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紫雨点头，“那我们现在，做什么？”
“做运动，减肥，练功。”傲骨千雪道。
减肥，从来就不是一件容易的事情。
没有决心不行，但光有决心，也不够。
还必须有方法，要能够坚持。
但必须减掉它。
对于傲骨千雪来说，这不但和恢复魔鬼般的身材有关，还是一个解毒的过程，关系到她的修炼。
傲骨千雪决定，双管齐下，锻炼身体和修炼天凰涅槃决。
锻炼身体看似和修炼无关，但是傲骨千雪相信，它一定会有用处的。
好消息是，天凰涅槃决似乎能够燃烧肌肉，转化为体内一种特殊的斗气——天皇涅槃斗气。
还在藏经阁里面，她看到涅槃决的刹那间，就感受到一股燃烧的冲动。
所以傲骨千雪现在做的第一件事，就是带着紫雨，在幽冥谷四周爬山。
旁晚时分，金色的夕阳余晖，把傲骨千雪和紫雨的身影，拉得很长。
山风开始变冷，但傲骨千雪很快就变得大汉淋漓，她调动体内微弱的斗气，向着山顶进发。
紫雨同样满头大汉，她身材娇弱许多，但是体内没有斗气支持，意志，也只是一个八岁小女孩的水平，与傲骨千雪相差甚远。
御雕渡苍穹！（4）
因为作为婢女，是不能练功的，除非他们时在傲家出生的熟奴，而且在出生时，体内的斗气异常庞大。而家奴，却可以修炼一些低级的斗气功法，杰出者则会被通过各种方式，吸纳进傲家。
虽然艰难，但是紫雨，却坚持着跟在傲骨千雪身后，一步一步往上挪。
像紫雨这样的坚持，有时候让傲骨千雪感到迷惑，诚然，紫雨性格淳朴，小家碧玉，但是她的人其实并不是很傻，而且也颇有几分姿色，为何会一直默默的选择跟在“毫无希望的废材傲骨千雪”身边，而放弃了对自己未来更为有利的选择。
傲骨千雪相信，紫雨既然已经是傲家的奴婢，在特林斯城的女人中，已经算是比较有地位的了。
不过傲骨千雪也没有多问，每个人都有一些自己的秘密，傲骨千雪暂且就把她当做是为了报答自己的救命之恩。
随着时间的流逝，天边处渐渐的升起了一片火烧云似的金霞，整个天地都慢慢被染成了橙黄的颜色，然后天边的光辉迅速变暗。
太阳终于下山了。
而傲骨千雪和紫雨，也终于爬上了山顶。
两人感觉很累，但是心里却异常畅快，相识一笑，然后各自看向脚下的山峰。
一种征服的□□，在心中油然升起。
“下去吧，紫雨，天色越来越暗了。”傲骨千雪捋了捋被山风吹乱的发丝。
“是，小姐，虽然很累，但是这种克服困难后的成功感，真的很好耶。”紫雨脸上疲惫，但是两只小眼睛放出兴奋的光芒。
“那是当然，上山时，我在半山腰发现有一个山洞，我们今晚就在那里过夜，明天如果找不到更好的地方，以后就住在那里。”
“是。”
傲骨千雪在前，紫雨在后，开始下山。
走到山腰时，果然发现一个山洞。
紫雨也没有觉得太过惊讶，在她心中，傲骨千雪是主人，比她这个奴婢强一些，聪明一些，那是理所当然。
山洞不大，但是睡两个人，绰绰有余。
幸好，里面还算平整，干燥，两人动手，把地面打扫干净，然后合力推动几块巨石，把洞口堵小。
做完这一切，两人只觉得快要脱力，躺在硬地面上，感觉比躺在傲府里面的软□□，还要舒服。
不久，傲骨千雪起身，从乾坤戒指里拿出被褥，食物，饮水，摊在地面上，虽然口味比不上傲府精雕细琢的饭菜，但是两人吃的津津有味。
紫雨吃完后，再也支持不住，口齿不清的向傲骨千雪道了声晚安，倒地就睡。
傲骨千雪看了紫雨一眼，轻轻起身，走到洞口旁边。
只是她体重实在惊人，已经很小心了，还是弄出了很大的声响，好在紫雨太累了，入睡之后，估计就是打雷下雨，也无法惊醒她。
傲骨千雪盘膝坐下，脑海里顿时闪现天凰涅槃决的心法。
“生死无常，轮回无定，大道缥缈，斗气玄妙，天凰有劫，九死而不悔，涅槃无量，浴火而重生……”
御雕渡苍穹！（5）
□□玄妙异常，傲骨千雪谨守心神，意沉紫府。
渐渐的，气海处，产生了一股热流，这股热流很微小，但却如同星星之火，在体内流动，所到之处，从体内吸纳一丝丝热气，不断地壮大着自己。
斗气源于全身各处，但是汇聚于气海。
