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几个人都来到小岛上，寒图早已躺在水池里，看见林奇雨等人过来，他兴奋地说道：“哈哈，的确是传说中的绿泉，这是生命之水啊！天哪，我在堕落星待了这么久，终于找到传说中的生命之水……卡森，你的身体有望恢复，即使不能复原，也不会再退化了。”
卡森连声道：“小雨，放我下去，放我下去！”语调中都带上了哭腔。他太高兴太激动了，狂喜之下不免有点失态。
林奇雨小心地将他放入水池。安灵茵和灰岩浆也跟着跳入池水中，林奇雨反而显得无所事事。
不到十分钟，寒图首先发出鼾声，接着卡森、安灵茵和灰岩浆也都进入梦乡。
林奇雨挠挠头，嘀咕道：“哎，早知道你们到这里来睡觉，还不如先和寒大哥打一架，累了一起下水池里睡觉……算了，我找地方锻炼去。”他的目光扫过湖面，心里忽然冒出一个念头：在湖上锻炼应该不错。
林奇雨站在湖边，琢磨如何利用湖水来训练自己。他只穿了一条皮短裤，赤裸着上身。长时间在外飘泊，他的一头黑发已经垂到肩头，身高达到一百九十多公分。坚持不懈锻炼之后，他的身材发育得匀称健美，完全看不出年龄只有十八岁。
他捡起一块石片，随手向水面削去，石片擦着水面不断跳跃，直到很远的地方才落入水中。
他心里不禁一动：这是一个训练的好方法。
他将簇能运到脚下，快速向水面飞奔，一脚踏去溅起大片的水花。
在水面上跑出五、六步远，水就淹到了膝盖。他奋力向前冲击，靠着簇能的帮助，又跑出三、四步，终于沉入水中。这时他已耗去很多簇能。
从水里爬上岸来，林奇雨再次冲向水面。经过一次次的重复，他渐渐体会出来，一是要有极快的速度，二是要尽可能将簇能在脚底形成盾型，这样不仅可以有更大的反弹力量，而且簇能不需要长时间凝结，只要在接触水面的瞬间凝结成盾型即可。
三个小时后，他终于能够跑出百米距离才落入水中，簇能也彻底消耗完毕。
回到水池一看，他差点笑出声来，几个人在水池里睡得像死猪一样。他急忙滑入水池，这次他要在水池里进行静呼吸。
他现在时刻不忘动静呼吸训练，只要活动就用动呼吸，只要坐下就用静呼吸，他已经把动静呼吸训练当作一种习惯。
这次静呼吸的效果与以往完全不同，坐在生命之水里静呼吸，簇能有了很大的改变。
随着呼吸的起伏，簇能涌出体外，似乎在水里结合了某种物质，然后又返回体内，三色簇能隐隐泛出绿色的光华。
林奇雨闭着眼睛进行静呼吸，他还不知道自己的簇能开始发生变异，只是觉得簇能精纯了许多。簇能的颜色渐渐改变，三色簇能都带上一丝绿色，显得很怪异。
静呼吸补充完簇能后，林奇雨打了个呵欠，不由自主地昏睡过去。一时间整个水池里鼾声四起。
林奇雨只睡了一个小时就清醒了，奇怪的是水池里的其他人一个都没有醒来。他惊讶地发现，寒图身上闪着淡淡的白光，不注意还不易察觉，而卡森的身上则闪着淡淡的红芒。
林奇雨震惊了，知道这意味着寒图和卡森在快速进化。
他心里不禁疑惑，难道这是进化原液？
转念间，他就明白这不会是进化原液，因为它不可能等到自己来发现，而且寒图他们似乎都知道这种古怪的泉水，可以肯定的是，这水有着非同寻常的神奇功效。
在水池里躺了一会儿，林奇雨发现众人还没有醒来的迹象，他爬起身再次进行水面训练。
这一次，他笔直地向前冲去，只用了不多的簇能就冲到两百米开外。
他不厌其烦地反覆在水面上踏波而行，随着次数的增多，簇能消耗越来越少，现在他只要用一点点簇能就能奔行十来米远，速度之快犹如奔雷闪电一般。
耗完了簇能，林奇雨就去水池里静呼吸和睡觉，醒来就去水面训练。
奇怪的是，在水池里恢复簇能后，他一点都不觉得饥饿，似乎只要在生命之水里泡过，什么问题都解决了。
众人依然在水池里昏睡，林奇雨也不去叫醒他们，知道他们不会有什么危险。
时间一天天过去，林奇雨终于可以从小岛踏波而行到达蓝湖岸边，而且仅仅耗费一点点簇能，他开心得哈哈大笑。皇天不负苦心人，只要坚持下去，总能看到成果。
他心想，既然能在水面踏波而行，就能干点别的什么。现在他只能笔直地踏波向前，要是能转弯，岂不是更好玩。
目标一旦订下，林奇雨又兴致勃勃地开始了第二阶段的训练。
自从开始动静呼吸以后，尤其是经过在暴风雪中的锻炼，林奇雨不知不觉中，养成了一个极好的习惯，那就是坚持不懈，而且对练功变得越来越痴迷。
