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鳝鱼300克，玉兰片、水发香菇、香菜、绍酒、肉清汤、湿淀粉、百合粉各25克，青椒50克，鲜紫苏叶、芝麻油各10克，黄醋、盐各2克，鸡蛋1个，味精、胡椒粉各1克，熟猪油500克。
制作技艺——
1．用刀划开鳝鱼，将皮撕下。将肉放入开水中汆一下，捞出剔刺，切成5厘米长的细丝。青椒、玉兰片、香菇同切成4厘米长的细丝。紫苏叶切碎。
2．将鸡蛋清倒入碗内，搅打起沫后，放百合粉、盐调匀，再放入鳝丝搅匀上浆。
3．炒锅放熟猪油，上中火，烧至五成热，下鳝丝，用筷子拨散，半分钟后，倒入漏勺沥油。
4．炒锅内留油50克，烧至八成热，下玉兰片、青椒、香菇、盐，炒一会，再下鳝丝，加绍酒合炒，速将黄醋、紫苏叶、湿淀粉、味精、肉清汤对成味汁，倒入炒锅，颠几下，盛入盘中，撒上胡椒粉，淋入芝麻油，香菜拼放盘边即成。
第二部分：赤壁大战“逍遥鸡”三气周瑜“龙凤配”
《三国演义》里说到足智多谋的诸葛亮“三气周瑜”的精彩故事。其第三“气”便是《吴国太佛寺看新郎，刘皇叔洞房续佳偶》一回里诸葛识破周瑜的美人计，让刘皇叔赴东吴娶回了公主孙尚香。使自命不凡的周郎“赔了夫人又折兵”，想讨还借给蜀汉的荆州的盘算落了个竹篮打水一场空。
且说诸葛军师掐指算来，新婚的刘备也该偕孙夫人从东吴回荆州了，便准备庆贺一番。
其一便是百官燕集参加盛大的喜宴，特命荆州名厨们准备具有荆襄地方特色的美馔，而且不得采用现成的菜肴。一是为让新娘子东吴公主见识见识蜀汉美味；二是让刘备出马成功后，再百尺竿头进一步树立谋求蜀汉统一天下的信心，共图大计。
为此荆州名厨们纷纷献计，但是诸葛亮听后并不满意。有一位厨师心中不安，次日清晨赶往集市注意物色绝活，正好见到渔民捉来活蹦乱跳的荆州黄鳝，便先拣出三只最大的。又寻到荆州特产的凤头鸡，拣肉质肥嫩的买了一只带回去。经过几位名厨共同苦心经营，一道独出心裁的肴馔送到了诸葛亮面前。丞相顿时眼睛一亮，笑逐颜开，一迭声地叫好。但见精美的鱼盘中间有一黄龙蜿蜒，口吐云雾脚踏祥云，腾跃欲飞；龙旁边卧着光彩夺目的金凤，昂首展翅，顾盼多情。丞相对厨师们好不夸赞一番，问起此美馔起何美名时，众厨同声答曰“龙凤配”。
刘备偕新婚夫人回到荆州当日。众文武全都到江边迎接，其场面热闹非凡。诸葛丞相亲自将他们迎上华丽的车辇，驶向王府赴宴。在一片贺喜乐曲声中，丞相令侍从端上了特制大菜“龙凤配”，让刘备和孙夫人大开眼界。刘备惊喜不已，连那尝遍淮扬名肴的东吴公主也不得不被眼前绝活倾倒，边品尝边赞扬：“荆楚佳肴，名不虚传。荆楚名厨，手艺非凡。”“龙凤配”使得盛宴分外生色，平添了无限风光。
“龙凤配”至今仍是荆楚名菜，为宴席之精品。它金黄油亮，造型优雅逼真，实有巧夺天工之妙，让食者不忍下箸。其口味甜酸鲜香、外酥里嫩且清香扑鼻，完全称得上是色形味香均属上乘的烹饪艺术精品。人们在品尝美味佳馔时不仅可以领略厨师的高超技艺，而且还从中可以领略我国历史上一段精彩的篇章呢。
