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这里有3种形式的肢体语言： 粗男，好男和好人男。粗男一人就占很大空间，就好像他是
在给他全家人留位置。一个好人男是尽可能地占用少的空间，看起来很没安全感，给人感觉
就很挫。粗男的形象与好人男的形象都能够给你带来大量的拒绝。而“好男”就是介于前面
两者之间的一种能投射酷而放松的形象。
运用你的身体
。 靠后
。 占用一定的空间
。 坐怀不乱且放松
。 偶尔地微笑而不是一直傻笑，不然会让人觉得你脑残而不是自信
。 放慢你的动作。。。即使是眨眼和环顾四周的时候。放松你的呼吸
。 总是保持。。。眼神交流，眼神交流，眼神交流！！用三角看人法去提升对方的性奋
度（温 柔地将视线从她的一只眼转移到另一只，然后到她的嘴唇，这样重复）
。 跟女人说话的时候要靠后，很少靠近。
用肢体语言来奖励/惩罚。如果她说了一些话让你很满意，靠近她一点或者简单地碰她一下，
或者让你正面更多地面对她。如果她说一些话让你不满意，靠后，把手交叉放胸口或者往后
退一步，或者把你身体转向别处。
靠近她然后稍稍地“侵占”她的空间。如果周围太吵，靠近她，在她的耳边说话。在她耳边
说话的时候，让你的嘴唇“很不小心”地擦过她的耳垂。
如果你在一个吵闹的酒吧里，说话的时候，保持你的酒杯靠近你的胸口。当你靠近她的耳朵
说话的时候，让自己的小胳膊“很不小心”地，温柔地，短暂地擦过她的胸部。这个时候她
就会问一些很S…B的问题，只是为了让你再靠过来一次。
如果你在外面散步，让她挽着你的手。这招很猛，因为它假定了你们俩在一起。
要特别注意你的肢体语言。走慢点，肩膀靠后。不仅仅走，还要趾高气昂地走。想象着有无
上的权力在伴随着你，就像你是国家主席一样，走在红地毯上。抬头，频繁地与群众保持眼
神交流。
移动组合
要记住，在一个组合里的时候，你要保持移动。不要就走上去，在组合面前把你的脚埋进地
里，然后像一棵树一样傻傻地站那儿游戏她们—这样别人会以为你是神经病。所有好的PUA
会做的一个动作就是他们在一个组合里的时候总是会移动。转身，后退几步再往前几步（就
像你要走了一样），坐下，带着组合到处晃，等等。
声音的调调和投射
粗男/好男/好人男的比喻同样能用在音质上。例如，讲话小声（好人男）意味着懦弱和紧张。
同样，在声音和语气很重要的情况下，你应该试着减除那些“站位儿字符”（就是那些你的
大脑在想接下来该说什么的时候说的一些字眼）比如，额。。。额。。。那个。。。这个。。。
投射你的声音传达了力度和安全感，人们会注意到你。这会让你能更好地控制群组，在吵闹
的夜店酒吧尤其好用。
同样的，在放慢语速和放低语调上下功夫，还有。。。用。。。停顿。
肢体语言和声调之排忧解难
有4个主要的线索，能够暗示一个人缺乏自信：
1。 说话太快。你应该说得有力且清楚，投射你的声音。如果你说得太快，看起来就像你只
是在运作你的嘴巴，而不知道是在说什么。
2。 紧张的能量。拥有很多紧张的能量意味着缺乏自信，就像你在自己的身体里面感觉很不
爽或者跟女孩儿说话特别紧张一样。如果你有类似的紧张的能量，用你的大拇指扣住你
屁股上的口袋，然后靠后。这会让你看起来更加挺直靠后且放松即使内心正在恐惧地尖
叫。
3。 笑自己说的笑话。最后一条暗示你缺乏自信的线索就是在自己说完笑话之后就狂笑。笑
自己的笑话是为幽默自掘坟墓，看起来就好像你是在努力让自己好笑。允许别人决定什
么是好笑。如果你笑一些不好笑的东西，你看起来就像一个工具。
4。 紧张的小动作。在和女人说话的时候，你可能看起来冷静和自信，但是如果你的脚在抖，
磨牙，或者你用手指不断地点桌子，这会露出你不自信的尾巴的。在你的行为中努力出
去这些小动作。
和妞儿交流的时候，声调变换在任何阶段都非常重要。你不想成为一个闷瓜吧，那就改变一
下吧！
2。 要有挑战性
当一个女孩问你你昨天做了什么，永远别说，“哦，我昨天就在家呆了一天，挺无聊的。”最
好说，“我起了一大早去完成了一系列任务还有照顾我的生意，然后去健身，晚上和几个朋
友约了吃饭，还有上班。”有必要的话就撒谎，而且不用担心，你会习惯的！“装B直至你牛
B”。
