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辔鳎奔湓�5分钟；最后，点按风池穴，转动颈部，轻轻拍打颈项和肩背部，结束治疗。
图31 托提拔伸颈部
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139。怎样用推擦分筋提拿法治疗颈椎病？（）
推擦分筋提拿法具有舒筋通络，解痉止痛等作用，能松弛关节，改善局部血液循环，减轻脊髓神经根所受压迫和刺激，适用于治疗脊髓型颈椎病，能缓解颈椎病患者颈肩部疼痛、肢体麻木等症状。
采用推擦分筋提拿法治疗颈椎病时，患者取俯卧位，术者立于患者一侧，首先用推法推患者的颈项肩背及腰骶部，时间为3～5分钟，根据颈项肌张力的不同，重点推张力较高的一侧，并用指尖推项韧带10～15次，推大椎穴100次。之后用擦法，由大椎穴沿棘突两侧直下，直擦到骶骨止，再沿肩胛骨内侧缘由上到下直擦到骶部，并用分筋法在棘突两侧由上到下向外推开，然后提拿肩背部，分筋法、擦法、提拿法交替进行，如此反复3～4次，如果以下肢症状为主者，应多擦或推腰骶部肌张力较高的一侧。继之患者取坐位，术者一肘托下颌，一肘托枕部，头略前屈，沿纵轴向上轻轻拔伸，拔伸需循序渐进，通常在使用拔伸法时要经过20次左右才能将头部拔起。由于垂直拔伸将脊髓前方和后方刺激因素降低到最低限度，从而达到松动和扩容的目的，但对脊髓多节段压迫者应慎用。最后揉按风池、合谷穴，提拿肩井穴各1分钟，结束治疗。在操作过程中，禁忌旋颈和过伸过屈动作，禁粗暴手法。
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140。如何用捋捏归合揉擦法治疗颈椎病？（）
捋捏归合揉擦法具有舒筋活络，松解粘连，解痉止痛等作用，用于治疗颈椎病，能缓解颈部疼痛不适等症状。
采用捋捏归合揉擦法治疗颈椎病时，患者取坐位，术者双手食指至小指并拢，扶于前额顶骨，拇指指腹快速轻轻地向上摩擦印堂穴1～2分钟，频率控制在每分钟120次左右，使之有清醒舒适感；之后两手食指至小指并拢，指腹贴于双耳后发际处，沿后发际向下用力捋（反复推摩），捋向后正中线，两手指腹对合后向后拿15～20次；再用拇指与其余四指指腹侧面对合，用力捏拿项肌1～2分钟；然后一手拇指外展90°以指腹附于一侧乳突上，沿胸锁乳突肌顺推至同侧胸锁关节3～5次；双手食指、中指、无名指、小指在颈后交叉，掌心相对，用力归合夹按颈后部15～18次，并用一手拇指指腹从对侧颈部乳突沿颈肌擦揉到肩部两侧各8～10次。操作完毕，再用中指指腹按揉大椎穴2～3分钟，擦大椎穴1～2分钟，并用两手小鱼际按于颈部，颈部缓慢地向左右旋转、前屈、后仰各10次。
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141。如何用自我搓揉按摩法治疗颈椎病？（）
自我搓揉按摩法简单易行，具有舒筋通络，解痉止痛，松解粘连，放松颈背部肌肉等作用，用于治疗颈椎病，能有效缓解颈项肩背部酸沉疼痛不适等症状，是颈椎病患者自我调治的一种有效方法。
采用自我搓揉按摩法治疗颈椎病时，患者取坐位，首先进行面部按摩，用两手手掌分别搓脸的正面、侧面及耳后各10次，然后十指分开如梳头状，自前向后梳按10次；之后分别用左、右手揉擦对侧前颈各10次，揉拿对侧肩井穴各10次，擦后颈部10次，并上下移动抓拿后颈部，再用拇指依次点揉风池、天柱、大椎穴各1分钟，按揉颈项肩背部痛点1～2分钟；最后用一手托枕部，一手反掌托下颌，进行轻柔的头部上仰位旋转运动数次（图32）。伴有头晕者，可将两手十指分开，用指尖轻叩头部；手臂麻木者，可沿上臂、前臂顺序揉搓，并配
合曲池、手三里、合谷穴的点按，以提高疗效。
图32 头部旋转运动
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142。怎样用面颈推三把法治疗颈椎病？（）
面颈推三把法具有活血化瘀通络，调理气血，解除颈部肌肉痉挛等作用，用于治疗颈椎病，能改善面颈部血液供应，改善头晕头痛、颈项部疼痛不适等症状，适合于交感神经型颈椎病患者。
采用面颈推三把法治疗颈椎病时，患者取坐位，术者立于患者前面，操作时首先用双手的拇指由下向上推印堂穴3～5次，再沿眉弓上方两手均匀用力推到太阳穴3次，揉太阳穴100次左右。之后用推三把之法，第一把由印堂穴起，沿眉弓上方分开推至太阳穴处（图33），沿两侧发际向后推至颈项中部，双手合拢；第二把从前额中央部起，两手分开向上至发际，再从额角下行绕耳郭后，推至枕部，两手并拢向下推颈后部到大椎穴止；第三把由前额中央发际部向两侧分开推到前额边角，再两手向中间合拢，从前经头顶正中向后推至大椎穴止，并用两手按压风池穴1～2分钟，同时揉捏颈项部及肩部3～5分钟。在操作时应做到手法均匀、缓慢，不损伤皮肤和扯痛发根头皮。
图33 沿眉弓上方推法
