按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
发展，慢性支气管炎患者可在医生的指导下进行自我按摩调养。
按摩手法熟练程度如何，运用适当与否，直接影响治疗效果。用于按摩的手法较多，但就调治慢性支气管炎来说，常用的手法有按法、摩法、拿法、揉法、拍法、擦法、抹法、扌衮法、捏脊法和一指禅推法等。为了让读者了解调治慢性支气管炎常用的按摩手法，并在实际施治中恰当配合应用，现将调治慢性支气管炎常用按摩手法的操作要领予以简要介绍。
（1）按法：按法是以指端、掌、掌根或肘尖着力，先轻后重，由浅而深地反复按压体表一定部位或穴位的一种最常用的按摩手法（图1）。由于着力部位、用力轻重及适用范围的不同，按法可分为拇指按法、中指按法、指节按法、掌根按法、掌按法、肘按法等不同方法。指按法应用范围较广，可在全身各部位经穴应用，亦可“以指代针”起到针刺的作用；掌按法主要用于腹部治疗；掌根按法适用于腰背及臀部面积较大、肌肉丰厚的部位；肘按法力量重、刺激性强，主要用于肌肉丰厚部位的治疗。要求按压方向要垂直，动作要协调、缓和，用力要由轻而重，稳而持续，使刺激充分透达到机体组织的深部，切忌用迅猛的暴力。
图1 按法示意图
（2）摩法：摩法是用手掌面或食指、中指、无名指的指腹在体表一定部位上，以腕关节连同前臂做环形移动摩擦的一种按摩手法（图2）。本法刺激轻柔缓和，适用于全身各个部位，是胸腹、胁肋部最常用的手法。操作时，要求沉肩垂肘，前臂置于胸前，掌面朝下，在肩肘关节的协力下，着力面按顺、逆时针方向做旋转运动，其腕关节应放松，摆动自如，动作协调，用力要轻重得宜，做到轻而不飘，重而不滞，摩后患者肌肤深层应产生舒适感，无不良反应。
图2 摩法示意图
（3）拿法：拿法是以拇指与其余四指的螺纹面紧夹治疗部位将肌肤提起，并做轻重交替而连续的揉、捏动作的一种按摩手法（图3）。本法刺激较强，主要用于颈项、肩背、头面部及四肢肌肉或肌腱等条状组织部位的治疗。操作时，要求沉肩，腕关节略屈，拇指与其余指关节伸直，掌指关节屈曲，腕部要放松，动作要协调，用手指的螺纹面夹住治疗部位，指面着力，不要仅夹住表皮，更不能用指甲着力抠掐治疗部位，揉捏动作要连贯，用力要缓和适中，不得用暴力。
图3 拿法示意图
（4）揉法：揉法是用手掌大鱼际、掌根部或手指指腹着力吸定于治疗部位，指掌带动该处的皮下组织做轻揉缓和的环旋动作的一种按摩手法（图4）。本法动作与摩法有相似之处，具有刺激持久、柔和舒适的特点。适用于全身各个部位，以头面部、胸腹部及四肢为常用。操作时，要求肩部放松，肘关节屈曲，掌面保持水平，手指自然微屈，指间略微分开，腕关节带动前臂，使附着部分做灵活的回旋运动，其压力宜轻柔，动作要协调而有节律，既不能有体表摩擦，也不能过于向下按压，更不能用蛮劲。
图4 揉法示意图
（5）拍法：拍法是指手指自然并拢，用空掌平稳而有节奏地拍打体表治疗部位的一种按摩手法（图5）。本法具有调和气血、疏通经络、缓解肌肉痉挛等功效，主要用于肩背、腰骶及四肢等部位的治疗。施术时，五指并拢，掌指关节自然微屈，掌屈使掌心凹成“空掌”，有节奏地拍打治疗部位，拍打时用力要平稳均匀，腕关节要有弹性，动作要柔和且有节律性，用力要适中，切忌施以暴力，以局部发生轻微震动、皮肤出现微红充血、患者感到舒适为宜。
图5 拍法示意图
（6）擦法：擦法是用手掌紧贴皮肤，以全掌或大鱼际、小鱼际着力下压，并做上下或左右直线往返摩擦，使之产生一定热度的一种按摩手法（图6）。擦法分为掌擦法、鱼际擦法及侧擦法。以全掌着力摩擦者称掌擦法，以大鱼际着力摩擦者称鱼际擦法，以小鱼际着力摩擦者称侧擦法。擦法与摩法是有联系的，擦中兼摩，摩中兼擦，擦法是一种柔和的温热刺激，可用于全身各个部位。操作时，要求做到直、长、匀，动作要稳，不论是上下或左右摩擦，都要直线往返，不可歪斜；摩擦的距离宜拉长，动作应连续不断，如拉锯状，不能间歇停顿；压力要均匀适中，不可过大，以摩擦时不使皮肤起皱为度。
图6 擦法示意图
（7）抹法：抹法是用拇指指腹或手掌贴于体表治疗部位，做上下左右或弧形曲线的缓慢推动的一种按摩手法（图7）。本法有温热效应，能温经止痛，祛风散结，行气活血，主要用于头面、颈项、胸腹及手掌部。操作时，用单手或双手拇指螺纹面贴于肌表进行缓慢移动，手法应轻缓均匀而柔和，推抹力量要均匀，动作应有节律性，治疗时间不宜过长，防止损伤皮肤，必要时可在治疗部位涂抹润滑剂。
