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而道家修行的这些，是粗略的表述，我并不是个很懂的人。但像练气，其实
是有很多种方法的，其中
一种很简单的，我自己一直有练的，叫睡功功法。
睡前仰卧，放松，想像自身为一圆水桶，吸气时存想全身吸入天外的能量
（白光），吸入体内化为金
光或红光满全身体。呼气时存想体内病气化为黑光或蓝光射向天外。可做三
十六息（一个呼吸为一息）收
功睡觉，也可随他睡去。醒来时别起床，立即做六息再收功。
若有朋友感兴趣，以后我会在文后说些这方面的方法及道家的一些东西的。
好了，再来说我妈遇到的鬼事吧。
也是加班，也是夏天加班。我妈那时在装配班。因为赶出货，所以和另外一
个阿姨一起加班。
那时的房子，都时兴在墙体挨地面处刷漆，大概会有十多二十厘米高吧。她
们车间那时就因为以前刷
的都掉得差不多了，于是新刷了一遍绿漆。
夜里两个人睡的时候，是开了灯的，但开的，是车间正中的灯，因为车间大
而且高，所以四周角落还
是很暗很黑。她们就睡在正中间靠墙的地方。
我妈是那种一沾席子或床就能睡得香喷喷的人。
可她才睡着，那个阿姨就摇她，说：“你听听，有没有声音？”
我妈听了，没，什么声音也没。然后继续睡。
结果不久那个阿姨又摇她，又说有声音。
我妈再听，还是没有。
阿姨坚持听到了声音，于是我妈便不睡了，努力睁着眼不出声等着阿姨说的
声音响起来。
等了一会儿，真的有声音响起来了。
是个女人在哭的声音，不时就抽鼻子。然后就是一个男人说话的声音。这一
男一女像是在吵架，争得
厉害，但是争吵的内容，却听不清楚。
我妈说，当时听着声音去找来源，发现就在车间灯没照到的最里头的暗黑的
角落里。
然后我妈像我哥那样，扯开嗓门大骂了几句，声音就消失了。等了很久也再
没响起。
事情解决，自然是要睡觉的。
第二天起来，我妈就乐得不行了，因为那个阿姨害怕得很，结果晚上是紧死
挨着墙角睡的，结果新刷
过的墙角漆还没干呢，全印在她的背上了。
我听了，一边笑一边怕。
春水记于零六年五月十九日下午五点二十七分
第二章再回学校
何洛坚持了过来。
我实在想不到这小子还是很有些狠的，竟然硬生生的忍住了全身骨碎筋断的
恐怖痛苦。
果然没收错徒弟。
小心喂何洛服下内丹，我换下已经大汗淋漓的爹，接手为他练气。
气有五步：养气、集气、练气、化气、引气。
养气首先便是培养气的来源
然后集气，便是把这些气聚集起来，形成壮大的气，再将这些壮大的气收集
集合储存，进行练气。
所谓练气，即是把储存起来的气加以自己神思瞑想的元神力加以练化，使其
精纯。
然后就要化气。这化气，便是把气用各种形式发挥出来使用了。像御剑术，
便是这类使用。
若是完成了最后的引气，便具了开天辟地之能，亦为人神了。
我现在能为何洛做的，就是把他吞食的内丹化了气被他新生的肉身与元神所
克化，引入丹田为己所有
罢。
这个过程，亦有些凶险。
丹本身是妖丹，亦带妖性，若无道根的人，想要驯食，亦有被妖丹反噬的可
能。
我先渡了自己的灵气与何洛，在他任督二脉里游走了两个周天，这才直接用
元神引着去接触沉在他丹
田不动的妖丹。
何洛先服的是颗红丹。
我的灵气一逼近丹田，便突然爆涨出刺眼的红光，然后飞速旋转着带起激烈
的雾气，拒绝灵气的靠近
。
何洛紧闭着眼，无意识的嗯了一声。显见这丹扯得他刚刚重生的身子有些痛。
我不敢怠慢，慢静神加重灵气输入何洛体内。
两股气流相撞，顿时激荡开来，妖丹借这力，竟飞速躲入何洛的经脉里极速
顺着尾闾向上直冲，想奔
入何洛印堂里去反噬他的精神力。
何洛，眼下便看你的啦。
我撒了手，静坐着调整气息，看何洛是不是能过得这关了。
若是不过，我也无力回天。若是过得，他便真正的脱胎换骨。
我和爹等了十天，何洛总算张了眼。
容貌什么的都与之前无差，但整个人给别人的感觉便多了一份沉稳与可亲了。
这小子总算真正成为我们锦道的传人了。
我心里很高兴，拉了爹办了一桌好酒菜给何洛好生庆祝了一番。
余下的假期，都让爹给何洛狂补武学知识。
