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修炼了。屋内，便只剩下悟空和步老二人。
“步老，今天见那些执法队的人挺畏惧你的，能具体说下吗？”悟空问道。
“哈哈！有何不可，就今天这样的事我早已见怪不怪了！小友既然读过书，识得字，那想来对我们生活的这方天地有一定的认识了吧！”
“略知一二。”悟空答道。
“哈哈，那就好，那我接下来的话，你就容易接受了。所幸左右无事，咱两人便好好唠叨。”步老喝了口水，想了想又继续说道：
“大概五百年前，苍穹不知何故破了个洞，引得混沌浊气侵蚀三界，导致三界彼此不再分开，融合一体。如此，妖兽精怪、神魔仙鬼纷纷呈现于世间，天地的剧变，给天下苍生带来的苦难老夫自不必多说，想必你有亲身体会。”
“所谓一饮一啄，三界众生虽然在苦难中煎熬，但也拥有着万年难遇的一飞冲天的大机缘！像飞禽走兽、虫鱼山木若遇机缘，开了灵智，便可做山间精怪，有了百年道行的就能变化人身，就像那牛三牛头怪一样。”
“那它们化形，不受天火雷劫吗？”悟空疑问道。因为他在牛三身上，感受不到雷劫的气息，在他生前，妖兽化形都是要经历雷劫的，这是上天的考验，亘古不变。
“具体的我不清楚，但这数百年来，这方天地就没降下过雷劫并且人类生活的区域中这化形的妖兽精怪却是越来越出现得多了。妖兽易化形，不经历雷劫，这也许是上天的优待；但我们人类修行练武，易得道，这便是上天的恩宠了！想以老夫的资子只是练武百年，便达到先天境巅峰境界，这要是放到以往是想都不敢想的事！”步老说道这又停了停，似乎又回忆起了什么。
“原来这世道已变成这样了啊！那步老能否详细说说修行练武的事，我以往只读得些书，那方面的事却很少接触到。”悟空把步老引到自己关心上的话题来说。
“嗯！你看我这记性，我却是忘了你不曾接触过修行这方面的事，也罢，既然说到修行，你便听我细细道来！”
“步老请讲！”悟空说道。
“所谓妖有妖道，人有人道。兽开灵智修行可为妖，妖修行悟道能化人，兽妖之类皆力大无比、躯壮如钢，更有甚者身具神通能施法术，能引天地之力为己用，非凡物能与之匹敌；我们人类虽一出生便开了灵智，但肉身与妖兽之类比较起来是大大不如的，妖兽能修行不断增强自身，我们人类亦可通过修行与妖兽比肩。”
“我们人类身体虽然比起妖兽来先天羸弱，但可通过修行来不断壮大自身，渐渐弥补与妖兽肉身之间的差距。而且，我们人类修行破关晋阶要比妖兽之类快得多。比如：一妖修行百年可稍微化形为人，能施展些许法术，但我们人类只要修行十年便可施展法术。但在寿命方面我们修行的人类普片要比妖类低得多，这点很难改变。”
“无论妖兽还是我们人类，修行既是修道。妖兽如何修道我不清楚，但我们人类修行的，就我知道的和听说的就有‘以武入道’、‘以剑入道’、‘以丹入道’以及‘以阵入道’和‘以器入道’，就老夫而言，便是‘以武入道’。”
“众生修道，便要修行法门。修行法门既是各大教、各大势力和各大门派的经文典义和各种修行法诀。说是修行法门，其实就是一种让你在修道路上不断壮大己身、不断变强的一些方法和技巧。”
“当然，像那些大教大派的顶级修行法门，肯定是藏着掖着的，不会轻易示人，众生大多都不曾听说过。老夫能知道这些隐秘，也是先祖辈们世代口口相传。就我们人类修行界而言，在破碎虚空得道成仙以前，按个体实力大概分为：凡人、武者和先天强者。后两种又有小成、大成和巅峰之说。”
“而老夫是以武入道，现今是先天巅峰强者的境界，只要悟道便可破碎虚空成仙，那些执法队的人畏惧我，缘由因是如此。”说到这，步老便又喝了口茶，润了润嗓子，神色自豪。
“原来如此！”其实在第一次见面的时候，悟空就感觉到步老身上隐藏着的强大实力，只是心里明白，嘴上并未多说，又接着问道：“那步老，我曾在古籍上看到过佛教教祖如来、道教教尊老子，还有什么玄奘金蝉子、观音以及二郎神和哪吒之类的神仙人物，不知他们现在何方？”
“哈哈！我说你小子也太看得起老夫了，你说的那些人物都是一教一派老祖巨头一般的存在，小老头我也只是听说，又何尝知道他们身居何方？凡人修行的事老夫尚且略知一二，仙人之上的存在老夫大多也是道听途说的。”
“哦哦！如此，却是小子唐突了！”悟空回道，随后心想：
