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其实是分为两个部分，第一部分就是把从识海处吸纳来的天地灵气通过奇经到达丹田后转化为自己的真气，第二部分就是通过运行丹田的真气从八脉流向身体的每个地方再从每个地方的细小支脉返回到丹田，从而达到改造身体，灵活控制真气的目的。当然两个部分的修炼可以同时进行。但那样对神识的要求更高些。
书中还记载了两种开光期能用的小法术，疾风术和火球术。
井蓝这才想起，那天刘一命所展示的应该是火球术。
同时书中也提到了很多注意事项，比如说，在一个大循环没有结束之前，切忌别人打扰，也不能大喜大悲，因为全身心投入到修炼当中的时候，人的识海会全部打开，这个时候，外界的一点点干扰都有可能让人走火入魔，后果不堪设想。
怪不得，那些修真的门派都把宗派建立到深山老林中，不被世俗所干扰。
当然还有一个更重要的原因，世俗中的天地灵气比较稀薄，不利于功力的增长，但书中并未说明，这点井蓝却是不知。
至于具体怎么救德爷爷，书中倒是没有说，但看完书以后，井蓝心里已经有了办法，只要自己每天用真气，替德爷爷疏通经脉，活化筋骨，排除体内的污秽之物，德爷爷自然能病愈。
书中也说了，自己用真气替别人疗伤或疏通经脉，对自己的修行是有害的，会使自己好不容易从修炼转化的真气变少。
井蓝和德爷爷说了一声，说要研究给德爷爷治病的方法，交待德爷爷无论什么事不要打扰他。
关好了房门，井蓝照着书中的方法，盘腿坐到床上，试着打开识海，张开神识，井蓝能感觉到二十米之内的天地灵气从百会穴进入识海，这种感觉竟然让人无比的舒服和自然，就像大冬天突然泡到温泉当中，全身暖融融的。
看样子刘大夫说的没错，我的神识真的达到了开光中期，只是我的丹田却只有大枣大小，照着书中所说，确实是开光初期，开光中期就能达到鸡蛋大小了。
渐渐的，天地灵气从识海顺着奇经到达了井蓝的丹田，井蓝按照开光火经的方法，试着把这些灵气进行压缩转化为自己的真气。
突然，井蓝感觉到了，丹田内多了一丝自己可以控制的真气，从奇经流过来的天地灵气成功的转化为自己的真气，虽然只是小小的一丝，但这样也让井蓝高兴不已，天地灵气不断涌来……。
慢慢的，井蓝转化的也越来越熟练了，到最后天地灵气进入的速度和自己转化为自己真气的速度达到了平衡，丹田的真气也越来越多了。
其实，井蓝真的要感谢他的父亲，给他的那三颗龙井果，是龙井果的功效让原本天赋一般，几乎没有灵根的井蓝塑造了很好的灵根，畅通的内坏境让井蓝第一次修炼就取得了巨大的成功，这也坚定了井蓝修炼的决心。
第十章 替德爷爷治病
终于，大枣大小的丹田里面已经是真气荡漾了，井蓝收回神识，不再吸收天地灵气，目前的井蓝还做不到一心二用的境界，控制着这些真气向八脉流去，再慢慢从身体每个部位的细小支脉返回到丹田。终于完成了书中所说的每次三个循环。
循环过后的真气好像少了些，但更加精纯。
做完三个循环以后，井蓝睁开眼睛，站起身来，双脚有些发麻，但感到身体更加轻了，眼力和听力也更加好了，太阳都快下山了，没想到一练就是一天啊。
突然，一股恶臭传来，让井蓝皱起鼻子，终于发现，自己全身上下，都附着一股污黑之物，臭味就是它们散发出来的，推开房门，发现德爷爷脸色苍白，正在屋里趴在桌上假寐。
“德爷爷，你这是怎么了。”井蓝喊道。
听到井蓝的声音，德爷爷立马就醒了过来：“小蓝，你终于醒了啊，过去七天了，你坐在床上一动不动，怎么这么臭啊。”德爷爷也闻到了井蓝身上的臭味。
“啊，七天了……我没事，德爷爷，等我洗个澡再来说。”井蓝说完就向院里的水井走去。
“你七天没吃饭了，先吃饭再说吧，别饿坏了。”德爷爷追上去问道。
“没关系，我先洗澡，饿是有点饿了，待会吃吧。”
当井蓝光着上身，赤条条的走进屋时，德爷爷也已经把饭菜热在桌上。
井蓝强健的肌肉在这七天时间里好像有点微缩了，反而不如修炼之前的强劲，井蓝知道，这是以前流淌在经脉里的真气被收入丹田，气息内敛的结果。
“爷爷，等下我就帮你治病。”井蓝一边狼吞虎咽的吃着，一边说着。
“你自己先休息休息吧，我的病也不是一天两天的问题，前两天，小翠母子来说去三江城投奔亲戚去了，我为了怕你被打扰，没叫醒你。”德爷爷说道。
“哎，他们还是去了。”井蓝心里想到：“一定是他们不好意思这样一直接受大家的帮助。”
