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些养花者常用缸罐等器皿储存雨水、自来水，这在炎热的夏季势必给蚊虫孳生创造了有利条件。为避免此种现象，在贮水过程中贮水器皿要加盖，并且经常察看水面，一经发现了孑孓应及时捞净，倒于干燥的水泥地上，使之离水而死。
（3）摆放：夏季花卉多在室外养护，摆放地点应注意左邻右舍和楼下活动的方便与安全。老年人、孩子多的院落，应避免将带刺或有毒的花卉置于过道等人们经常出入或集中活动的地方。例如，蔷薇、月季、玫瑰、仙人掌等茎枝上针刺较多，易使人误伤；夹竹桃的茎、皮中均含有一种毒性较大的物质——夹竹桃苷，如果人和牲畜误食，就会引起中毒。身居高层楼房的居民，要防止浇水、喷药、清扫积土时往下飞落。如将花盆放在阳台栏杆或窗台上，要增设一些固定设施，以防刮风时花盆下落危及楼下居民的人身安全。
（4）除虫：夏季高温，尤其进入雨季空气湿度较大，花卉病虫危害严重，有的家庭常用农药灭虫防病，但若不注意，极易造成农药中毒。特别是剧毒农药对人、畜的毒性极大，只要误食几滴原液或吸入一定的蒸气都可发生中毒，甚至危及生命。因此，家庭花卉除虫害，可采取摘除患病枝叶、清水冲洗，以及加强通风等防治措施。花卉养护量较多，病虫害又较重，可酌情选用一些低毒农药，如多菌灵、*、溴氢菊酯等。但这里应该强调的是，所谓低毒不等于无毒，在使用这些农药时也要注意安全操作。
（5）室内养花数量：绿色植物在阳光下进行光合作用，把二氧化碳和水合成有机物，放出氧气，但到了夜晚，则恰好相反，它吸收氧气，放出二氧化碳，造成室内氧气减少，二氧化碳增多。高血压病、肺心病、冠心病患者，可引起胸闷、憋气等症状，使病情加重或急性发作。因此，从生理卫生角度来说，室内养花不宜过多。
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5。 乔迁宜防病（）
乔迁新居本是值得庆贺一番的喜事，可是有一些人在乔迁之后，却出现一些不舒服的感觉或病症。人们把这种由于搬迁新居不适应而产生的综合征称之为乔迁病。引起乔迁病的原因主要有以下几种：
（1）油漆和新家具：乔迁新居，一般总要添置一些新家具，或把旧家具、门窗油漆一新。气味浓烈的油漆、涂料等常常容易导致皮肤或呼吸道过敏，有的起疹子，奇痒难忍，有的打喷嚏。迁居时对气味强烈的樟木箱等家具，最好不要放在卧室。对于浓重刺鼻的油漆味，可用下面几种方法消除：室内放一大盆盐水，油漆味会很快消失；用1桶冷水，放置室内2～3天；在室内放1碗醋或1盘稀释的氨水，2～3天后能使油漆味消失；将洋葱切成碎块，泡入大水盆里，置于房中间，几天后油漆味也会消失。
（2）杀虫剂和墙壁、地板：乔迁新居前，习惯上都要把房间打扫干净，有的人在室内喷洒好多敌敌畏之类的杀虫剂。这对过敏体质的人很不利。还有些人在新房的墙上糊塑料壁纸，地上铺化纤地毯。塑料壁纸和胶水能散发出多种有机化合物气体；地毯容易沉积灰尘。
（3）家畜、家禽和花草：一些爱养家畜、家禽等宠物的人，迁入新居之后，猫、狗、鸽等一般养在室内或阳台上，有的在床铺、沙发等处任意跳蹿，皮屑、羽毛、粪尿、唾液等，都有可能使人致敏，造成种种症状。因此，迁进单元住房，最好不要再养家畜、家禽等宠物。为了调剂一下生活情趣，不妨养一些金鱼或热带鱼之类的观赏鱼。有些新房的主人在乔迁之后要养些鲜花绿草，对这些花草最好免施化肥、农药。对于一些散发浓郁香味的花草，不要放在卧室里，花盆的泥土也容易孳生真菌，可引起过敏。
（4）建筑材料：有些建筑材料，如水泥、白灰、涂料、钢筋、塑料、沥青、石棉、胶合板、陶瓷等，含有一定量的对人体健康有害的毒性物质，如甲醛、酚、铅、石棉、聚乙烯、聚氯乙烯等，这些物质可以通过人体呼吸道和皮肤的吸收侵入血液循环系统，影响人体的免疫功能，导致疾病发生。有些挥发性化学成分还有一定的致癌作用。氡气可以从建筑物下面的土壤、水井中逸散出来，也可以从自来水、天然气、某些建筑材料（石块、花岗石料、砖、混凝土、石膏等）中逸散出来。逸散出来的氡气黏附在尘粒上，被人体吸入后就沉积在肺上。居室如通风不良，会出现高浓度的氡气。研究人员曾测量过上海一些住房室内的氡气浓度，其中以通风差的地下室含量最高。人体如果吸入多量的氡气，会增加支气管癌和鼻癌的发病机会。
（5）地磁减弱：现代都市化的城市建设，使越来越多的人住进了高层建筑楼房之中，加之各种因素的影响，以致一些长期生活在高楼上的人，得不到地磁场的充分保护而出现顽固性头痛、失眠，有时还伴有头晕、腹泻、皮炎及关节痛之类的症状。据报道，这类因缺磁所引起的症状，医生们给他们采用磁枕、磁椅、磁力床等人造磁场调节之后，其治疗效果常令人满意。
