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窗明几净，天空蔚蓝。法自然正在处理公司上的事情，突然他的专用的电话响起来！法自然没拿起话筒，只是打开扩音器，接着里面传来了熟悉的声音：“六弟，干嘛呢，要不要来三哥这里看一场精彩的表演？！”
话语之中充满浓浓的诱惑！
法自然早已熟悉法泰然的性格，知道他的场子里肯定来了高手，要不然不会这么兴奋！
法自然排行老六，上边五个哥哥，下边一个弟弟，除了他都把精力主要放在了各自的事业上。但是，爱好武术的瘾倒是和他不相上下！因此，每当遇到高手的时候都喜欢给法自然介绍，好让法自然战而胜之，过一把眼瘾！
因为他们的太极拳只停留在观赏性的层面，只有法自然可以实战！
这不，d市来了两位不速之客。一个俄罗斯的搏击拳王，一个泰国的泰拳高手！都是冲着高额的奖金来的！两个级别的选手，各自已经连胜十场，连大都会自由搏击中心里面镇场子的种子选手都被挑落马下！本来法泰然是想让他们领了奖金就滚蛋的。可是，见面时候的聊天很不愉快！两个老外摆的谱儿很大，大有我中华武术只是传说，现在国外格斗术才是引领潮流的正宗搏击术的架势！
这可让法泰然心里很是不爽！好，我就给你们找来一个传说！
法自然听完三哥这么一解释心里很是好笑，嘴里说道：“老哥，你都多大岁数了，怎么还跟个孩子似的跟人斗气！”法泰然可不干了，骂道：“你小子别说风凉话，老爷子就传给你正宗的东西，剩下的我们都是被忽悠的！我要是有你功夫一半，我绝对要亲自下场收拾这两个目中无人的傻缺了！”
法自然哈哈一笑，道：“好啦，不要着急，我不是故意奚落老哥你的，而且我也不能看着我老哥受气，不出手啊。再说了，你要亲自下场被揍得连爷爷都认不出来，我到时候也得受责罚不是么？哈哈！”
说道最后连他自己都憋不住笑了出来！那边法泰然别提多闹心了。法泰然知道是自己太花心，导致功夫上学无所成。老爷子对他们七兄弟都倾囊相授了，只是，这玩意确实是要下很大的功夫去琢磨的！
法泰然只得恨声骂道：“你小子快点给我来啊，我可是要那两个傻缺好好尝尝什么才是正宗的中国菜！”
法自然连忙说道：“好好好，我这就过去，晚上见！”为了怕三哥再说什么气话，赶忙挂掉电话。
法泰然放下手头的工作，站到落地窗跟前，俯视着d市风景。不经意间，脸上笑意浮现。还记得小时候在首都的四合院子里，七兄弟先后接受爷爷法正的训练。一到爷爷上厕所或者是别的什么事情，除了法自然以外，他们六兄弟都开始打闹，只有法自然像傻子一样中规中矩在那里独自练习。老爷子一回来这六兄弟又都装模作样的表现。开始的几年确实分辨不出来谁到底是好还是坏，可是，随着法自然的体悟逐渐增多，他的优势也在逐渐的展露！
五年之后，法自然太极拳的功夫已经快要入门了，可是其他孩子都还是懵懂无知！
随着年龄的增长，兄弟们都先后离开家，上大学的上大学，入伍参军的参军。甚至老七法浩然在参军之后，通过逐渐接触到的各种搏击术，及其易学易懂的技巧，开始抛弃太极拳这一门古老而又博大精深的拳术，专心在他那“外家拳”的领域里发光发热了！
一声长叹，法泰然重新回到办公桌前，从回忆回到现实。
法自然直接让秘书柳瑞先定了一张从t市到d市的高铁票，二等座。柳瑞先是他大学同学，从大学开始就一直暗恋法自然，只是他太优秀，让她有种高攀不起的感觉，本来大学一毕业双方就应该没有交集了。可是，缘分这东西真怪，柳瑞先第一家应聘的公司就是法自然的公司。而且顺利通过，并且做到了刘成的秘书职位！
接着一次电梯偶遇，法自然觉得自己的身份怕是瞒不过柳瑞先，于是，他只好把她提拔做自己的秘书，好提醒她不要泄露自己的身份。
其实，柳瑞先也算是大美女了。身材高挑，长发披肩，尤其是身上特有的女性的知书达理的气质，比那些美貌和智慧不成正比的所谓的女神强了不知多少倍！所以她在学校很受男生欢迎。追求她的男生可以说没有一个团也有一个营了！只是她的芳心已有归属。
柳瑞先并没有向法自然表白过，她觉得自己配不上法自然。尤其是在应聘成功法自然的公司之后，见到法自然和总裁刘成站在一起时的感觉，感觉到了法自然的不一般。
而且刘成竟然表现的特别恭谨！这让她小小的心里惊讶满满！
自从知道了法自然的背景之后，更是觉得自己是童话故事里面的灰姑娘，而法自然就是王子！只是，现实就是现实，童话都是骗小孩子的，当不得真！
