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有则寓言说：一只鸟儿单独栖息在沙漠中的一株枯树上，这是它惟一的栖身之所。有一天，骤起的风暴刮倒了枯树，可怜的鸟儿悲痛不已，只得飞到百里之外寻觅栖身之处。来到一片森林后，它发现原来这才是真正的天堂。
对于一个积极看待人生的人来说，生活的每一次变化，恰恰是一次挖掘自己、证明自己的良机。人生原本就是一个变幻莫测的过程，与其怨天尤人，不如主动去适应变化，用心去享受和体味每一次变化带来的挑战和乐趣呢？
适应需要接受。过去的安逸，过去的清静，已离你远去，你要坦然地接受眼前这一切变化，把它当成生命中的自然现象。
你要接受亲人的远去；你要接受朋友的背叛；你要接受缘来缘尽；你要接受失败的挫折……
不愿接受，其实就是不愿失去曾经拥有的：拥有的一份令人艳羡的工作，拥有的可心的恋人，拥有的相依为命的亲人，拥有的经营颇佳的生意。然而生活由不得你，时光由不得你，我们要生活下去，就必须接受生活中种种不愿接受的变化。接受，就是在心理上认同，情感上容纳；接受，就是走出“怀旧”情结，及早消除负面情绪，面向未来，重整旗鼓，重新上路。
适应也需要放弃。放弃那些曾有的却与现在不适应的东西。在新的环境中，那些旧的观念，曾有的欲望，都成了现时的阻碍，放弃得当，我们才会解脱种种有形或无形的羁绊，打破种种思想上和行动中的禁锢，甩掉“包袱”，轻装前行，更快更好地进入新的角色。
想到企业大干一场，就要放弃机关工作的清闲；想要进入婚姻“围城”，就要放弃单身的某些自由与逍遥；想要做明星，就要放弃做个平常人的自在。
适应更需要挑战。每一次适应，必会面临着考验与挑战，每一次适应，必然就是一次严峻的自我考验和自我挑战，甚至是一种撕心裂肺的整合，一种
脱胎换骨的磨砺：爱情的结束，亲朋的病故，面临的无一不是痛苦的适应过程；求学路上的挫折，事业途中的困境，需要你不屈的斗志，不服输的精神才能杀出血路，走出逆境。所有的这一切都检验着每个人的能力、性格、意志……
挑战的过程就是一个战胜自我、完善自我、超越自我的过程，取得了一次挑战的胜利，我们也就实现了一种新的“适应”。
面临适应，这个人生别无选择的课题时，与其被动适应，不如主动适应。能否懂得“适应”和是否善于“适应”，正是检验人们的才智、勇气的一块试金石。
如果说我们是永远的歌者，那么“适应”则是人生一支不歇的歌。
第三部分适应竞争
以往和做此游戏的人，谈及最多的便是如何适应这个社会越来越激烈的竞争问题。
古今中外，只要有人的地方，就有竞争。竞争激发了人的希望与潜能，让人活得更有意义，让社会更文明进步。
但有竞争就会有淘汰，所谓“优胜劣汰”，我们应该怎样做才能在竞争的环境中不乱阵脚，如何胸有成竹地面对竞争，而最终胜出呢？
面对竞争，我们要做的第一件事就是学习。
人为了适应竞争，就需要学习。适合时宜的有效学习，才能提升个人的竞争能力。由此可知，要进步就有竞争，要竞争就需要学习，没有学习的竞争是盲目的，没有竞争的学习是寂寞的。
从1994年学校毕业开始做摄影记者，王寒一干就是七年。一直到了2002年年初，王寒决定出国留学，他选择了英国作为目的地。
为什么在工作那么多年之后还选择出国留学？王寒的答案是，作为一个摄影记者，很讲究一
种感觉，而这种感觉是很虚无缥缈的，很难用具体的语言去表达。在一个岗位上干了7年后，王寒发现自己的感觉已不像初出校门时那么敏锐，他希望改变，因此他选择了拥有和中国截然不同的文化背景的欧洲为自己的留学首选地。在做了留学的决定后，他又走了一条和大部分留学生不同的路。第一年，他没有直接进入学校学习，而是在欧洲转了一圈，在德国呆了很长一段时间，认识了很多朋友。用他自己的话说，就是为了找回失去的感觉，让自己重新敏锐起来。而事实上，在这一年中，他辗转欧洲各地，用自己的相机记录下不同的风土人情，效果的确不错。而另一个原因就是语言了，当初为了攻克雅思花了很大功夫，结果走出国门才发现，考好雅思和听懂英语完全是两码事。
“英国学制才1年，除去作论文的3个月，只有9个月了，适应语言还要三四个月，剩下的5个月能学到些什么呢？”正是因为如此，王寒第一年没有急于去读书。“我不想急功近利，出了国，我就想好好给自己充电。”
