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14。节育环
这是一种小型用钢线圈起来的塑料制品，同时也是一种子宫帽，但是与胶盖相反，它是置于子宫内的，往往是T型或拱型，约2到3厘米长。
节育环不是阻止精子进入子宫内，而是使卵子不与子宫粘膜接触，同时铜丝也起到了杀死精子的作用。铜丝在这种避孕方式中发挥着重要的作用。因为铜丝改变了子宫内壁以及输卵管的环境，它阻碍了精子的游动，使其无法达到受精的地点。节育环在子宫内可安置3至5年。
据统计使用节育环避孕的失败率为0。5％至3％，因此节育环是很好的避孕手段，当然它的作用也取决于铜丝和环的大小。但是仍出现过安上环的妇女怀孕的例外，节育环又称子宫内避孕环（缩写IUP），自上世纪60年代以来已在全世界推广。
18。医生如何放置避孕环
根据已往的经验，安置节育环最好是在月经中，因为这时子宫比平时张得开一点儿。在放置之前要将阴道消毒，并用一个小的传感器测验子宫的长度。根据测得的长度调整节育环的形状。用一个小的塑料管子将节育环小心地推进子宫内。留少余铜丝在子宫外，以便以后将节育环从子宫内取出来。也有没有这种伸出子宫的铜丝的节育环。
安置节育环4整个操作过程就像一个小型手术，它只需几分钟，对于有过生育历史的妇女来讲没有什么疼痛感。如果你全身放松或者负责操作的妇科医生动作熟练，经验丰富，也不会很痛。总之，它取决于医生在放置节育环过程中的表现是否专业。
对于那些没有过小孩的女性来讲，在放置过程中小腹会强烈疼痛达几小时之久，头晕、苍白无力，血液循环不畅也有可能发生。
节育环的长处：
一次性投资，可以使你在以后的三到五年之内不用再为避孕担心。
节育环的缺点：
少女们不适合安节育环。它可能引起慢性发炎，长时期无法怀孕，并且月经来时伴有疼痛感，量多，时间长，而且时常有出血现象。少女在她们这种年龄不适合用节育环。
●子宫内出现异物，对年轻的少女来说，这存在着很大的风险。
16。“三个月的注射”
“三个月的注射”含有大量的避孕药剂，因此只需每个季度在臀肌处注射一次。其作用原理和“迷你避孕丸”一样，只是剂量更大一点儿，更安全一些。
“三个月注射”的优点：
●这种方式的优点在于它的舒适性——三个月可以不采用其他避孕措施。
●缺点是：这种“荷尔蒙”会出现使体重增加、掉发、月经不正常等现象。不注射这种药之后的一年内可能会有停经现象，而且在一段时间内不能怀孕。
有责任心的医生会在使用这种针剂前警告你：这种药可能引起不孕，如果一个妇女不想要小孩，则可以使用它。对于少女来讲，它是不合适的。
17。不安全的避孕措施
体外射精和套避孕套一样，也是一种由男性承担起避孕责任的避孕措施。“体外射精”是最不保险的避孕手段，失败率高达40％甚至更多，尤其是对于性经验不那么充足的年轻人来讲，更是不好掌握。
所谓“体外射精”是指男性在射精之前将阴茎从女性阴道内抽出来，人们俗称它“回撤”。但是在做爱过程中，就有少许精液不受控制地流入女性阴道内，数量很少，但是若正好是在女性受孕期，这少量的精子也会惹来麻烦多多。
只有男性有很好的控制能力，能将阴茎及时地从阴道中抽出来，才可以保证避孕的安全性。“体外射精”，也就是在高潮到来前中止做爱，不仅不安全，而且极不健康，也不浪漫。事后使你不能好好放松和享受，因为你始终处在害怕怀孕的情绪中，而你的男友也压力很大，因为他必须在关键时刻抽出阴茎，而你们无法在一起享受高潮到来的快乐。时常发生：由于无法好好控制，在阴茎没有完全从阴道中抽出来时，就射精了。于是，你会在惶恐不安中等待下一次月经的到来。
你看，“体外射精”是相当紧张的一件事，双方承担着压力而且还冒着可能怀孕的危险。长期使用这种方式的伴侣可能会导致心理上的紧张感，而男方甚至可能变成阳痿。
18。计算安全期或“安全日期法”
这也是一种避孕方法，这是最古老最有名的避孕方法之一，但失败率高达20～40％，也是一种不值得推荐的方法。
这种避孕方式的根据是：在一个月经周期中，有几天是排卵期，即受孕期，一般是月经前的15天，为了避免受孕，必须在排卵期的前3天就停止**，因为精子在射精之后第三天还有生命力，其后才会死亡。根据这种推断只有4天受孕期，是哪几天呢？