如果妞儿打电话过来问你你在干什么，你就回答：“我刚进门”或者“我正准备出门办点事
儿。”
不要煲几个小时的电话粥暗示女人们你没其他P事儿好干。在电话里把该说的说了，气氛要
愉快，然后礼貌地挂电话。最好总是你先提出挂电话。
通过不天天给那个女人打带电话暗示了你是很忙的人，你的生活中有比她更重要的东西。这
让她知道她需要努力争取才能得到你的时间。别老是立马就回电话。
如果你在公共场合碰见她，要友好和愉快。要暗示她“我对你很感兴趣，但是很不好意思，
我还有其他事儿要忙”。用这种方式，你就暗示了她，她需要努力才能得到你的时间，你不
是那么容易得到的。
通过让人们知道你很忙，你很积极，其实你告诉了一个女人很多东西。当然，你必须是一个
知道自己在干什么的人，然后就是，有领导能力。你让她知道，她必须和你的其他活动竞争
才能获得你的时间。这样你就跟那些一天到晚围绕在她身边求她给点时间的人很不一样了。
她们会猜测你的生活中可能还有其他女人，不然你就不会那么忙了。但最终，她还是需要用
自己的魅力把你从其他活动的手中勾引过来—女人就喜欢挑战。
让她想你。 但是为了增强这种思念的效果，你应该搞清楚一件事。她和你在一起的时光必
须是与众不同的，毫无疑问是她和别人在一起能得到的最好的时光。你必须能够创造惊喜，
创造难忘的经历，无论和谁，无论在哪，特别是在这些事情很重要的时候。
还有一点，她永远不能被摆在你生命的第一位。总是把她放在什么东西的后面，无论是你的
家庭也好，事业也好，朋友也好，随便什么都行，但是要留一点点小希望给她，让她觉得自
己可以变成第一位。
当你处理女人的时候，任何事不要做太过度。不要努力地试图去吸引去留印象。当一切表现
得你是在吹牛或者太激进之类的，你就不是一个挑战了，你是一个在证明你的价值的人！保
持放松，让你的一些行动和言语变得有分量。如果是在对话中，在她回答之前，试着不要说
超过2句话；如果是在讲故事，在她回答之前，试着不要说超过5句。
3。 处理竞争的本能
变得有挑战性的一部分就是挑起女人竞争的本能。女人想要其他女人有的东西！已婚男人会
告诉你，他现在比单身的时候更受女人欢迎。他们是一个挑战。
如果你背上有抓痕，唇印，被发现你领口上有口红等等。告诉发现这些东西的女人：“哎。。。
那是姑娘们在划分她们的领土呢。”不要觉得不好意思，为这个道歉。你没必要给你还没承
诺的女人任何保证。
在和她女性朋友见面的时候，制造一点竞争，告诉她们：“我觉得你的朋友好像对我有意思。”
在你简短的谈话中，时不时地丢出一点“自己生活中有女人，很有可能不只是朋友”的小暗
示。“我朋友今天晚上本来要过来的。*她*想看电影什么的。但如果她不去，她应该会去市
区吧。”（一亲芳泽说，中文不像英文那样男的他跟女的她分得这么清楚。所以按照我个人意
见，这里可以改成，今天晚上本来还有一个美女要来的云云。）
如果话题开始涉及恋爱感情之类的（肯定会，因为你会把话题引到这些上面），引入一些话，
比如：
“我跟女孩子聊天的时候，她们问我有没有女朋友，我说我单身的时候她们好像很震惊。”
她会买这潜台词的账：她知道一个女孩儿问一个男的是不是有女朋友的时候，意味着那个女
的对这男的有意思。她明白这些女的被你吸引到了。这就隐含了所谓的社交证明。
当她问起你是不是还见其他女人，永远不要直接回答。用幽默来委婉回答，比如：“没有，
其他男人”或者“好几千个呢。其实就刚才你去厕所的那会儿我就搞定了一个。”如果她死
皮赖脸缠着你回答：“好吧。。。我是跟很多女的出去，因为我宁缺毋滥的。”然后等她说话。
她很可能会说：“你都跟这么女人出去了你还说自己宁缺毋滥？这说不通啊。”这里就是你能
打败她的地方，回答：“当我发现一个女孩儿能够保持我对她的兴趣，我就会和她在一起。
我需要多见不同的人才能让自己有机会遇到那个她。不然的话，我只会一天到晚窝家里，再
也见不到我的那个梦中女孩，对不？”用类似“对不”来结尾，你把她放在了一个轮到她来
回答的位置，大部分女人在这个时候会同意你的说法。
4。 变得难于预测和自然
不确定性是挑起她欲望的关键。固定性只是在告诉她的潜意识你是一个她可以依靠的男人，
但是不能勾起她内心的欲望。你可以用在游乐场的车来打比方。固定性和可预测性就坐观光
缆车，哄哄哄，无聊。。。你坐