按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
为了不让页面和思维混为一团，每天以彩色图形、彩色代
码或者关键词记录的会议、事件、任务不得多于5个。任何附加的
细节可以记录在每日方案里。
彩图 21的例子包括了我自己
1990年8月的安排，我在里
面记录了会议、特别事件、目标和到各个不同的国家进行商务旅
行所花费的时间。
使用一致的彩色代码后，就有可能把来年全部的安排一眼
看清。同样地，把前一年的年度方案与12个每月方案排在一起，
可以很快地查清任何时段，保证回忆得起来。
另外，这些年度方案和每月方案为过去一年的年度回顾和
未来目标的确立打下了一个十分理想的基础（见第
18章）。当
你对整个年度有了一个总览后，对总体情况的交叉检查、计算
和观察都变得容易多了。
每日方案
每日的思维导图日记页以 24小时为基准，思维导图是一
个计划和助记的方法，事实上，人脑也是一个会预想的、直取
目标的机械。
跟年度方案和每月方案一样，应该应用尽可能多的思维导
图制作规则。从理想的角度来说，你应该每天制作两幅思维导
图：第一幅提前安排当天的活动，第二幅监视其进展—这也可
以用来对整个一天进行回顾性的总结。
彩图22的例子，是我自己每月方案当中8月份的第二天安
排。在这个每日方案当中，在左上角的24小时钟点，给我一种
对当天时间真实的总览。这天的中央图形就是您正在阅读的本
书。那张微笑着的嘴，就像阿拉丁神灯一样，表明我正在口述
本书的一些章节，而且我希望自己会受到想象力的启发。
这天分成了五个主要的枝段，最为粗壮的那一枝是我自己
在本书上的工作。散步和跑步，按摩和锻炼身体，都是为了帮
助我思考，也从体力上为今后几天为此书而工作做好准备。晚
上是与朋友一起庆贺的时间！
与年度和每月方案一样，每日方案也可以用来回顾一生的
任何时候，全面回顾也可，深层分析也可。快速地一瞥就可以
回想起一周，一整个月和满满一年，生动鲜明，如在眼前。一
生计划的划分
跟其它一些个人记事簿一样，思维导图日记亦可以帮你对
一生不同方面保持一个记录。为了保持思维清晰，最好只使用
少数几个主要的基本顺序思想。最为有用的一些是：
。健康
。家庭及朋友
。创造力
。工作
在这些主要的划分当中，你可以计划，也可以用思维导图
记录电话内容，会议，假日等等，并把一些创造性的想法和要
记住的事情随时画下来。
思维导图日记的好处
l它可以用作一生的宏观和微观图景，在它不断发展的时
候成为一个全面的终生管理工具。它让你从未来跨至过去，可
以安排和记录。
2它看起来非常漂亮，当使用者技术提高时会更为吸引人
—使用者最终会开始创造艺术作品。
3年度和每月及每日方案可以使一年的回顾轻松易得，因
为它使用的是长期趋向的交叉查寻及观察。
4思维导图日记把每件事情都放在你一生的背景中加以考
察。
5这个日记方法本身就是多维度助记术中的一个多维度的
助记法！因此，它也提供了一个几近完整的、外化的人生记忆
核。
6它让你控制住生活当中对你最为重要的一些方面。
7这个方法，由于其设计，可以鼓励你自动地进行自我开
发。它是通过让大脑更有效地利用最近发现的 TEFCAS学习模
式而达到这一目标的。 TEFCAS模式是指这样一个事实，即，
大脑是以尝试法（T）进行操作的，这之后是事件（I），再之
后是反馈（F），再之后是大脑对它的检查（C），然后，它会
进行调整（A），以实现最终的目标，成功（S）。
8它使用到图形、彩色代码和其它的思维导图制作原则，让
你能够迅速地获取信息。
9因为思维导图日记在视觉上更具刺激性，更为漂亮，它
鼓励你不断地使用它。这与标准的日记法大为不同，因为标准
的日记法会使很多人在下意识里拒绝它——
“忘记”把一些事
情放进日记里，把事情放在一个错误的地方，或者因为干脆不
使用这些东西而内疚。
10回顾你的日记就好像看看你自己一生的“电影”一样
下章简述
思维导图不仅可以加强自我分析、解决间题和个人生活安
排的能力，而且可以丰富自己的家庭生活。下章探索你可以用
思维导图进行家庭研究和娱乐的令人激动的许多方法。
第二篇
家庭用途
第
21章
家庭学习和讲故事
预览
。导语
。用思维导图讲故事
。集体思维导图家庭学习
。家庭思维导图制作学习日
。家庭思维导图制作的好处
。实践中的家庭思维导图制作
