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完整洁面的4要素
TIME——时间 每天清晨起床后与下班回家进门之后，是两个洁面的最佳时间。特别是经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。
Amount——次数 不要以为洗脸次数越多才会越好，一天洗脸二至三次就已足够，超过三次就太多了。一般来说，干性皮肤一天两次，油性皮肤一天三次，再加上正确使用洗面乳，就可维持皮肤的弹性。
HOW——方法 在使用了洁面乳后，需要用大量的清水将洁面乳洗干净，最佳的清洗次数为十次左右。如此，不仅可以让肌肤喝饱水，也能避免洁面产品堵塞毛孔而生出粉刺。
GOODS——工具 除了一瓶优质的洁面乳以外，毛巾亦是洁面的重要工具。一定要有自已专用的毛巾；洗脸用的毛巾应和洗澡用的毛巾分开；洗脸用的毛巾，应选用吸水力强、容易风干的那种。
教你识别特殊功能洁面产品
Cleansing foam
表示有泡沫的洁面产品。
Oily Skin
适用于油性肌肤的洁面品。
Anti…bacteria
去油光抗菌型洁面产品。
BotanicaI Hydration
植物保湿型洁面乳。
花样洁面小贴士
白醋洗脸 油性皮肤，洗脸时在热水中滴几滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞状况。
第一部分：帮你成就一张完美的脸日常护理让美肤丽质天成（3）
玫瑰花洗脸 干性皮肤，在浸泡了玫瑰的水中加几滴蜂蜜，用它沾湿整个面部，再用手拍至干。每晚反复2…3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
海盐洗脸 衰老皮肤，早晨用冷水洗脸，水中可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶水洗脸，或在洗脸水中加入鲜果汁。 草药洗脸 如皮肤特别干燥，可用甘菊、洋苏叶、甘椴树花、问荆等制作的草药汤洗脸（选用其中一种或用多种等量混合均可）。先将草药用两杯热水浸泡，再用文火煮５…１０分钟，放凉后过滤。 用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。
软水洗脸 最好使用软水洗脸，如果身边没有软水的话，可将生水煮沸１小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐亦可）溶在１升水中，即可将硬水软化。
关于洁面产品的实战性问答
Q： 需要注意洁面乳的酸碱度吗？
A： 每个人的皮肤都有其酸碱度，而护肤品也在标准范围内对酸碱度有各自的规定。干性皮肤适合用乳化型的酸性洁面乳，油性皮肤应使用碱性较强的、胶状、有泡沫的透明洗面乳，正常的肌肤则应选择弱酸性的洁面乳。不过，很少有洁面乳在包装上明显地标注酸碱度，而一般的洁面乳的酸碱度都为中性偏酸。
Q： 清晨洗脸时感觉皮肤并不脏，是否还要用洁面乳？
A： 每次洗脸都要使用洁面乳。因为经过一天的劳顿，脸上堆积了很多的污垢，除了灰尘外，还有汗渍、彩妆等等，如果不使用洁面乳的话，这些污垢便很难去除。而在睡醒一觉后，皮肤上会有一些在夜间自然分泌的油脂，也应由洁面乳清洁掉。
Q： 使用含有护肤成分的洁面乳常有洗不净的感觉，会损害肌肤吗？
A： 干性肌肤的人通常比较适合用含有护肤成分的洁面乳，而在寒冷的冬季，中性及油性皮肤也应使用含有一定保护成份的洁面乳，这样可以让皮肤更好地抵御外界的风寒和干燥气候。含有护肤成分的洁面乳通常是以以油洗油的方式来去除面部污垢，相对泡沫洗面乳来说可以更好地保护皮肤。在洗脸过后之所以会有所谓“洗不净”的感觉， 是因为其本身在面部皮肤上形成了一层保护膜，自然不会损害肌肤了。
Q： 用有泡沫的洁面乳洗脸后会有紧绷感，怎么办？
A： 由于泡沫洁面乳有较强的去污力，其中所含的碱性成分会给皮肤造成紧绷的感觉，而没有泡沫的洁面乳，也就是上面所说的含有一定护肤成分的洁面乳通常又会给人以洗得不彻底、不舒服的感觉。如果这种感觉十分强烈，你完全可以试试搭配使用的方法，即晚间洁面使用泡沫洁面乳去除脸部污垢，早晨则使用适量的乳霜状洁面乳（三克左右）来清洁、保护皮肤。
卸妆让肌肤回归最佳状态
