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武术这东西，贵在交流，历代以来，每有一次大规模的交流融合，就有一次大的飞跃和进步。如是少林寺，没有当年大批落魄武师，出家为僧，几十上百年的交流总结，也不会有后来“天下武功出少林。”这等天大名头。如是南宋岳飞，不是孤军奋战，有意识的结交天下豪雄。在军中以实战为准，交流武艺，也不会有岳家散手和后来的形意拳出现。如是清末民国这短短的几十年间，不是中国人要强国强种，抵御外辱，也不会有后来的中央国术馆，传下一系列只杀敌不表演的国术来。
所以，拳法武术，不论在什么年代。固步自封那是自取死路，唯有交流，才能进步。
“自家精血自交媾，身里夫妻真妙哉王禅随意的走了两步，似乎不经意间的和人聊天，“白玉蟾在《华阳吟》里写的这两句诗歌，实在是经典至极。咱们练拳的，从扎马步，押筋骨开始，练得就是气血二字，气血足，则精气足，精气足则神明，网开始练拳的时候，读到这两句话，还以为所谓的交媾就是自己的内外三合。练得精通了，就能内三合，外三合，形同一体，不分彼此，把身体内外形成一个整体。从而打出自己的拳来，又练通了精血。凝练出内劲，如滚雪球一样日益壮大，自以为就是得了白玉蟾昔年的真意。哪知道直到最近我才知道。原来的想法是多么的荒唐，精血交媾只是假象，流于表面，失却本质。其实真正需要交媾的是自己身体内所有的阴阳本物，精血，精神，气血，经脉，皮肤毛孔，血肉筋骨。全都有阴有阳。人身就是一个小天地。咱们身体中的一切都从阴阳中衍生而来，就和女人生孩子没什么两样。只有明白了这种道理，才算是有了踏足丹道的资格，只待来日，阴阳结合，十月怀胎，瓜熟蒂落，自然就有一颗金灿灿，圆坨坨的内丹，生成与丹田之中。”
“人身自有一蓬莱，十二层楼白玉阶。姹女金翁常宴会，堂前夜夜牡丹开。不过白玉蟾说的简单。练起来却是艰难，差之毫厘失之千里。精血好练，阴阳难辨，一旦火候不到，多了少了，立刻就要气血亏损，无法弥补，轻则散功，重则人死。民国时候多少大家，晚年时候都涉足丹道，也到了你这种境界。但却也没有听说有人能成功的。就好像走私贩毒，运气好的，大富大贵，可以有几十年的好命活着，运气差的，就被乱枪打死，祸及妻儿老惨不忍睹。”苏寒让听得本来是眼前大亮，但不过一刻之后。便又是一声长叹，大叹艰难。
“拿走私贩毒来比喻拳法内丹中的凶险，倒也新鲜的很呀”。王禅听到苏寒让这么一讲，却也举得苏寒山这人不愧是东北帮中的第一高手。俗事缠身，竟然还能事实都触及拳理，显然也是无时无刻都在修行
练武的人到了最后一步，要精气神内敛丹田，抱元守一，结成丹丸。那其中的凶险无法言说。正如方才苏寒山所言一样，民国时候许多大家，也都是折在了这一关上，过得去，就是长命百岁，过不去自然身死魂消。所以历代以来，很多享有大名的武学宗师，其实活得岁数都不算大，也是这种原因造成的。
“看来这个苏寒山的拳法也已经到了这个关口，只是前车之鉴，心里害怕，所以一直不敢尝试。不过以他现在的心态，就算从我这里颖悟了一些关键所在，没有心志胆气作为后盾，只怕也断然结不了胆的。可惜了这个人物，终还要被俗世所累
王禅心里叹了一口气，不过到了这种地步，该他办的，该他说的。他都已经做了，剩下的就全是苏寒山自己的问题，王禅也不会去故意点破他。
只不再继续往下说话了。
看到王禅这样子，苏寒山也明白两人交浅言深，王禅做的已经足够多了，当下也是哈哈一笑，突然开口说道：“王师傅不吝指教，苏某也不敢藏私，这就把我峨眉一派的气桩法门说上一说。我峨眉的拳法武功。最重要的就是练气养气
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正文第一百九十章有舍有得
更新时间：201181816：50：58本章字数：7837
当着苏寒山的面，王禅露了纹么一年功夫。苏寒山却制毫月２饥豫，投桃报李，把自召峨眉派的拳法秘诀一一道来。
“我峨眉派的拳法武功最早还要上瑚至春秋战国时候，然而真正成形却是在南宋，得到了临济宗白云禅师手录的一部峨眉“气桩功。”依此锻炼，练到至深之处，便能进入胎息境界，如巨蟒山熊冬眠入静，一念一生，一念不灭，又如胎儿尚在母体。可拟先天之气。其中奥妙之处，深奥无比，就只是那其中一路天地桩的桩法，我苦练了三十几年。到现在也是你没有达到入微境界。”
