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‘心静，则气平；气平，则神和；神和，则精稳。’
方天书利用心神平和来稳固着气息，全身肌肉的颤动开始变得极其有规律，甚至隐隐有丝丝滚雷之声。
这是方天书体内气血奔腾的声音，血液正在不断运送着能量，向着全身各处的组织咆哮而去。
脸上一直闭着的双眸，在这一刻猛得怒睁而开，随即嘴上突然一喝，全身骨骼关节同时咯咯作响。
犹如鞭炮般的声音下，方天书全身都开始诡异得扭动起来，体表的毛发顿时炸起，犹如猫虎受惊般。
方天书腰身微微一弓，犹如蛇盘其身，娜娜似乎感觉到了什么，她直接飞离了方天书的身上。
嘣！方天书的腰身瞬间绷直，发出了一声犹如弓弦弹动的声音。
吼~！方天书仰天一声怒吼，犹如虎啸山林，回荡在整片空间之中，震耳欲聋！
甚至在强悍无比的肺部震动下，声音在温波之中震荡出了一圈圈的淡淡波纹，向着四面八方蔓延而开。
“没想到，居然让我突破进入了化劲。”方天书呵呵苦笑。
原来方天书的功夫一直在暗劲层次徘徊，因为肉体上的不断变强，而化劲需要劲道打通全身关节，肉体不断强大的情况下，让方天书越来越难以突破。
这一次在超高的重力倍数和娜娜的折腾下，全身上下都遭受到了恐怖的压力，不过也与此同时，让劲道不断突破全身的穴位关节。
化劲的突破，让方天书全身劲道在这一刻全部贯通，三阶的力量和精神潜能锁同时打开。
方天书的肌肉底下犹如潜藏着一条地龙，正在不断蠕动翻滚着，同时脑海里的精神海洋也在翻滚波荡着。
方天书甚至隐隐感觉到，三阶段的力量和精神双潜能锁，已经开始晋级到了巅峰，就快要突破到四阶段的水平线。
啪嗒，方天书抬脚往前一踏，发出了响亮的踏步声。
如果仔细观察，就会发现方天书踏出的这一步，不只是用大腿肌肉和腰身的协同，而是全身上下的肌肉都同时协调起来。
就这么，方天书慢慢得走动起来，虽然每一步都要耗费许久的时间，可是每一步都踏出得十分坚定。
而娜娜则在一旁看着方天书走动的样子，她可以感受到，方天书身上那坚定犹如磐石的气质。
时间又接着这么流逝，很快又过去了两天。
如今方天书已经能够闭上眼睛，正常得在地面上走动着，而且娜娜还就坐在他的肩膀上，随着走动嬉笑着。
方天书此时的精神已经进入了静如止水的意境之中，在这片广阔无比的空间中，他根本就不需要去担心什么。
身体肌肉已经开始进入自我调节状态中，方天书此时可以说是精神加肉体都在修炼，进入了一种精神肉体都协调无比的状态。
五天时间又这么眨眼而过。
方天书如今已经可以在原地打一套拳法，而不会有任何的压力，当然腾空挪移什么的，比较高难度的动作目前还没有办法完成。
所以方天书打的其实是太极拳，不是公园里那种慢腾腾的太极拳，那种太极拳只是老人们健身用的，真正的太极拳打起来也是凶猛无比的。
比如方天书如今的动作，刚开始的确是犹如公园里老爷爷那样缓慢，甚至时长中断动作，似乎是在思考着什么。
可是随着时间的推移，方天书的动作开始变得越来越快，越来越连贯，很快就形成了连贯无比的拳法。
（本章完）
第698章 …精神世界（一）（）
防盗章节…晚点更新
甚至如果方天书不是在练气士功法上，达到了炼气阶段的话，他估计自己会被这一百三十倍的恐怖重力压成重伤！
还好。。。方天书心里松了口气，如今只是这个情况还好，如果刚进入这空间就重伤的话，估计哭都没地方哭去了。
深吸一口气，方天书接着开始往前蹒跚走动，似乎小孩子在学跑步般。
娜娜在一旁看着方天书的动作，接着开口问道：“粑粑，要不要我帮你把重力倍数调试下来啊？”
“不。。。不用。”方天书艰难开口说道。
这可是足足用了五天的时间才适应过来，方天书肯定不可能再去解开这些限制，所以他毫不犹豫拒绝了娜娜的建议。
谁知道还没过个十秒，方天书就觉得肩膀上一沉，原本直立的双脚直接又是一弯，啪的一声，方天书就四肢着地，趴在了地面上。
“哈哈，骑马马，我要玩骑马马~~！”娜娜在方天书的肩膀上闹
腾着。
娜娜这一折腾，方天书的脸色瞬间就变了，呼吸重新开始絮乱。
他的额头处微微渗出冷汗，特别是全身的肌肉又开始恢复了颤抖的状态。
要知道，娜娜的体重之前就说过了，那可是上千吨的重量，而一百三十倍重力下，那重量加成下。。。。。。
