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还有饭前或空腹时不宜吃橘子，这是由于橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。
只能说叶姗可今天太倒霉了，两项她全都占了，难怪肚子疼得如此来势汹汹了，一切都是她自找的。
哎~没常识有时很可怕的。
叶姗可习惯在吃晚饭前和吃早饭前和一杯牛奶，而距离他们吃橘子园回来不过半个小时。叶姗可回到房间一定又是吃过橘子的，否则肚子不会疼的如此厉害。
也不知道是不是故意的，居然能没有人提醒叶姗可这些事。要是有人提醒的话，叶姗可或许就不会这么的倒霉。
叶姗可怒极打电话去质问橘子园的负责人如此不负责任，满口服务态度如此之差云云，强烈要求赔偿损失。
负责人一句橘子园门外有写这些规定打发了叶姗可，是她自己进橘子园的时候光顾着和杨岸卿卿我我，那里有时间看一遍写着注意事项的牌子。
要是当时她看一眼就好，就不会闹出这么多事。叶姗可无比后悔，却也只能打落牙齿和血吞。
没办法，是她理亏啊。
“我真是太爱你了！”
回到房间，苏菲一把搂住杰斯特的脖子，双腿自发的环上他劲瘦的腰身。杰斯特一个措不及防，两个人纷纷倒向身后那张豪华的过了头的大床。
苏菲紧闭双眼，娇小的身体紧紧贴压住他，姿势转换成了暧昧无比的男下女上。顺滑的墨色长发垂下，纠缠着他短短的黑发，视线相交碰撞出灿烂的星光。
滑雪ing（）
他慵懒地闭上双眼，任由那双细白柔滑的小手轻抚……
怪不得摘橘子前，杰斯特硬是让她吃点东西，明明时间不够，也要坚持让她吃点东西。其实她吃晚饭前也有喝牛奶的习惯，可是今天喝的却是一杯鲜炸的果汁……
如果她能早一点发现就好了，为什么总是如此迟钝呢？！
“怎么办？我好像越来越离不开你了……怎么办呐……”茫然痴迷的声音轻轻地低喃，细白的指尖缠绻那熟悉无比的眉眼。
视线幽幽的落在她们相融为一的影子上，心突然非常的安定，陌生却又万分熟稔。狭长深邃的凤眸半睁半合，敛尽世间最纯粹的光华，俊美如神诋的脸分明扬着邪肆和魅惑，清贵华美的气质彰显无遗。
“……那就不要离开。”我也不会让你离开！你生生世世只能禁锢在我的怀里，哪怕你不爱我，也绝对不会放你离开！而幸好你爱我。
幸好我们能够在一起，相知相守……
水眸泪光点点，“好……”
轻轻一个‘好’字，用尽了她所有的力气，庄重严肃，是永生的承诺，对他的，也是对她的。
“既然你不主动……”
兲摇地转之间，姿势瞬间换成男上女下，温热的呼吸吹拂卷翘的睫毛，眨眨眼，脸蛋倏地灿烂若云霞。
“……就换我好了。”低头啃咬白嫩细滑的细颈，室内的气息逐渐火热……
草津国际滑雪场是日本最着名的温泉滑雪场，位于本州岛群马县海拔2000米的本白根山东侧山麓。冬季雪期长，雪道蜿蜒起伏。
草津国际滑雪场的雪季自每年的11月底至翌年的五月。全区共有箱型缆车1部、四人缆车2部、三人缆车2部、双人缆车10部。
滑道总长度超过12。8公里；初级滑道占20，、中级滑道占50，、高级滑道占30，。
雪场有一条长达8公里的雪道，滑雪者可从2000米高的本白根山山顶“逢的峰”而下经“振子泽”、“杀生”一直下滑到最底部——1245米高的天狗山滑雪区，超过900米的落差让人直呼刺激。
在雪况佳时，草津国际滑雪还提供直升机滑雪路线。
滑完雪后，游客可直接卸下厚重的装备，径直跳入暖暖的露天温泉，真是世间一大享受。
雪地里白茫茫的连成一片，树梢被厚重的雪给压弯了腰，很多穿着轻便棉袄的滑雪者在雪地里疾驰，享受那种撕破寒风的快感。
“终于可以滑雪了，前些天可把我给憋坏了。”
江离穿着深褐色的棉袄棉裤，带着深褐色的手套以及滑雪专用的眼镜慢慢的滑到苏菲身边，顺着她的视线看过去，远处起伏的雪坡上，似乎有几个滑雪者在比赛。
滑在最前方的人姿势特别的慵懒随意，可是脚下的速度却是极快的，而且和后面追赶的滑雪者之间的距离还在逐渐拉大。
滑雪镜掩盖住眸底深深地戏谑和轻蔑，漂亮的薄唇扯开一丝完美的微笑，却没有丝毫温度，带着独有的冷冽清寒。他慵懒地闭上双眼，任由那双细白柔滑的小手轻抚……
怪不得摘橘子前，杰斯特硬是让她吃点东西，明明时间不够，也要坚持让她吃点东西。其实她吃晚饭前也有喝牛奶的习惯，可是今天喝的却是一杯鲜炸的果汁……
