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2、他经常没空。常说没空，因而见面的次数骤减。没空可能是因为他渐渐对你失去了兴趣，对这份感情丧失了热情。一句“我很忙”是他敷衍你的最佳借口，这是在向你发出信号：我们该分手了。
3、他不再为你制造浪漫。恋爱是浪漫的，当他不再愿意营造浪漫气氛时，说明他对你们之间的感情已失去了兴趣，不再需要靠浪漫来点缀和延续。
5、他不再与你亲密无间。见面时不再亲昵，而是很平淡。还有他在回避与你身体的接触。这说明他开始退缩，他希望重新退回到普通朋友的位置，保持最初、最平常的交往。
6、你在他眼中的形象改变了。在他眼中，你往日令他疼爱的优点转眼都变成了令他无法容忍的缺点。
7、他的生活习惯开始改变。当一个男人生活习惯忽然发生变化时，一定意味着些什么，或许是心情所致，或许是事业原因，或许就是遭遇了新的恋情。
8、他对你有点熟视无睹。是否记得在以前，你换了口红的颜色，他总是第一个发现，并给予赞美的？而现在，无论你是换了发型，换了香水，还是穿上了性感的内衣，他都变得熟视无睹。
9、他再没有像从前常常嘘寒问暖，显示他的心细如尘。最近就算劝你看医生，语气总会带点不耐烦。总之，不如以前般体贴入微，再也不关注你生活上的小节。
如果他不再爱你，离开他是最明智的做法，尽管心会很痛，但长痛不如短痛。
第三章 爱人远去，向左走？向右走？第29节：缘分尽了，让它走
一个卷入不伦之恋多年的女子，迟迟不能走出这个其实对她来说已经是苦远多于甜的关系里。她说：“我忘不了那些他曾经给过我，浪漫、深刻的爱的感觉。”
另一个男朋友感情出轨多次，尽管痛苦却始终不愿分手的女人则说：“和他在一起这么多年了，要分手，我不甘心！”
当有机会可以爱一个人的时候，就应当尽情去爱；但当缘尽的时候亦应当洒脱的放手，不要再给自己任何借口去为一段消逝的爱情而执迷。
爱已远走，舍弃和放手就是惟一的出路。因为无法舍弃曾经有过的美好感觉，无法放下曾经拥有的执着，就会让更多不美好的感觉压在自己的肩上、心上；让自己和对方一起痛苦纠结，究竟惩罚到了对方没有也许还是未知数，但是自己绝对是被惩罚最深的一个。因为你剥削了自己就从现在重新开始享受快乐和幸福的可能。
你付出了真情，失恋对你来说肯定是一件痛苦的事情。如果他真的已经不爱你了，事实或他本人已明确地告诉了你，不要缠着他不放，纠缠也许会令他一时无法逃脱，但你已得不到你所要的那份真情，又何必为他伤心、伤情，浪费青春呢？放弃一段已经死亡的情感，你也许还会痛苦，但却给你腾出了情感的空间，让你能重新面对生活。如果你认为你们的关系不是无可挽回，可以选择离开他几天，让彼此有认真思考的空间，如果他真的需要你，请相信，没有人会轻易放弃他所追求的真爱。
放手让爱的人走，确实不是一件容易的事。但是，这却是惟一的方法。否则，我们就会处在无解的痛苦、气愤和沮丧之中。
单方面的执著会损害一个人的自尊。换句话说，有自尊心的人是不扮演为失恋而痛苦的角色的。你也许听过我在节目中所常引用的一句话：“既然失恋，就必须死心，正如断了线的风筝，既然已经收不回来了，就不如忘记它吧！”
一个“输得起”的运动员，能在输了的时候仍然维持坦然磊落的风度，他是虽败犹荣的，在情场上也要有这种“输得起”的精神，才可以使自己在爱人和旁观者的心目中有个光荣的地位。那些败了就“搅局”或“赖皮”的人就不但在恋爱上失败，而且还加上了人格上的失败，可以说是双料的失败，聪明人是不做这种傻事的。
失恋的痛苦多伴随着自尊心受到损害的痛苦一同到来。而这时维护你自尊心的惟一方法，就是不要再继续向他表白你的爱情。
对于爱情，大胆的攫夺，固然是勇敢，但是能够在顾全别人的情形之下，忍痛放弃，那就不但勇敢，而且光辉，而且不朽。
你说你无法忘记。你不能忘记，是因为你不想忘记。如果你真的肯痛下决心，彻底把那烦扰你的影子从心中赶出去，不去温习那痛苦，不去留恋那痛苦，我想，你是可以有办法把它忘记的。
有智能的女人能够在被爱时脆弱，失恋时坚强，在共处时柔弱，独处时刚硬。女人们要感谢这些伤害，那段逝去的爱情，只不过是一块砖，它能引出对自己玉一般生活的重新审视和取舍。
