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解决的办法很简单，腾也给出了指导，那就是通脉。
也就是利用李晟龙的内力，强行替李雅妍打通筋脉，以达到可以修炼的程度，但是这种方法需要强大的内力支持，而且被动者也会承受一定的痛苦，以现在李晟龙的内力程度，还不足以为他人通脉，所以李晟龙把这个方法暂时押后，先教一下李雅妍一些拳脚功夫后，让两人在健身室里相互练习后，自己则是回到厨房开始准备今天的晚饭。
厨房中，李晟龙一边做着菜，一边和腾讨论着快速提升实力的方法。
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n038。 提升的方法（）
李晟龙一边发挥着自己的厨艺，一边分出心思来与腾交流。
“腾，有没有什么办法可以快速的提升实力？”
“……”
腾没有说话，不知道是不是听不到，又或者是另外一些原因。
直到很久，李晟龙都已经开始下锅做第一道菜式的时候，腾才幽幽的回声道。
“有！”
李晟龙端着即将下锅的肉片的手顿了一下，然后在继续。
“是什么方法？”
“我给你的那套功法记得吧，那些路线。”
腾没有直接说出，反而是提起之前修炼时的那套功法。
“嗯嗯，记得，是先纳气存神，神随意动，推宫过气，从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经，如此便是一个大周天循环。”
“嗯嗯，没错，这种修炼路线图是我从《灵枢·经脉》一书中感悟得出的，其实除此之外，还了解到你们的五行学说，人体有五行，肝木、心火、肾水、土脾、金肺，五行相生，生息源源不断，人体自然健健康康，无病无痛。其实，同样的道理，只要你利用好十二正经和人体五脏六腑的五行调和，自然可以坐到内息源源不断，生生不化的程度。其实，这个也是现代人修炼武功的最终目标，只是，他们穷其一生都未必能够做到而已。这其中的难度实在太大了，体质，天赋这些因素大大的限制了他们，其实这也是我收郑秀晶那丫头做徒弟的原因之一，不为别的，就因为这丫头有天生的好体质，不想浪费的爱才之心而已。”
“嗯嗯。”李晟龙点点头，沉声问道：“按你这样说，那么我应该是没有这个可能了吧，毕竟我的身体暗伤太多……”
“不！”腾打断了他的话，解释道：“不要妄自菲薄，你的体内因为记忆中那种基因补完试剂的作用，其实每天都在微小的产生变化，只是这种程度你发现不了，虽然不知道那试剂的成分成因如何，但至少在你身上还没有出现不良的状况，就目前来看，是每天都在不停的自愈，虽然不多，但是每天都在自我痊愈，只需要花费些时日等待就可以，当然，你想要马上痊愈也是有办法。”
末了，腾居然卖了个关子，吊着李晟龙的胃口。
“什么办法？”李晟龙很成功的被勾引了。
“喝一滴生命之水！”
“哎~~”李晟龙直接嘘声道，这个家伙完全的在炫耀自己的资本，可恨的是他拥有的这些却不给李晟龙用，着实的让人不满。
“呵呵，这个暂且不提，先说五行调和的问题，十二正经刚好和人体的五脏六腑相对应，心，肝，脾，肺，肾，胃，胆，膀胱，三焦，大小二肠和心包等恰好对应五行，其中属火的有心，心包，小肠，属木的有肝，胆，属土的有脾，胃，属金的有大肠和肺，属水的则是肾、膀胱、三焦，你可以将五行能量摄取，按照五行分别充盈与这五脏六腑之中，推动功法，遵循五行相生的原理，形成生生不息的内力循环，就算是调和胸中五气，达到普通人类所不能达到的境界。”
李晟龙追问：“那到底要怎样才能做到这种程度？光是靠打坐修炼估计是不可能。”
如果李晟龙能够看到腾的话，就可以见到他耸耸肩膀一副爱莫能助的样子。
“怎么做都不可能，这个世界真是奇怪，能量丰富但是异常懒惰，光是靠打坐，估计你一辈子都不可能达到那种程度。”
“……”李晟龙呆立了片刻，然后默默的拿起锅铲继续做菜。
“我就是多余问你的。”李晟龙怨念的吐槽一句后，专心的炒着锅中的夫妻肺片。
肉片在锅中翻腾着，忽然，一颗核桃大小，晶莹剔透的红色晶体凭空出现在面前，吓了李晟龙一跳，在它即将掉入锅中的时候，李晟龙连忙伸手把它接住。
