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被忽视的衰老速度-第章

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  人类寿命在某种程度上,是由健康错误的积累程度所决定的!这几乎是所有疾病的根源,所有的慢性病都是健康错误积累的结果。 
  ——体重是1克1克长上去的(产生了日益严重的肥胖患者); 
  ——血压、血糖、血脂是一点一点升上去的(产生了威胁人类的最重要慢性病:三高患者); 
  ——癌症要你精心养育10年才能长到“豆子”那么大(癌症已是人类的第一大杀手); 
  ——血管更不是一天就堵塞的(产生威胁人类的第二杀手:心脑血管疾病); 
  ——肌肉也不是一天就萎缩的(体能快速衰退,老人不能自理); 
  ——肝、肾也不是一天就出问题的(产生肝、肾病);   
  第二章 被欲望控制的感性健康时代(3)   
  更严重的是,我们眼睁睁地看着: 
  ——各种性病从一个人传给另一个人(性病人数每年以30%的速度递增); 
  ——艾滋病从一个人传给另一个人,以医疗为源头迅速传播给成千上万的人(全世界已有数千万人死于艾滋病)。 
  不知不觉、一点一滴的“健康错误”就这样形成了“杰出的健康错误积累”! 
  根据人类的智慧,产生健康错误可以理解,但是,怎么可能产生这么荒唐的“健康错误积累”?怎么会容许产生这么严重的“健康错误积累”?因此,可以说慢性病和很多疾病、绝症是人类身上发生的不可思议的“奇迹”! 
  为什么一个人38岁就英年早逝,而另一个人 却可以活90岁? 
  道理非常简单:因为他38岁时积累的健康错误和另一个人90岁时积累的健康错误已经相同。 
  感性健康时代就是允许健康错误产生、并为健康错误积累提供良好环境的时代。因此:感性健康时代名副其实的成了疾病(尤其是慢性病)时代: 
  ——疾病多,各种新病层出不穷; 
  ——病人多,早晚都会病死,人类健康状况不断恶化; 
  ——医生多,医院一片繁荣景象。 
  感性健康时代的代价,就是人类在“不知道、不清楚”中糊糊涂涂地“粗糙”掉了整整50年健康的生命!早死50年,成了感性健康时代的必然结果! 
  三、 投资医疗必将“收获”疾病 
  感性健康时代分为前后两个阶段:前一个阶段的“医疗”健康阶段,和后一个阶段的“感性”健康阶段。 
  在“医疗”健康阶段,由于医疗的快速发展,使人类能够战胜大部分疾病。在这个阶段,医疗对于人类健康的促进作用是无与伦比的。在这个阶段,人们的保健意识极其淡漠,没病就是健康,有病就看医生,大部分医疗费用都用来治病。 
  在“感性”健康阶段,人们开始意识到医药并不是解决其健康问题的唯一和最终途径,对养生和保健的作用逐步有了认识,健康开支向养生和保健倾斜。 
  但是,从传统的医疗体系沿袭而来的养生保健理论还是未能脱出“医疗模式”的宿命,无法阻止人类健康环境的逐步恶化,使得慢性病大面积暴发,大肆掠夺人类的生命。 
  这就是所谓的“投资医疗必将收获疾病”。 
  在世界各个不同的地区,人们所处的健康阶段是不同的。发达地区处于感性健康阶段;第三世界的贫困国家基本处于医疗健康阶段;而在非洲某些地区仍然处在原始健康阶段。 
  中国基本都处于医疗健康阶段,在发达城市,很少一部分人处于感性健康阶段。 
  在美国的个人健康费用支出中,70%用于保健,30%用于医药,每10个美国人中就有7个人享有生命管理服务。 
  而在我国2005年的人均662。3元(不含公费医疗)支出中,约97%是医药费用,只有3%是保健费。 
  因此,感性健康时代就是一场“医疗”与“疾病”的战争,无论谁是赢家,人类都是陪葬品! 