当你不能得到你所爱的对象时，你不要悲伤。该好好的祝福他的将来，好好爱惜自己的前途。这样虽然你们没有在一起，但彼此仍会以对方为荣，仍会永远敬爱并记得对方的。
俗话说：“缘分到了莫放手，缘分尽了莫强求！”大雁执意南飞，也只好目送飞鸿，由他而去。失恋过程虽辛酸，然而“走得过，就是您的了！”失恋会让一个人成长更快，且更懂得自己要什么。缘分已尽，就不要强求，爱他就让他自由地飞，尊重对方的选择；当下，自己的心也自由、不再受痛苦的束缚了。
第三章 爱人远去，向左走？向右走？第30节：失恋也有好处
说到失恋，容易想到的是伤心落泪，悲悲戚戚，是一段较为痛苦的人生经历。其实失恋也是有好处的。
爱恋因为先于失恋，往往是糊涂的，盲目的，有时甚至是很荒唐的。正如一首歌唱的：“这就是爱，糊里又糊涂；这就是爱，说也说不清楚。”而失恋则一目了然、清晰得多，它让我们避免将来更大的婚姻悲剧，明明两个人不合适，没有必要固守一生。想想以后的生活里天天充满争吵与怨恨，还不如早早分手。
恋爱中以为爱情就像是书里电影里所描写的那样轰轰烈烈，你死我活，山盟海誓。“不识庐山真面目，只缘身在庐山中”。当我们退后，现实爱情才显出真面目。爱情是需要懂得的。失恋就是为了认识真正的爱情。不少的丑陋及欺骗为了达到自己的目的而披着爱情的彩衣招摇撞骗。失恋则能增添辨识能力及心灵的智慧。
失恋让我们悲伤地流出泪水，其实那是用来冲刷我们面前正视自己镜子用的液体。只有当可怜兮兮的失恋真的来临时，失恋者才能真正进入“反思”这样一个极理智的层次。自然，也只有有了这样一次深刻的反省，失恋者才会对自己对对方以至对世界有了一个深刻的把握。我们会发现自己的缺点，是不是很任性，是不是不够宽容？改正了缺点，就像给足了玫瑰的养分，让下次的爱情之花盛开更娇艳美丽。
失恋给了我们足够多的时间，让我们独自一人摒弃俗务，躲进小楼，安安静静地接近生活的本原。生活重压下的负累之感顿时一扫而光。此时，我们才复有时间摆弄心爱之物；复有时间一个人躺在床上静静地回忆往事，检点得失，咀嚼那些令自己留恋的少儿时光；复有时间与贴心朋友抵掌而谈，天南地北，调侃风情，激浊扬清；复有时间观林间松韵，听石上泉声，亲近大自然，在清风的歌吟中守望初恋的缓缓归程。
失恋后，我们学会了珍惜。也许是因为了解失去的痛苦，更让我们学会如何去珍惜以后所拥有的爱情。失恋如同面粉的发酵，只是让蒸出的馍馍更好松软更可口。
失恋还让我们感受到了更广阔的亲情及友谊。没有了爱情，才真心体会父母的关心与呵护，只有他们才是自己最后的堡垒。没有了爱情，才会用心融入友情的氛围，在无边黑夜里，是她们陪自己流泪。
失恋同样丰富我们的经历，抛开李敖说的“爱情包括失恋，拥有失恋的爱情才是完整的爱情”不算，经历才是我们人生中最重要的东西。
恋人既可以是生活的动力，也可以是生活的包袱。如果是包袱，就早些把它甩掉吧，这比背着它不知道要好多少倍。无恋一身轻，失恋使我们重新获得了憧憬与选择的机会，而且失败的经验会大大提高我们重新选择的成功概率。
失恋，不也挺好吗？
第三章 爱人远去，向左走？向右走？第31节：失恋不等于失败
每一个失恋者，都认为自己是世上最不幸的人，尤其是因第三者介入而惨遭背叛分手的人，更容易自认集天下之悲惨于一身，于是，终日自怜自艾、以泪洗面，陷入“全世界都对不起我”的受虐妄想中。
不断地回忆着过往的种种，对其它一切变得意兴索然。提不起劲工作，连最爱看的周星驰喜剧也换不了你的笑，电话铃响会让你莫名心惊，害怕走过熟悉的小路，无缘无故地悲伤或发怒，镜中的你脸色苍白，两眼呆滞。
你开始强烈否定自己，认为自己是个失败的人，觉得自己一定一无是处，才会被抛弃，你完全丧失自信，愈来愈厌恶自己，你像缩头乌龟一样，躲进龟壳中，害怕再为精神伤，拒绝建立人际关系。在那时候，一旦卡入死角转不出来，很可能会以结束自己来逃避痛苦和那份巨大的失败感。
当一个人失恋时，任何的劝慰，效应都不大，真正能帮助自己、救自己的，只有自己，关键在于转一个弯，换一个别角度，跳开自我而以他的眼光，来评估这整件事。
第一个必须理清并建立的观念是：失恋不等于失败。
失恋并不是人生的失败。不论原因在你，还是在对方，失恋都仅仅表示一个很简单的意义——你找错了对象。用不着消沉灰心，否定自己。
要知道，你失去的仅是一段