“龙凤配”的制作方法如下：主料与辅料——
鲤鱼一条2000克，仔母鸡一只1000克，盐、葱末、姜片、蜂蜜、黄酒各5克，醋15克，白糖30克，番茄酱25克，味精2克，湿淀粉80克，植物油1000克。
制作技艺——
1．将鲤鱼肉一半制成龙头形，一半剖成龙鳞片。用盐2克、黄酒2克、葱姜各2。5克腌浸5分钟后挂糊上浆。
2．母鸡宰杀去毛，去内脏、爪洗净，用盐5克、黄酒5克、葱姜各2。5克腌浸后，在鸡身涂抹蜂蜜晾干。
3．炒锅置旺火上，下芝麻油烧七成热，将鸡下锅炸至金黄色捞出。另取炒锅置旺火上，放入清水500克，投入腌制鸡的料，焖至鸡肉酥烂、芡汁浓稠时出锅，改刀装在大圆盘的一边，浇上余芡。
4．原油锅烧八成热时，将腌制挂好糊的鱼下锅复炸捞出，放在圆盘的另一边摆好。炒锅置上火，放清水250克、白糖、番茄酱，红醋一起烧沸，用湿淀粉勾芡，淋上热油50克浇在鱼上即成。
第二部分：赤壁大战“逍遥鸡”“翠屏腊肉”孔明题名
万县“翠屏腊肉”是四川风味名特食品。它的味道鲜美，焦香可口，不仅家庭饮食常常离不开它，就是盛大的宴席上也有它的一席之地。关于万县腊肉还有历史可考呢。
三国时，吴蜀交兵频繁。有一次诸葛丞相亲自带兵攻打东吴，途经万州（即今日万县），当地百姓纷纷送来自家腌制的腊肉慰劳大军。其时，万州翠屏山下有家“刘记腊肉铺”，制作的大量腌肉原准备投放春节市场，见蜀军来此，便挑精瘦腊肉一担，送往军营。蜀军征途
劳顿，生活供给不足，今有美味解馋，士气大振。诸葛军师十分高兴，亲自向刘老板道谢。刘老板早对军师敬慕，只是无缘相会。今日一见，受宠若惊，回去后，又送来许多腊肉。蜀军出师东吴境内，连打胜仗，这里自有腊肉的一份功劳。
不久，蜀军班师。再次途经万州，当地太守设宴。一为丞相庆功，二为丞相送行。翠屏腊肉铺刘老板有幸再次和诸葛孔明相聚，刘老板要求丞相为肉铺题字留念。孔明欣然命笔，一挥而就。“翠屏腊肉”四个大字赫赫然挂到了“刘记”肉铺门楣上。从此万州的“翠屏腊肉”便名扬四海了。
“翠屏腊肉”制作及食用方法如下：主料和辅料——
猪肉5000克，白糖50克，五香粉30克，精盐200克，绍酒100克，松柏末500克。
制作技艺——
1．选取新鲜猪肉，切成长30厘米、宽5厘米、重500克上下的肉条，用竹签插在猪肉上，扎满小眼，有利入味。
2．用锅将精盐炒热，倒出热盐拌和五香粉。冷凉后加绍酒和白糖，拌匀擦在猪肉和肉片上。然后皮朝下肉在上地整齐码放缸内。但是最顶一层则要皮朝上肉在下。腌上7天时间，中间翻缸一次。
3．腌好肉取出，用温水洗净。然后用麻绳穿起来，挂在通风好的地方晾去水分。
4．用大铁锅，放入松柏末，上面再放铁箅子。将腌肉放在箅子上，盖严实，上火熏肉。等腌肉熏上色了时，取出挂在通风好的地方再晾，直到去尽水而成腊肉。