乔迁病亦可由致敏物引起，或对新环境不适应引起，如新、旧居处温、湿度的变化，高层、低层的变化，居室结构中隔音不良或面临街道所出现的噪声等影响。
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6。 选家具宜注意健康第一（）
家具是家庭生活中的必需品。它既有装饰居室的造型艺术特征，又有人们生活需要的实用性，所以我们在选择家具时，不仅要从美观方面考虑，而且还要注意对身体健康的影响。
随着经济的发展，制作家具的原材料也逐渐增多。目前，市场上销售的家具材质不一，有纯木、刨花板、胶合板、纤维板、高压聚酯板等。其中刨花板含大量的有机化合物甲醛。甲醛除具有较强的黏合性能外，还具有加强板材的硬度及防虫、防腐的功能。甲醛刺激性很强，对人体危害很大。做家具时表面需要使用油漆，而油漆中含有聚氨酯、铅、锰等。油漆稀释剂中主要成分是苯、甲苯、二甲苯、醇类等。这些化学物质会在家具的使用过程中不断散发出来，刺激人体的呼吸道黏膜和皮肤，出现流泪、流鼻涕、咳嗽、头痛，甚至引发过敏症、脑功能障碍及癌症等疾病。因此，在选用家具时，应充分考虑这些因素对人体的影响，尽量选择纯木质制作的，而且色调以原色为主，不采用任何油漆工艺的家具。
选择写字台与椅子时应注意高度。椅座高度应在人坐下时，大腿与小腿、小腿与地面成直角为宜。椅座太高，就会造成两腿悬空，大腿后部容易受压，血液循环不畅，造成下肢发麻、脚部发冷等；椅座太低，造成起坐困难，腰部弯曲受压，呼吸不畅，稍长时间就感腰酸腿痛、心烦意乱、头晕眼花等。写字台的高度与椅子应相适应。一般写字台高度应是椅座高度加上人体坐高的1/3，这样坐下后能保持姿势端正，看书、写字既方便又舒适。若太高，就需要双臂相应抬高，身体前倾，而且桌面与眼睛的距离过近，容易造成上肢及眼睛疲劳。若太低，就需要低头向下，脊柱弯曲，久之会导致颈椎病的发生。选择椅子时应适合自己身材，最好是可调节高度的椅子，或根据自己身材设计的椅子。
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7。 居家宜防光污染（）
自从爱迪生发明了第一盏电灯以后，灯光与人类就结下了不解之缘。令人感到遗憾的是，时至今日，不少人仍只知灯光给人类生产和生活带来的极大方便，却未曾想过灯光也会给人类健康带来不利影响，这就是鲜为人知的光污染。
生活中的光一般有两类：一是自然光；二是人造光。不论是哪种光源，若处理不好，都会危害人体健康。例如，现在人们开始重视自己住宅的装饰和美化，琳琅满目、多彩多姿的灯具已成为室内装饰品之一。然而，有的家庭在选用灯具和光源时，往往忽视合理的采光需要，仅考虑豪华的一面，把灯光设计成五颜六色，刺眼炫目。殊不知，耀眼的灯光除对人视觉危害甚大外，还能干扰大脑中枢高级神经的功能，使有的人头晕目眩、站立不稳，或头痛、失眠、注意力不集中、食欲下降等。对婴幼儿及儿童的健康影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力。
使用无屏蔽的荧光灯，使许多长期在家的人多照射5％的紫外线。荧光灯和自然光不一样的波长可使人早熟，或导致疾病。荧光灯发出的紫外线还能使人体细胞大量死亡。
除了灯光可造成光污染外，太阳光也是一种光污染源。人在阳光直射的室内工作或休息，强烈的阳光会严重损害视力。若长时间受到过强紫外线、红外线照射，人的皮肤会出现红斑、烧伤，严重时还会导致中暑和皮肤癌。
现代住宅建设中，越来越多的白色涂料、镜面玻璃、铝合金、不锈钢等材料，应用于室内外的装修上。据实测，这些材料的反射系数为80％～90％，比草地、森林及一般砖石面建筑物大10倍左右，其反射程度大大超过了人的生理适应范围。因而，各种反射光不但能把人的眼睛刺得难受，还可导致头昏眼花、烦躁不安等。
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8。 居家宜注意微小气候（）
居室的微小气候，由温度、湿度、气流和辐射等构成。良好的室内微小气候不仅有利于人体的生理活动，减少发病机会，而且有益于工作、学习，使人心情舒畅。对婴幼儿来说，良好的室内微小气候还有益于他们的发育和健康成长。
（1）居室内的空气：一般来说，人在室内的时间占全天的1/2～2/3。因此，室内空气要保持新鲜，使空气中氧的含量约占21％。二氧化碳是室内最主要的不良刺激因素。在新鲜空气中，二氧化碳含量为0。03％～0。04％，居室通风不良时其含量达0。7％，此时人们会产生恶心、头晕、疲劳等症状