图7 抹法示意图
（8）法：法是用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分，附着于体表施治部位，运用腕关节的屈伸外旋的连续往返转动，使产生的压力轻重交替而持续不断地作用于治疗部位上的一种按摩手法（图8）。本法具有刺激力量较强、刺激面积较大的特点，可用于肩背、腰臀及四肢等肌肉较丰厚的部位。操作时肩关节放松下垂，肘关节离开躯干10厘米左右，各手指任其自然，不能过度屈曲或伸直；腕关节屈伸幅度要大，使掌背部分的1/2面积接触在治疗部位上，掌背的近小指侧部分是扌衮法操作者的着力点，应紧贴在治疗部位，不宜移动或跳动，腕关节的屈与伸应保持相等均匀的压力以避免手背与体表撞击，所用压力要适当，不可过强或过弱。
图8 法示意图
（9）捏脊法：捏脊法是捏、提、揉、捻等多种方法在脊椎部两侧操作以防治疾病的一种按摩手法（图9）。本法具有调整阴阳、疏通经络、健脾和胃、促进气血运行、改善脏腑功能及增强机体抗病能力等功效，可单独使用，也可与其他按摩手法配合应用。要注意操作时双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，虎口向前，然后运用双手的拇、食指捏揉皮肤。其捏脊动作要连贯，缓慢向前推进，手法要柔和，用力要适中，防止损伤皮肤。
图9 捏脊法示意图
（10）一指禅推法：一指禅推法是用拇指指端的指腹着力于治疗部位，运用腕部的往返摆动，使拇指所产生的功力，持续作用于经络穴位上的一种治疗方法（图10）。本法具有着力点小，作用力压强大，动作灵活，刚柔相济等特点，是一种持续节律性的柔和刺激。适用于在全身各个部位操作，其中尤以头面部、胸腹部最为常用。操作时，要做到沉肩、垂肘、悬腕、指实，着力施推过程中腕部摆动要灵活自如，不可跳跃、不能用蛮劲，所用压力要能使患者肌肤深层产生酸麻胀痛而体表无不良反应。
图10 一指禅推法示意图
skbshge
117。应用按摩疗法调治慢性支气管炎应注意些什么？（）
为了保证按摩疗法安全有效，避免不良事件发生，在应用按摩疗法调治慢性支气管炎时，应注意以下几点。
（1）选择适宜环境和体位：应用按摩疗法调治慢性支气管炎时，应选择在安静、幽雅、空气清新的环境中进行，要保持心平气和，采取放松舒适的体位。寒冷季节按摩时，应注意室内温度，以防受凉感冒。
（2）注意采用适宜手法：应用按摩疗法调治慢性支气管炎应根据病情辨证论治，按补泻的不同正确施用手法，切不可不加分析地乱用。要根据不同的要求选用不同的手法，同时手法应力求轻柔和缓，动作宜轻、慢，节律要均匀，保持适宜的用力强度，用力不宜过大，切忌用重力或蛮力。自我按摩应在医生的指导下，在了解注意事项并掌握操作要领后进行。
（3）掌握按摩的适应证：要注意按摩治疗的适应证，严防对有禁忌证的慢性支气管炎患者进行按摩治疗。按摩疗法适用于病情较轻且稳定的慢性支气管炎患者，以减轻或缓解其咳嗽、咳痰、气喘等自觉症状，对处于缓解期的患者按摩能防止其急性发作和阻止病情进一步发展。对于病情较重者，尤其是伴有严重并发症的患者，并非按摩疗法所适宜。
（4）按摩做到持之以恒：应用按摩疗法调治慢性支气管炎，必须做到持之以恒，要有信心和耐心，从整体着眼，局部着手，长期按摩，切忌三天打鱼，两天晒网。只要坚持按摩，必可收到恢复肺脾肾正常的生理功能，减轻或缓解慢性支气管炎患者咳嗽、咳痰、气喘等自觉症状，防止或减少慢性支气管炎急性发作和进一步发展的效果。
（5）注意与其他疗法配合：按摩疗法虽然安全有效，但其调治慢性支气管炎的作用较弱，取效较慢，临床单独应用者少见，通常宜与药物治疗、饮食调养、运动锻炼、针灸治疗等其他治疗调养方法配合应用，以提高疗效。
skbshge
118。慢性支气管炎患者常用的自我按摩方法有哪些？（）
方法 1
（1）两手掌心相对，合拢，上下搓动，使手掌发热并迅速抚于面部，重复数次。
（2）食指或中指擦鼻翼两侧，发热为度。
（3）按揉迎香穴，时间1～3分钟。
（4）手掌横擦前胸部8～12遍。
（5）点按止咳点（手掌拇指侧，腕横纹上方对虎口处），咳喘点（俯卧状，在第七颈椎棘突下缘中点旁开0。5寸处），列缺穴，时间各1～3分钟。
方法 2
（1）用双手掌的小鱼际部横搓印堂穴，再沿鼻根两侧下移，按摩迎香穴，再返回按印堂穴。如此反复数十次，然后