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能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，当然不下一番苦功，不掉三五斤肉，流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的！虽然对这群新人来说是有那么一些困难。
一切总结起来是“三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶“。
真正的军人会成为一座冰雕，但体内那股蓄发的热血从毛孔迸出的热量却足可以熔化整个冬季。
站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线、雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。
站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。
站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的铁血豪情！
站军姿，不是谁都可以站得来、学得会的。只有穿上这身军装，在军队这所大熔炉里经过千锤百炼，炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚，炼得你深深理解军人的职责重于泰山，那时，你的一言一行，将处处洋溢着军人的气质，把你放在任何一个地方一眼就能看出你是个军人！
时间似乎变得漫长，十分钟已经过去，所有人纹丝不动，看来都没有被这小小的难题打倒。
二十分钟后，情况有点不对，是不是这里的蚊虫有点多啊？怎么自己的背有点痒？腿难道被蚊子咬到了？痒死了，好想挠一下，就挠一下下。但他们都不敢，看着教官们冰冷的目光，心里直犯怵，这才刚刚开始，一直都只有咬牙熬了吧。
三十分钟后，他们不痒了，只是整个人都已经开始麻木了，腿是那么酸，背早就已经僵硬，眼皮已经开始变得沉重起来，脑袋迷糊，而且看样子，头顶的太阳已经到了它一天中最炙热的时候，原本还能感受到了一点初秋的微风，此刻竟然一丁点儿都不见了。
取而代之的是如同蒸笼一样的闷热天气，就连空气都如同热浪一样烫人。
豆大的汗珠不断流下，有些体质较弱的人已经开始摇摇晃晃，如同风雨中摇摆不定的小舟一样，好像下一刻就要倒下一样。
军队的入门级别站军姿对于徐羲和来说真的没有什么难度，只是瞪圆了眼睛，一动不动的不知道在想什么。有心的教官也在注意着他，过了这么长时间了，一点变化都没有，看他这个样，该不会在睁眼睡觉吧？而且，另外的四个人也基本大同小异，看样子，这个对他们真的是小儿科了。
扑通——
这声音打破了原本训练场上的寂静无声。
三个教官赶紧跑了过去，虽然能够进入军校的人都已经经过了体侧这一关，体能基本上都是不错的，但是，奈何这天气还是太过炎热了，这群女孩子是扛不住这样的热力的，看症状应该是中暑了。
不过，让他们哥三个略感欣慰的是，就算最后倒下了，这些女生仍旧是一动不动的坚持着，真是傲骨铮铮啊，这也让教官对这群学生的看法有了改变，军大的学生还是有傲气的。
“其他人都给我站好了，谁动，我就给你加个大礼包！”
东北大汉面不改色，只是很快接通了左手的天信，交代了几句。
很快一队穿着白色衣服的医疗小组就把晕倒的学生用担架接走，随后，东北大汉扫视了一周，“呵呵，我只能，你们有些人很聪明，看到这情况内心有了一点小想法。哼，如果装的能过关，你真的当我哥三个眼瞎？谁要是被发现了，我直接把你扔出基地，那自己走回学校吧。”
教官这么一说，很多学生马上忘记了自己心中的小九九，看样子，在这三个人面前搞小把戏是有没有用的，还是乖乖地站到最后吧。但愿老天有眼，来朵乌云多好啊。但老天爷似乎很不给这群祈祷的学生面子，反而是更加的炽烈，气温仿佛又再次升高了。
很快一个小时过去了，女生的那一头，又出现了几个晕倒的人，目前就还剩下为数不多的仅存硕果，叶秋一和润虽然感觉累，但也没有到那种会晕倒的程度，不得不说，就算是毒辣的阳光也没有在她两的身上留下痕迹，巾帼不让须眉啊。
