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叨苣常蚍叛Ш蠓⑾肿约核舶某栉锕繁凰土巳耍偈笨弈制鹄础８盖籽盗怂螅苣巢辉倏弈郑匆簧豢缘匕炎约汗氐搅朔考淅铩５诙煸缟�6点，其父母喊她上学吃饭时，才发现她吃了40余片安眠药自杀。
某中学从事心理健康教育的李老师告诉我，半年前，有一位名叫英子（化名）的女生找到她，说这一段时间心里很闷，想跟她聊聊。谈话开始后，英子的情绪时而烦躁，时而沮丧，时而黯然，又时而激动。
为平静英子的心情，李老师尽量放慢语速，又给英子倒了杯水，通过心理诱导的方式，引导她说出感觉闷的原因。英子捧着水杯，泪水像断了线的珠子滚落下来。李老师意识到英子可能遇到了难以启齿的问题，便又从生理反应入手诱导。英子说自己总是头痛、失眠，有时还会感到恶心。说着说着，英子冷不丁地问了句：“李老师，啥是处女？”
正是这个问题，打开了在英子心头藏了近两年的秘密。
原来，英子从小学五年级起就被再嫁的母亲寄居在姑父家。英子在姑父家住了大约半年之后，姑父常常趁姑妈不在家时，搂她、亲她，有几次，姑父夜里还和她一起睡。最近，她看了几本班上同学传的“口袋书”，觉得照书上写的，只要男女在一起睡了，那女的肯定就不是处女了。
“这些事你告诉母亲了吗？”李老师问英子。
“没有。”英子回答，“我只对妈说不想住在姑父家。”
“你母亲什么反应？”李老师再问。
“我妈说暂时住那儿吧，等她和继父的关系处好了，再接我。我跪下求她都不行，好几次都哭成了泪人。”英子说，“还有几次，我在姑父家的卫生间里用小刀割腕，想死，结果虽然流了不少血，但都没死成。”
“你姑父或姑妈看到了吗？”
“我姑妈看到了，但我告诉她那是月经血，她也就不问了。”英子说。
“你现在什么想法？”
“不想活了。”
事后，李老师迅速与英子的母亲取得了联系。刚开始，英子的母亲并没意识到问题的严重性，还是不愿接走女儿，而李老师出于维护她们亲戚间关系的原因，又不便直接说出事实。但随后，李老师将英子多次企图自杀的事告诉了她，并说，假如再不把英子从其姑父家接走，后果将不堪设想时，英子的母亲才终于明白了什么，马上答应接走英子。
“英子现在已慢慢放弃了自杀想法。”李老师告诉我，“事实上，如果英子的姑妈或母亲在看到英子的一些异常表现后，能稍微敏感些，英子的几次企图自杀的行为就不会出现。”
在这里，虽然英子是个特例，但在她身上表现出的自杀先兆，却颇具典型性。所以，要切实有效地预防青少年自杀，除做好其他一些工作外，能及时抓住呈现在他们身上的自杀性先兆，并深入分析之，也是至为关键的一步。山雨欲来风满楼，自然界如此，人的感情也是这样。
“冰冻三尺，非一日之寒。”由以上调查可知，青少年自杀有着自身性格、家庭影响、教育方式等多方面的因素，而且往往是多种因素集中在一起时，才最终导致了自杀。既然如此，怎样才能有效预防青少年自杀现象的发生，使青春的花朵即便在暴风雨中，也能傲立枝头呢？
河南大学的叶平芝老师认为要有效预防青少年自杀，可以从加强青春期教育、设立心理援助电话和机构、重视理想教育和成功教育三个方面入手，同时，她还指出，教育要有益于学生的身心健康，应使人幸福而不是痛苦。她说：“缺乏理想会成为心理问题滋生的土壤。因为没有理想的人对生活和学习缺乏热情和兴趣，挫折承受力差，容易悲观厌世。我发现不少中学生缺乏理想，对自己奋斗的意义感到困惑。他们说，父母要我们考大学，可这就是最终目标吗？我们觉得这没意思。为此，理想教育应吸收心理学和成功学的理论和经验，结合当代青少年的心理特点，采用灵活生动的方法进行。”
第一章 直击2 难以承受生命之重——面对校园自杀沉思（2）
河南大学硕士研究生张学军认为，预防青少年自杀，应主要从两方面入手：“第一，家庭、学校、社会应给他们创造宽松的心理环境。家长不要一味地把他们束缚在学习上，应鼓励其全面发展，并为其提供发展兴趣爱好的土壤。第二，要对青少年进行自身良好的心理素质的培养。因为只要拥有了健全的心理，则无论面对顺境还是逆境，都会坦然面对。这里，学校教育负有义不容辞的责任。”
在采访中，我遇到了这样两件事。
