友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
荣耀电子书 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

怎样活到100岁-第章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



渎M乙坏愣疾缓ε拢蛭蠹倚睦砉煤芸旎睿谝惶跞际切睦硇奶己茫睦砥胶猓坏诙跛嵌加幸桓龊芎湍赖募彝ィ胰撕芄匦模ノ缓芄匦模桓銮看蟮纳缁嶂еU馐侵饕模┪锸谴我摹�
  同志们,良好的心理状态就是最好的抗癌药,实际上一个人心理平衡,生理就平衡,什么病就不得,得了病也好得快。任何病都是这样,这个力量非常非常大,有时侯大得你不可想象。最近我们有个病人是心肌梗死,他因为在外省,大面积心肌梗塞,食壁瘤,里面还有血栓,医生说这个没有办法,唯一的一线希望上北京安贞医院做冠状搭桥,把食壁瘤切除了,到我那一看,我说:“你要做可以,但做一个心肌存活试验,如果心肌还有存活的搭桥就有效,心肌都死光了,搭桥也无效。”可是一做,没有活的心肌,唉呀,完了,他说这下完了。刚巧那天我们有个健康教育课,每月一次,结果听了这场教育课,他说:“听了这课,胜读十年书,灵魂受到很大震荡。别看我当了一辈子银行行长,我都不知道什么是健康,怎么得到健康,怎么去做?现在才知道,我们健康四大基石太好了。”他回去后自己编了四句话:第一句忘掉过去。以为行长过去是高朋满座,车水马龙,前呼后拥,现在不做了,我经常想到过去那样,心理多难受。第二句话不看现在。现在行长比我当行长时还威风,再比更生气了,我不看现在。第三句享受今天。每天养花养草,听广播。第四句展望明天。我这个心脏好好保养,能活90多岁,一下很高兴,所以忘掉过去,不看现在,享受今天,展望未来。结果现在两年回来复查,一照片子,心脏明显缩小。放射科主任说:“错了,片子拿错了。”我说:“没错,要么重照。”唉呀,我一辈子没见过,两年前,心脏这么大,能活到现在就很少,现在心脏只能越来越大,怎么会缩小呢,我第一次见到。做超声心动,心脏明显缩小,心功能明显改善,血栓消失,他现在活得很好,天天爬山。
  人啊,只要有个良好的心态,人体有很大的抗病能力,很大的抵抗力精神一崩溃,全完了。
  国家科学院有个著名科学院士,有人告诉他一个消息,某某人死了。这个人原来是他的秘书,非常好,跟他这么多年,得这种病,竟然死了,感到难受晚上这位科学家也死了。可见心理状态对于疾病的发生关系很大很大,癌症,冠心病,高血压,糖尿病都有可能发生。因此稳定心态很重要。那怎么保持稳定的心态呢?三句话:“正确对待自己,正确对待他人,正确对待社会。”一个人心态要稳定,要正确对待自己,把自己人生坐标定位定准,不要越位也不要自卑。另外正确对待他人,正确对待社会,永远对社会有种感激之心,只要这个做到了,好多事都能解决。人对社会有两种态度,一种人永远用乐观的,积极的态度看世界,一种人用悲观的消极的态度看世界,实际上这样划分人的心理平衡不平衡,只要你乐观的积极地看世界,这世界很美好。你如果用悲观消极态度看世界,这世界很可怕。现在改革开放,很多利益在调整,不稳定不平衡的事太多了。相反呢?要是乐观看世界,说实在话,我们现在这个时代,是共和国成立以来最好的时候,国家经济,政治,军事,外加,人民生活从来没有这么好过。如果你要想高兴的话,乐观看世界,从早到晚。所以一个哲学家讲过:“生活象一面镜子,你笑他也笑,你哭他也哭。”
  什么叫幸福,幸福没有标准。我们一个研究生专门研究“老年幸福度”。老年人怎么才能幸福呢?有的人回说,老年幸福不用研究,钱多肯定幸福;房子大地位高必定幸福,做出的研究结果正相反。有个名大学的名教授,生活最痛苦,名大学的名教授,夫妻俩怎么会很痛苦呢?两个孩子是博士、博士后都在美国,那多好啊!老教授有一天下楼梯,最后一格出去了,滑了一下,手撑了一下,股骨折了,老太太身体不好,不能帮老头翻身,雇个小保姆,又做不好,时间长了老教授长出褥疮,尿不出来,插导尿管。一个个亲人都在美国,这里孤苦零丁,冷雨打窗,青灯对壁,一个老太太还有谁?想说话的人都没有,孩子在美国好倒是好,博士后回不来,只能到圣诞节寄张卡片给你,管什么事啊,非常苦,精神状态不好。相反谁最幸福、最高兴呢?板爷虽然住的是平房,早上一起来,两手提着两个鸟笼,上公园溜玩去了,一边唱着京剧,一边溜玩挺好的。回来一碗豆浆两根油条,挺好,高兴。板爷的孩子没有什么硕士、博士,他初中毕业,在马路对面修自行车,就在附近;闺女呢,胡同口对面卖酱油呢。所以他们经常会来看他,有点头痛脑热,一家人都来看他,买点水果点心,一家人天伦之乐,儿女绕膝,有说有笑,老人说过去我棒子面都吃不上,现在不仅吃水果,还能吃点心,每天有说有笑,非常高兴,而且没有一点难受,闺女也在儿子也在,挺孝顺。你那个教授儿子是博士、博士后,圣诞节一张卡片,管什么事啊?你再哭都没有人理你。