在这之前一年之内你就要观察你的月经，并且记录下每次时间。在最短的一个月经周期内抽出18天，最长的一个月经周期抽出11天，以月经的最后一天结束时为一个周期。
例如：最短的周期是26天，最长的是30天，那么按以上计算方式：26…18=8（天），30…11=19（天）。那么在一个周期的第9天到第19天是受孕期，应避免**或采用其他的避孕方式（如避孕套），但是没有任何一个妇女有一个完全有规律的月经周期，因此这种计算十分有局限，保险系数也不高。尤其是有的年轻女性月经无规律，所以最好别把这种方式列入避孕措施之中。
19。测量体温的方式
如果你的月经不是十分有规律，如果你的生活方式还不十分固定，也不要使用这种方式。
这种方式要求时间、耐性、练习以及有规律的生活。它保证没有副作用，尤其适合那些生活有规律，睡觉时间有规律的女性。采用这种措施只需一个普通的温度计。
每天早上在你醒来之后到起床之前这个时间段里（尽量每天在同一时间）用这个温度计测量同一个身体部位。也就是说：如果从一开始你就是测量口腔温度，那么以后就一直测口腔温度，而且温度计应尽量放在舌头下同一个地方。在整个过程中应闭上嘴。你也可以测量直肠（肛门）温度，测量结果会更可靠一点儿。尽量不要测腋窝的温度，因为这种测量结果不是完全可靠的。这种方法要持续半年以上，并且是在很有规律的生活状态下测量并记录。
所有的测量结果都记录在曲线表上，你可以在药房里买到这种曲线表，每一个月经周期需要一份新的表格。从月经前的第一天开始记录，直到下一次月经开始时，把单个的测量值连起来，就成了一个曲线图，至少得连续记录下半年的体温变化情况。
利用这个体温曲线图你可以确定你的安全期，在这个期间里不会受孕。在排孕期，人的体温比平时高出0。2…0。5℃。通过每天精确的体温测试，你可以根据体温较高的几天来判断排卵期。从体温升高开始算起，从第三天晚上开始至少一个月经周期来临之间是安全期。
20。测试黏液
观察阴道黏液和测试体温结合在一起是一种十分方便的避孕措施。人们称之为“分泌物和体温”，将这种自然避孕方式具体描述出来是十分困难的，因为每一位女性的身体状况及月经周期都不尽相同，而这种避孕方式是很个人的，如果你偏爱于这种方式，到家庭医生处进行详细的咨询是十分必要的。不仅人的体温在一个周期中有改变，阴道黏液在通常状况下也不同。
在月经刚结束的一段时间内，阴道有时十分干燥，灼热，发痒。这是安全期的标志。几天之后，阴道黏液变得湿润，有时可以在阴道口观察到白色、粘稠、成团，很像混了水的米粉的液体。
离排卵期越近，阴道黏液越稀。在排卵期前一小段时间或排卵期中间，黏液十分透明，稀，拉开成丝状，有一点像蛋白。但是也有可能完全像水一样，使你感到阴道口十分潮湿。你可以在厕所内用柔软的纸擦下一些黏液，用两根手指可以将它拉成丝状。这是排卵期一个十分明显的标志。
排卵期可以持续多久呢？不同的人是不同的。
过了这个阶段，黏液又变得粘稠、成团、不透明、无拉延力。说明安全期又临近了。几天以后你根本感觉不到黏液了一直到下一个月经周期来临。
将你对阴道黏液的观察记录在曲线图上。有了一些经验，进行这个曲线记录就不难了。每次进厕所时就注意观察一下。如果你将这种黏液观察与“体温”测量结合起来，也就是“分泌物与体温”记录下来，你可以使用这个双曲线图。这种图纸可以在药店或家庭医生那儿购买。用这种方式你可以得到双重保护。
如果女性朋友真正掌握了黏液和体温测试的方法，她就掌握了相对安全和自然的避孕方法。只采用任何一种方法都是有危险的。
21。紧急避孕丸
这种用于**之后的避孕丸叫“紧急避孕丸”，由四粒含荷尔蒙的药丸组成。
如果经历了一次没有服用避孕丸的**，或避孕套在做爱时破了，或者你不想忍受使用软塞所产生的副作用，有一种新的方式，就是“紧急避孕丸”，又叫“事后避孕药”。
这种药丸由四片荷尔蒙片剂组成，其中两片在做爱后最迟48小时内服用，而另两片在12小时后服用。
紧急避孕丸不能当做长期的避孕手段，只能作为紧急手段。
如果你按时服用这种药，其避孕成功率高达99％，该药副作用也不大，有一点儿头晕和恶心，这种药可是真正的“荷尔蒙炸弹”，只能在真正需要时才能服用。同时，你也不能完全依赖它，因为作为长期的避孕方式，它是不合适的，医生也不会长期给你开这种药。
紧急避孕丸如何起作用？
紧急避孕丸的