吃过饭后，井蓝来到德爷爷的房间：“德爷爷，等下你一切听我的，剩下的就交给我吧”
“好，我不指望你还能指望谁啊。”说着，德爷爷摸了摸井蓝的头，就像小时候那样，小蓝真聪明。
“德爷爷，你坐到床上去，双腿盘好，双手立于膝盖之上，手心朝上，全身放松，剩下的你就不用管了。”
井蓝自己照同样的姿势坐在德爷爷的后面，手掌抵在德爷爷的太阳穴上，太阳穴是奇经上的一个大穴位，井蓝气沉丹田，催动着刚刚炼化的真气从任脉也就是双手从爷爷的太阳穴进入德爷爷的奇经。
德爷爷浑身颤动了一下，这是自然反应，外来真气进入其实是非常危险的，如果进入之人心怀不轨或是操控不当的话的话，后果是非常严重的。所以，井蓝显得特别紧张，毕竟这是第一次。
真气一进德爷爷的奇经，井蓝就感觉到德爷爷的奇经基本是堵塞的，并且奇经也是脆弱不堪，井蓝只好引导着真气慢慢打开一条细微的支流，来到德爷爷的丹田，德爷爷的丹田很小，只有黄豆那么大，比自己的丹田小了足足十倍不止，这让井蓝大吃一惊，看样子修真真的不是谁都可以的。
之后的情况也大同小异，八脉也是堵塞的，好在有一两条个别的经脉，能凭真气冲开一点，当那一丝若有若无的真气再次回到德爷爷那黄豆丹田时，井蓝早已经累的是满头大汗。
看样子德爷爷的病不是一两次就能治好的，但即便是这样，当第二天井蓝见到德爷爷时，还是大吃一惊，经过一个晚上的休息，德爷爷的精神明显比以前好多了，脸色也不再那么灰暗了。
“小蓝啊，你的那个什么疏经导气法没想到真有用啊，刘大夫果然是神医啊。”德爷爷见到井蓝高兴的道。
“这那里是刘大夫的功效，这是我自己把真气度给你了。”井蓝心里想到。当然这些话肯定不能跟德爷爷说。
想到修行给自己和德爷爷带来的巨大好处，井蓝不得不重新安排自己的时间了，是打猎多些，还是修炼多呢，这个让人难于抉择。
还有就是要找一个好的修炼的环境，要不然也像刘大夫那样，在卧室挖个地下室也行。
一阵犹豫过后，井蓝还是决定，目前最重要的是替德爷爷治病，要想治好德爷爷的病，必须增强自己的功力，打猎的时间以后尽量少些，能维持家用就可以了，至于接济乡亲就等等再说了。
井蓝还真像刘一命那样，在自己的卧室挖了一个地下室出来，这个地下室比刘一命的更加简陋，里面除了一张草席，一无所有，除了几个小通气口，入口是在床底下。
以后，不管是自己修炼还是给爷爷治疗，就不怕被别人所打扰了。
当井蓝在地下室再次内视丹田的时候，发现丹田好像比第一次修炼的时候大了一些，好像能容纳的真气又多了一些似的，这让井蓝又高兴了一阵，毕竟，丹田大一点，自己又可以吸收更多的天地灵气了。
井蓝再次沉浸于修炼当中，两个时辰过去，井蓝就从修炼中醒来，这次的效果和第一次简直没法比。井蓝这才知道修行确实是一个漫长持久的过程。
在多次试验之后，井蓝终于知道，一天之内修炼的时间是有限度的，超过这个时间，修炼是没有什么效果的。这也正好给井蓝打猎提供了机会。
时间就在这样平静而又精彩日子中度过，转眼，三年过去了。
由于德爷爷的病得到了井蓝的及时治疗，开始说活不过半年的德爷爷三年都活了过来，不仅如此，现在的德爷爷不光是病全好了，而且红光满面，精神奕奕，反而有点返老还童的感觉，照这个形式，就是活到八、九十也不是很什么大问题啊，不过大概在一年前，井蓝就发现了，自己的功力对德爷爷几乎没有什么效果了。
看样子，生老病死的天地规则还是不能被无限阻止，至少自己目前没这个能力这三年来，井蓝也从开始对修真一无所知，到现在神识达到了开光后期，而自身的功力也达到了开光后期，现在井蓝的丹田足有苹果大小，能容纳的真气也是越来越多了。
身体的变化就更大了，但外面看上去和三年前也没有太多不同，只是由于多数时间呆在地下室修炼，井蓝黝黑的皮肤白了许多，个人也没有长高多少，也就一米八零的个，但双目更加的神采飞扬……。
井蓝最近也注意到了一个问题，最近无论他怎么努力修炼，功力已经不怎么增长了，基本停滞了，井蓝知道这是遇到修炼的瓶颈。
但开光火经上记载的疾风术和火球术，井蓝是练的相当熟练，正所谓一法通，百法通，功力到了，剩下的就是怎么运用，这还是容易许多。
第十一章 三江城
疾风术施展起来，井蓝有把握超过沃玛森林见过的很多猎物。
火球术也不错，每次能制造一团苹果大小的火焰从手中发出，温度更是高的吓人，缺点是运气比较慢，而且真气消耗很大。
井蓝本来只是一个很普通的少年，由于阴差阳错服下龙井果，并