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你说这不是开挂是什么？
云仙子吐槽之余，也非常的好奇，《吃饭修仙》是不是真有它描述的那样牛逼，会不会是胡吹大气。
故而宋皓提出尝试制作灵食，此女又怎么会阻止，没怂恿就不错了。
女孩子的好奇心，那可是不分年龄大小地。
“试试吧，没关系，反正最多制作不成功而已，烹饪灵食，是不会有任何危险地。”
云仙子一脸的好奇。
甚至关了电脑与电视，一门心思，就想看宋皓怎么制作灵食。
宋皓无语。
怎么有一种上了贼船的感觉。
是自己多心了吗？
明明是自己最先提出制作灵食。
因为某女表现太过积极，让宋皓心里，直犯嘀咕，不过事已至此，总不好再打退堂鼓。
于是宋皓盘膝而坐，将神识重新沉入到脑海中。
打开那玉瞳简，关于凝气篇功法的目录，自己如今修为还低，能够制作的灵食寥寥无几。
宋皓准备找到最简单，最适合的一个，且先尝试一下再做定夺。
……
“咦，居然还有治病的。”
宋皓眉头一扬，脸上露出一丝意外的神色。
原本按照他的猜测，灵食与丹药一样，都是以帮助修行为主，比如说突破瓶颈，提升法力……
或者其他类似的效果。
没想到自己在附录中看见的灵食配方，很多却是辅助，其中就不乏各种美容养颜，还有治病救人的灵粥。
怎么会怎样？
宋皓一脸懵逼，难道是因为自己修为太低，所以只能制作具有辅助效果的灵食而已？
宋皓心中如此这般的猜测，当然是不是也没办法证实。
不过没关系，自己只是想要试着制作一份灵食，至于这灵食究竟是提升法力，还是具有其他辅助类的效果，对自己来说，倒不是什么难以选择的问题。
反正也就是实验而已。
抱着这样的想法，一祛病灵粥，进入到了宋皓的眼帘中。
顾名思义。
这是以大米为原料，辅以几种普通的药材，再配合仙厨特殊的烹饪方法，就可以制作出一份祛病强身的灵粥。
据说，有着祛除百病的效果。
只要不是什么夸张的疑难杂症，一碗粥喝下去，都能药到病除。
听上去好牛逼，好高大上的赶脚。
嗯，就是它了。
宋皓决定自己关于仙厨的尝试，就从祛病灵粥开始。
姚小岩不是因为通宵达旦的洗衣服，在初冬的寒风下病倒了？
自己既然决定收他为徒，那就将这份灵粥送与他当礼物。
总的来说，宋皓还是好人一个，对于姚家少主这便宜徒弟，虽然谈不上什么认可，但对于他的经历，还是颇为同情的。
你想啊，一武林高手，居然会洗衣服洗到病倒。
很难想象，他那几天，究竟经历了什么。
故而在可能的基础上，宋皓还是打算给他一些补偿。
刚好这灵粥又有祛除百病的效果，何乐而不为呢？
这样的选择，可谓是一举两得。
做下抉择。
宋皓就开始仔细查看起灵粥的原料与烹饪方法了。
大米二两。
嗯，不稀奇，既为灵粥，这大米自然是必不可少，而且是最为重要的主原料。
至于大米本身，倒没什么要求，不论是珍珠米也还，还是丝苗米也罢，也不论产地，总而言之，只要是大米，就可以。
柠檬两片，枸杞三钱……
这是什么东西？
宋皓继续往下看。
除了大米，辅助类的材料还有七八种之多，其中既有水果，也有一些常见的中药。
各种乱七八糟的混合，很难想象用这些东西熬粥，会有祛病强身的效果。
一点也不科学。
不过这原本就是修仙功法所述，如果真符合科学才是奇了怪了。
宋皓忍不住在心中吐槽。
随后他继续往下看，将如何烹饪这道灵粥的方法，一一记牢。
因为不想出错，同时是第一次做，故而宋皓在这个过程中，很花费了一些功夫，前后足足过去了半个时辰，他才缓缓睁开了双眸。
而云仙子也不打扰，静静的看着，直到他睁开眼眸，才略带兴奋的开口：“你已经想好，烹饪哪一道灵食了？”
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第193章 仙厨的天赋与吃饭修仙（）
“嗯。”
宋皓点点头，将自己的打算一说。
云仙子的脸上露出兴奋之色：“祛病灵粥，这倒是不错的选择，一般辅助类的灵食，相对来说，烹饪起来会较为容易，祛病强体，倒也很适合姚小岩如今的情况来着。”
此女毕竟是化神老祖，虽然不是仙厨，但一些简单的知识还是知晓的，颇为赞成宋皓的选择。
