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们有很多共同点”或者“他很了解我”。舒适感是女人给你电话，吻或者疯狂性爱的前提。
在她做这些事以前，一个女人通常需要觉得跟你在一起很舒服（当然有不同程度）。
很多男的在建立舒适感方面很在行，但是不太会建立吸引。“好男人”和他的舒适感建立技
术能够很好的将舒适感植入女人体内，这就是为什么女人只把他们看成“只是朋友”。他们
只有舒适，没有吸引。
基本上来讲：全是舒适＋没有吸引=“好朋友”。全是吸引＋没有舒适=“炮友”或者“一夜情”
（但很多女人在SC之前都希望建立舒适感）。或者如果你在一个酒吧或者夜店里，她可能只
是把自己喜欢上你看成是一件“发生在酒吧的事”。吸引与舒适的结合能让女人把你看成准
男友，这样能让你在做事上拥有更多权力和选择。所以，我个人推荐对自己喜欢的女人要至
少建立一点点程度的舒适感在吸引完之后。
注意：无论你用什么技巧与女人建立舒适感，必须要真诚。不要指望瞎扯就能让一个女人和
你建立舒适感，她很可能会把这个看成是你没安全感的表现。在你说的话中，你必须有一定
的准则。不要说“嘿，我也喜欢王力宏！”如果这让你看起来很SB；你再挖掘挖掘，寻找其
他的一些东西来建立互通的感觉！
你什么时候该进入舒适感建立阶段呢？当她开始问一些寻求舒适感的问题，比如“你做什么
工作的？”“你喜欢什么类型的音乐”等等。当你开始听到这些问题，先不要立马进入舒适
感建立阶段。等一小会儿！如果你直接进入，给她她想要的答案，就减少挑战性。比方说，
如果她问你做什么工作的，耍一点C&F：“我是一个臀部模特。”她：“说正经的！”“好吧，
我是搞黑奴买卖的，你知道，就是那种进出口生意。”她：“告诉我！”“好好好，我也调戏够
你了。。。我干（一种工作）的。”加上一定的冷读和间接马屁（之后会提到），你不需要等到
她起头，你可以直接自己引导建立舒适感。（舒适感阶段是“男人必须引导”这条规则的一
个例外。你试着建立舒适会对她展示过多的兴趣。最好等到她试图与你建立舒适，或者用一
些间接的方式，比如冷读或者模仿）。
1。 建立对话构架
舒适感建立需要发生对话交流中。在这段对话时间中，两个萍水相逢的人会互相问问题来寻
找共同点。这里有一些例子：
男：你是学什么专业的？
女：心理学。大二了。
男：有点意思。我昨天刚读完walden的书。你觉得梭罗的书怎么样？
这样，联结建立了，共同点找到了，建立了些许舒适感。可以是任何东西；联结可以建立在
你喜欢什么音乐，甚至是你最喜欢什么牌子的薯片。
男：你喜欢什么类型的音乐？
女：我喜欢嘻哈说唱类的，痞子阿姆那些。
男：哦，痞子阿姆帅呆了！你看了他刚出的MV没？
你越能找到复杂的共同点，舒适感的潜力就越大。当然，薯片的例子可以给你建立一定的舒
适感，但是不会很强—除非你们俩是薯片的超级粉丝，或者都在可比克工作等等。
这里有一些寻找共同点的问题：
“你是做什么工作的？”
“你喜欢什么音乐/电影/小说/电视剧/食物？”
“你有什么爱好？”
“你平时都做些什么有意思的事儿？”
“你老家哪的？”
“你住哪个区？”
“你在哪儿长大的？”
“你在哪读高中？”
这些是最常听到的建立舒适感的问题，但是它们并不是都很好。因为他们基本都是没话梗的
问题。如果你问“你暑假去了哪？”然后她说“夏威夷”，如果你一点都不了解夏威夷的话，
那这儿你就没什么话好说了。一旦她回答了，这个问题就结束了，你又得打开一个新的问题。
要找一些有很长答案的问题—它们比短的要好。这能给你提供更多信息，让你更能发现你们
是否有共同点。要得到长的答案，你必须留点话梗。比如：
男：你暑假去哪玩的，有什么有意思的吗？
女：我去了夏威夷。很有意思的是，我学会了冲浪！我还去跳伞了，非常好玩！
在这个例子里面，即使你一点都不知道夏威夷，你还可以发现她学冲浪，去跳伞了。如果你
了解其中任何一个活动，或者任何有关的东西（比如说你小时候学过滑板），那你就可以开
始扯了。她给你越多信息，你就越容易找到共同点。
这里有一些开放性的问题：
“跟我说说你是怎么样的人吧。”
“你的朋友都是怎么评价你的？”
（她说了一件事）“你对这件事有什么感觉？”