重生的何洛学习这些已经不废吹灰之力，只讲一遍便已经记得很熟，然后自
己参悟个三五天便能有板
有眼了。
爹在这一个半月里，教了他轻功、拳法，腿法，暗器和一套剑术。
我则整着菜地，带了阿黄去四处散步。
时间很快便这么过去，转眼便到了回校的时候。
这期间里，我与何洛讲好了在校里仍是与往日般与我保持些距离，到得放学，
便到爹的店里来，趁夜
学习东西。
自入了道，何洛夜里亦是精神好得很，时常打坐冥想便能坐个整夜或是两三
天才自醒转来。
刚开始几天，何洛倒也还老实规矩，按我说的和我保持了一定距离，也努力
做出平时的样子。
然而时间一久，何洛终是掩不了自己变得许多的气质，引起同学的些许猜疑
起来。
原本何洛是个开朗外向，说话亦很活泼的人，家里有钱，长相也还不错，因
此也很受女生的欢迎。可
这一入学，何洛就话也少了，做什么都没那么积极了，女同学们一边说他受
了什么刺激变得更有男人味了
，也一面感叹和他相处有些怕看他眼睛了。
还有便是，何洛平时上课，总是极认真的。而现在，却心不在焉，有时要叫
好几次才叫得回他的注意
力。更多时候，上课中，何洛便无故一个人皱眉或傻笑。这行迹，连我看了
都觉得可疑。
再一个，何洛是个爱玩的人。平日里没课便约了人去网吧玩CS魔兽什么的，
可现在，一放学就没见了
人。这自然也引起了同学们的猜疑。
当然，各种版本都有，最让人信服的，是何洛找了个新女朋友同居了。
我实在听得哭笑不得，细想一下，觉得这事倒还是我和爹疏忽了。忘了何洛
入道后自身的气已与从前
完全两样，自是气质全然不同了。倒还一直想着两人的关系莫曝了光，却不
想这个环节出了纰漏。
这夜回到店里，我们停了授业，给何洛这突然形象改变想办法。
何洛听了流言，自己也是哭笑不得，跟我和爹解释：“大师父，师父，我从
要拜师，就已经和那个女
的吹了再没找过什么女朋友，那些都是谣传，你们可千万别信。
我点头，何洛这小子这些日子里倒还没跟我们说过假话。
但我实在不想道家门派这样被人知晓，然后当成笑话来看待。倒还不如不知
道得好。
这也正是现在这个年代，许多道家弟子都不为人所知的一个原因。
坐在桌前，爹听完我的担心，不由好笑，一把拉我进了怀里亲一下，道：
“三思，你烦什么。不若让
他说自己拜了个师父，至于是学什么，就让何洛自己掰去。只要不让人知晓
你是他师父就行了。“
果真是一语惊醒梦中人啊。
我跳将起来，笑着看向爹用力点头。
何洛在一边脸红红的别过一侧去，不敢看我们。
就在何洛点头之际，店门突然被人敲响了。
有个很苍老的声音在门外响起：“伍师父在吗？”
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因为贪着闲聊，结果预定的这章只写了近两千字，还好小故事我是早写好在
后面的，否则今晚便不能
上传了。算了，少点儿也先传上来给大家看了。
回JULIE 看官：你问的关于增加阳气的事，我觉得你没什么大事。你不要多
想事，总想着一天最愉快
的事睡觉，那类情况就不会出现了。而阳气低，你经常用手由额往上习三下。
记住，这个是增加阳气的动
作哩，俗说举头三尺有神明，自然你的身后也会有人护着你的。如若不然，
你做梦不太好的时候，就去买
新鲜的猪心，剖开了把里面的血放干净，然后去买朱砂抹在猪心上蒸熟了吃。
睡时手不要压在胸口上。
如果说是练功的话，最简单的一个法子是：睡前躺在床上，然后静心双手叠
在一起放在肚子上，然后
顺时针绕着肚脐转圈，三圈，再反时针转三圈，至于多少次，这个随便，最
后再深呼吸收功。
这是气功的一种，别人介绍给我的。
另外呢，睡觉注意舌抵上鄂，这样可以集元气。
而关于你的同学，教她用个小袋子装了盐然后带在身上罢。
再不然，便在房子门口、窗等四角撒盐或把床用红色的线、毛线绕一圈绑好
就是了。
（我是不是该收些咨询费哩？嘿嘿）
再回怀念悟空看官：那个，你被痛扁了两次，不会因此怀恨在心，要找我麻
烦吧？我又转回去看了看
那些小故事，没一个很吓人的呀。至少我写的时候，几乎全是夜里哎，我都
没觉得怎么着，所以我是无辜
的，我与你被扁的事件是