方天书如今想说话都没法张口了，他脸庞肌肉不断抽搐着，最后他双目一睁，还是强行忍住了喉间的滚动。
方天书心脏又重新开始剧烈搏动起来，他用尽全力调整着呼吸，只要呼吸不乱，就不怕失控。
就这么，方天书又重新恢复到了艰难调节并适应的时间，而娜娜很干脆，方天书不说话她就这么坐在方天书的身上玩耍着。
如果玩累了的话，就干脆躺在方天书宽阔的背上睡觉，而且她一脸的满足幸福模样，也让方天书不忍心赶她走。
‘就当这阵子没有照顾她的赎罪了。’方天书心中叹了口气，然后开始专注起来，他要抓紧时间克服这一点。
时间又开始缓缓流逝，就这么又过去了两天，这一次方天书适应得比以前更快。
方天书也察觉到了，他知道很可能是在如此巨大的压迫下，他体内的潜力正在不断被开发出来。
‘既然如此……那就搏命吧！’方天书的眼神开始变得锐利，一股气势开始不断酝酿而起。
时间就这么又过去了两天，这一次，方天书又重新站了起来，他此时的呼吸无比稳定。
‘心静，则气平；气平，则神和；神和，则精稳。’
方天书利用心神平和来稳固着气息，全身肌肉的颤动开始变得极其有规律，甚至隐隐有丝丝滚雷之声。
这是方天书体内气血奔腾的声音，血液正在不断运送着能量，向着全身各处的组织咆哮而去。
脸上一直闭着的双眸，在这一刻猛得怒睁而开，随即嘴上突然一喝，全身骨骼关节同时咯咯作响。
犹如鞭炮般的声音下，方天书全身都开始诡异得扭动起来，体表的毛发顿时炸起，犹如猫虎受惊般。
方天书腰身微微一弓，犹如蛇盘其身，娜娜似乎感觉到了什么，她直接飞离了方天书的身上。
嘣！方天书的腰身瞬间绷直，发出了一声犹如弓弦弹动的声音。
吼~！方天书仰天一声怒吼，犹如虎啸山林，回荡在整片空间之中，震耳欲聋！
甚至在强悍无比的肺部震动下，声音在温波之中震荡出了一圈圈的淡淡波纹，向着四面八方蔓延而开。
“没想到，居然让我突破进入了化劲。”方天书呵呵苦笑。
原来方天书的功夫一直在暗劲层次徘徊，因为肉体上的不断变强，而化劲需要劲道打通全身关节，肉体不断强大的情况下，让方天书越来越难以突破。
这一次在超高的重力倍数和娜娜的折腾下，全身上下都遭受到了恐怖的压力，不过也与此同时，让劲道不断突破全身的穴位关节。
化劲的突破，让方天书全身劲道在这一刻全部贯通，三阶的力量和精神潜能锁同时打开。
方天书的肌肉底下犹如潜藏着一条地龙，正在不断蠕动翻滚着，同时脑海里的精神海洋也在翻滚波荡着。
方天书甚至隐隐感觉到，三阶段的力量和精神双潜能锁，已经开始晋级到了巅峰，就快要突破到四阶段的水平线。
啪嗒，方天书抬脚往前一踏，发出了响亮的踏步声。
如果仔细观察，就会发现方天书踏出的这一步，不只是用大腿肌肉和腰身的协同，而是全身上下的肌肉都同时协调起来。
就这么，方天书慢慢得走动起来，虽然每一步都要耗费许久的时间，可是每一步都踏出得十分坚定。
而娜娜则在一旁看着方天书走动的样子，她可以感受到，方天书身上那坚定犹如磐石的气质。
时间又接着这么流逝，很快又过去了两天。
如今方天书已经能够闭上眼睛，正常得在地面上走动着，而且娜娜还就坐在他的肩膀上，随着走动嬉笑着。
方天书此时的精神已经进入了静如止水的意境之中，在这片广阔无比的空间中，他根本就不需要去担心什么。
身体肌肉已经开始进入自我调节状态中，方天书此时可以说是精神加肉体都在修炼，进入了一种精神肉体都协调无比的状态。
五天时间又这么眨眼而过。
方天书如今已经可以在原地打一套拳法，而不会有任何的压力，当然腾空挪移什么的，比较高难度的动作目前还没有办法完成。
所以方天书打的其实是太极拳，不是公园里那种慢腾腾的太极拳，那种太极拳只是老人们健身用的，真正的太极拳打起来也是凶猛无比的。
比如方天书如今的动作，刚开始的确是犹如公园里老爷爷那样缓慢，甚至时长中断动作，似乎是在思考着什么。
可是随着时间的推移，方天书的动作开始变得越来越快，越来越连贯，很快就形成了连贯无比的拳法。
方天书如今已经可以在原地打一套拳法，而不会有任何的压力，当然腾空挪移什么的，比较高难度的动作目前还没有办法完成。
所以方天书打的其实是太极拳，不是公园里那种慢腾腾的太极拳，那种太极拳