万丈高楼平地起，这制作灵食，自然也要从最简单的学起。
宋皓来到了厨房。
当初他租这套房的时候，虽然十分看重价格的因素，但也不是一味求便宜，而是综合考虑了性价比。
六十多平方米的套间，两室一厅，还自带厨房，故而烹饪灵食，倒也十分方便私密。
首先便是锅灶的选取。
平时里，宋皓熬粥，都是用电饭煲，只要设定好程序，简单方便省力。
现代科技，确实为人们的生活提供了许多便利。
但制作灵食却没有那么简单，或者说，根本不会有机会偷懒。
否则仙厨也不会在修仙界如此受重视。
这需要特殊的烹饪手法，在熬粥的过程中，更不可或缺的是对火候的掌握，而这些因素都决定了，是绝不可能用电饭煲的。
好在厨房中的炊具很全，宋皓的目光，在灶台上搜索了起来。
少顷，他目光一凝，看见了一心仪的事物……陶瓷砂锅。
这东西用来煲汤不错，煮稀饭，也是十分正确的选择。
就它了。
当然，说合适，也是相对来说。
就如同炼丹师，开炉炼丹，都有自己趁手的装备，炼丹炉。
而且炼丹炉的好坏，是会影响到成功率。
仙厨其实是同样的道理。
他们这个职业，比炼丹师更珍稀。
真正的仙厨，烹饪食物，自然也不可能用世俗的锅碗瓢盆以及凡火，他们的炊具，都是价值连城的宝物。
就如同法宝一般，乃是用各种珍稀材料炼制而来的。
当然，宋皓如今刚刚步入凝气，所谓烹饪灵食，也不过是好奇做一下尝试，自然没有那么多讲究。
祛病灵粥，功效，祛除百病，强身健体，听上去固然是各种高大上。
但其实……听听就算了。
其功效虽然没有夸大之处，但这样的功效，对于修仙者来说，根本算不了什么，只能起到一点最为普通的辅助类效果。
反而是对凡人与古武者更有用，所以，祛病灵粥，听着名字唬人，其实充其量，在灵食中只能算最低等。
正因为如此，所以用普通的锅碗瓢盆也能烹饪，相对难度较低，适合新手尝试学习。
挑好了锅，然后就是灶台的选择。
这个选项不多。
天然气或者电磁炉。
宋皓纠结了一秒钟……然后他就选择了前者。
原因无他，一来电磁炉乃是电加热，没有明火，这个与仙厨的烹饪，怎么都感觉差距有些离谱。
至于第二点，电磁炉温度的升高与减小，虽然每一档，都精确可调，但可选择的档位太少，难以满足对于烹饪灵粥的精确操控。
所以权衡利弊，还是天然气的操控，更加适合一些。
选好了炊具，然后便是淘米……不过这个步骤是可以省略地，反正灵粥煮好了，宋皓也没打算自己吃，而是给新收的便宜徒弟当礼物。
就算不淘米，也最多吃了不干净的稀饭拉肚子……死道友莫死贫道，我管姚小岩去死。
摊上宋皓这么一个师傅，姚家少主也够悲催的。
可怜就一个词。
于是懒癌发作的某个家伙，直接不淘米就将其下锅，然后便是掺水的步骤，这个玉瞳简中却是有详细的介绍来着。
水与大米，大约是三比一的比例。
二两米，那一大瓢水，应该也就足够。
宋皓一边念叨，一边将水掺好，然后将燃气灶的开关打开，选择小火，与普通煮稀饭不同，这祛病灵粥，需要如炖汤一般的缓慢加热。
第一次烹饪灵食，宋皓心中，难免有些小激动，有期待，有担忧，患得患失的心情说不上难受，但也牵肠挂肚。
说起来，还是心理素质不够硬的缘故。
当然，第一次嘛，难免。
尽管宋皓也在心中告诫自己，不用紧张，就算失败了也没关系。
反正损失的，不过是一点大米，水果，还有几种常见的药材而已，都不值钱，就当做是刷经验。
不过话是这么说，宋皓的表情依旧忐忑，虽说失败是成功之母，但谁又不希望，一次就能收获成功的喜悦呢？
就这样，在患得患失中，十分钟过去。
虽是小火，但宋皓也明显感觉到锅内的温度升高了许多，大米翻滚，水也开始冒泡，这是即将沸腾的前兆。
宋皓心中一喜。
将手边的柠檬拿起。
说起来，这几种辅助材料都是由云仙子友情提供。
虽然不值钱，但宋皓还是有些奇怪，为什么云仙子什么东西都拿得出来？
当然，疑惑归疑惑，这个问题他是不会深究的。
装逼遭雷劈，聪明的宋皓自然懂得闷声大发财的道理。
将柠檬切片，这个过程很简单。
但接下来，却不仅仅是将两片柠檬，就这样加入稀饭里面。
仙厨之所以难得，就在于用特殊的手法，对食材进行处理。
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