另一头，所有的男生都在坚持着，即使有人快要坚持不住了，但很快，轻轻地咬了咬自己的舌尖，提高了精神力，他们是在和天斗，和教官斗，更是在和自己斗！谁退后了，谁就是令人嘲笑的懦夫，男人的尊严和自身的骄傲不允许他们在这个时候轻言放弃。
教官们看着这群咬牙切齿的学生，大概都能猜到他们在想着什么，能够进到军大的学生，哪个不是人中龙凤，他们都有一个共同的特性——意志力！
如果没有坚强的意志，这群学生是无论如何也不能在千军万马中脱颖而出的。
教官看了一下时间，两个小时过去了，女生们总算结束了。但是男生还要再战斗一个小时，虽然时间已经不长，但看见希望和终点的那段路，才是最难走的时候。一个小时，对于这群渴望得到休息的人来说，却是那么的漫长啊。
终于，男生这边已经开始有人倒下，三人察看了一下，发现这孩子的嘴角都已经咬破了好几次了，看样子已经到了极限，身体自我保护的潜意识让他本能晕倒停机了。很快，这些男生被抬了下去。
三个教官一直都在观察，同时也在默默地打分，不得不说，有些人的差距和别人真的太大了，换成久经战阵的他们，恐怕也不能像这几个学生那样做到如此的优秀，他们就一直保持着那副模样，一点都不为所动，对他们来说，这究竟是锻炼还是享受呢？恐怕，也就只要他们自己才知道了。
经过比较，三个教官内心已经有了高低之分。
太阳西斜，三个小时过去了。
“所有人，自由休息！”
东北大汉一声令下，男生们总算松了一口气，有些人偷偷地擦了擦自己的嘴唇，有些则是应声坐下，揉着自己早就已经麻木的双腿。看到平时意气风发的男生这幅模样，女生们则是大为好笑，在一旁品头论足，有说有笑的。银铃般的笑声倒是让人感到了一丝清凉。
不过，还是有意外的，至少有亚瑟夫，乔亚，还有徐羲和这样的存在！他们三个根本看不出一点的疲劳。所有人总算对徐羲和感到服气，看来能得到风飞舞老师赏识的人果然不简单啊。
女生如同小猫儿发现了小鱼干一样，火辣辣的目光一直都在盯着三人，不过，这三个人倒是不为所动。徐羲和已经走向了罗钧元的那群人，另外亚瑟夫和乔亚则是和自己班上的同学有说有笑的。
三个教官看了一下时间，使了一个眼神，点头示意休息时间很快就过去了，东北大汉又要一阵咆哮了。
第七十五章饭前运动（）
日渐西斜，酷热已经慢慢退去。
“所有人都有，立正！稍息立正！稍息！”
东北大汉一吼，原本难得休息的众人，迅速排好了队伍，速度之快，阵容之整齐，让三位教官微微点头称赞。
“嗯，刚刚我们三位教官看了一下时间，现在刚好五点，时间也不早了嘛，所以”
说到这，还故意卖了一关子，所有的学生都盯着这位教官，不知道他要做什么。
“不知道，你们有没有闻到一股令人愉悦的气味啊？”
傍晚的微风，不失时宜地吹来了阵阵饭菜的香气。
咕咕咕——
不知道是谁的肚子因为外界的刺激，咕咕地叫了起来，有了这一出，学生们才是真正地感觉到了饥饿。
“看来大家都饿了嘛？不过，为了促进大家的肠胃消化，我们给你们来个特别优待。全体都有！立正！男的三公里，女的一公里。跑完的人，就可以吃饭了，跑不完的给我刷锅去！还楞着干什么？站在这有吃的啊？”
东北大汉的一吼，学生们才从发呆中回过神来。
女生们肚子早就饿坏了，现在听说有吃的了，再闻到空气中的饭菜香味，早就不顾矜持的形象冲了出去。
看到女同学如狼似虎的狠劲，很多男同学偷偷地擦了一把汗，这也太可怕了吧。
好吧，女生是一千米，很快就结束了，但要跑三千米的男生就有苦叫不出了。
很快便跑完了400米的一圈，此时，队伍中已经有人杀出了人群，在最前面做着快速的领跑。
待看清那人的模样，已经有人在心中暗骂，“该死的，这不是给亚瑟夫表演的机会嘛？”
此时，训练场正中央的三个教官看着最前面的亚瑟夫也不由得啧啧称奇。
“啧啧，这个饭前运动是不是对我们的奥运冠军，田径之王亚瑟夫同学来说太过于简单了？”
“呵呵，可能是简单了点，但有人会给他增加难度的，我们就等着看这群学生的好戏就行了。”
“呦，看来中段就要开始较劲了。”
其他学生在为这个教官苦心安排的饭前运动而叫苦不迭的时候，亚瑟夫已经开始对一些人套圈了，不过他身后不远的地方，有两个人却已经开始慢慢追了上来。
“我说，乔亚，徐羲和同学，你们两个难道要在后面磨磨蹭蹭到什么时候？这三千米可是再过一下就要跑完了，我一个人在前面领跑多没意思，你们还要等最后发力吗？”
最前面的亚瑟夫看了一眼身后不紧不慢的两人，看那悠哉悠哉的模样，难道真的没兴趣争个第一？
乔亚没兴趣的话，亚瑟夫第一个