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生命已经够苦了，如果，把几十年来的不如意事加总起来，一定会使我们陷入举步维艰的境地。
当生活与感情皆陷入困境，这也是生命中无可奈何之事，倘若，连思想和心情都跌落绝境，那岂不就是自讨苦吃，苦上加苦了。
在波涛汹涌的红尘中航行，要学会的是－－面对困境的方法。所谓「乐观的人，在每种忧患中都看到机会；悲观的人，却在每个机会里都看到忧愁」。面对问题，每一个人都有不同的处理方式，而你又是哪一种人？
我们从许多大人物的传记和回忆录，慢慢归纳出一个共通的特点，那就是大人物几乎都是受过苦难的，他们的生命几乎都是「人生不如意事十之八九」的真实见证，但他们在面对苦难时，也都能保持一种正向的思考模式，最后，他们超越了苦难，让苦难化成了生命中最为肥沃的养料，成就了自己，也造就了别人。
也许，该感动的，不是他们的苦难，因为，苦难到处都有；而是，他们在面对苦难时，仍能保有乐观面对的勇气。
如意或不如意，决定的，并不是人生的际遇，而是取决于思想的瞬间；成功或不成功，决定的，并不是个人的努力，而是取决于念头的转换。
所谓「万法唯心」，心，可以决定你在天堂，或是在地狱。
吃亏 退一步海阔天空凡事退一步，生命不退步
凡事退一步，生命不退步
「处世让一步为高，退步即进步的张本。」
凡事均有长有短、有阴有阳、有圆有缺、有利有弊、有胜有败，更何况是千变万化的人生！
成功通常皆是成于，最有耐心、耐力、耐烦者；意即最能忍耐、最有耐心的人，是比较容易成功的人。
然而，忍耐却是最难的一件事。你看「忍」字不就是在心上放了一把刀吗？但仔细想想，那些能够忍住一时情绪的人，确实要比情绪容易冲动的人，能够担当较重大的责任与职务。
一个ＥＱ好的人，要比拥有ＩＱ好的人强。聪明并不等于智能，知识也无法累积智能。有的人很聪明，功课很好，职位很高，但这并不能代表他的情绪智商就比一般人强，有很多学理工出身的科技人，就常常会做出让人很惊讶的事来。
某新闻报导指出，一位在科学园区上班的课长，因为与女友分手，心中便怀着愤恨，竟然变成电梯之狼，专门欺负单身女子，本来是一个人人称羡的科技新贵，却变成了人人喊打的电梯之狼，不禁让人感叹，人心的复杂与难解。
证严法师说：「被辱不瞋难。」
除了忍耐之外，还有一种修养也很难做到，那就是被别人毁谤却能不生气。受到欺辱却可以不动怒，基本上，一般人都无法做到这样的地步，那是佛菩萨的境界，平凡人能做到忍气吞声，就已经很不错了。
即使很难做到不生气，但是，「忍」的确是一个人生活中最大的修行，也是最难的一门功课，有时候，你想想看，本来一件好好的事情，由于自己无法忍耐，最后却导致无法收拾的地步。
台北县大囍市社区，有一对夫妻因为吵架，妻子愤而点火自焚，没想到却引发大火，造成住户十三人死亡，数十人受伤。因为个人的理由想要寻死，却间接的让别人也跟着陪葬，这样的结果，岂不是一个令人感到非常悲伤和惨痛的教训。
自己的情绪无法处理好，却波及他人，这又是何等的罪过呢？
哲学教授史作柽曾说：「我五十年的生活经验，唯一真正学会的处理方式，并非他物，『忍耐』而已。同时它也就是我对于生命的全部解释与了解。」
你要忍？如何忍，其实，也是人生中最难的一种训练。
所谓「忍得过，看得破；提得起，放得下」。凡事「静观皆自得」，因为忍得一时之气，海阔天空，既是海阔天空，就能从从容容，那么又有什么事可以困得住自己呢？
退步，原来是向前。有时候，只是放弃一些意气之争，即使争赢了又如何呢？
古人常说：「小不忍，则乱大谋。」其实，生命中有很多的时刻，都必须靠着忍耐来达成，所谓「能忍则安」。
忍耐当然不是「乡愿」，因为有了「忍」的功夫，才能用从容的态度去处理事情。通常火气较大的，都是年轻人，因为年轻，所以凡事比较看不开，想的事情都较浅。反之，年纪大的人，大风大浪见多了，反而能静下心来，若是年纪大的人，尚且不能有忍的功夫，也和年轻人一样争强斗胜，那么，他的人生可能还要受很多很多的苦。
人际关系上，常常因为各持己见，而导致冲突的发生。倘若能以「退一步，海阔天空」的想法，尊重对方的意见，异中求同，找出共同的目标，提高层次去思考，相信，必能降低人际关系方面的冲突。