  四、“ 没病就是健康”的可怕健康模式 
  目前,国际上的健康理念分三个层面:第一层面是疾病治疗;第二层面是疾病预防;第三层面是健康促进。因此,国际上更多地区使用wellness(各方面的健康指标都符合或接近健康标准的指标)这个含义更广的词来取代表示健康的health。也就是说,人类对健康的认识已进入新的发展阶段。 
  在中国甚至在西方,“健康促进”都还是一个崭新的词汇。 
  在疾病治疗和疾病预防方面,目前的医疗健康模式居功至伟,但对慢性病和一些层出不穷的重大疾病无技可施。 
  显然,人类在健康促进方面还缺乏最基本的健康理论和健康技术。 
  这就是人类的健康裹足不前的真正原因。 
  世界卫生组织对健康的概念:所谓健康,就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态,而不是单纯的指没有疾病。   
  第二章 被欲望控制的感性健康时代(4)   
  然而事实上,“没病就是健康,有病就去医院”正是感性健康时代真正执行的健康文化。 
  “有病”、“没病”是这个时代的主流健康标准。 
  人人都非常清楚, 投资健康是世上最值得的投资。但人年轻的时候,很少有资源去投资健康,相反,人人都拥有非常丰富的“健康资源”,因此,人们往往都是透支健康去换取金钱、地位、荣誉。 
  以生命健康为代价(大约是30年的黄金年龄)换取生存的条件,甚至换取金钱地位,然后再拿钱买健康,是这个时代流行的健康模式。 
  遗憾的是:钱是买不来健康的!实际上只是用钱和疾病作斗争。年轻时挣钱,年老时治病就成为这一时代人的典型写照。 
  几乎没有人能逃过“病”死的残酷结局!而且一般一个人一生中90%的医疗费是用于临死前的“抢救”。 
  社会投资“医疗”行业,个人投资“疾病”, 感性健康时代的健康投资模式实际上是一种“疾病投资模式”。 
  虽然,在感性健康时代的后一个阶段,人们把主要的健康投资用于“预防和保健”,但是,这种“预防和保健”事实上是一种“疾病管理”——就是检测疾病的发生、发展,侧重于早发现、早治疗。“保证不得病”是最大成果,仍然脱离不了感性健康时代的健康理念。 
  因此,在美国这样的发达国家,其慢性病人越来越多!甚至比中国等发展中国家更为严重。这充分说明了:健康模式本身出了问题。   
  第三章 感性健康解决不了的难题(1)   
  一、不断恶化的社会环境对人类的“大捕杀” 
  你有没有觉得空中的鸟儿越来越少,自然界的动物越来越少? 
  你有没有觉得现在的气候有点乱套? 
  你有没有觉得城市的空气、水污染越来越严重? 
  传统的工业化、城市化和现代化是在大规模耗费自然资源、大规模破坏生态环境、大规模恶化人类社会环境的基础上发展起来的。以经济发展为中心的感性时代,必然导致人类健康环境的恶化,造成社会性健康环境的严重错误积累。 
  据统计,中国目前有1。5亿亩土地遭到重金属等污染,每年受污染的粮食达到1200万吨,直接经济损失200亿元(这些粮食大部分不为人知地上了餐桌)。 
  有关资料显示,我国居民消费量最大的几种蔬菜,尤其是叶菜和根菜中的硝酸盐含量已严重超标,大多数城市近郊产出的粮食、蔬菜、水果等农产品中,铬、砷、铅等重金属含量超标或接近临界值。 
  空气污染越来越严重:2005年, 中国排放的二氧化硫就达2500多万吨。 
  美国研究人员最近完成的一项研究发现,全世界大约40%的死亡事件与水、空气及土地污染有关。 
  全球目前有12亿人无法享有清洁水源,80%的传染性疾病通过饮用水传染;全球每年因空气污染而死亡的人数达到300万,其中2/3是5岁以下因呼吸道感染死亡的儿童;大量土地遭受化学物质以及病菌污染,这些化学物质和病菌又通过直接接触或食物、水等渠道感染人类,造成病菌流行、有毒物质扩散。 
  据统计,全世界每分钟有28人死于环境污染,每年有1472万人因此丧命。 
  由于严重的大气污染,科学家解剖南极洲的企鹅,竟然在企鹅的肚子里发现了杀虫剂DDT这种毒素。 
  男性精子20年来明显减少,精子密度已由1940年的1。13亿个/毫升下降到1990年的0。66亿个/毫升,每次射精量由3。4毫升下降到2。75毫升。英国遗传学家琼斯认为,有迹象表明人种在退化。发达国家已有20%以上的夫妇苦于没有子女。中国的先天畸形婴儿数字直线上升,目前每年约有80万~120万的先天残疾新生儿,占每年出生总数的4%~6%,触目惊心! 
  国外的最新研究表明:严重污染的环境使我们肥胖,是塑料等化学品激活了人体内的“肥胖基因”,导致内分泌失调,造成肥胖人群越来越多。 
  人类远没有认识到要为环境的破坏付出多大代价,也许在50年后,人类才能把这个问题彻底搞清楚。 
  这是感性健康时代所犯的最严重的错误之一。 
  二、你每天的食物里都有一点点“毒”! 
  你有没有觉得你买的蔬菜、水果甚至禽肉都越来越没有“味道”?我们吃出来的问题也越来越多? 
  你可知道你摄入体内的化学物质比十年前增加了100倍? 
  营养是人类健康与否的关键。但是提供营养的食品存在两个重大的危害人类健康的问题:一是食品中的营养流失严重,二是食品中的化学品大量增加。 
  首先是食品营养体系的营养流失。 
  可以说,无论你怎样注意饮食和营养平衡都是枉然,因为现在的营养供应已不是由某个人掌握,而是由社会食品工业体系、农业体系和餐饮业决定的。 
  我们都知道,天然的东西越来越少,蔬菜个头越来越大,却越来越没味了,水果样子
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