要怎么才能报答你们？”
那两个人笑着说：“如果将来遇到一个爱你。的。人，试着去接纳吧，你值得最好的生活”。
神棍则说：“妹纸，有空来我们飞船的食堂打工吧，哥观照你”
小舞震惊的看着这群人，握紧了拳头，她告诉自己，她要换种活法。既然老天给了她生命，她决定再世为人。
病好后的小舞，真的做了一个厨娘，并且在闲暇之余，参加了李、狄二人组织的灵修帮，如饥似渴的学习各种知识，每天练习瑜伽和冥想，不断观察自己的心心念念，反省自己过去的人生。
那段时间，为她打开了新生活的大门。
她意识到，爱的匮乏、自卑程度的低下，创造了她过往痛苦的人生经验。
她在书上看到，唯有学会接纳自己和爱自己，才能彻底的疗愈。这话听起来好懂，但操作起来很难！
小舞开始了自我的探索旅程。
回顾她的童年，父母的离异造成了心的伤害。家暴，让她封闭了自己，不敢表达爱，变得越来越尖锐叛逆，跟大人抵着干。她从没把自己当作孩子，为了保护自己不受伤害。
她痛恨酗酒的父亲，却也吸引了行为模式一模一样的男友。
小舞意识到，潜意识里她接受了别人对待她的方式——挑剔、指责、暴力。而她也把负面模式吸收起来，变成保护自己的盔甲。
为了治愈自己，她听从李、狄二人的建议，每天做大量的练习，其中有一项是，对着镜子说：小舞，我爱你，我原谅我自己过去所犯的错，我宽恕那些伤害我的人。
她发现，看似简单的练习，对她来说难于登天。每次一做练习，羞耻感、愤怒、伤心、自卑……各种负面情绪几乎要把她淹没，她再怎么努力，也很难说出这些话。喉咙就像被堵住了一样，无论如何，都张不开嘴。
这个时候，插科打混的神棍总是翩翩登场，讲各种好玩的段子让她放松，陪着她做练习，鼓励她坚持。
她第一次把这句话完整的说下来时，神棍激动的背着她跑了三百米。
小舞把这些都记在心里，神棍看她的眼神她明白，不是每个人都愿意花那么多时间，来陪着一个人的。
从童年积存下来的怨恨模式，被一点一滴的化解。
这个不着调的神棍，这个不靠谱的医生，最终打开了小舞封闭的心门。
在俩人的结婚仪式上，小舞冷静从容的说：我的过去饱受苦难和虐。待——精神的、身体的、内啥的。一直以来，我都在探索什么是真正的爱自己和接纳自己。现在，我了解到，允许并承认所有我以前曾经否认、曾经压抑或试图删除的部分。我接纳过去发生的一切，不批判任何时期的自己。我的过去，听起来不那么光彩，可是，如果没有它，我不会遇到你们。不会遇到我现在的先生，不会成为现在的自己！
所有人为小舞和神棍献上了最好的祝福。
几经坎坷，半生追寻。
小舞终于找到了自信和幸福。
作者有话要说：
☆、大熊的故事
大熊生在一个军事家族里。
从曾祖父开始，这个家族里的每一个男子，都上过战场。得来的勋章，几乎挂满一面50米宽的墙壁。家里的每个人，都以擅战为荣。
到了大熊这一代，看着大熊越长越魁梧，像吃了助长剂似的往上窜，那个子、那体能，家族里的每个人都乐开了花。这可是个从军的好苗子啊，将来打战一定是一等一的好手。
因此，打小一生下来，大熊就在长辈们的期待和精心栽培下，不停的变强，最终把自己变成了一个五大三粗的糙汉子。
可是，大熊有个秘密，他不喜欢打战。他真正喜欢的……咳……是————绣花！
对，大家没听错，他就是喜欢针线，每次看到美丽的布头和精美的绣片，就双眼发直，舍不得离开。
