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“啊啊，抽筋了，抽筋了！”随着膝盖渐渐打直，道宇pd的脸色也越憋越红了，就在快要伸直之前的那一刻，他终于忍不住松开了双手，一边抱着自己的大腿，一边在地上来回翻滚开了。
“不是吧？哥，你的运动神经不是挺好的么？”
“呀！你是故意的吧！”酸疼的厉害，又看到了李景元嘴角的那一丝坏笑，下一秒，道宇pd就忍不住对李景元抗议了起来。
“怎么能这么说呢？要是故意的，我干嘛帮你拉筋？”
到了这会儿，收看直播的观众们也已经反应过来了，知道李景元这是故意在整人，也猜到了两人之间应该是有着不错的私交。
知道不会真的闹出事来，这帮观众就开始冒坏水了。霎时间，留言板上满满都是让李景元多来几次的要求。
“哥，看到留言板上的话了么？观众们都一致要求我多教你几个动作呢，怎么样，你还行么？”
男人怎么能说不行？而且，身为一个pd，最重要的任务不就是把节目做好么？在这个前提下，道宇pd又怎么可以拒绝观众们的要求呢？
“来吧。”嘴里答应着，但脸上的表情却像是家里死了人一样沮丧，道宇pd这会儿也只能破罐子破摔了。
一个巴掌拍不响，折腾一个没有反抗心的人也没什么趣味。看到道宇pd有气无力的反应，李景元这才算是放了他一马。
可是，观众们却还没有尽兴。
再把道宇pd找来折腾一番？不合适，开玩笑也要注意分寸么。为了满足观众们，李景元就只好亲自出阵，招呼jessia一起合作，又做了几个难度更高的动作出来。比如双人俯卧撑男方在下，如同平时一样，女方在上，双脚搭在男方肩上，双手握住男方的脚踝，两人同时开始，按照同样的频率和节奏做俯卧撑。
简单一点的动作，jessia还能比较轻松的做完，但难度提高之后，体力状况本来就不怎么样的jessia就坚持不了多久了。好容易配合着李景元把几个稍有难度的动作做完，jessia就已经累得不行了。
“好了，运动就做到这里。接下来，就是运动之后的放松环节了。大家都知道，在参加完长跑比赛之后不能立刻坐下来，而是要先走动一番，等呼吸节奏调整好了，等心跳速度降下来了，才能坐下来休息。室内运动也是一样，为了避免意外受伤，运动之后，也要注意一下放松才行。”
“想要放松肌肉，最好的办法就是指压和按摩了。下面，我就来为大家示范一下，如何有效的缓解肌肉疲劳，如果你们身边正好有人的话，不妨现在就跟着我一起试一下。”
让jessia在垫子上趴好，李景元就开始以她为对象施展起了各种按摩手法。一些比较暧昧的动作，这会儿不好拿出来展示，但就算是这样，李景元的按摩还是让jessia露出了极为享受的表情。
看到这么个状况，留言板上又热闹起来了有人很羡慕jessia，表示想要享受一下李景元的手艺，但更多的人还是在羡慕李景元，毕竟接受服务的人是少女时代的jessia么，对于每一个男性来说，能够有机会在她身上‘上下其手’，绝对是一件值得铭记一生的事情。
“好了，按摩和指压的展示就到这里了。运动了这么久，消耗了不少能量，相信很多人都会在这种时候想到‘是不是该吃点东西了’，对吧？好吧，接下来呢，我就为大家介绍几种适合既简单又健康的食物。”
“首先呢，就是各种水果。香蕉、苹果、猕猴桃、等等等等，都可以作为运动之后补充能量的食物，而这些水果之中，个人觉得最值得推荐的就是香蕉了。一来嘛，是因为香蕉比较顶饱，其中包含的各种营养成分相对来说比较合适，二来嘛，则是因为香蕉比较便宜一点，几乎所有人都能承受它的价格。”
“另外，还有一些蔬菜也挺合适的。口味不是那么挑剔的人，可以直接选择生吃，要是觉得生吃的味道不能接受的话，你也可以先把它们做成沙拉。需要注意的一点是，做沙拉的时候最好不要放美乃滋或者沙拉酱。大家可以用橄榄油、少许食醋加上蜂蜜来代替，个人觉得，调出来的味道还是挺不错的。口味要是再重一点的话，你们也可以做成拌菜的形式，无非就是加点辣椒粉或者辣椒油，对吧。”
“对了，还有一些饮料也挺合适的。比如说牛奶，除了可以补充营养之外，对于睡眠也有帮助。如果害怕长胖的话，可以选择脱脂牛奶。还有红酒，睡前喝上一杯红酒，对健康也挺好的。”
主要是李景元在说，jessia只是偶尔在边上补充一两句，除了配合李景元之外，她的注意力都在留言板上。
不说话不合适？没关系，反正观众们都知道jessia本来就不是一个善于用语言做效果的人，‘女王’么，坐在那里摆个姿势就足够一帮粉丝们赏心悦目了。