。下章简述
导语
本章要探索可以把第
17章“集体思维导图”当中所描述
的技巧运用到家庭中的许多方法。不管是用作娱乐或是学习研
究，家庭思维导图制作都是非常令人激动，富有挑战性而且特
别有趣的。它还可以加强彼此之间的联系。
用思维导图讲故事
首先，把环境和材料准备好：思维导图制作用的纸张展开
在地板或者桌面上，再准备好一些高质量的彩笔。在讲故事的
方法当中，有七个主要的步骤。
l想一个主意
每一个家庭成员各自自由发挥一番，为一个超级创造性的
神话故事想一些好主意。这些主意不妨取一个名字（越离奇越
好），或许可以定几个中心人物（动物、蔬菜、外星人或者甚至
人类）！
每个人都把自己的想法念出来，然后大家投票表决，选一
些名字或者人物用作今天的集体故事名字。也许选一个最好的
比较困难些，可是，总可以把其它一些好名字也留下来以后用
的。
2各人自由发挥
再取一张新纸，每个人都来画选好的中央图像或者人物，
花约二十分钟的时间做一个快速的思维导图点射，把想起来的
第一批念头设进去，让故事有新意、扣人心弦、与众不同。
3里构与修正
每个家庭成员现在都来选一个基本顺序思想，最好包括下
列一些内容：
。情节
。主题
。背景
。语言级别
。色彩
。图片
。寓意
。感情
。结果
这些东西形成重构和修正后的思维导图的主干。小孩子们
可以从父母那里求得一些帮助……只是要解释清楚，人物是
“故事当中的人”，情节是“故事中发生的事情”，等等。这
些思维导图里面应该有图形和色彩，而且应该花三十到四十分
钟来做。
4沉思
到这个时候，你应该准备好休息了！玩一玩游戏，休息，
喝点东西，或许小憩一会儿，再花约三十分钟看看彼此的思维
导图，再讨论一下。这可能是非常有意思，也很令人吃惊的 —
人们经常发现家里的人比他们平常有想象力得多！可是，
请记住，对每个人的想法一定采取支持的态度。在这个阶
段，任何批评或者打击都会极大地减低个人的自信心，也会引
起不快。
5制作第一张集体思维导图
选一个抄写员出来，或者也可以让每个成员轮流画一部分
思维导图。先画一个多色彩、多维度的中央图，再选择并合并最
好的基本顺序思想，以构成一个完整的故事轮廓。可以从中央
图形上面随意分出许许多多的概念来。
6讲故事
围绕着完成好的思维导图坐成一圈，每个成员轮流讲一部
分故事。这个故事可以在任何地方由下一个人接着讲，可是，
还是应该在“稍有悬念”的地方接，让下一个讲故事的人想一
个非常具有想象力，超凡脱俗或者机智的接头来。
每个家庭成员都应该尽力让故事奇幻动人，每一轮都富于
想象力。这会鼓励全组的思维去利用思维导图，作为一个基础，
以建立一个真正有创意的幻觉之塔。
把这个阶段的故事用录音机录下来是个非常好的主意。
7制作第二幅集体思维导图
再稍事休息之后，你可以往回放故事，或者重新讲一篇故
事，同时创造最后一幅更为漂亮的思维导图。这最后的思维导
图可以作为集体练习，也可以作为个人的练习来做。讲得好的
一些故事，应该把它们写成文字，用稍大一些的字号，每页写
十行即可。在每页纸的对边应该有一个空白页，在每张空白页
上，每个成员都可以画一些与故事相关的示意图。这样的话，
家庭就可以创造一个神话故事书的超级图书馆，在成为作者的
同时还学习到了很多可以转变到学校环境中的技巧。思维导图
和示意图可以用作孩子卧室的墙上饰物（说真的，最后整个房
子里都装饰着这些图）！
集体思维导图家庭学习
思维有机学习技巧（MMOST）——如第
14章和托尼，巴
赞《开动大脑》第
9章所述—使大家能加快速度、增大理解力，使
他们学习的效率和效益增大五到十倍。把同一些技巧运用到家
庭或者集体学习之中，这种改进本身就可以由集体的成员数目
相乘。
简单地说， MMOST由两个主要的阶段构成，准备和应用，
而且可以按下述方式用作集体学习：
1准备
。在这个学习阶段，当一个集体决定了要阅读的数量，并且
通过快速地扫瞄全文而确定了学习的难度之后，总量可以从一
个短小的学习期间的一单个章节，到一个较长时间的完整的篇
卷，到家庭学习日的一整本书（见上节）。在一个较长的学习
期间，家庭成员都可以决定大家都学习同一些材料并且进行比
较，或者研究不同的材料然后合并。
。决定一个学习阶段的合适的时间量，再把这段时间分成一
小片一小片，用于每个卷、篇或者文本的章节。
。作为各个成员，大家应该把