  人幸福这没有一个绝对的标准。因此我们要做到心态平衡。七十年代送礼送什么呢?点心。八十年代送礼送保健品。九十年代送礼送鲜花。我管的病房里现在没人送点心,都是送鲜花。二十一世纪最宝贵的是健康,怎么送健康呢?送健康最好的就是“养心八珍汤”,养心八珍汤那是真正健康的心灵的八珍汤,八味药:第一味药,慈爱心一片。对世界充满爱心,这个人如果对世界不充满爱心,那这个人不能做人。第二味药,好肚肠二寸。要善良,一个人对世界充满爱心又善良,帮助人。第三味药,正气三分。人都要有正气,江总书记关于“三”讲中就有讲正气。第四味药,宽容四钱。宽容比正气要多,因为都非圣贤,多有不足,你要不宽容不行,人必须度量大,对他人宽容。第五味药,孝顺常想。我们做老年幸福调查,影响老年人幸福最主要的因素不是金钱、地位,有一个孝顺的子女在身边,是所有老年人最幸福的首要条件,不孝顺不行,那子女多了也没用。关于孝顺,一次我碰到香港一个经理,跟我聊,你们选干部候选人应该怎么选啊?我本来以为香港合资经营企业的选人标准肯定是外文好会电脑,不是,我选人啊,最重要的标准是看他是否孝顺,他如果连自己的父母都不孝顺,他能好得了吗?他肯定是白眼狼。因此我选人头一个看他是不是孝顺,凡是孝顺,必是好人。他不做违背道德的事,因为他孝敬父母,他一定好。孝顺是东方美德。第六味药,老实适量。人也不能太老实,太老实变傻子也不行,老实只能看情况,适量掌握。第七味药,奉献越多越好。第八味药,回报不求。不求回报。
  把这八味药放在“宽心锅”里炒,文火慢炒不焦不燥,就是慢慢经常思考,还放在“公平钵”里研,越细越好;三思为末,淡泊为引,做事要三思而行,还要淡泊宁静;吾提子大小,和气汤送下,清风明月早晚分服。可净化心灵,升华人格,物我两忘,宠辱不惊。“养心八珍汤”有六大功效。第一,诚实做人;第二,认真做事;第三,奉献社会;第四,享受生活;第五,延年益寿;第六,消灾去祸。我想心理要平衡,一个人既要奉献社会,还要会享受生活。过去光提奉献不对,还要享受生活。这里的享受是指他需要更多的业余爱好,知识面要宽一点,有越多的业余爱好,那么他心理越容易平衡。就怕心理太狭窄,因为我们现在很多医生只看病,不会看病人。你怎么不好?高血压。还有什么不好?抓点药走吧。他把病人当作一种机器,千篇一律。实际上人跟人不同,心理状态、性格相差很多,你必须看病人才懂得调整他的心理状态,解决他的问题。不然,病就看不好。那么这需要医生有广泛的知识。
  马寅初老先生讲过两就话,“宠辱不惊闲看庭前花开花落,去留无意漫观天外云展云舒”。这个度量很大。梁启超给谢冰心写过“世事沧桑心事定,胸中海岳梦中飞。”世界上虽沧桑变化,我心事定,无论你过去怎么变化,我心里有数,心里各种烦恼的事啊,做一个梦,睡个觉就过去了。这就是度量。张学良将军,1932年就是国民革命军副总司令,海陆空的副总司令,仅次于蒋介石,1936年却成为阶下囚。如果心理不平衡,度量小,十个张学良都死了。而他无论受多大挫折,都能维持心理平衡。诺贝尔奖金获得者李政道教授,中科院在北京为他举行七十岁生日庆祝会时,他讲了两句话,他说:“我一辈子做事做人的原则,以杜甫`细推物理湎行乐,何为浮名绊此身`两句诗为准则。”仔细地推敲世界的万物道理,做一些自己喜欢做的高兴的有益的事,不必为了一些空名而放弃了自己喜欢做的事。
  一个人心态好,世界上一切都变得很美好。比如我今天很高兴,全身心都会很轻松,走到马路上,看到阳光明媚,蓝天更蓝,空气很清新,满大街的人都很高兴。其实我个人高兴就感到世界很美好;我自己不高兴啊,心里很难受,就是山光水色你也欣赏不了,山珍海味也没有什么味道。你躺上一张最好的床,高级席梦思床,一万多元钱一张的床,躺上床翻来覆去整夜地做恶梦也不行,心情不好,多好的东西都不行,实际上就是这样,心情好,一切都美好。所以杜甫讲过:“感时花溅泪,恨别鸟惊心”,花鸟多好啊,为什么流眼泪、心惊肉跳呢?因为“烽火连三月,家书抵万金。”在打仗的情况下,家里亲人死活都不知道,一看到花鸟只能更伤心。白居易诗中曾写过:“行宫望月伤心色,夜雨闻铃肠断声。”皇帝的行宫多漂亮,月亮多好啊,但是伤�
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 赞(1) 踩(1)
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!