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四季养生保健宜忌全书-第章

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服用安体通舒等药物忌与香菜同食。    
    62春季先兆流产患者忌多食用马齿苋    
    马齿苋的茎能兴奋子宫平滑肌,增加子宫平滑肌的收缩,先兆流产患者如果食用,很容易导致流产。所以,春季先兆流产患者忌多食用马齿苋。    
    63春季痢疾属虚寒者忌食用马齿苋    
    中医认为,虚寒性痢疾应食温热固肠之品,不应食寒凉性的食物,马齿苋酸寒滑利,如果患者食用,可以使虚寒加重,使痢疾缠绵难愈。所以,春季痢疾属虚寒者忌食用马齿苋。    
    64春季慢性肠炎、慢性胃炎患者及消化不良者忌多食用绿豆芽    
    绿豆芽是春季价廉物美的蔬菜。但是,慢性肠炎、慢性胃炎患者及消化不良者忌多食用绿豆芽。因为,绿豆芽性寒凉清热,容易损伤胃气,且纤维较粗,容易滑利肠道致泻。如果慢性肠炎、慢性胃炎患者及消化不良者多吃绿豆芽,往往会加重病情。    
    65春季慢性胃炎患者忌多食用蘑菇    
    春季为食用蘑菇的最佳季节。但是,蘑菇中含有一种叫甲壳质的物质,有碍胃肠的消化吸收。所以,春季慢性胃炎患者忌多食用蘑菇。    
    66春季哪些疾病患者忌食鱼    
    春季,如下几种疾病患者忌食鱼:    
    第一,出血性疾病患者忌多食鱼。血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者,要少吃或忌吃鱼。鱼肉中含有二十碳六烯酸,它具有防止胆固醇黏附于血管壁的作用,对于冠心病、动脉粥样硬化患者来说是十分有益的。但是,二十碳六烯酸还可抑制血小板凝集,容易使出血性疾病患者的毛细血管出血不止,从而加重出血症状。    
    第二,结核病患者吃药时忌食鱼。结核病患者服用异烟肼时,如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等; 重则出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危险和脑出血。上述症状多在食鱼后半个多小时内发生。另外,在鱼肉中通常含有较多的组氨酸,在人体内可以转化为组织胺,进入人体的少量组织胺,可由体内的单胺氧化酶氧化灭活。而异烟肼是一种单胺氧化酶抑制剂,进入人体后具有抑制和杀灭结核杆菌的作用,但同时也抑制了单胺氧化酶的转化和合成。因此,结核病患者服用异烟肼时食用鱼类会使组织胺在体内积蓄,从而发生过敏反应。异烟肼对单胺氧化酶的抑制作用一般于停药2周后才逐渐消失。因此,患者在这段时间里忌吃鱼。    
    第三,痛风患者忌食鱼。现代科学研究表明,鱼类食品含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢失常而引起的,主要表现为血液中尿酸含量过高,可使人的关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。所以,痛风患者如果食鱼会加重病情。    
    第四,肝硬化患者忌食鱼。鱼类脂肪中含有二十碳五烯酸,其代谢产物为前列腺环素,具有降血脂、降低血液黏稠度、抑制血小板凝集的作用,这对于防治心血管疾病是有利的。但是,对于肝硬化患者来说,效果恰好相反。据科学分析,肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,很容易出血,如果再食含有二十碳五烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化。所以,肝硬化患者应忌食这类鱼。至于含二十碳五烯酸较少的鲤鱼、比目鱼等,也应该少吃或忌吃。    
    第五,体质过敏患者忌食鱼。鱼类食物营养丰富,富含组氨酸,当这类异性蛋白进入人体后,可作为一种过敏原刺激机体产生抗体,释放出过敏物质,从而引起一系列过敏反应。轻者表现为皮肤风团(荨麻疹),有剧烈的痒感或烧灼感;重者出现过敏性哮喘、过敏性紫癜等,表现为不同程度的呼吸困难、皮肤紫癜及腹痛。因此,有过敏症状的人应忌食鱼类。    
    第六,不孕症患者忌食鱼。研究表明,男子过量食用鱼类,往往会削弱生育能力。因为,鱼体中汞含量高于水中汞含量,当汞进入人体后,可直接与血液中的红细胞结合,妨碍生殖细胞的功能。所以,鱼味虽美,不孕症患者应忌食。    
    67春季心血管系统疾病患者忌食用鲥鱼    
    鲥鱼是春季人们餐桌上的美味佳品。但是,心血管系统疾病患者忌食鲥鱼。因为,鲥鱼含脂肪量较高,如果心血管系统疾病患者食用鲥鱼,往往会促使血脂增高,加重心血管系统疾病的病情。    
    68春季疥、癞等皮肤病患者忌食用鲥鱼    
    中医认为,鲥鱼有补益之性,食久可积热,容易导致皮肤溃疡等疾病。《本草求真》说鲥鱼“发疥癞”,已患皮肤病者食用会加重病情。所以,春季疥、癞等皮肤病患者忌食用鲥鱼。    
    69春季服用左旋多巴药物忌与田螺同食    
    药理研究认为,高蛋白食物在肠道内可产生大量阻碍左旋多巴吸收的氨基酸,使药效明显下降。田螺是高蛋白食物,为春季食用之佳品。所以,春季服用左旋多巴药物忌与田螺同食。    
    70春季急、慢性肠炎患者忌食用田螺    
    田螺营养丰富,春季人们喜欢食用。但是,急、慢性肠炎患者忌食用田螺。    
    因为,急性肠炎患者应暂时禁食,使肠道休息,或食细软少油的饮食;慢性肠炎患者应食用少油腻、高蛋白、高热量、高维生素饮食,不宜食用多油滑肠的食物。田螺富含油质,可滑肠导泻。所以,春季急、慢性肠炎患者忌食用田螺。