（她说了一种情况）“你以前遇到这种情况吗？”
（她提到某种经历）“那是怎么回事？”
“你觉得你的工作（学业）最有挑战性的方面是什么？”
“害羞”的女人通常只是一个需要更多舒适感来让自己放开的正常女人。开放性的问题是用
来获得关于害羞女人更多信息的好工具，用这些信息建立舒适感，她们就能很自然地呆在你
的身边。
无论什么时候问一个建立舒适感的问题，最好有一个认可的潜意思在里面。在打压和C&F
的时候问“你为什么要当护士呢？”可能会被负面地理解成“你他妈怎么想到去当护士？”。
你应该说，“是什么让你想要成为一名忽视呢？”
一个好的问题能够成就一个巨大的舒适感：“你对什么特别感兴趣？什么会让你兴奋？”如
果她说她的工作，或者随便什么，用开放性的方式建立更多的舒适。
在进行舒适感建立的对话的时候，有2个因素你要留意：
1） 挂勾：挂勾就是你应该显示兴趣的点。如果你看到她在讲到某个电视剧的时候特别
激动，顺着那个方向走。
2） 亮红灯：红牌就是你要避免的主题。如果你谈到一个话题的时候，她把视线挪开，
或者表现得不感兴趣，你就应该知道什么样的东西对她不来电了。
2。 积极聆听
一旦进入一段对话，光听是不够的。你要证明你是在认真的听。这里有一些方法：
1） 纯听，但是要看着她：不要有任何反应，直到她说完。根据整体信息来作评价。她说话
的时候，你不要一直干点头，说“恩，额，对的”。你盲目的同意只是在证明你根本没
在认真听。
2） 放大她的反应：无论她对某些事有什么反应，你再对着她以一种体现你理解的方式重复
一遍。如果是负面反应，试着用给它加点正面因素。
3） 回音：如果她说“对，这个考试很难，我熬了好几个夜，不过最终过还是坚强地挺过来
了。”你说“对，你挺过来了。现在已经结束了。”你用自己的话把最后一句话的意思重
复一遍。
3。 表示同感
同感是说“我能理解你的感受”。不过这么说并不是一个好办法，因为你可能完全不知道在
酒吧里被变态揩油的感觉，或者在出校车的时候裙子卡在门上的感觉，或者其他的一些只有
她才能感受到的事。一个更保险更微妙的方法就是说一些这样的话：
“那一定很痛苦。”
“我敢打赌你当时肯定特别开心。”
“你当时肯定特别兴奋。”
“你很烦，我知道。”
“你当时一定巨尴尬！”
另外一个表现出同感的方法就是标明她的感受。这是用一种感觉来标明她目前的状态。
“你听起来很激动”
“你听起来很痛苦”
“你好像对这件事感觉挺伤心的”
“挖哦，你对XX很有激情啊”
“我从来没见过有人对这件事表现这么强烈”
4。 引用
引用就是说从她说的故事里面引用一个段话，过会儿再回用在她身上。在一个女人说故事的
时候，你留意一下一些她明显感到自豪的部分。然后，在之后的对话中，再提一次。
比如，她是一个老师，她跟你讲了一个没窗户的教室如何停电的，她是如何把一帮小孩安全
带出房间的故事。在之后的对话中，讨论到她的组织能力，你就说：“你能把30多个受惊的
小孩带出房间，我敢肯定安排事情对你来说没有一点问题！”说一些只有你们俩知道的笑话
也是引用的一种形式。任何人听到这个笑话都不会明白，因为他们没有像你们俩这样的联结。
只引用那些她引以为豪的事。不要打压她那些尴尬的事情或者鄙视她的成就，除非你想打破
舒适感（在扩展部分会再详细讨论）。
5。 用她的习惯语
在一段对话中，你会发现女人经常使用某些词。留意这些，因为这说明这些词句对她有某种
冲击。比如说，她说：“去年夏天我去弗吉尼亚海滩过了一段非常奇妙的假期！我都不知道
怎么用语言来描述这么一段奇妙的感觉。”很明显“奇妙”这个词是她的习惯用语。
当你发现这些习惯语，在你们的对话中，你要多说。与其说你在某个时候在台湾玩得有多开
心，多么有意思，不如告诉她你在那儿有一段奇妙的经历。也就是说，你在“说她的语言”。
注意你要用她使用哪个词的方式来用那个词。如果他告诉你她舅舅有一间非常华丽的房子，
然后你说：“对，那房子挺奇妙的”，这样就完全失去意义了。她的习惯语是“华丽”，那“奇
妙”这个词对她就没有同样的效果了。记住，你要以她的习惯来用那个词，而不是乱用。
6． 用言语陈述她的实际
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