经历了一整天彩妆品的覆盖，加上空气污染、电脑幅射、空调环境的折磨，以及身体所分泌的汗水、油脂的混合污染，工作了一天的肌肤就会变得异常的脏污且疲惫不堪，爱干净的你当然不能容忍这些脏污继续停留在脸上。
你可知道，我们脸上的污垢可以分成水溶性及油溶性两种。在普通的洗脸过程中，皮脂、汗水及老化的角质等可随着水与肥皂脱落，但是粉底等残留于毛细孔深处的污垢，如果不利用油分透析力将其渗出，长期下去就会阻塞毛孔，产生痘痘及粉刺。这种油性污垢必须以卸妆产品清除。而你一旦使用了防水眼线笔、睫毛液或防水唇膏，普通的洁面产品更加无法将其去除，长期下去会令局部肌肤出现色素沉积的情形。
皮肤科医生曾经告诉我们，夜晚正是肌肤新陈代谢最活跃的时期，这时，如果毛孔受到化妆品或其它污垢的阻塞，将会妨碍新陈代谢的进行。只有完全卸妆清洁后，肌肤的吸收力才能提升到最佳状态。否则，不论你在晚间为肌肤准备了多么营养丰富的保养品都无济于事。那么，就请在今晚，将你脸上的妆彻底卸下去，还原清丽透明的肌肤本色吧！
不同部位的卸妆方案
脸部卸妆方案
卸妆重点 防水粉底
使用产品 卸妆乳霜或泡沫
操作步骤
1 准备几片化妆棉。使用深层清洁乳要适量，一次的用量大约为二茶匙。
2 以手指取代手掌进行搓揉，更可以使清洁乳的泡沫均匀。
3 从脸颊、额头开始清洁，以指腹从脸颊的部位以螺旋方式轻轻揉开。
4 留意凹处及容易脏的部位，如鼻梁凹处，可以指腹轻轻按摩数分钟。
5 当清洁乳的颜色变成粉底色时，即代表已经完成清洁动作了。接下来，你可以用面纸由内到外侧小心擦拭，之后再使用卸妆乳液。
6 倒出约一茶匙的卸妆乳在手心上，轻轻地擦在颈部、面颊及额头。
7 用化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、脸颊、鼻子等部位，化妆棉使用过后，就应立即丢弃，避免再次使用。可以连续用化妆棉擦拭2～3次，到化妆棉上不再有粉底颜色为止。
8 取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水，轻拍于脸部。此一步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。
第一部分：帮你成就一张完美的脸日常护理让美肤丽质天成（4）
眼部卸妆方案
卸妆重点 防水眼线、防水睫毛膏及
眼影。
使用产品 性能温和的眼部专用卸 妆油（卸妆乳或凝露）。
操作步骤
1 先用眼部专用卸妆液蘸湿化妆棉，在眼部轻按5秒，让卸妆液有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分。
2 用化妆棉蘸取眼部卸妆液，顺着睫毛从上而下清理。下睫毛和下眼线，可用棉花棒或棉片蘸取眼部卸妆液做局部清洁。戴隐形眼镜或眼睛易过敏的人，一定要选择不含刺激成分的卸妆液。
3 依眼皮的肌理，右眼顺时钟，左眼逆时钟方向同时清洁，这样做可以避免因过度拉伸眼部肌肤而产生细纹。
4 清洁按摩后，可用干净的棉花棒或化妆棉擦拭。
5 如果必要，可重复以上步骤，确定妆卸干净了即可。
唇妆卸除方案
卸妆重点 防水唇膏。
使用产品 专门用于卸除防水口红
的唇部专用卸妆液。
操作步骤
1 以持久口红专用的卸妆液，倒在化妆棉上，将化妆棉完全浸湿后，轻敷双唇数秒。
2 等卸妆液溶化口红后，再以化妆棉横向擦拭唇部。
3 换一张新的化妆棉，同样以卸妆液浸湿。
4 将嘴唇往左右两侧张开，如果仍有残余，可以棉花棒蘸唇部卸妆液细致拭去。
卸妆品的正确选择
卸妆用品的类型很多，可是什么样的卸妆品才能彻底卸除难搞的防水彩妆呢？下面，我为你做了一个对市场上各类卸妆产品的分析，你完全可以视自己的喜好或习惯，以及皮肤状况做出最佳的选择。
专门对抗浓妆的卸妆油
清洁能力 *****
滋润能力 ***
综合评价 强调方便、高卸除力的卸妆油，逐渐成为最热销的卸妆洁面产品。卸妆油的基本成分为矿物油、合成脂，或植物油，如鳄梨油、芦荟提取物等，对卸除浓妆效果较佳，一般来说不会伤害皮肤或造成刺激，是敏感性及干性皮肤最好的选择。油性皮肤亦可使用这类卸妆油，因为卸除油污、彩妆后，还需清洁用品洗去卸妆油，所以皮肤不会因此更油或冒出更多的痘痘。
使用提示 卸妆油的使用方式可分两类：第一类是普通卸妆油，可以直接以化妆棉蘸取，卸除彩妆即可；另一种是乳化型卸妆油，要先用油在脸上按摩，使之与彩妆融合，再加点水使它成为白色后，用水洗净。建议你仔细阅读说明书，确定你所买的卸妆油的类型。
适用于各种肤质