父母过高的期望不仅使孩子失去了求学的乐趣，还给孩子的心理增加了巨大负担，影响了他们的身心健康，严重的还会使孩子心理崩溃，以致采取自杀等极端手段寻求解脱。当我就这一问题采访某初中生家长，想听听她的看法时，这位本身就是班主任的家长竟这样回答，有时她刚刚在办公室里劝导过学生的家长不要逼孩子太甚，以免他们走极端，离家出走或自杀；但一回到家却又马上告诫儿子，只有努力学习，吃得了苦上苦，才能出人头地，成为人上人，否则，永远没有好出路。
再就是一位如今在北京师范大学攻读教育学博士的学生告诉我，数年前，他在中考中失利，进了一所普通高中，那时，一贯是学习尖子的他“连死的心都有了”，而且真的偷偷准备了几十片安眠药。当时，父母非但没责备他，父亲还对他说“努力了就好”；母亲则劝他“人生并非都如意，跌倒了再站起来，才是真正的好男儿”。在父母的抚慰下，他很快稳定了情绪，从此加倍努力，最终考上了理想的大学，随后留校读了硕士，最终又被保送攻读博士。他说，父母当年的告诫，不仅使他顺利走出了低谷，而且足以受益一生，所以，他现在最欣赏的话就是“最贵平常心”和“得失寸心知”。
从这两件事不难看出，很多父母之所以不能及时驱散孩子身边的阴云，关键只在于他们对待孩子得失的态度。科学的态度可以使孩子正确看待得失，从而建立起科学的价值观，而不太科学的态度往往非但不能缓解孩子的心理压力，还会增加他们的心理负担，欲速则不达。
据我了解，国外的很多学校都开设有和生命与死亡教育相关的课程。如在英国小学的课堂上，殡葬行业的从业人员或护士对小学生谈人死时会发生什么事情，并且让学生轮流通过角色替换的方式，模拟一旦遇到如父母因车祸身亡等情形时的应对方式，体验一下突然成为孤儿的感觉。他们认为，这门课程将帮助学生体验遭遇损失和生活方式突变时的复杂心情，并且学会在非常情况下对情绪的控制。
然而，由于我国特有的忌讳死亡的文化传统，使死亡教育很难得到国人认同，以致至今依然是一片空白。据《半岛都市报》近日报道，某学校一语文老师在讲完课文《生命生命》后，要求每位学生为自己做一篇悼词：先假设自己死了，然后再用悼词的形式，追忆一生。老师的初衷是让学生以此加深对生命的体验，感悟人生的不易和生命的珍贵。可此举立即引起了学生家长的强烈反对，国内不少媒体也借机炒作，认为有违社会风俗。
但一些目光敏锐的有识之士却指出：我们的青少年亟待普及死亡教育，以便让其了解死亡是怎么回事，并体会死亡给亲人带来的巨大悲痛。日前，由知名精神卫生专家、社会学家、教育专家等各方专家组成的预防自杀讲习班已经在北京成立，并起草了《中国国家自杀预防策略草案》，他们呼吁社会各方，尤其是教育界积极参与预防自杀工作，降低青少年自杀率。
假如在不久的将来，死亡教育真的走进了课堂，它应包括哪些内容，又将侧重在哪些方面呢？
前不久，我就此采访了河南财经学院副教授周正。周正告诉我：“预防自杀的最有效的方法，是进行死亡教育，而开展死亡教育的最佳时期是青春期萌动前。它的内容应该是：介绍死亡知识，让青少年亲自扮演死者、伤者、孤儿等，从情感上体验与死亡相关的情景，对各种与死亡相关的打击、挫折、损失有所准备，从而更加珍爱生活。”
同时，我还电话采访了江苏教育学院副教授刘守旗。他认为，死亡教育作为生命教育的核心内容，除介绍死亡知识及心理指导等常识外，侧重点应落在对青少年的情感教育上，并由此培养其健全的人格和良好的人性。
的确，在目前的家庭教育中，许多家长把智育作为压倒一切的教育活动，结果在许多青少年身上出现了冷漠、孤僻的情感特征，情感发育严重不足。但在采访中我却发现，能认识到情感教育重要性的家长并不多，相当一部分家长甚至还认为，只要孩子成绩好，情感方面无所谓。
人格培养，是建立在情感教育基础上的，因为心理和性格是构成人格的重要方面。然而，据我调查，在我们实际的教育活动中，人格常常被忽略，因为它既难以把握，又与学习成绩无明显利害关系，而且目前的学校教育是大一统模式，对学生的个性特点往往无暇顾及。由此，在学校强大而片面的竞争压力下，青少年在人格上出现不同程度的扭曲便在所难免。
人性的培养，则是建立在人格基础上的，无论家庭教育还是学校教育，都应在一个更高的层次上真正把孩子当“人”看，从“人”的角度去理解他们的情感和建立起在此基础上的人格。要知道，只有首先培养青少年做一个健康的人，然后才能谈论其他方面的发展。否则，功利性因素被无限扩大的结果，很可能就