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被忽视的衰老速度-第章

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  数字健康时代的健康服务机构多,“数字健康师”多;感性健康时代的医院多、医生多。 
  投资衰老速度和投资疾病,其费用相差10倍,效果更是相差十万八千里,一个大大提升了生命品质和寿命,一个只是想通过严格管理来实现“没有疾病”的愿望。 
  这样,生命健康体系就有了真正意义上的两大体系:感性健康时代的疾病诊疗体系和数字健康时代的年轻学健康体系。疾病体系是为防病治病,是人类健康的安全线;而年轻学健康体系是提升生命品质,使你更年轻、更强大。 
  数字健康时代的年轻学健康服务体系,终将取代感性健康时代的疾病诊疗体系,成为无可争议的生命健康的绝对主导地位。 
  二、50年寿命的差异 
  感性健康时代是只有疾病标准,没有健康标准的时代! 
  在“健康…亚健康…功能障碍…疾病…大病”的过程中,你在哪个环节采取行动或者说你投资于哪个环节、怎么投资,其性质和效果是完全不同的,这也是数字健康时代和感性健康时代的重大区别之一。 
  感性健康时代,人们一般投资于后期的疾病时期或者大病时期,一般过程为:“疾病…治愈…多次疾病…多次治愈…重病…治疗…死亡”。即便如此,投资疾病也为人类的发展做出了巨大贡献,在人类投资疾病的感性健康时代,人类大约已经从40多岁的寿命增长到目前的70多岁,收获了30年以上的生命。 
  感性健康时代“感性化”的健康文化,事实上是一种没有健康文化的时代,执行的是“健康靠感觉,有病去医院”的疾病文化,使人类进入了防病治病的误区:“从医学专业的角度来看,健康者只不过是从一个疾病到下一个疾病的旅行中暂作休息的患者。”以疾病为中心的健康模式,使人类始终在“有病”和“没病”中徘徊。   
  第八章 感性和数字的巨大差异(2)   
  感性健康时代实际的健康标准是“没病就是健康”,根深蒂固! 
  世界卫生组织为了扭转人们对于健康的理解偏见,给出了一个超前的新健康标准,但依旧完全脱离不了“感性化健康”的时代烙印。其阐述无非是“没病并不是十分健康,只有你感觉最良好”的时候才是健康。 
  事实上,在世界卫生组织所说的“感觉最好的健康”和疾病之间有另一种“感觉不太好”的不健康状态,而几乎所有人的大部分时间都处于这个状态。 
  而恰恰是这个状态,对于所有的人和目前的医疗机构都是一个大难题。 
  这个状态恰恰就是“衰老速度”的“舞台”。因为决定人们“感觉好与不好”的关键因素就是衰老速度的高低! 
  数字健康时代投资于“健康期”,并把健康期往前延伸到“年轻学健康”,通过控制衰老速度把人类的“年轻学健康”最大化。 
  那么,人类投资于“衰老速度”能收获多少“生命”呢? 
  感性健康的衰老速度是“倍速衰老”,把衰老速度降一倍就是数字健康时代的最佳衰老速度。把感性健康时代的“倍速衰老”速度变为“最佳衰老速度”,我们就可以把成长期后的50年(目前的70岁生命)再延伸50年,轻松活到120岁。 
  所以,最佳衰老速度问题不是疾病,不是健康,甚至不是长寿,而是更年轻!因为到那时,你的120岁仅相当于现在70~80岁,而你现在的70~80岁,仅相当于30~40岁。 
  “更年轻”才是数字健康时代的全新健康文化,这就是——数字健康时代的全新健康文化——“年轻学”文化:年轻50年! 