春季养生保健宜忌气管炎患者忌食用樱桃

    71春季肺炎、气管炎患者忌食用樱桃    
    “樱桃落尽春归去”是南唐后主李煜的名句,点出了樱桃送春的一个“早”字。暮春孟夏,恰是鲜果市场的断档或缺淡季,樱桃知时节,先百果而早熟,领先上市。    
    樱桃营养丰富,主要含有糖分、维生素C、矿物质等成分。但是,肺炎、气管炎患者属肺热者,忌食用。《日用木草》说樱桃“其性属火,能发虚热喘嗽之疾”。呼吸系统疾病属热者,食用则会加重病情。    
    72春季白癜风患者忌食用樱桃    
    樱桃为春季时令佳果,备受人们的喜爱。但是,白癜风患者忌食用樱桃。因为,樱桃含有较丰富的维生素C,如果白癜风患者食用樱桃,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成中断,往往会加重白癜风的病情。    
    73春季桃花癣患者忌乱搽药    
    每年桃花盛开的时候,有些孩子和青年男女的脸上,都会有一片片发白或淡红色的色斑,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒症状。由于这种皮肤病常在桃花开放的春季发生,人们俗称为“桃花癣”。    
    有些人得了桃花癣后,自作主张,买了一些“癣药膏”、“癣药水”来涂搽。结果,越涂搽越糟糕。    
    其实,桃花癣与医学上所说的癣——一种皮肤浅部真菌病,完全是两码事。医学研究认为,桃花癣实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。在治疗时应区别对待,对症处理才行。    
    临床研究证明,单纯性糠疹的发病与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥等因素有关。    
    面部单纯性糠疹呈斑片状,大小不等,直径约一至数厘米,色素沉着。斑片呈淡白色或淡红色,边缘清楚。表面有细小鳞屑,可微高起。疾病的活动期鳞屑增多,静止期减少,痊愈期消失。一般多无自觉症状,部分病人有轻微瘙痒,经数月或更长时间自行消退。    
    脂溢性皮炎和春季皮炎是青年人面部常见的皮肤病。二者相似,都表现为大小不等、不规则而界线清楚的红斑、丘疹、鳞屑或痂皮,通常见于面部,有时蔓延到颈部等。除了有不同程度的瘙痒和灼热感外,还有干燥感,尤其是受风吹拂或洗脸后更加明显。这种病多在干性皮肤或皮脂溢出过多的皮肤上发生,与内分泌紊乱、消化不良、吃刺激性食物、维生素不足、使用低质量护肤用品和风吹日晒等因素有关。    
    皮肤科的专家们指出,对各种春季皮肤病要注意综合防治,忌乱用劣质润肤品,生活要有规律,限制多脂肪多糖饮食,忌饮酒,多吃新鲜蔬菜等。切记不能乱用癣药。可内服复合维生素B片,外擦5%硫磺软膏等。    
    74春季儿童患红眼病的禁忌    
    红眼病,俗称“火眼”,它是由细菌或病毒感染所致的一种常见的接触传染性很强的眼病,春季容易流行,儿童也很容易感染这种眼病。    
    春季,如果儿童患了红眼病,在日常生活中应注意如下禁忌:    
    第一,忌与患儿共同使用毛巾、脸盆或其他用具,导致感染;    
    第二,忌用手或毛巾擦患病的眼后,再擦健康的眼,导致感染;    
    第三,睡觉忌偏向健康眼一侧,以免分泌物流入健康眼内,导致感染;    
    第四,健儿忌与患儿一起玩耍,导致感染;    
    第五,忌食用辛辣、烧烤食品,导致病情加重。


春季养生保健宜忌春季生活保健

    春季生活保健    
    75春季忌春风送病     
    春季,乍暖还寒,气候多变,早晚温差大。此时,如果衣着单薄,或过早过多减衣,容易感受风寒而伤风。因此,春季忌春风送病。    
    春季的风寒虽不及冬季严酷,但不易迅速退去。当春寒渐去,气候逐渐变暖时,劳作后出汗脱衣,或在室内外温热环境中吹风,如果体质较弱,还会感受风热之邪而发生风湿病。这类风湿病,除了可以从皮毛、口鼻侵犯到肺外,还能“逆传心包”引起心肌炎、中毒性休克等重症。    
    在风热的环境中,致病的微生物很容易繁殖、传播。所以,
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