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具体的修炼。
“静姐，现在你先学着我这样。摆出这么一个‘五心向上’的姿势。”赵扬直接拉着梁静在地板上坐了下来，说话间便摆出了一个‘五心向上’的姿势。让梁静跟着学。
梁静看了看赵扬的动作，也赶紧跟着摆好姿势，随即问道：“赵扬，你看一下是这样吗？”
赵扬打量了一眼，不由伸手去将梁静盘得不那么正的双腿给扳正了一些，“静姐，你要注意这姿势得要把腰身挺直，还有盘着的双腿也要摆正，不能乱歪乱扭……”
说话间，赵扬走到了梁静的背后在她的后背上轻拍了一下，摆正了一下她的肩膀，让梁静将腰板挺直了。
被赵扬手握着大腿把姿势摆正，梁静心里还是微微的闪过一抹羞意的。毕竟女子的大腿是一个挺敏感的部位。不过，梁静倒也未多想，注意都放在了修炼上面。
在赵扬的帮助下摆正了姿势后，梁静又不禁问道：“赵扬，现在接下来该要怎么做？”
“静姐，接下来你先把眼睛闭上，然后尽量的放松自己的身体还有精神，脑子里先什么都不要去想，让自己完全的放松下来……”赵扬在一边细声的说着。
梁静当即就按照赵扬所说的那样闭上了自己的眼睛，然后深呼吸了几下，开始慢慢地放松身体和精神。
赵扬继续在一旁指导着，口中说道：“静姐，等你感觉自己的整个身体和精神都已经完全的放松下来后，就按照之前我跟你解释过的那篇功法的‘筑基期’的修炼方法调节自己的呼吸节奏，进行吐纳。同时，你的精神也要格外的放松，让自己处于那种飘飘渺渺，如烟如雾的状态。届时，四周的天地灵气会自行的随着你的吐纳而进入你的身体……”
说到这，赵扬便停了下来，没有再继续往下说，免得打扰到梁静。现在需要做的就是让梁静自己去慢慢地体会那种感觉，然后进入到那种修炼的状态当中去。
梁静在努力的尝试着，脑海中回想着那篇‘玄阴悟真经’关于筑基期修行的内容，然后按照上面的方法开始调节自己的呼吸节奏，并慢慢地放松精神……
不过第一次进行正式的修炼想要进入到那种状态显然并不那么的容易。过了大约五六分钟后，梁静睁开了眼睛，有些丧气的道：“赵扬，怎么我都感觉不到你刚才说的那种飘飘渺渺的状态？脑子里也没办法完全的什么都不想，总是有各种各样的念头会突然的冒出来，而且那呼吸的节奏也感觉怪难受的，刚开始还好，过了一下后就觉得有点乱了……”
见梁静有些皱眉丧气的样子，赵扬不由笑着安慰道：“静姐。你先别急。这个是急不来的，你才刚开始尝试修炼。有这样的感觉是很正常的。等你多试几次后就能够慢慢地找对感觉，进入状态了。”
“现在你先歇一会儿，调整一下自己的心境，等到自己的心境完全的平和下来后再继续的尝试。”
“好吧，那我再试试……”梁静应了一声，深呼吸着调整自己的心境。
过了片刻，梁静感觉内心已经平静下来后，于是又再次的闭上了眼睛。继续尝试着修炼功法……
一次，两次，三次，四次……
梁静虽然一次接着一次的失败，不过有赵扬在一旁指点安慰她，梁静倒也没有丧失信心。而且随着一次次的失败，梁静也似乎慢慢地找到了一点儿感觉。
不知不觉一个多小时过去。这会儿已经是凌晨十二点多。赵扬就站在梁静的旁边。看着眼眸微闭，姣好的面容宁静平和的梁静，嘴角不禁露出了一抹淡淡的笑容。
因为赵扬已经清晰的感应到四周有一个个微弱的光点开始渐渐地朝梁静的身体汇聚过去。那些微弱的光点正是天地灵气！
这样的现象无疑表明梁静已经慢慢地进入到修炼的状态中，开始吸纳四周的天地灵气了。
“静姐的天赋确实不错，能这么快就找到修炼的状态。相信以静姐的天资，加上‘玄阴之体’这种特殊的极阴体质。静姐要完成筑基期的修行应当要比雪琪跟青岚都要更快不少。等回到H市后，也帮静姐布置一座‘五行聚灵阵’。有‘五行聚灵阵’辅助，或许静姐在一两年内应该就可以完成筑基修炼，踏入凝气期了！”
赵扬心中暗暗地道。
这就是‘玄阴之体’给梁静所带来的优势。梁静的身体天赋还要远胜过林雪琪跟慕青岚两人。只要有符合自身的功法修行，特殊体质的天赋的确是远非寻常体质的人所能相比的。
按照赵扬的预估。林雪琪和慕青岚想要完成筑基修炼，正常的话得要两到三年之间。而梁静。在同等的条件下，至少能比林雪琪和慕青岚缩短一半的时间。
玄阴之体不仅仅只是绝佳的鼎炉体质之一，同样也是绝佳的修行体质之一！
而这一切的关键，无疑就在于功法！
不管是任何的体质，适合的功法无疑都是最为重要的。否则就算是给你纯粹的‘灵体’体质，若是没有相应属性的强大功法给你修炼，那灵体体质也就是一个废！