“看来，自己以后得多花点功夫慢慢探查了，想来这方天地的剧变，多少会留下一些他们的踪迹。只要自己实力提升上来，寻找那八大圣者的下落应该不是什么难事。哎，也不知道花果山现今如何了？。。。。。。”
“哈哈，没什么！怎么？听到这些隐秘是否对修行练武感兴趣了！哎！可惜，你现在已过了练武修行的年纪，骨骼大多早已定型，现在练武也只能强身健体了，至于以武入道破碎虚空成仙，对于你来说可就难上加难了！对了，你今天买了那么多肉食，想必不仅仅只是为了帮下牛三吧？”步老察觉悟空心中有事，还以为他在想修行练武的事呢，随岔开话题道。
“一切还是瞒不过步老，我自幼读书，常爱翻看古籍散传，零散的记下了一些炼体强身的法门。以往饭都吃不饱，没有机会去尝试，现今幸得步老收留，每日不用挨饿，一日三餐自不必多说，肉食也是管够，今天恰巧遇见牛三撒泼，随起了买些新鲜肉食照那法门炼体的心思。”悟空无心道。
“哦嚯！看来你小子也不简单啊！”步老玩笑道。
“步老见笑了！”
第19章 五禽段体术（）
“哎，可惜了，你现在练武的话年纪过大！对于我们人类来说，五斗米真能折尽千万英雄好汉啊！我现在即便有心将我们步家修行的法门传授给你，你也习不了啊！一有不慎，还会害了你！”步老摇头道。
“步老费心了！修行练武的事我不急，我自己摸索慢慢来吧！”
“也罢！你现在就按你记下的法门炼体吧，多些实力在这妖魔横起的乱世，便多了几分活命的本钱！你有不懂的或者困惑的，问我或者去找红颜解惑也行。”说到这，步老停了停，又道：
“苟旦，不瞒你说，我之所以收留你，也任由孙女接识人间的人和妖，还是怕我得道成仙后，她身旁无人照顾，亦无人做伴啊！”
“滴水之恩，当涌泉相报！万一那天步老真的离开了，我万不会让颜小姐孤寂于世！若她不嫌弃，定当陪伴其左右！若她有难，定舍身相往！”悟空毅然道。
“如此，老夫先谢过了！”
。。。。。。
在饱饱的睡了一觉后，第二天天还未亮，悟空便早早的起床，按记忆中的修行法门，锻炼起身体来。
“‘自古以来，虎主杀戮，鹿善逃遁，熊在力量，猿性灵活，鸟利飞翔。’，没想到在那梦世里，借助那东小猴的梦，记下的这《五禽锻体术》锻炼起体魄来这般有用！”
悟空才按《五禽锻体术》中的鹿形锻炼了一会儿，便感觉到周身筋脉通泰，皮肉上细汗淋漓，神通气爽。只是唯一遗憾的便是他这具身体太虚弱，才炼了几分钟，便感觉腹中咕咕直叫了。
“鹿形对自己身体就有如此改变，那其余的猿形、熊形、鸟形和虎形对自己的帮助应该也不会弱。有了这五禽锻体术，那突破到先天境界应该不会太难！”
其实悟空在梦世里记下的《五禽锻体术》并没有内修法门，只有强身健体的一些招式，但悟空是何许人也？曾经的齐天大圣！他在梦世里通过专研东小猴的身体，早已将人体的全身筋骨脉络、五脏六腑和全身穴窍了解得一般无二、熟悉无比，在加上他踏入圣境的强大神魂，现创造出一套适合《五禽锻体术》的内修法门，岂不是翻手之间的事？
“其实步老说的也不错，他以武入道的步家修行法门并不适合我。修行练武需从小练起，那是因为人在幼年时穴窍、脉络和脏器都未定型，尚在发育，伸缩性大，若以修行法门引气修炼便可达到事半功倍的效果。幼年时修行，极易建立起身体内的‘压’和外界‘压’的平衡，众生修行都是在这种‘压’相对的情况下开始的。”
“修行无非就是吸日月之精华、引天地之灵气锤炼己身，我现在已经十五岁，全身穴窍毛孔早已关闭，若按寻常法门引气炼体，冒然打开全身穴窍毛孔接引天地灵气，那外界的压，势必会嘭的一声将自己的肉身挤压得粉碎！”
“既然由外到内炼体行不通，那自己便从内到外炼体，别人做不到，那是他们无法内视，稍微不慎便会损坏到内部脏器经络，从而引火烧身。但自己可行！女娲大人帮自己创造的三魂七魄所成的灵魂，不仅极度契合于这具肉身，而且异常强大，超乎常人，虽尚未修行，便能做到内视了，而且我的感观也异于常人。”
悟空如此想着，又将五禽之形炼了一遍，感觉身体实在支持不下去了，便到厨房内找些吃的。而此时，步红颜尚未起床练武，牛三的房间里也传来呼噜声，步老悟空则感觉不到。
“糟糕！步小姐不喜欢吃隔夜的东西，所以。。。”悟空看了看洗得干干净净的碗筷盘子，无奈，自得自己动起手来弄些吃的。
他把锅内盛好水后，点起炉火，再到院内取了块上好鲜肉，切碎洗净后便放在锅内熬制起来。左右无事，他便做在一旁等待。
“咕！咕！”
约莫一两个时辰后，悟空将熬制好的一锅肉汤装到一个大盆内