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灵力直接储存到肉体之中的例子。
这个过程简直是在用灵力撕裂自己的肌肉，然后再用灵力缓慢的修复肌肉，循环往复，尽管这个过程非常的痛苦，但是纪天宇知道他成功了，虽然他暂时还没能把灵力储存到肉体中，但是他明天感觉到被灵力强化过的肌肉明天变得更加坚韧了。
第4472章 苦修（）
而且不用担心灵力因为在经脉中喷涌导致撑破经脉，他把那喷涌出来的都导引到了肌肉中用来强化肉体。
一个月后，纪天宇的肉体力量已经不输于练气巅峰的力量了，他有信心凭借肉体力量打败练气七层的武者。修炼问题的解决也导致纪天宇的修炼速度简直很坐火箭起似的到了练气五层。
由于刚开始几天训练的成果太大，家族原本的那些训练器材已经满足不了训练需要了，纪天宇到一家的兵器订做坊专门定做了好多器材，纪浪也没过问什么，直接给了他自己的钱，毕竟这些器材看着跟玩的东西很像，他虽然是族长，但是用家族里的钱也是不服众。
纪天宇把修炼场地换到了家族后山，这里风景优美，而且还有一个白龟湖，湖边经常有小动物喝水。自从纪天宇到这之后这些个小动物也就成了他的腹中美食。高强度的训练导致他的食量变得很大，通常每次能吃掉一整只动物。
训练期间纪天宇的父亲纪浪到这看过几次，当然都是暗中观察，每次都看到纪天宇把自己练的不成人样，身体上蹦出血珠了，他能做的就是每天纪天宇送过来一些药食用来滋补纪天宇的身体以免留下暗伤。这种高强度的训练连他都感觉自己做不了，就例如那个举大石头吧，自己现在服用了一些玉琼神液加上有人境四层的修为才有了一万斤左右的力道，自己的儿子凭借自己锻炼竟然就有了七千斤的力道而且还晋级到了练气五层。
纪浪很欣慰也很心疼自己的儿子，从他能凭借自己的力量打下一个纪家整个家族可以发现他并不是一个儿女情长的人，纪浪动用了封存的那些玉琼神液每次都在药食里放一点，为了自己的儿子，他不怕族人说闲话，因为自己儿子的进步会使所有人感到震惊的。
作为当事人的纪天宇并没有发现父亲，训练了一个月出了在湖里洗洗澡，衣服因为训练的原因他一直穿的都是负重1000斤的铁衣，看上去就好像是背了一个大大的龟壳。
今天纪天宇的父亲来到了他训练的地方，这一个多月纪天宇也是没见过几次自己的父亲，既然父亲亲自来找自己，那肯定是有事发生，正好自己有事也有事。自己修炼的皇帝诀功法需要后续的，当初父亲只给了自己练气期前五层的功法。
纪天宇停止了修炼，说道：“父亲你来的正好，你把皇帝诀的功法再传给我一些”，纪天宇准备一会儿拿到功法就进行突破到练气期第六层，他的肉体已经能够承受更多的灵气了，经脉也因为在洗练身体的时候得到了增强。
纪浪也知道纪天宇这么艰巨的训练，基础无比的扎实，只是搞不明白他为什么锻炼肉体，这个秘密只有纪天宇自己知道。
一个月的锻炼，一个月对黑痣内灵力的吸收，纪天宇发现胸口的黑痣边缘似乎变淡了很多。看来等到把这颗大黑痣里的灵气吸收完之后黑痣就会消失了。
“天宇啊，这次来找你是因为我们纪家，王家和林家要举办一次年轻人之间家族比试，年龄不超过20岁，比赛时间就定在了十天后，咱们族里现在正选择参赛者呢，我过来看看你要不要参加”纪浪说道。
纪天宇想了想，自己现在缺少的就是实战的经验，就告诉父亲纪浪说：“当然要参加，我现在正是缺少实战的经验呢”
纪浪笑了笑，道：“那我就等着看你一鸣惊人了，到时候我看谁还敢说我儿子的不是”
纪天宇心中也是一热，毕竟到了这个世界之后深深地感觉到了只有拥有实力才不会被人看扁。只有拥有了强大的实力才能守护身边之人。
纪浪把后续的功法传给纪天宇后就走了，他不用监督自己的儿子修炼，更是巴不得纪天宇能停下来休息呢。
“看来又要突破了呢，不知道这次突破身体能够强化多少，等这次族比之后我也要出去历练了，这样一味地闭门造车的进度太慢了。”纪天宇心想
随后，纪天宇背着“大龟壳”开始了花式自虐，他知道只有突破自己的身体极限，才能使灵力突破带来更大的好处。
他背着“大龟壳”围绕着白龟湖的周围疾跑，湖的一圈有五千米左右没跑一步，都能在铺满石子的湖边留下连个脚印，而石子依然被大力给踏碎了，他的速度几乎是每秒二十米，练气五层能达到这样的速度是不可思议的事情，别人如果看到一定会震惊不已。