甚至反而会因为体质属性的缘故，使得你想要修炼其他属性的功法也不可能。
因为‘灵体’体质根本就不能够容纳其他属性的力量，若是没有对应属性的功法将其他不同属性的力量同化，那么那些涌入体内的不同属性力量就会被灵体直接排斥出体外。导致最终所有的修行都是做无用功！
随着时间的流逝，梁静的确是渐渐地进入了修炼的状态。在她的周身已经开始有天地灵气被吸纳进入她的身体之中。
不过梁静的第一次成功进入修炼状态并没有持续多久，大约十来分钟后，梁静就从修炼的状态中惊醒了过来。
刚一睁开眼，梁静就马上抬头看着赵扬，带着几分不确信的道：“赵扬，我刚才，好像，好像感觉到了你之前跟我说的那种很飘渺的感觉……”
赵扬嘴角含着笑的微微对梁静点了点头，“嗯！静姐，你的感觉没错。你刚刚的确是进入了修炼的状态。虽然只是持续了十来分钟左右，不过这已经是有了一个很好的开始，不是吗？”
从赵扬口中得到肯定的回答，梁静顿时按捺不住一阵欣喜，立马从地上蹦了起来，一把就张手兴奋不已的给了面前的赵扬一个大大的拥抱，惊喜的道：“真的吗？真的吗？我刚才真的进入到了修炼的状态了？”
梁静一连问了好几句，可见她心中是如何的激动和喜悦。毕竟刚才她可是接连失败了不知道多少次，整整一个多小时都没能进入修炼状态。
现在突然成功，哪里能不高兴？
第四百二十五章兴奋的静姐
突然被梁静这么一把抱住，赵扬不禁微愣了一下，旋即想到这是梁静太欣喜了，于是也就微微一笑，伸手反抱了一下梁静的后背，在她的香肩处轻拍了两下，笑着说：“静姐，看把你给高兴得……”
被赵扬这么反抱了一下，梁静才反应过来。一见自己双手勾着赵扬的脖子，几乎整个人都挂在赵扬身上了，顿时面颊上泛起一抹微红，赶紧的松开了赵扬的脖子，带着几分羞涩的赧颜道：“静姐这不是太开心了嘛。练了那么多次，终于是成功了。”
说话间，梁静略微低着头，都有些不太好意思看赵扬了。她自己都没想到刚才怎么会突然的就直接抱住了赵扬。
只能说是自己太激动，太兴奋了。
梁静心里如此的自我安慰着。
而这时，赵扬见梁静松开了自己的脖子，于是也就顺势的放开了拥抱着梁静后背的手，笑了笑说：“这才只是刚开始呢。等静姐你什么时候能够自如的控制进入修炼状态和脱离修炼状态时，那才算是步入正轨。”
说完，赵扬又话锋一转，道：“不过，相信以静姐你的天分，应该用不了三两天就能够做到那种地步了。”
“是吗？赵扬你说真的？静姐可是会把你的话当真的哦，要是三两天后还做不到你说的自如控制的地步，那静姐肯定就会对自己很失望的。”梁静眨着眼，带着几分俏皮的看着赵扬说道。
见着面前梁静这副少有的如少女般的俏皮姿态。赵扬不禁微微一呆，却是没想到一向温婉庄重示人的梁静也会有如此的一面。
赵扬虽然只是一呆就回过神来。不过他刚才盯着梁静脸蛋看的眼神还是让梁静有所察觉，使得梁静那精致美艳的脸蛋上微微泛起两抹晕红，神情略带几分嗔意。
这时，回过神来的赵扬不由微笑着开口道：“静姐，只要你能够静心按部就班的慢慢去适应习惯，有三两天的时间肯定是足够了。”
这会儿梁静也平复了一下波澜微起的心绪，抿了抿那薄薄的嘴唇，轻笑着说：“那静姐可等着看到时候能不能做到控制自如。要是不能的话。哼哼，到时候静姐可是会找你麻烦的！”
说完，梁静轻皱着鼻子，带着几分玩笑嗔意的冲赵扬轻挥舞了两下自己那嫩白的小拳头。
赵扬闻言微微一笑，道：“静姐，这个，前提是得要你自己静心。认真的去修炼哪。要是你故意偷懒的话，那我岂不就是冤枉了。”
“你少跟姐姐喊冤叫贫！我肯定会认真修炼就是了，不过要是到时让我发现你是故意哄我开心的，看姐姐到时饶不饶你，哼！”梁静轻哼着，伸手在赵扬肩头上‘警告’似的轻拍了一下。
赵扬挑了挑唇角。耸着肩道：“好吧，好吧。那咱们等着到时候看就知道了，反正哪，只要静姐你自己不偷懒耍滑，我敢保证最多三天后。你肯定能够自如的控制如何进入和脱离修炼状态。”
“好！那咱们瞅着呗。要真跟你说的那样，那姐姐到时候一定好好的奖励奖励你。怎么样？开心不？”梁静抿嘴笑着说。看她那副样子倒似乎把赵扬当小孩子在哄了。
“瞅着就瞅着呗！不过静姐，你还是好好想想到时候要怎么奖励我吧。嗯哼，这可是你自个儿说的哦。”赵扬耸肩笑着说。
与梁静贫嘴瞎扯了一通，赵扬看了看时间，便道：“好了静姐，时候也不早了，我就先去休息了。你也早点休息吧。等明早凌晨五点的时