不过，能够给法自然当秘书，柳瑞先已经很知足了。
能够天天看着自己喜欢的人，只要他幸福，什么都是美好的！
第19章 拳术的划分（）
法自然坐上去往d市的高铁，找到自己的座位坐下，耳朵塞上耳机，眼睛闭上，仿佛周围的一切都已经跟他没有关系。通过座椅，列车震动的频率从屁股底下传导上来！
大家不要感觉粗俗！内家拳讲究从细微之处练功夫，这个屁股（好，接下来我叫它臀部）是至关重要的一环！因为要想把自己的劲儿练整了，就必须知道臀部的摆放姿势！
这个姿势摆放不对，那么脚底下的力量是不会全部传到手上的，也就是整个身体的力量是不会拧成一股绳的！
——
内家拳讲究站桩要敛臀，顾名思义，就是收敛臀部。这个姿势就是相对于撅屁股说的。撅着屁股打拳，脚下的劲儿到了中盘就要绕着弯儿走，力量自然拧不到一起。可如果敛臀过度，照样也是这么个理儿！只有做到正确的敛臀，不仅可以把劲儿拧成一股，而且你的腹式呼吸也就水到渠成，不必刻意求之都会有！
呼吸可以下到腹部，那么呼吸也就会变得越来越绵长，这样的呼吸的好处很多。比如说，别人慢跑的时候就要口鼻协同合作才能保证自身的氧气供给量，保证自己不会昏厥。可是你的呼吸变绵长之后，你只用鼻子就可以做到！
这样的好处还有什么？我告诉你，鼻孔之中鼻毛很多，它们可以阻挡很多空气中的细小颗粒物（有毒的，没毒的），这个优势就出来了。口鼻同时呼吸的坏处就是，对人身体没有伤害的颗粒物倒无所谓，可是对人身体有伤害的颗粒物大部分先被嘴巴吸入肺部，没有经过鼻子的过滤，它们会在肺部更快地积累，导致人的身体更容易生出由肺部、呼吸道引起的各种疾病！
另外，用嘴巴呼吸会引起咳嗽。这是由于用嘴巴呼吸的时候，空气会经过咽部，导致该部位的粘液很快风干，从而引起咳嗽。这也是跑步时间一久，就会咳嗽的原因。
诸如此类的例子还有很多，所以说内家拳也能养生是很有道理的。
回到臀部的重要性。一个人的臀部的重要性就相当于首都火车站对于全国的重要性！它是连接身体上下力量的中转站，上半身的发力都离不开这个中转站对于腿部力量的传输。而这个中转站的利用率高低就相当于火车站运营的高效与否。臀部利用率的高低就是出拳姿势的正确与否！
法自然早过了这一阶段，他现在可以行止坐卧皆可练习内家拳，早已经是把内家拳融入到生活中了！站着可以用双脚感知大地的震颤，坐下也可以用臀部感知它！相比较大地给予他的震动，列车行驶之中带来的震颤相当于大地震了！
地质行业将地震分为八级：
弱震小于3级，如果不是震源很浅，例如矿山塌方，人一般是察觉不到的。
有感地震震级等于或大于3级、小于或等于4。5级。这种地震人们能够感觉到，但一般不会造成破坏。
中强震在4。5到6级，属于可造成破坏的地震，但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。
强震在6到8级。大于8级的就是巨大地震。
其实以现在法自然的感知能力，也可以将地震分为八个级别！所不同的是，他可以将一级地震划分出来八个等级！
包括民国时代的前辈们划分出来的内家拳的等级划分，就组合成了十二个等级！
第一级，身体练习已经可以把力由脚生感悟通透，这相当于老辈儿人说的明劲儿，许多拳击选手都可以做到（所以说拳击是一门很科学的搏击术，出拳的时候，要转脚，要踏地，都是为了配合拳头的发力）。这是对自身的要求。可以通过练习拳架而得来！
第二级，其实这仅是一个过渡阶段，就是懂得什么是拿劲儿，并且可以做出来，相当于暗劲儿。表现形式就是可以不用大力气就可以控制对方的重心。但是缺点就是，刚柔之间的转换不够顺畅，容易被对方识破。不过即便如此，仍然可以处于不败之地了！而我为什么说它是过渡阶段？理由就是，全身都要会拿劲儿，也就是全身都懂了什么是暗劲儿。这时候的手早已经是进入化劲儿的阶段了。手脚不同步，手上先体会到，然后才转向身体其他部位。甚至有可能手都入了化劲儿阶段，可身体还没整个悟透暗劲儿，这也不是不可能！
第三级，就是刚柔并济，化劲儿的阶段。手上的感觉，可刚可柔，毫无迟滞！只要手进入这个阶段，全身上下进入，那是早晚的事！
第四级，全身上下可刚可柔，毫无迟滞！这个阶段的外在表现就是无论打出去的拳多快多猛，其中都已经蕴含了刚柔的劲儿。这跟郭云深半步崩拳打天下的道理一样。外行人看着你打出去的一拳就像拳击手打出去的一样，可是，里面所蕴含的劲儿的变化，外