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子就会抓住他的把柄，控制住他。
C ，浪漫的婚外情：“当我看到她／他时，就跟遭霹雳似的！”
“我觉得，从第一分钟起就被他的外在体态深深吸引住了。我的胃在抽搐，
心怦然直跳，我感觉到我快说不出话来了。头脑里只有一个念头：他就是我要的。
这一刻我已经成熟了。当他亮亮的黑眼睛向我抛来一个眼神时，我完全失去了控
制。我的膝盖在发抖，恨不得立即投入到他的结实的臂膀里。这些时刻改变了我
的命运。没有任何事情更重要的了。只有他和我——和那美妙的感觉。”
大部分女人和男人都无法抵抗这些浪漫的婚外情。恋爱的状态将人们从日常
生活和现实中解脱出来。如果一对夫妻无拘无束，他们都会经222 历一段热情、
仰慕、专注的时光。（“让我们两个一起面对世界”）。不知何时，现实也会再
一次逼近这些“伟大”的浪漫家。我们认识到，单单浪漫的要求还不可能成为满
意关系的基础。
如果其中一个人结婚了或者两人都有婚姻关系，那么，这种浪漫的越轨行为
经常是一幕悲剧。自己的婚姻关系越缺少浪漫，要求得到新伴侣的欲望就越强烈。
自己的丈夫或妻子经常被贬低，被忽视，甚至觉得是一种负担。史蒂芬说道：
“我们都比较坦诚，我妻子和我之间的化学已不再对劲了，她不会让我感到激动。”
和自己的伴侣在一起觉得无聊，婚姻的性爱例行作法，缺乏自我证实等等，
都会导致人们希望经历一些刺激性的事情。
和情人在一起时，寻找浪漫的酒吧；和妻子在一起时，在厨房里吃饭；和情
人在一起时，尝试一些令人疯狂的事情；和妻子在一起时，看完晚间新闻就完成
例行的性游戏。用漂亮的首饰宠着情人，而自己的妻了得到的则是一堆要洗的脏
衣服。
婚姻里的人们经常会发现没有什么诱人的刺激，因而越发希望找到一位温柔
体贴的倾听者，同时你会感觉到他在追求你。
对于那些遭受欺骗的人来说，当他们知道自己的伴侣红杏出墙，另辟新天地
时，旧天地已经崩溃。一直感到疲惫不堪、负重累累的伴侣怎样也无法控制生命
里的那份活力和情趣。我认识不少人，他们为了一次浪漫的婚外情而准备离开自
己的家庭，仅仅因为能够靠近自己追求的爱的伴侣。如果浪漫的陶醉消散了，许
多人都会面对生活的支离破碎，一切都不如从前了，留下的仅仅是留恋。
婚姻的协定：“我会睁一只眼闭一只眼，如果你……”
许多婚姻中都有一些夫妻间的协定，婚外情是在自己伴侣知道的情况下进行
的，他们给予了宽容与忍耐，或者他们自己也有婚外情。
如果夫妻间感情上已经彼此疏远，但因为孩子，仍想维持这种婚姻关系，他
们经常会找到双方都能接受的解决方法。为什么夫妻双方还要呆在一起？经济上
的原因也是关键的，离婚经常是种奢侈，某些人从经济上出发是承担不起的。那
些害怕独身的人，他们认为再也找不到新伴侣了，出于不希望自己独身，因而忍
受自己的伴侣有外遇。也有些人认为，如果夫妻双方住在不同的城市或住在不同
的房子里，他们的婚姻会维持得最佳。如果双方对保持一定距离意见一致，预先
的协定就完全可以起作用。但当一方希望尽量靠近自己的伴侣，而另一方则想保
持距离，困难就出现了。我也认识些已结婚很久的女性，她们对同伴侣的性生活
己完全没有兴趣，并且给予理解，认为他们应该在婚姻以外去满足自己的需求。
这也是一种对双方都有利的协定。他拥有婚外关系，他的妻子就不会感到有性生
活的压力，无需被迫进行那些毫无爱情的义务练习。
由于人们不想因某个问题而相互争吵，他们经常自愿达成婚姻上的协议。但
是，婚外情并不能解决根本问题。即使是在伴侣知道的情况下，婚外关系还是会
伤害双方的感情，不能为和谐的生活创造良好基础。
社会学家罗伯特·史奈德早在1990年就对夫妻间以及非婚同居的负担因素进
行了研究，主题为“伙伴关系失败在何处”。得出的结论为：无聊乏味、习惯作
法以及情感贫痔是最常见的分手原因，这也是揭开婚外情秘密的线索。
如果您在阅读时感到这三个因素让您不快，觉得自己的情况与之相关，那您
就应该重新思考一下您的情况。一旦婚外情开始了，您和您的伴侣都会受到伤害。
我曾作为一名心理医生在一家从事预防性心理学研究的研究所工作，我本人
的目的也是向夫妻们介绍，绝对不要让彼此间的交际中断，这是非常重要的。婚
外情只是危急关头的解决办法。以下给您提供的是几个预防性的建议：