今年2月，王寒回国，又重操旧业，并且是在同一家报社的同一个岗位。王寒也说，的确有很多人不理解他的行为，办理了停薪留职，出国整整两年，回来之后又只是在两年前的位置上，付出一大笔钱不说，还有这两年时间。
然而，就他本人来说，同样的岗位，两年前和两年后的含金量是不同的，这两年的经历的确给他增添了一份自信。在国外的那两年中，他一直在吸收这种自信的思想，现在这份自信已经潜移默化给了他巨大的推动。那种心境是一直忙于工作的时候所体会不到的。
有人也许会问：大学毕业都工作这么多年了，难道真的需要重新充电才能跟上知识技术的快速发展吗？现在所积累的知识技能，不足以保证今后工作生活得一帆风顺吗？答案是肯定的。身处这样一个飞速发展的时代，只有不断学习新的知识和技能，才能适应发展变化，不被竞争所淘汰。
同样环境、同样时间、同样条件的业余时间里，两个文化程度相同的人，经过若干年之后，一个人通过业余学习，可能成为具有某个方面专长的学者，另外一个不愿学习，就可能成为庸者。
有这样一位大学毕业生，其经历在IT界应该说非常典型。凭着手中的程序员中级证书和会C/C＋＋、Java、VB、HTML等技能，毕业后他很容易进入了一家网络公司，从事WEB网页编辑和Java应用程序开发工作。生活一直很稳定，他也很满足现状。可是到了去年年底，公司没像往年那样加薪；到了今年初，为了紧缩成本开支，反而开始降薪裁员。几个月后，他也遭遇了裁员，成为失业大军中的一员，能够继续在公司留下的只是维持其基本运转所需的少数人才。假设当初他能够多掌握几门技术和编程语言，或者多会几种技能，也许就能够成为那少数人；即使另外再找工作，也比现在容易一些。没想到，过去这几年的不思进取造成了现在的这种被动局面。
只有不断加强自己的才能，才能在竞争的环境下脱颖而出。对于更多的人来说，像王寒那样辞职出国留学是不太现实的事情，不过没关系，只要你永远有一个活到老学到老的心态，哪怕每天挤出一个小时充电，就能在信息爆炸下永保安康。
面对竞争，我们要做的第二件事就是要有危机意识。
某地区有一条河，两岸都有鹿群活动，但人们发现，北岸的鹿强壮，并且奔跑及生殖能力都很强，而南岸的鹿则远远比不上。同一个品种，差别为何如此大呢？后来，经过人们考察分析才得知，原来河北岸有狼而南岸没有。
没有鹿希望与狼共处，而客观的事实却是狼的存在保证了鹿的强壮，正是环境中的危险因素焕发了它们的斗志。
也许你正在抱怨环境如何不好，也许你正面临危机而焦虑不安，看了这则故事是不是有所启发？心理应激理论认为，危机是一种催化剂，可以打破原有的定式或习惯，寻求新的解决问题的方法。只要你积极去适应，就会增强抗挫折的能力，提高适应环境的能力。
危机意识心理学家曾做过这样的实验：他们把一只活蹦乱跳的青蛙丢进沸水里，这只青蛙在千钧一发之际突然蹦出了水面，死里逃生了。半小时以后，又把这只逃跑的青蛙放进盛冷水的锅里，然后慢慢加热，青蛙开始悠然自得地享受着温水，等到水温使它忍受不住时，它欲跳无力，终于葬身于热水之中。或许你正在可怜这只不幸的青蛙，但你有没有意识到，也许它就是我们生活中某些现象的再现。越是在“悠闲”的环境中，越要有危机意识。
现在的职场藏龙卧虎、新人辈出，必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势，以适应职场永远的变化，在竞争激烈的今天是没有老本可吃的。
美国职业专家指出，现在职业半衰期越来越短，所有高薪者若不学习，无须5年就会变成低薪。就业竞争加剧与证书层次高移是学历、知识折旧的重要原因。据统计，25周岁以下的从业人员，职业更新周期人均为一年零四个月。当10个人中只有1个人拥有电脑初级证书时，他的优势是明显存在的，而当10个人中已有9个人拥有同一种证书时，那么原有的优势便不复存在。
那种认为高学历、高职称就是人才的传统观念已经逐渐淘汰，现代的理念是“有需要才是人才”。来自各地人才市场的信息表明，单一技能者想拿高薪越来越困难。
所以，每个人都应该时时保持危机感，经常问自己：怎样才能不断保持对于公司的价值？要努力成为公司的一项“优良资产”。
适应失败
朋友的爱人做生意赔了，赔掉了他们结婚以来的所有积蓄，也赔掉了创业时的激情。看到他们的落寞和沮丧，我真是很想帮他们一把。在此我送他们一句“你必须