如果她能早一点发现就好了，为什么总是如此迟钝呢？！
“怎么办？我好像越来越离不开你了……怎么办呐……”茫然痴迷的声音轻轻地低喃，细白的指尖缠绻那熟悉无比的眉眼。
视线幽幽的落在她们相融为一的影子上，心突然非常的安定，陌生却又万分熟稔。狭长深邃的凤眸半睁半合，敛尽世间最纯粹的光华，俊美如神诋的脸分明扬着邪肆和魅惑，清贵华美的气质彰显无遗。
“……那就不要离开。”我也不会让你离开！你生生世世只能禁锢在我的怀里，哪怕你不爱我，也绝对不会放你离开！而幸好你爱我。
幸好我们能够在一起，相知相守……
水眸泪光点点，“好……”
轻轻一个‘好’字，用尽了她所有的力气，庄重严肃，是永生的承诺，对他的，也是对她的。
“既然你不主动……”
兲摇地转之间，姿势瞬间换成男上女下，温热的呼吸吹拂卷翘的睫毛，眨眨眼，脸蛋倏地灿烂若云霞。
“……就换我好了。”低头啃咬白嫩细滑的细颈，室内的气息逐渐火热……
草津国际滑雪场是日本最着名的温泉滑雪场，位于本州岛群马县海拔2000米的本白根山东侧山麓。冬季雪期长，雪道蜿蜒起伏。
草津国际滑雪场的雪季自每年的11月底至翌年的五月。全区共有箱型缆车1部、四人缆车2部、三人缆车2部、双人缆车10部。
滑道总长度超过12。8公里；初级滑道占20，、中级滑道占50，、高级滑道占30，。
雪场有一条长达8公里的雪道，滑雪者可从2000米高的本白根山山顶“逢的峰”而下经“振子泽”、“杀生”一直下滑到最底部——1245米高的天狗山滑雪区，超过900米的落差让人直呼刺激。
在雪况佳时，草津国际滑雪还提供直升机滑雪路线。
滑完雪后，游客可直接卸下厚重的装备，径直跳入暖暖的露天温泉，真是世间一大享受。
雪地里白茫茫的连成一片，树梢被厚重的雪给压弯了腰，很多穿着轻便棉袄的滑雪者在雪地里疾驰，享受那种撕破寒风的快感。
“终于可以滑雪了，前些天可把我给憋坏了。”
江离穿着深褐色的棉袄棉裤，带着深褐色的手套以及滑雪专用的眼镜慢慢的滑到苏菲身边，顺着她的视线看过去，远处起伏的雪坡上，似乎有几个滑雪者在比赛。
滑在最前方的人姿势特别的慵懒随意，可是脚下的速度却是极快的，而且和后面追赶的滑雪者之间的距离还在逐渐拉大。
滑雪镜掩盖住眸底深深地戏谑和轻蔑，漂亮的薄唇扯开一丝完美的微笑，却没有丝毫温度，带着独有的冷冽清寒。
你也会滑雪（）
“诶，想不到你老公的滑雪技术这么好！一定常常滑雪吧。”
江离托着下巴崇拜道，他也会滑雪，但自认为做不到像杰斯特那般轻松自在。简直就像在雪上走路，湿滑的雪地根本阻碍不了那种接近极限的速度。
他的滑法非常的华丽优美，不像是滑雪，倒像是在跳舞，一支优雅急速的舞蹈。相比于杰斯特的从容，其他人就比较吃力了。
因为最前面的人溅落的雪都会向后方飘来，一个不小心就会被阻挡视线，因为这个原因阵亡的选手真的很多。
不知不觉，其他的滑雪者纷纷停下了动作，惊叹的看着这一场自发的滑雪比赛。尤其是最前面的那一个人，受到了在场所有赞赏的目光。
苏菲但笑不语，没有知道杰斯特仅仅只滑过几次雪，甚至滑雪的次数还没有初出茅庐的江离多，可是他就是能做到如此优秀的地步！
她心里非常的自豪，自家老公的完美只自己知道就行了，没有必要告诉他人。
很快这场滑雪比赛便落下帷幕，杰斯特滑雪的速度慢下来，最后停在苏菲面前。
慢吞吞地脱下手套，摘掉滑雪镜，随意的抛到跟来的一位工作人员手中，就着苏菲的手喝下暖暖的水果酒。
休息了一会儿，杰斯特重新带上滑雪镜和手套，教苏菲学习如何滑雪。
江离嘿嘿直笑，尾随二人到了一个人迹较少地方，光明正大的偷师。
一开始教的跟大部分教练说的是一样的，都是要求滑雪前做好准备活动。
滑雪是一项速度快灵敏性强的全身运动，无论是初学者还是有高超技术的人，运动前必须做好准备活动，千万不能忽视。
因为人体从静止到运动有个过程，这是符合生理规律的。
按照杰斯特的示范，压腿、弯腰、屈伸、俯卧、跳动等，几分钟后，身体开始微微发热，这才结束准备活动。
其实初学者所要掌握的滑雪技巧并不多，只要知道一些基本的动作要领就行了。
最重要的还是增加技巧的熟练程度，唯一的办法就是不断的训练。
刚开始学习滑雪不需要挑战高难度的地势，所以杰斯特特意给苏菲挑了一块地势相对较为平缓的地方给苏菲练习。
至于