在没有学会这套呼吸功法前，他喜欢凭兴趣做事，如果失去兴趣，他就很难坚持下去。现在则不同，他一旦开始钻研，就会锲而不舍地追求下去，就像训练在水面踏波一样，没有达到预期目的，他就绝不罢手。
当林奇雨能够自如地在水面上转弯时，寒图第一个醒过来，他刚一醒来，就把所有人都吵醒了。
至此，他们已经整整睡了六天五夜。
寒图醒来后，立即察觉到身体的变化，他不禁仰天长啸，喃喃自语道：“我终于再次拥有了簇能……天哪，整整六十多年啊……”
林奇雨正在湖上转圈子玩，忽然听到寒图一声长啸，猝不及防之下，“噗通”一声跌入水中。
他迅速从水中跃起，向小岛狂奔而去。只见蓝色的湖面上，一条白线一直延伸出去，不到十秒钟，林奇雨就踏上了小岛。
寒图的啸声，首先吵醒了卡森，他猛地从水池里窜出来，大喝道：“是谁在鬼叫……咦，我……我……哇呀，我恢复了……我恢复了！”他的眼泪落下来了。
自从退化以后，卡森就心灰意冷，有弃世的打算，要不是林奇雨坚持带着他，恐怕他早就剩下一把骨头了。突然一觉醒来，发觉自己恢复到原来的体质，他怎能不欣喜若狂。
林奇雨目瞪口呆地看着手舞足蹈的寒图和卡森，他也没有想到，生命之水竟然能让他们重新进化，这水太珍贵了。
林奇雨心想，一定要带一些样品给奶奶，要是能人工合成这样的水，那可是一件造福人类的大事。
灰岩浆和安灵茵也陆续醒来，两人发觉，即使是普通进化，他们也达到了十二层，体质和力量比以前都大大增强。
寒图突然说道：“这个地方大家要保密，一旦被人知道，我们就很难再来了，这池生命之水，足以让自由星域的所有大佬发狂……好了，我们赶快回到湖岸营地去，需要过来的时候，必须有人守候。”
卡森虽然还没有完全恢复原状，但是重新进入了超级进化，熟悉的红色簇能缓缓地在体内流动，他的身材重新增高，达到一百八十五公分，背还有一点驼，但已完全不影响行走。他深深地看了林奇雨一眼，心里对他有说不出的感激。
众人游回湖岸边，卡森自告奋勇去捕捉蓝鹿。
林奇雨老老实实地和大家一起游回来，寒图他们并不知道，林奇雨学会了踏波行走。
当寒图再次和林奇雨动手时，他惊讶地发现，林奇雨的速度突飞猛进，尽管自己重新拥有了簇能，速度竟然也跟不上林奇雨。
林奇雨的脚步非常奇特，他是用脚尖点地，稍点即走，不论前行后退还是转向，都是毫不停留。
寒图不知道，这是林奇雨在水面踏波时学来的步伐。
在水面上，那是绝对不能停留，哪怕只停留一秒钟，人就会落入水中，只有永不停歇地快速移动，才有可能在水面上行走。
尽管速度很快，林奇雨仍然不能和寒图对抗，因为他手上的速度没有寒图快。
在拼斗中，林奇雨有意识地学习寒图手快的方法，当然，寒图是不会教他的，只是让他自己体悟如何应对。
这期间，林奇雨给安灵茵注射了进化剂。有了生命之水的帮助，安灵茵顺利地踏入超级进化者行列。
她的簇能竟然是绿色的，没有人见过这种颜色的簇能。寒图见过无数超级进化者，但是绿色簇能他也是第一次见识，谁也不知道这是好还是坏。
十天时间很快过去，燕后准时来到营地，她一到就发觉不对劲。
原本只有林奇雨是超级进化者，其他人都是普通进化者，而她这次一踏上营地，就发现营地里的五个人中，竟然有四个是超级进化者，其中居然有寒图。
她清楚的知道，寒图因为在最关键的时候没能进一步进化，导致他从绝顶高手退化成为普通高手。
燕后的脸色阴晴不定，她忍不住问道：“老寒……发生什么好事了？居然让你这棵百年老树绽放新芽？”
寒图眉开眼笑道：“不好意思，我也不知道为什么，呵呵，你们继续！”他一把将林奇雨推到前面。
经过十天的锻炼，林奇雨增加了一点自信心，他不敢大意，立即施展出在水面上学会的步伐。
燕后的眼睛一亮，她发现林奇雨犹如一道青烟，在眼前飘忽不定，这个速度的威胁力非常之大。
燕后不由得喝彩道：“好啊，老寒的确不简单，短短十天时间就把他调教成这样，了不起啊。”
在一股强烈的好奇心驱使下，燕后陡然向前出击，她要试试林奇雨到底学了些什么。
～第六章 遇袭～
燕后的攻击如暴风骤雨般迅猛。她没有用簇能的攻击方式，只是凭着拳脚格斗。
林奇雨现在还不能跟上她的攻击节奏，他唯一可以施展的就是快速移动。
他移动的速度飞决，以至方全身形都成了虚影，并且可以一直保持这样的速度，这令燕后非常吃惊。