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孩子时期所受的在长大了以后看起来似乎很微不足道的伤害，其实在当时对一个孩子来说是相当严重的。经过这件事情之后，陈启明再也不踢足球了。他失去了一生之中最好的一个朋友。伤害别人也会让一个孩子一夜长大。
没想到过了十几之后，他们居然会在这样的情况之下这样碰了面。
〃白炙，怎么是你？怎么会是你？你怎么会瘦成这个样子？你怎么会做形体健练？〃一口气问出一大堆问题，陈启明真的很想知道，白炙离开之后到底发生了什么？而且他也真的很想告诉他，自己真的不是故意的。如果可能的话，哪怕事情已经过了好多年了，自己也要向他道歉。非常非常认真的道歉。
〃瘦？我不瘦行吗？这还都是拜你所赐！〃白炙狠狠的瞪着陈启明，〃你知道我为了减肥吃了多少苦？我可不想再被别人在背后指指点点，叫我白皮猪！〃
〃那，那都是小时候不懂事啦。我不是故意的。〃摸着头，陈启明心虚的解释。
〃不用解释了。我早就知道你看我不顺眼。只是没有想到你会那么卑鄙。你敢说你不是故意的。你敢说你没有在我抽屉里放蜘蛛？你敢说你从来没有在我的书本里夹蚯蚓？你敢说你没有故意在我的作业本上画乱七八糟的图案？〃
〃那，那是我们和好之前我不懂事做的呀。后来，后来我们不是和好了吗？我再没整过你吧！〃提起以前的恶形恶妆，陈启明有一种自己恶有恶报的感觉。皮厚如他，也忍不住脸红了起来。
〃和好？〃白炙咬牙切齿的冷笑一起，〃我也以为我们是和好了。谁知道那不过是你故意整我的一种新手段而已。你居然在作文里那样写我。让我在学校里抬不起头。真是再也没有比你更过分，更无耻的家伙了！我恨死你了！都是因为你，让我在学校里天天过得生不如死。我每天回家都要哭。后来我爸我妈实在受不了了，让我转了校。可是，我却一点也不开心。
只要别人多看我一眼，我都会害怕。我怕别人笑我胖，笑我是白皮猪。我就是从那个时候开始疯狂减肥的。我能当上形体教练都是拜你所赐！你这个混帐东西！我早就在心里发誓。如果我们再见面，我要让你看清楚！我绝对绝对不再是小时候那个随便让你欺负的‘白皮猪'。我要你对我的身材挑不出半点毛病。你再给我看清楚！我要你收回你小时候侮辱我的话！我！不！是！白！皮！猪！！！〃
第三章
〃丢人，丢人啊！我居然生了这么一个儿子！你让我还有什么脸去见白教练啊！〃老妈在家里直来走去，指着陈启明的鼻子痛骂他，那样子在陈启明的眼睛里活像动物园里下午四五点钟的狼。当然他不会再像小时候那么直接说出来，除非他想死！
〃我已经道过歉了。他不接受我有什么办法？〃躺回自己的床，伸着两条长腿在床边上晃来晃去。这个样子更深一层的激起了老妈的反感。
〃你看你像什么样子？吊二朗荡的。你这样一点诚意也没有，怎么让人接受你道歉啊？〃
〃拜托，老妈。诚意两个字又不能写在脑门上。你不要像白炙一样不可理喻，OK？〃
〃我不管！反正你一定要道歉，一直要道歉到让白教练接受为止。否则，我不承认你是我儿子。〃
真是和女人讲道理这困难程度完全不亚于与虎谋皮啊！程启明如同鸵鸟把头塞进被子里，拒绝再听老妈唠叨。
〃你这死孩子！〃
听到无计可施的老妈关上房门的声音，陈启明才这从被子里探出头来。重重的叹了一口气。其实根本用不着老妈说，他也是要去找白炙的。这死小孩小时候根本不是这样的。现在怎么变成这个样子？神经质的如同一只随时会跳起来的爆竹。
〃一句白皮猪居然有这么大的杀伤力。当初干什么这么嘴贱啊！〃可是，重新见到白炙，心里还是很开心的啊。那个曾经的小胖子，毕竟是陈启明的初恋！也是唯一的一次〃恋〃！〃那家伙小时候就挺好看的，瘦下来，还真是更加娘娘腔了。〃不用问了，如果白炙听到这句话，别说接受道歉了，打得陈启明满地找牙都有可能！
〃小姐，办张健身年卡。〃近水楼台先得月。且不管得不得月，最起码在他面前混个眼熟。兴许慢慢的，白炙就会心软也说不定。毕竟小时候他的心可是软得很。
〃没有问题。请问你要不要租一个私人储藏柜？〃
〃要！〃眼睛透过玻璃四处找那个家伙的身影，不过一无所获。陈启明忍了半天，还是问了出来，〃你们这里的白教练，是不是天天都来的呀？我怎么没看见他？〃
〃他每天都来的。白教练减肥很有一套，我们很多会员都很喜欢他。不过，他今天他还没有来。先生你这么瘦也要减肥啊？〃
〃跟他学习一下形体！我个子太高，你不觉得我好像有点驼背嘛！〃随口编了个理由，陈启明说得天花乱坠，〃如果因为这个原因找不到漂亮的女朋友，那不是太可惜了吗？〃