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143。怎样用拿揉 扳结合法治疗颈椎病？（）
拿揉 扳结合法具有疏通经络，舒筋活血，滑利关节，缓解肌肉及韧带痉挛等作用，能改善血液循环，使错位颈椎复位，消除椎动脉压迫等，用于治疗颈椎病，能缓解颈椎病患者颈项肩背部酸沉疼痛不适、头晕头痛等，尤其适合于椎动脉型颈椎病患者。
采用拿揉 扳结合法治疗颈椎病时，患者取坐位，术者立于患者背后，首先采用拿法，以拇指与其余四指相对捏住颈部两侧，逐渐用力内收，并做持续的揉捏动作，左右交替进行，持续约4分钟；之后用揉法，先揉风池、大椎、肩井、肩外俞穴各1分钟，再以食指、中指、无名指、小指指腹或小鱼际在颈部做环旋转动，频率控制在每分钟40次左右，使力透达皮下深处，持续约3分钟；然后手呈半握拳状，用手背在肩上、颈部连续往返 动，持续3～4分钟；最后术者立于患者侧方，一手扶颞顶部，另一手托住对侧下颌部，两手协同动作，用扳法使头向左或右慢慢旋转，当转到较大幅度时，随加“闪动力”快速扳动，此时常可听到颈椎关节复位的“呼嗒”声，错位关节复位。
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144。如何用推按提拔头颈法治疗颈椎病？（）
推按提拔头颈法具有舒筋通络，解痉止痛，理筋整复等作用，能改善血液循环，缓解肌紧张，改善椎动脉供血，用于治疗颈椎病，能有效缓解颈椎病患者颈项肩背部疼痛、眩晕、头痛等症状，尤其适宜于椎动脉型颈椎病患者。
采用推按提拔头颈法治疗颈椎病时，患者取坐位，术者立于患者前面，首先双手拇指交替上推印堂穴10～20次，并交叉点按翳风、攒竹穴各2次；之后侧推前额30次，点按鱼腰穴1分钟，侧推前额转推太阳穴30～50次，指拿双侧胸锁乳突肌5～10次，点按印堂→百会穴，双侧眉中→百会穴，并弧形理发根，左右、正中各理5～10次；再指击头顶，从前发际正中向百会穴再返回正中，至左返回正中，到右返回正中；然后术者转向患者右侧，用右手拇、食指揉按头两侧，从眉梢往上后再换手到风池，并用拇指从印堂揉到百会，拿揉颈后大筋5～10次，点风池、风府穴各1分钟；最后挤按提拔头颈，拿肩，点双合谷穴结束。
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145。如何用舒筋旋搬镇痛法治疗颈椎病？（）
舒筋旋搬镇痛法具有松解粘连，解除痉挛，软坚散结，舒筋活血，活络止痛等功效，用于治疗颈椎病，能有效缓解颈椎病患者颈项肩背部僵硬疼痛、头晕头痛等症状。
采用舒筋旋搬镇痛法治疗颈椎病时，患者取坐位，术者立于患者后面，先以风池、天柱、大椎、肩井穴为重点，用柔和的揉、按、、拿法放松颈项及肩背部紧张痉挛的肌肉；对于颈椎触诊发现有颈椎偏歪者，结合旋搬复位法（图34），术者用拇指触摸到偏歪的棘突后，将拇指固定于棘突偏歪侧，另一手托患者下颌，患者头颈部前屈35°，术者两手徐徐用力，使头部再向棘突偏歪方向之对侧转45°，接近限度时，用巧力使头部稍快速继续旋转5°～10°，多数此时可听到小关节弹响声或感觉拇指下棘突向偏歪的对侧微移（此法要用巧力，切忌暴力，不可旋转过度）；当触摸到颈项部有条索状或硬结等炎性物时，采用分筋理筋法，用分捏、弹拔等较重的手法，并顺肌纤维方向用拇指按、捋、顺、点揉斜方肌、肩胛提肌及菱形肌的起止点；颈肩部疼痛明显者，点按风池、天柱、大椎、肩井、肩髃穴以镇痛。
图34 旋搬复位法
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146。怎样用按揉牵引摇肩法治疗颈椎病？（）
按揉牵引摇肩法具有舒筋活络，活血化瘀，解痉止痛等作用，能松解粘连，解除肌肉痉挛，纠正颈椎小关节紊乱，消除颈肌疲劳，治疗颈椎病对颈型和神经根型患者疗效较好。
采用按揉牵引摇肩法治疗颈椎病时，患者取坐位，术者立于患者后面，两手拇指按揉双侧肩胛部天宗穴1～2分钟，之后再拿颈项及风池、肩井穴各2～3分钟，以使颈项肩背部肌肉最大限度放松，并用两手小鱼际按揉其双侧颈肩部的肌肉。然后术者将两前臂尺侧分别放在患者两肩上，准备向下用力，双手拇指顶在两风池穴上，其余手指及手掌托起下颌部，准备向上举，动作做好后，前臂与手同时向相反方向用力，把颈椎牵开，持续用力，在此过程中牵引头做前屈、后仰及左右旋转动作，在患者无不适的前提下，牵引的时间越长越好。牵引完毕后，再摇肩关节1～2分钟（图35），拿风池、肩井穴各1分钟，以两手小鱼际交替击打患者颈项肩背部肌肉半分钟。
图35 摇肩关节示意图
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147。如何用推拿颈部抖肢法治疗颈椎病？（）
推拿颈部抖肢法具有舒筋活血，解痉止痛，松弛关节，改善局部血液循环等作用，用于治疗颈椎病，能缓解颈椎病患者颈项肩