当他告诉自己老娘的时候，他老妈差点背过气去。“孩子，你没吃错药吧？”
当他告诉自己老爸的时候，他爸被吓得闪了腰。
所有听到他梦想的人，都情不自禁脑补。年轻时的阿诺德。史瓦辛格光着油亮的膀子，坐在那小媳妇状绣花的场面。太恶寒了！
大家一致摇头：“醒醒吧，孩子，你往绣房里一坐，所有人都会吓跑的，打消这心思。好好去做佣兵这份光荣而美好的职业吧”。
大熊是个孝顺的好孩子，他虽然感到极度的不舒服和不公平，还是认真按照家族的期望去做。可是，佣兵这份职业，好像天生与他八字不合。
他跟到哪个长官，哪个长官就阵亡。
第一个被炸死，第二个被踩死，第三个被活活冻死……死状一个还比一个惨。
没有哪个长官敢收他，谁收谁死得快。大熊完全成了一个活诅咒。以至于后来的佣兵团长，看谁不顺眼，就派大熊去当他的副手。效果居然是：百试百灵。
以至于，当他在一次任务中失手被擒，被押往傀儡星服刑的时候。很多长官都激动的上高香还愿，老天保佑，灾星终于走了。
那之后，他遇到了李成哲和狄炎海。
这是一对很好的长官，哪怕听了他过往的经历，还是在打趣声中欢迎了他。可是就连这对强大的长官，也挂了！
当他红着眼，看着消失在太空中的傀儡星里，心头郁闷极了。
如果不是厨师给他一直拳，冲他嚷：“人都挂了，你再揽多少错误都没有用。珍惜活着的人，才有意义。懂吗？傻大个”他还会纠结下去。
万幸的是，李、狄二人活着回来了，还举办了一次盛大的婚礼。
这个结果，让他满意极了。可厨师非常不满意，从李、狄二人的婚礼之后，就经常对他大吼大叫，颐指气使。把大熊使的团团转。但大熊这人很厚道，厨师再这么凶他，他都好脾气的笑笑，默默的把所有事情都做到位。
他以为，这样做厨师就没脾气了。谁知这位更是像吃了炸。药，一看他就有气，一副跟他结了三辈子仇的晚娘脸。
不擅长揣测人心思的大熊为难的去问阿哲，这小子鬼主意最多。李成哲一听就笑起来，恨铁不成钢的看着他：“通常人呢对越喜欢越在乎的人，都会表现的不一样”大熊没听明白，眼眨眼眨的看着李成哲。
李成哲无奈扶额，只得挑明了说：“傻大个，厨师看上你了”。
“哈？”面对这么诡异的答案，大熊从此见到厨师，就开始脸红，并且想尽办法的往旁边闪。
几次下来，厨师心理也有底了，晚娘脸越拉越长。
那几天，刚好一年一度的《星际刺锈大赛》拉开帷幕。
大熊看着满眼的布头和绣片直掉口水，这个时候厨师甩过来一张《星际刺锈大赛》报名表。不爽的着着他：“想去就去呗。一直当围观者，也不难受？”。
这是大熊从小到大第一次被人怂恿去做自己喜欢的事。为了掩饰心情，他一个劲的搓。着手，小声说：“我这样的去，会不会吓跑所有参赛者？”。
厨师眼睛一横：“亲，你太高估自己的魅力了。你以为你是明星还是男模啊？每个人都盯着你看？星球都围着你转？我敢打赌，每个人对你的好奇只是一小会。好奇心一过，大家该做毛做毛去。人类，真正在意的，只有自己的事情而已”。
大熊老脸一红，吞吞吐吐道：“可是，可是，如果拿不到名次……”
“哟，心好大啊！还想着要拿名次！听着，傻大个，你只要能锈出一副齐整的作品，能全程参与那个大赛，就已经成功了。想太多，心太大，只会断了你自己的梦想”厨师的嘴那个毒啊。
大熊听得很感动，知道厨师是话糙理不糙，毅然去参加了比赛。至于结果，当然是……扑街了。但是，经此一役，彻底激发了大熊对锈花的热爱。
吃饭的时候，看电视的时候，