A。不要让您的婚姻关系枯燥乏味。
B。您应该讲一些您所需要的东西，可以让您感受到被爱。
C。高度评价并赞赏您婚姻中积极的事情。
D。您可以和您的伴侣相互说一些恭维性的甜言蜜语。
E。您可以通过一次关心、一封信、一家新酒馆给您的伴侣一份惊喜。
F。您应该浪漫一些，总是要学着和您的伴侣调情。
六、老年调情
过去面对男人时非常得心应手，如今，当我在马路上向一位男士微笑时，我
感觉到，他觉得我的行为有伤风化，有失体统。但是我只在观望，什么事情也不
会发生。难道人到老年时单身便是唯一的出路吗？
—— 一位61岁女学员的问题
调情是伴随着一个人直至高龄的交际方式，年龄较大的男人和女人也很喜欢
调情，但周围的人经常不理解，甚至拒绝。许多人总认为，性爱只为年轻、健康、
有魅力的人所拥有。
大部分人似乎无法想象养老院里结成的性伙伴关系。虽然违背社会伦理，但
人们对亲密、激动和乐趣的需求并没有消逝，生理老化的过程中并不存在任何自
动终结性欲的东西。
—— 马斯特斯和约翰逊，性病治疗医生
为什么老人就不应该调情，享受温柔或者性爱的幸福呢？当然，人的身体随
着年龄的增长会发生变化，会失去年轻时代的激情，但对人际的热情和亲近的需
要依然存在，而且是经常得不到满足。和谐的情感生活对于老年人的幸福和安逸
尤为重要。
1992年，基尔斯登·冯·索达乌曾在慕尼黑大学研究过，恋爱关系对于非婚
老妇人来说有何意义，被调查的实验人年龄介于50至91岁之间。
研究结果明显体现了一点：女人在老年时不想单身，大部分人都希望与一位
男士有较紧密的联系，然而，她们往往找不到合适的调情伙伴。60岁以上的女人
大部分痛苦于自己没有伴侣。这个年龄段的男人中有3 / 4 的已经结婚，或者跟
比较年轻的女人过着第二婚姻。
被调查的女人当中有一半期望一种同志——朋友式的关系，1 / 4 的人向往
一种浪漫的调情关系，还有1 / 4 的人则渴望一种性爱关系。然而，她们只能带
着这些愿望孑然一身。女人和男人相比，她们身体的魅力与年轻有着更为紧密的
联系。这种现象被视为“老年的双重标准”。
我在一次伙伴关系培训班上认识了一对大约60岁的夫妇，他们非常爽朗地与
我及其他学员聊天。在谈话的过程中老妇人问我，为什么老年人的生活如此不公
平。与她同龄的丈夫可以毫不困难地在共同的熟人圈里同一些年轻的女士调情，
而我总觉得，没有人愿意接受我成为他们的调情伙伴。年轻的男人不理睬她，同
龄的男人跟年轻的女人调情，而只会向她谈些身体上的疾病和痛苦。
很遗憾，她的观察典型地反映了老年女人受到的歧视。当男人被问起女人的
性感美和吸引力究竟在于什么时，他们通常的回答是刚硬的头发、光滑的肌肤、
丰润的嘴唇、苗条的身材以及坚挺的乳房。如果女人不再符合这一美学规则，男
人就认为她们不具有性吸引力，不再愿意和她们调情。
许多女人试图掩盖自己变老的迹象，但总是由于并不能真正阻挡住老化的进
程，反而令人异常沮丧和不幸。
重要的是树立积极的自我形象，增强自我意识。我也经常结识一些年纪较大
的人，他们给我留下了深刻的印象。他们非常自信，和别人交往时落落大方，充
满好奇心，是有趣而又生机勃勃的谈话伙伴。我们在每个年龄段都可以重新学会
自重，同别人建立满意和谐的关系，挖掘丰富生活的活力。带有这种生活哲学的
人永远懂得怎样与别人打交道。
如果一个人拥有高度的自重，目的明确的活力，肢体活动的灵活，以及惬意
的爱情关系，这些人都会有助于他的身体产生巨大的再生力量。我们的身体是有
生命的组织，如果得到好的保养，这个组织就会积极一些。
—— 维基尼亚·萨蒂尔，家庭医生
我认识一些年轻人，他们现在就已经有消极的老年形象，因为他们老是把状
态同疾病、虚弱和年迈力衰等同起来。他们的座右铭就是“只要不变老就行”。
男人向我描述他们害怕丧失地位、权力、声望以及老年的潜力，女人则害怕变得
毫无魅力，心里总感到惶惶不安。
其实，年纪大的人是奇特的调情伙伴。您对他们笑一笑，握握手，说一句亲
切的话，进行一次推心置腹的谈话，他们都会感到很高兴。如果一个社会由于人
的年龄问题而将老年人拒之门外，这样的社会是不人道的。如果是这样，即使是
年轻人也会害怕老年状态。
幸运的是，我认识几个幽默风趣、积极向上、充满活力的老年人，他们能够
保持气质沉静，能够去倾听别人的