要想修炼，必须要苦修，开辟气海，沟通全身经脉，让斗气如灵泉般汩汩而流方可，万流归宗，只有成功构筑连通全身斗气源泉的气海，方能真正修炼变强，那是修士的根本所在。
傲骨千雪一直有一种危机感，她迫切希望变强，但她也知道，欲速则不达。
时间一分一秒的过去，体内微弱的热流，也在持续的变大。
渐渐的，她体内有了一种撕裂感，而身体则变得火热起来，仿佛置身于一个火炉之中。
一夜无眠，傲骨千雪却丝毫没有疲倦之色，反而精神奕奕，体内充满了力量。
第二天一早，傲骨千雪带着紫雨出门了，爬山，跑步，寻找更加适合生存的山洞……
累了，就席地而坐，吃些东西，休息片刻，然后继续。
有时间，傲骨千雪就给紫雨讲些锻炼规则，生存技巧。
但她没办法找到另外一门斗气法决，给予紫雨修炼，而天凰涅槃决，自然也不可能传给紫雨。
不是傲骨千雪不愿，而是，她经过自己亲身修炼，深知天凰涅槃决确实是一等一的霸道斗气功法，但并不是每个人都适合修习。
傲骨千雪自己，因为种种奇遇，或许可以修习，而紫雨却不能，强行修炼，只会害了她。
九死而不悔，浴火而重生，这天下，又有谁能够真正做到九死而不死，浴火而新生呢？
数日时间，眨眼而过。
傲骨千雪明显感受到，体重在迅速下降，体内的斗气在稳定的增加。
一切，都朝着好的方向发展。
这一天，傲骨千雪与紫雨，又爬上一座小山，脸上再次露出欣喜的笑容。
此刻，傲骨千雪已经变成了一个比较丰满的女孩，虽然体型还是与苗条沾不上边，可是与之前的肉球相比，已经颇具美感了。
傲骨千雪对于肌肉“燃烧”的速度，颇感满意，照此速度下去，一个月后，她就能够彻底恢复苗条。
身材，一直是她引以为傲的资本之一，与她的杀戮技巧一样，都是顶尖的。
更重要的是，恢复苗条身材，意味着她基本清除了体内的毒素。
当然，她已经沉沦毒海，长达十年之久，毒素早已侵入她的骨骼经脉深处，要想彻底根除，很难。
但，天凰涅槃决，刚好可以做到这一点。
这，不正是凤凰涅槃，浴火重生吗？
傲骨千雪忽然觉得，天凰涅槃决，仿佛专门为了她而存在。
原来的傲骨千雪死了，却因为自己的穿越，莫名其妙的重生，虽然没有浴火，但是她心中有火。这是一死。
祛除毒素，燃烧肌肉，恢复苗条，对于你一个肥胖女人来说，这绝对也是一种重生。
御雕渡苍穹！（6）
傲骨千雪迎风而立，长发飘飘，身上散发出强烈的自信。
紫雨脸上，同样洋溢着自信，她亲眼见证了奇迹在小姐身上发生，她此刻也深信，自己身上会发生另一个奇迹。
“嗷——”
天空，突然传来一声雕鸣。
傲骨千雪忽然暗叫不妙，视野中，远处的天边，出现了一个黑点。
黑点急速扩大，那是一只成年的闪电雕，瞬间化作一片黑云，轰隆隆的压下。
两道寒光如同闪电缭绕，那是闪电雕的爪子，锋利如刀。
“逃！”
傲骨千雪拉着紫雨，转身就跑。
这一刻，她彻底忘记了，利用火炎来御敌。
求生的本能，令她爆发出远超平时的力量，一把抱住紫雨，滚下大山。
寒光几乎擦着傲骨千雪的脸庞划过，劲风如刀，刮得她肌肉剧痛。
“傻鸟，你要是让我破相，我必定让你家破人亡。”
傲骨千雪恨恨骂道，慌不择路，亡命狂奔。
忽然背后一痛，紧接着身体一轻，傲骨千雪发现，自己飞了起来。
“真是上得山多遇到鬼，该死，被抓住了。”傲骨千雪心中闪过一丝惊慌，但是瞬间又恢复冷静。
她怀中，依然紧紧抱着紫雨。
地面迅速远去，两旁的悬崖峭壁，苍松古木，闪电般后退。令她不由自主想起了前世吊在飞机下掠空而过的惊险经历。
至于紫雨，早就吓得昏死过去了。
大约半个时辰后，闪电雕一声呼啸，声震长空。
“嗖嗖嗖！”
四周忽然有三道黑影升空，那是另外三只闪电雕。
“妈的，玩老娘吗？”傲骨千雪破口大骂，旋即狠狠传音，“小妖，你再不出手，我一头撞死在这傻鸟的爪子上。”
“咳咳，打瞌睡了，这是哪里……啊。”脑海中，传来老妖麒麟的惊呼。
傲骨千雪百分之一千的肯定，这老妖是故意的，灵魂会打瞌睡，真他妈在开国际玩笑啊。
“小妖，你现在很开心是吧，好，我让你在开心中上天堂。”傲骨千雪真的决定了，一头撞死在这闪电雕的爪子上。