“oppa，九拉大叔那里不是有红酒么？”平时并不是酒坛子派的成员，但不知怎么的，这会儿听到李景元提起红酒，jessia就不自觉的想到了金九拉那边正在做‘红酒特辑’，不自觉的有些嘴馋了。
“想要喝点？行，那咱们过去讨两杯吧。”没有考虑直播时是不是可以喝酒，看出了jessia的想法，李景元就立刻做出了决定。
一般来说，直播时不同房间的主播之间最好不要互相串场，但偶尔一些情况下，也可以稍微放宽一些限制。比如现在，李景元和jessia去金九拉的房间讨要红酒的行为就没有受到节目组的阻止。
至于观众们，更是不会阻止了。能够在同一个镜头下看到更多的艺人，对他们来说反倒是更值得开心的事情才对。
“恩？两位，你们这是？”出了房间，李景元和jessia就遇到了正坐在大厅沙发上无所事事的徐宥利。没想到两人竟然从房间里跑出来了，有些意外，又以为两人这是有什么事情需要帮忙，徐宥利就很自然的随口问了一句。
“没什么，有点口渴了，打算去找九拉哥讨杯红酒喝喝。对了，徐宥利i，你也一起来吧，反正坐着也没事，弄杯红酒过来，还可以一边品味一边打发时间么。”不仅给出了回答，李景元还顺势劝了徐宥利一句。
“没关系么？”
“你是指‘录节目时不能喝酒’的规矩么？没事，反正又不是咱们先开头的，有事也有九拉哥在前面扛着。”
听李景元这么说，徐宥利终于有些心动的站了起来，跟着两人一起来到了金九拉的房间门口。
“九拉哥！”一边跟房间里的几人打招呼，李景元就一边打开了房门。
“恩？景元，你，你们怎么来了？”没想到在直播之中会突然碰到这么个状况，金九拉的脸上露出了很是意外的表情。
“口渴了，找你讨杯红酒喝喝。对了，有什么好酒么？比如罗曼尼康帝之类的？”（。）
第2147节 自家酒庄的产品（）
提到红酒，很多人最先想到的是拉菲或者帕图斯。
事实上，最受追捧最贵的红酒并不是这两个品牌的产品，哪怕是闻名遐迩的82年拉菲，也一样拿不到第一名。
罗曼尼康帝，才是红酒中的价格之王。按照年份的不同，每一年的产量都各不相同，但因为罗曼尼康帝的基础产量向来不多，一年平均下来也就是六千瓶左右，于是，这种味道极好的红酒就比拉菲和帕图斯多了一圈‘物以稀为贵’的光环，其价格也要高出了许多。
一瓶罗曼尼康帝，最少也要差不多一万五千美元左右，折合韩元差不多就是一千六百多万的几个。
不仅高价，而且还不是想买就能买到。按照规矩，必须要先买三瓶该公司生产的其他红酒，才有购买罗曼尼康帝的资格，又因为一年的产量仅仅只有六千瓶左右，于是，就算是你弄到了资格，也不一定能够打败其他竞争者，从为数不多的总产量中分到一瓶。
任何一瓶罗曼尼康帝都是可遇不可求的好东西。
金九拉这里有一瓶罗曼尼康帝，但这瓶酒可不是他本人的。拉关系找线索，千方百计才从别人手里借来了这瓶红酒，他能做的也仅仅只是在直播中展示一下而已，根本就没有资格决定要不要开瓶连他自己都喝不到，又怎么可能分享给李景元和jessia呢？
“去去去，说的好像是自贩机里的饮料咖啡一样，这是罗曼尼康帝啊。我自己都没资格打开，还分给你？还只是为了止渴？”一听到李景元的话，金九拉立刻就黑着脸吐槽开了。
“那换其他的也成，对了，九拉哥，你们应该有已经介绍完了的吧？随便那一瓶开了的给我，这总可以吧？”
直播的途中去其他房间串门，绝对算得上是大忌了当你离开了镜头之后，自己的房间里就空下来了，谁都不愿意干等着，于是，肯定就会有那么一些观众们被分流到其他房间里去。另外，有些人还会跟着你的去向更换房间，而等到你准备回来的时候，他们却有可能被其他房间里的内容吸引住，懒得再换房间跟你一起回来。
正是考虑到了这方面的因素，李景元才没有像平时那样耍嘴皮子功夫跟金九拉抬杠，而是抱着早去早回的念头，主动降低了要求。
“那倒没问题。你要红葡萄酒还是白葡萄酒？我们刚才开了两瓶。”说着，金九拉就让曹世浩把刚刚开过还没喝完的那两瓶酒都拿了出来。
“oppa，oppa，拿白的吧。”李景元在跟曹世浩打招呼，jessia先看好了葡萄酒的牌子。等到要做决定的时候，她就在后面捅了捅李景元的腰眼，先提出了自己的建议。
“行，听你的。世浩哥，我们拿这瓶白葡萄酒就好。”
前前后后只是花了不到五分钟而已，两人就带着‘抢’来的葡萄酒回到了自己的房间里。一边从jessia手上接过杯子倒酒，李景元就一边