服务台的小姐被他说得轻笑不已，〃先生真幽默！〃
〃哼！那种人的幽默都是建立在伤害别人的基础上。丽丽啊，劝你还是不要和他走得太近比较好。要不然，下一次，他也不知道会给你起古怪的绰号。等他笑着看你哭的时候，看你还说不说他幽默！〃也不知道什么时候出现的白炙冷眼旁观的看着刚才的一切，冷冷的讽刺道。
〃我去做事。〃不想被卷入风暴中心的丽丽，赶紧找了个借口逃之夭夭。剩下陈启明和白炙大眼瞪小眼的互相对持。
〃喂，不要太过分了！小时候骂过你一句。我已经横道歉，竖道歉了。干什么说话这么难听啊？〃
〃过分？比得上你吗？道歉？受不起！〃故意夸张的大笑之后，白炙鼻孔朝天的甩走离开。
〃这死小孩怎么变成这个样子？怎么说都不听！〃本来快要发作的陈启明余光一瞄就看到白炙瘦瘦的小腰和浑圆的小屁股。〃这死小孩。。。。。。真的长大了！〃
〃大家一定要记住，运动减肥的关键就在于坚持。而且一定要有正确的姿势。如果我们无论在做什么事的时候都可以有正确的姿势，那么也相当于我们无时无刻都是在运动。最简单的相信大家一定都知道，就是要挺胸收腹。来，大家跟我做一遍。对，挺胸，对，慢慢，对，收腹！〃
陈启明坐在地板上看着一堆胖子跟着白炙做着那些对他们来说相当高难度的动作。其中最起劲的也包括他的宝贝老妈。挺胸收腹，靠，弄得自己这么累干什么呀？
〃除了站的时候要注意之外，我们坐下来的时候也一定要注意。大家看到坐在角落里的那位同学了没有？你们看他歪歪的斜在那里，整个人完全没有一点点生气。就像一摊烂泥似的。这样的坐姿非但不好看，而且对身体也完全没有好处。〃
〃喂，喂，喂！不要人身攻击好不好？我也是你的学生啊！哪有老师这样打击学生的？〃被指着名骂的陈启明相当不乐意。什么烂泥？他是坐没坐相，可是也不用说得这么夸张吧！打击报复太明显了。
〃那你到我这里来。〃白炙板着脸，拿陈启明现身说法做活标本。
〃大家看。这就是活生生的例子。坐没坐相，自然站没站相。大家请注意看这位同学的背，是不是稍微有一点点驼背的迹象？他应该是平时久坐电脑前，或者是办公室。不注意锻炼的结果。这样的人，不用多久，很容易得颈椎方面的毛病。其次，你们看他的手臂，肌肉一点点都不明显。完全一副空架子！估计连桶纯净水都拎不动。瘦的人比胖的人更难练出肌肉。所以要塑造形体，这位同学只怕是我们这里在座的人当中最困难的一位了。〃
第四章
靠！有没有搞错？看着身边一群体重严格超重的男女。陈启明有一种脑血上冲的感觉。自己居然是这里最难塑造形体的？拜托你了，大哥！就算你想给他们信心，也不用这样来打击我吧！
〃我哪有驼背？〃迫不得已学着挺胸收腹的站直身体，陈启明卷起袖子用力弯起手臂，指着上面的突起硬块为自己辩解，〃谁说我没肌肉？我们家的米呀水呀不都是我抗的？我怎么没力气了！教练说话要讲证据的好不好？〃
〃你这也叫肌肉？〃白炙冷冷的一笑，冲门口的一位男同事招了招手，〃杰，麻烦你过来一下。〃
〃找我什么事？小白？〃被称为杰的同事微笑着走进房间。一副和白炙很熟的搭在他肩膀上，〃尽管吩咐吧。〃
真是碍眼啊！陈启明对着那个一身运动装的男人怒目而视。集中全部精神用最强大的念力发出暗示，把你的狗爪子拿开！把你的狗爪子拿开！！！！！
可惜陈启明念力对他一点作用也不起。反而白炙感受到陈启明的视线，回头狠狠瞪了他一眼，这才笑眯眯的转头对同事说，〃想请你帮个忙。告诉一下这位骨瘦如柴的陈同学。什么才叫真正的肌肉！〃
〃这么简单的问题，早说嘛！完全没有问题。〃男人笑着松开手，开始脱衣服。宽松的运动服和运动裤很快被脱了下来，露出一身相当夸张的肌肉。杰随便摆了个造型，所有的肌肉都被很好的展现了出来。
〃请大家对照这两位同学看一下。〃白炙走到两人的中间。指着左右两只不同的手臂做出讲解，〃相信大家都可以看得出来。什么才叫肌肉。这是二头肌，这是胸肌，当然还有性感迷人的六块腹肌。在座的各位，特别是女性并不需要这么明显的肌肉。但是脂肪是完全转化成肌肉的。只要我们坚持下去。我们的身材一定可以达到大家所期待的那样。所以大家一定要有信心，好不好？〃
〃好！〃已经走火入魔的〃信徒〃，哪有可能不听〃教主〃命令。回答的真是整齐又大声。
〃谢谢杰的演示。你帮了我大忙。〃白炙微笑着对同事表示感谢，然后转过头态度完全变了一个人似的反问陈启明，〃陈同学，你现在知道什么才叫肌肉了吧！请问你看过杰的身材之后，你有什么感觉？〃
〃感觉？〃陈启明看了一眼站在一边等着看他好戏的杰，和双手抱胸的白炙。想了一下说，〃老