触手感觉光滑异常，像是滑溜溜的果冻样子，但是又非常坚硬，从中还有源源不断的温暖气息弥漫。
“我也是受够了这种环境对你的限制，虽然我戒指内的灵丹妙药不可能给你服用，但是这些魔核还是可以给你提供修炼的能量的，魔核的能量虽然狂暴，但是使用起来十分简单安全，只要不是傻乎乎扔到口里吃下去自爆的话，只需要打坐修炼的时候握着它，从魔核中汲取能量就可以提高你修炼的速度。”腾的语气，第一次让李晟龙觉得他并不是一条吝啬的龙。
只是不知道这核桃大小的魔核，是什么级别的呢？
腾看出他的疑问，直接替他解惑：“这是三阶魔兽赤火狗的魔核，光是这一颗，就够你修炼很久很久，不过，你不能每天都修炼这个，因为五行平衡的问题，你一个星期内，不同的日子需要修炼不同属性的魔核能量，一周最后的两天要用来调和平衡。虽然有些不舍，但是五颗魔核还是拿得出手的。”
李晟龙听了腾的话，额上就是一阵黑线，不舍？你戒指里的魔核堆积如山，多如牛毛，有什么好不舍的！！
而且还是三阶魔兽的，而且还是一条狗的……
“—3—”李晟龙已经是无力吐槽的样子，不过还是美滋滋的收起这颗红彤彤晶莹剔透像是红宝石一样的魔核。
怀着愉悦的心情，李晟龙翻炒锅中食物的力度也不自觉的大了几分。
夫妻肺片、松子脆鱼、锅包肉、葱油鸡、老火猪骨汤、什锦鲜蔬、宫保鸡丁、鱼香茄子等八个菜足足有一席宴席的份量，四个人吃确实有些吓人，不过碰上今天过节日，开心一点也没有什么不好。
为了照顾郑秀晶不能太晚回家，所以特地的提早了吃饭的时间，尹惠娜也收到信息提早了回家吃这一顿饭。
虽然尹惠娜不是李晟龙的亲妈，但是她的归来，却让小秀晶有些拘束怕生，因为工作的关系，身上总有一种不自觉的威严，无形中给了郑秀晶不小的压力。
虽然如此，但是一顿饭还是吃的开开心心，吃过饭后，李晟龙就穿好衣服送郑秀晶回家，尹惠娜也要回公司加班。
在车上，郑秀晶抱着打包打走的一个昂贵巨芒吱吱喳喳的乐个不支。
刚才在吃水果的时候，小家伙完全疯了一样，抱着大大的芒果直接啃，吃的满脸都是汁液，一个人，居然吃下了足有5、6斤的大芒果，实在有点吓人，不过看她拍着小肚子一动也不想动的样子，显然是已经撑了。
不过这个贪吃鬼，那双鬼灵精的眼睛还意犹未尽的瞄着多出来的那一个大芒果，要不是肚子不争气，吃不了这么多，怕是已经动手再战。
“阿泽西，今天真的非常非常非常感谢您的招待！之前你的过错就一笔勾销吧”郑秀晶喜滋滋的抚摸这怀里的芒果大气的一挥手说道，不过很快又转口了：“额，不，先抵消一半，还留着另外一半！”
“呵呵，贪吃的小家伙，别顾着吃忘了练功，每天的修炼不可以落下，这是对身体好，你现在正在长身体，可以促进发育速度。”李晟龙笑骂一句，然后细心的吩咐道。
“内内，阿拉搜，我每天都有练习的，现在几乎都当作晨练，不过这个内功的事，就还是没什么头绪，就是睡觉的时间长了很多，而且也睡的很舒适，一觉醒来浑身舒爽，这是不是内功有进展的效果？”郑秀晶举起小手臂，比了个肌肉先生的动作来证明自己的勤奋。
李晟龙仔细看了看郑秀晶，观其气息，随后点点头赞道：“嗯嗯，内功是有点进步，不错，慢慢来，急不得。”
“嘻嘻……”郑秀晶美滋滋的笑着，随后拿着手机玩起游戏来，很快，李晟龙的法拉利就到了永登浦区，在郑秀晶住的小区门口放下她后，就挥挥手开车走了。
郑秀晶抱着大芒果走了没几步，又被一声喊住了。
“秀晶！”
转身，发现又是姐姐郑秀妍，不过这个又字……
“欧尼！看，我给你带的大芒果！”郑秀晶像是献宝一样捧着大芒果凑上前来。
“额，好大的芒果。”郑秀妍也是诧异了下，不过很快就抛到脑后：“你怎么从那辆宝马上面下来？那个人又是谁？你最近怎么总是认识一些这样的人？”
“mo呀！欧尼，什么叫这样的人？这样的人是什么人？”郑秀妍的质问让郑秀晶有些不喜。
“欧尼，刚才那个是上次的阿泽西，教我武功的阿泽西，今天他请我吃饭，原来阿泽西真的很会做华夏菜，很好吃，下次有机会带你一起吃！”说到吃，郑秀晶有点忍不住舔舔嘴唇，捂捂肚子说道。
“额，上次那个白头大叔？能开法拉利这么有钱？上次还打的士？会不会是骗你的？”郑秀妍有些担心的看着她，怕她年纪小被人