5．食用腊肉时，须用明火烧皮。烧到起油泡时，用温水刮洗干净，除尽黑皮和灰泥。再用温水洗过，上笼蒸熟。切片装盘即可。
6．“翠屏腊肉”可单独成菜；也可和青蒜豆豉一起炒菜，风味极佳。无青蒜时，则可用蒜替代。
第二部分：赤壁大战“逍遥鸡”“应山滑肉”祭詹王
“应山滑肉”是楚乡名馔，至今已有一千多年的历史。它由唐代开元年间古荆州应山名厨首创。仔细说来，名声可比其他美食大多了。
原来有一位姓詹的名厨，有一手专门制作肉馔的绝活儿——滑肉。一般人总是非常喜爱吃猪肉烹制的美味、可又多嫌油腻过大而只好忌口，这位詹厨偏取特别肥腻的猪奶脯肉做菜。有趣的是他要经过独特的处理，即把去皮后切成骨牌状的猪奶脯肉块长时间用清水浸泡，
再多次冲洗和沥水，减少油腻。然后用精心配制的多味调料拌匀改味。一段时间后，再上油锅烹炸，出锅后笼蒸。这样几经调制之后，送上餐桌的竟是一种肉质鲜嫩，口感滑爽，口齿留香的特色美食了。于是詹厨特将这道肉馔命名为“滑肉”。从此，此馔在应城广为流传，就连办红白喜事的，也少不得这道美食呢。随着滑肉名声远扬，大约开元年间，唐玄宗听说了“应山滑肉”十分出名，便派人专程把詹厨召进宫中，让他在御膳房专门烹制滑肉。玄宗吃了极为满意，一时间詹厨备受青睐，得到许多的赏赐，还真让别的御厨大为嫉妒呢。
有道是天有不测风云，人有旦夕祸福。贪吃贪玩的玄宗皇帝远离朝政，使得奸臣专权误国有隙，终于招致了一场“安史之乱”的社会大动荡。老百姓倍遭兵变战乱之苦，暂且不说。就连那位饱食终日的玄宗皇帝，竟也连惊带吓，再也食不知味了。奸相李林甫不让玄宗吃带咸味的食物，反倒一再让御厨烹制甜食，使得皇上胃口大倒。有一天，唐玄宗专门召见詹厨，说想吃应山滑肉解馋。詹厨早对皇上体弱十分心疼，便着手烹制。哪知滑肉烹制完毕，奸相李林甫却不让送给皇上吃。他还在玄宗面前故意说：“陛下体弱，若进咸食必定身体大亏。只怕滑肉下肚后，性命难保……”玄宗平日对李林甫宠信非常，总是言听计从。此时难免龙颜大怒。他在奸臣唆使下，传令将“心怀鬼胎”的詹厨推出斩首了。可怜忠心耿耿的詹厨竟做了屈死的千古冤鬼。这一天正是农历八月十三。临刑之前，詹厨还让人传话给皇上：“不出百日，帝非食盐。否则，性命难保。”
唐玄宗病体真的一天天加重了。御医冒死进谏，说：“只有吃带咸味的食物，才能让龙体恢复。光吃药是不会完全病愈的。”由于光进甜食，也实在让玄宗受不了。他终于想到詹厨死前所说的话是有道理的。于是不再听李林甫的话，一边服药，一边改进咸食，终于病情好转，一天比一天有精神了。有一天，玄宗忽然心血来潮，又想起多日未进美味应山滑肉了，便让人传话御膳房。可进呈面前的却不是往日熟悉的詹厨，而是别的御厨。这一来还真让皇上动了恻隐之心，便后悔不该杀他。追悔莫及的唐玄宗亲口传谕：封已死的詹厨为“詹王”，农历每年八月十三举行祭祀盛典。
詹厨由冤鬼变为受人祭祀的“詹王”，成为中国饮食文化史上的一件可圈可点的大事，也被后人记录了下来。应山滑肉