只见纪天宇满身大汗，不知道跑了多少圈，他本来是用肉体力量在跑，跑到最后，肉体力量已经消耗完了，他就运转功法，一边恢复体力强化肌肉，这是他这一个月的成果之一。
可以想象在和别人战斗的时候他可以运用这种方法恢复体力，而别人已经被消耗的油尽灯枯的时候，自己就赢了。
体力与灵力消耗完之后，纪天宇盘坐在他在后山挖的山洞中，开始进行突破，和以前一样，每当他运转功法就会有大量的灵气涌入到经脉中，一个月的锻炼，现在他已经勉强可以承受这股灵气冲击了，还是像以前那般，首先用灵气滋润自己的肉体然后使灵气在经脉中形成一个大周天，直到经脉中的灵力达到饱满，然后调用灵力形成一个圆锥形的漩涡，轰然的撞向练气六层的屏障，轰的一下，就被冲击开了。
纪天宇觉得自己身体里现在充满了力量，打出一拳都能听见音爆声。运转了几个周天之后，修为已经稳定，他起身把训练器材都搬到了石洞中，留念的一眼训练的地方，心道：“这是我走向强者的第一步，既然命运让我再活了一次，这辈子我不白活，我要成为至强者。”
纪天宇来到自己的院子中，让下人把自己的胡子刮了刮，在铜镜中看自己的脸庞，还不错本来就一脸帅气的脸经过一个多月的锻炼脸上充满了刚毅。他脸上露出邪邪的笑容，想到了林家小姐，上次被她吓得很是狼狈，这次比试要找回场子。
第4473章 奔雷步法、落雨剑（）
纪天宇出了门直接到了家族的藏经阁，前一个月只顾着锻炼肉体力量了，武技什么的自己还没修炼过，这次他准备学习一种身法类的武技，毕竟自己的速度，身体灵活性都已经算是可以的了，只有学习过身法才能让自己的速度更快。
纪家虽然才在横断山脉发展了二三十年，但是随着不断的发展也是收集了很多的各类功法，虽然人境高级的功法很少但是练气期和人境低级的功法也是很多的，这是纪家发展的底蕴。不然即使一个家族拥有足够的财力没有足够的武力，也会很快的成为历史的。
纪家的藏经阁由纪家的大长老把守着，大长老是一直跟随者父亲纪浪打下一个家族的功臣，现在是人境四层的高手，也是家族中除了父亲纪浪的第二高手。大长老韩元虽然不是纪姓，但纪家是他与父亲还有其他几位长老共同建立的，纪家他们一辈子的心血也是他们的家，就算是纪浪对他们也是非常的尊重，同时，有纪家什么重要的决策也都由他们共同商议决定。
大长老韩元看到纪天宇来了，他是看着纪天宇长大的，虽然纪天宇以前修炼不行但他还是很疼爱纪天宇的，听父亲说过大长老以前也是有妻子的，不过在一次与敌人的血拼中被杀害了，之后就再无娶妻，一直把纪天宇三兄弟作为自己的孩子看待。
韩元前几天听纪浪说纪天宇再次出现的时候就是一鸣惊人的时候，果然，他为人境的高手一眼就看透了纪天宇，血气非常浓厚，修为也是达到了练气六层，在他看来这也没太大的惊喜嘛，纪浪夸自己的儿子夸的有点大了，不过韩元心里还是很喜欢纪天宇这个孩子的。纪天宇几次出席家族会议都是非常的沉稳，有一股少年老成的风范，虽然修为差点，以后把纪家交给他还是能够使纪家发扬光大的。
“天宇啊，你来是准备选择功法吗，你说说想学哪种，老夫看守了这么多年藏书阁，对于里面的功法还是非常的熟悉的”韩元道。
纪天宇先躬身给大长老行了个晚辈礼，然后说到：“韩爷爷我以前只修习过家族的基础武技奔雷拳，这次我来是想看看有什么好的武技。”
韩元不知道纪天宇已经把奔雷拳练的炉火纯青了，每挥出拳就会有奔雷声响起并且还会产生音爆声，拳到之处就是脑中所想，这是奔雷拳的最高境界，在纪天宇手中用上灵力已经能够人境初阶的拳谱相媲美了。
韩元道：“那你觉得你想学哪种武技？”
纪天宇想了想，自己再来之前就已经想好了要选一个身法类的武技，让后攻击方面也需要，就说对韩元说：“首先我想要选一本身法，我这方面现在是缺陷，除了蛮力奔跑还没有什么身法呢，再有就是我想选择一本关于攻击方面的。”
韩元心道分析的很透彻嘛，于是说道“嗯，你分析的有理，听你父亲说你最近进步很大，还会一鸣惊人，你可别骄傲啊，至于功法的事，你跟我来，我这有几本你可以看看，不过你只能挑两本，贪多嚼不烂的道理你懂吧”
“晚辈明白”纪天宇说道，不过他心里可不是这么想的，可能是因为他是穿越过来的而且两世为人，精神力比寻常人强了好多，而且有过目不忘的能力，他已经做好了，拿两本，其他的都背下来的准备，抱歉了大长老，虽然他心里是这么说的，嘴上还是非常尊敬大长老的。
韩元让纪天宇在门口等着，过了一会儿，他手里拿了几本书过来，这些书都是手抄本，藏经阁的书除了一些不