退一步，并非表示自己的软弱，而是更多的包容、谅解与理解。
在团体中，我们必须充分表达自己的意见，但也该有相互包容的能力，这样才能整合团体的共识，发挥团体的战斗力。
在繁忙的工作生涯中，你是否能让自己从工作现实环境里暂时抽离出来？好好整理一下纷杂的人际关系。
在人与人的交往当中，你是否能够以同理心，去设身处地的为别人着想？在遇到重大问题时，也是否能够冷静的思考，并以崭新的角度去找出更佳的处理方式呢？
凡事退一步，生命不退步，这是你我面对人生的困境时，所必须勇于处理的生命课题。
吃亏 退一步海阔天空延迟成功并不表示不会成功
延迟成功并不表示不会成功
「世上从来没有一件伟大的事是在欠缺狂热下完成的。」
－－作家．爱默生
你现在成功了，并不代表永远的成功；你现在失败了，也不代表永远的失败。人生就是如此，成功里有失败，失败里有成功。大部分的人，都是在成功与失败之间，循环往复，不断的轮回更替。
人生中最快乐的事，就是达成了别人说你永远都做不到的事。只有做自己最喜欢的事情，你才可能有完美的表现，如果你是为了别人而去完成一件事情时，内心其实不会有太多的成就感和快乐的感觉。
有一个人，他在二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，爱侣去世；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐联邦众议员落选；三十六岁时，角逐联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐联邦参议员又落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐联邦参议员还是惨遭滑铁卢。
这个人真的很惨，人生就这么一路惨败，然而，到了五十二岁之际，他竟然当选了美国第十六任总统。
他就是－－林肯。
因为，他坚信上帝的延迟，并不是上帝的拒绝。因此，总能屡仆屡起，最后，终于成就不凡的功业。
如果，你相信延迟成功，并不表示不会成功，那么，你该为成功付出的是││努力，而不是对成功过度的期望。
如果，你相信成功的延迟，并不表示成功的拒绝，那么，你该为成功付出的是－－信心，而不是对成功过度的奢望。
仔细想想，我们的人生，似乎也是如此－－苦多乐少，大部分的人都还是庸庸碌碌地过完这辈子，只要安全、安稳就好，哪里会想到要成功、成名，或是要成就自己呢？
现在的你，不成功，并不代表以后的你，不会成功；即使，现在的你成功了，也并不代表你将永远都会成功。
幸福，不一定出现在青春年少，幸福的延迟出现，并不代表它永远都不会出现。同样的，成功也是如此。如果不付出努力，那么，幸福和成功将不仅仅只是短暂的延迟而已，而是无限期的延迟。
吃亏 退一步海阔天空思考，是创意的锻炼与培养
思考，是创意的锻炼与培养
「凡事皆有可能的信念，实际上，就是一种活泼、具创造性且神圣的想象活动。」
如果，你每天都用同一种方式来过生活，人的思维就会变得迟钝，所以，偶而也要让自己有不一样的生活步调。
你是否曾经注意到，有一些人好象总是创意源源不断，一个接一个的，不停地有新构想产生，然而，为什么这些人会有如此多的创意呢？还有，创意是不是可以锻炼和培养呢？要如何才能让自己成为一个具有创意的人呢？
得过诺贝尔物理奖的华裔得主朱棣文，曾在台湾大学一场演讲中提到，他是从「酒醉者的启示」得到「雷射冷却捕捉原子法」的改善。
他说，当初在纽约北部读罗彻斯特大学时，由于天气冷，喝酒取暖的人很多，他发现喝醉的人，都是往低处行走，甚至趴在地板上睡觉，所以，要用雷射粘住跑得很快的原子，就要在捕捉过程中降低原子的能阶。
也因为这个醉汉走路所得到的灵感，因此，才突破了瓶颈。
朱棣文说：「大部分的成功者，都是具有好奇心的。」不过，他所提到的灵感来源，并不是毫无根据的，世上有太多伟大创造者的心灵都告诉我们，灵感，往往来自一瞬间。
当然，好的灵感是不会凭空而来，它靠的是创作者的持续投注和高度的想象力，才能捕捉。毕