苏寒山刚刚看到王禅脚踏浮雪。振臂而起，在草尖之上演练了一圈“草上飞”的功夫，心里早就骇然万分。知道自己当初力排众议，做主不和这个王禅为敌作对，终是没有做错。
练拳的人，功夫练到了最上乘的境界之后，全身上下经脉通畅，内外三合浑然一体，奔行之间，就能以双脚的脚趾托住全身的重量，一步跨出，远去十几米外，行走起来如同缩地而行，度之快，不可想象。而这也即是江湖中古老相传的所谓轻功神行术，能6地飞腾，快逾奔马。不过这样的功夫架子，都是需要十几二十年的内外功夫底子铺垫，并非只是单纯跳得高，跑的快。相比之下，拳法武功能到达这种地步的人，什么穿房越脊，飞檐走壁。却也都算不得什么了。
只是这种功夫，奔行的时候，是要靠着一口丹田气充盈全身，使得一口内气不散，否则真劲一散，身体立刻就要散了功夫，无法继续施展。
但是王禅方才在草尖之上，急行而过，环场一周，脚下轻灵，真似是一头仙鹤在低空滑翔一样，映入眼帘，实是说不出来的那么一股子飘逸灵动，轻快如风，而且他一圈下来，不管在上去之前，还是下来之后。脚步所至，沿途雪地之上竟然是没有他一个脚印。这样的功夫把式。被苏寒山这种武道大家看在眼里，哪里还是不惊骇莫名的。
他是真正识货的人，一下子就看出来王禅现在的体力，体能和身体肌肉的爆力，几乎已经越了人身可以达到的巅峰。所能表现出来的能量，异乎寻常的庞大，而且这个人心性更是坚定如一，执着如铁。拳意精神凝成一体，无法分割，根本就不妥任何外界因素的影响。
这样一个人，不管是身体上，还是精神上，都处于一个极端。他已经不仅仅是强大，而是耳怕，可怕到极点的可怖。
“老天爷，在这世界上怎么会有这样心性单纯，容不下任何外物的书物存在的？或许也只有这样的人，才能不断打破自身的极限，成就最强的武术”。苏寒山一面在说话，一面心里也极快的闪过无数想法。拳法武功，练到了王禅这种境界，实在已经是有了像那些传说中的人物挑战的本钱了。
“也不知道，这人再过三年五年之后，是否就真的能饰结内丹，抱元守一？如果真的能到了那一种地步，不但人能够长命百岁，凭空多活几十年，就是身体体力也是真正的老当益壮，一直到死，体力都不会有一丝一毫的下降。看这人一直都放技不倦练拳习武。年纪轻轻就到了如今这种层次，怕是逆反先天也就在这几年中了
想从我峨眉的练气法门和秘传拳术中，得到启，触类旁通，突破这个自古以来就少有人能够突破的极限？显然这个王禅已经是做了足够多的准备的不过，这条路可是不好走，自古以来那么多的大宗师。都曾经为了这个，目标而探索，能够成功的却寥寥无几，希望你能越自己，越过前人，给我们这些至今还蒙在鼓里的人指引出一条正确的
。
不疯魔，不成佛！这人看似偏执到了极点，不明世事，行事为人，如同妖魔，其实这也正是他抛开一切，值得我敬佩的地方，和这样的人合作，无论怎样，对我的好处都是巨大的。
苏寒山此行，原本只是为了说动王禅，和他联手，帮他杀了白宿，了解年轻时候的一场恩怨，所以用来交换的条件也是他精心揣摩了王禅的心意，不惜血本拿出来的。本来心里还是有些不太甘心。但到了现在。王禅以一手传说中的轻功草上飞的功夫，作为交换，却叫他在隐隐约约中窥到了一丝，能够叫自己百尺竿头更进一步的契机，当下心里也是急的转动，涌上无数念头，终于心甘情愿，把自己苦练了几十年的峨眉派拳法秘要，一一向着王禅说了一遍。
经历了之前王禅压服东北帮的一场。苏寒山的心理，已经种下了对王禅深深忌惮的种子，加上刚才又目睹了王禅飘然欲仙，练了一趟草上飞的轻功架子，看到其中王禅所表现出来对身体惊人的掌控，强横无比的体力，网。柔一体无内无外的力道，以至于王禅这种睥睨一切，一往无前不可战胜的形象一瞬间就都深深的刻印在了他的心里。
现在，面貌普酒。衣着平常，浑身卜下没有毫出择”地”放在人堆里，转眼就会像一滴水一样消失，想找都找不到，完全是属于这世界上最普通的那种人，但是苏寒山却深切的感受到了，在他普普通通的外相隐藏下，正在孕育着一种不断壮大滋生的恐怖力量。
就像是一个正常人的身体中，藏了一头妖魔。随时随地都有可能破体而出，危害天下。
而这种意识，也令苏寒山在深深骇然之中，下意识的就想要远远的避开王禅。心理面再也生不起任何招惹，汪利之类的念头。
正因为王禅在东北帮中的一系列爆人眼球的表现，促生了苏寒山对于王禅深深的忌惮，随后又看到王禅草上飞的轻功架子，于是在这种深深忌惮的感觉中，不由自主的生出了一丝连苏寒山自己都没有觉察出来的恐惧。所以，苏寒山在这时候终于下意识的对