  每天改变“万分之一”,把衰老速度降低1倍,是数字健康时代的健康新概念。 
  三、 收获“疾病”还是收获“年轻”的差异 
  感性健康时代的健康模式是以疾病的诊疗为中心的,人类所有的健康行为都是围绕“有无疾病”进行的,目的是排除疾病对于生命的干扰。 
  数字健康时代的健康模式是以衰老速度为中心的,即你的衰老速度是否正常,目标是提升生命的品质,使你更年轻。 
  疾病健康模式决定了人类终将死于“疾病”,而以衰老速度为中心的健康模式,人类却可以彻底避免疾病,并收获50年“年轻”的生命。 
  因此,投资“衰老速度”是世上收益最大的投资。 
  投资“衰老速度”和西方的生命管理投资有本质区别,西方的生命管理仍然是感性健康时代的第二个阶段,即以疾病为中心的时代。 
  四、 “感性”与“数字”的战争 
  人类的生命健康从数千年前到现在为止,竟然没有一点改变:即基本靠动物的本能感觉来完成生命的历程。但是,目前的人类却完全脱离了动物需要的原来纯净的自然环境,处在社会性的科技发展困局中 :社会经济的发展已经把几乎社会的方方面面全部科技化、数字化了,唯独生命,人类的生命却存在不可思议的巨大短板—— 
  即健康仍然靠感觉行事而不是凭数字技术。 
  社会的快速发展全部是科技数字化的结果,这种巨大前进的后面,却是以破坏人类的健康环境为条件的,使得人类靠“感性”来对抗科技社会发展带来的这种巨大破坏。这无益于一场劫难——一场现代科技的发展困境对于人类生命质量的劫难。 
  这种困境就是前面所谈到的感性健康时代的九大困境。 
  以“感性”对抗强大的数字科技困境,这才是人类短命的真正原因。 
  以数字健康理念对抗数字发展困境,这才是人类生命与健康的基础。 
  以数字健康理念征服这种困境,才是人类的唯一出路。   
  第九章 数字健康时代的两个健康时期   
  一、 过渡时期——年龄再造时代,捡回30年生命的机会在感性健康时代往数字健康时代过渡的时期。几乎所有的人都存在过速衰老的问题,距离年轻学健康非常遥远。在这个时期,人们首先要改变过去的落后的健康观念,建立以衰老速度为中心的生命新文化,把过速衰老的身体机能实现逆转,使人们更年轻,是这个时期的重要任务。这就是数字键康时代的第一个阶段:年龄再造时代。 
  二、 “百岁”时期——“年轻学”健康时代,人人可以活百岁此时,以衰老速度为中心的健康文化已经建立,大部分的人已经处于年轻学健康状态,这个时期的任务就是控制衰老速度使之达到最佳衰老速度,实现生命质量的年轻化和寿命的最大化,大部分人的寿命将突破百岁。 
  年轻学健康时代,衰老速度为中心的年轻学健康服务体系已经取代医疗体系,取得绝对的主导地位。   
  第十章 数字健康时代的十大“景观”(   
  一、不再糊里糊涂得病、不清不楚丢命感性化健康时代的“感性化生存”,使每一个人付出了极大的代价;数字健康时代,该是你明明白白活着的时候了。 
  “数字化生存”也叫“数字化健康”生活方式。“数字化生存”并不是什么新鲜的概念。 
  把感性健康时代靠“数字”治疗疾病的经验,“前移”推广到生命健康的所有阶段,用于诊疗衰老速度的变化趋势,从而实现人类健康的最佳化。 
  所谓数字化生存,就是一个人在任何情况下,无论在生命的任何时期,都非常清楚自己的身体的健康状况及变化趋势以及环境、生活方式等给身体造成的任何微小变化,并且这种状态和变化趋势全部可以用数字来精准描述——一个15岁的少年,由于超过一个月没有锻炼,使自己的肺活量的增长速度下降了30%;一个6岁的少年由于含铅量超标,严重影响了自己的生长速度超过20%;一个25岁的青年人由于实现了最佳生长速度,使自己的器官功能达到适宜最大化;一个成年人——知道自己的真正年龄状态是多少,是年轻了10岁,还是比生理年龄老了10岁;知道自己的心脏、肝脏或者其他任何器官的用数字表示的健康状态,是处于最佳状态、还是已经严重偏离年轻学健康偏离量达到20%;知道自己的真正皮肤年龄是30岁,比皮肤的生理年龄年轻13岁;知道自己的衰老最严重的器官是性器官,已经比生理年龄老10岁;知道自己由于事业繁忙、加班熬夜、心理压力大,自己最近的整体衰老速度已经超过年轻学健康偏离量的50%,迅速需要“休整”,把这一时期的衰老进行逆转,实现年龄再造。 
  清楚自己的生存环境和所有健康因素的“数字信息”以及这些数字化的健康因素对身体本身造成的“数据化”的影响;知道自己家里的空气湿度,知道办公室的空气里的甲醛含量是标准的0。6倍,知道自己所在的城市的噪声可以是我的听力衰老速度提高千分之一;知道自己今天的饮食热量超标300大卡,必须多游泳半个小时以消耗掉他,以保持体重;知道自己由于抽烟,需要比正常情况下,多补充500毫克的特别维生素组合;知道自己由于最近所有的事情都比较顺利,快乐的心情把器官的功能放大了10%;知道自己由于应酬经常喝醉酒,使自己的身体的所有器官的衰老速度加快了20%;知道自己所吃的食品的任何营养含量以及其他任何物质的含量;知道自己身体周围的电器、手机、家居、服饰、化妆美容品等任何健康系数。 
  一句话,所有和健康有关的因素全部“数据化”了,并且对身体造成的健康“冲击”也有清清楚楚的“数据信息”。 
  做到了这些,你就实现了健康“数字化生存”。 
  明明白白的活着,清清楚楚的消费,消除任何不为人知的“危险健康因素”,控制生命衰老的轨迹,将成为这个时代的不成文规则,“非数字化”的、模糊的任何东西将被消费者抛弃。 
  二、 衰老速度成为主流健康标准感性健康时代是疾病健康时代,人的所有健康活动几乎都围绕疾病进行;数字健康时代,这
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